Chân của con người, đặc biệt là các khớp nhỏ của bàn chân, hàng ngày phải chịu căng thẳng đáng kể, thường xuyên phải chịu sức nặng của cơ thể. Nếu mắc đồng thời các bệnh về hệ cơ xương khớp thì mô sụn của khớp sẽ bị hao mòn và dẫn đến biến dạng khớp bàn chân. Sự phá hủy mãn tính của sụn chân xảy ra thường xuyên hơn ở nam giới và phụ nữ trên bốn mươi tuổi. Bệnh này có tính chất toàn thân. Ở một mức độ nào đó, tất cả các khớp của cơ thể đều phải chịu đựng, nhưng những thay đổi sẽ trải qua những khớp chịu tải trọng tối đa. Tất cả phụ thuộc vào lối sống, hoạt động nghề nghiệp, khuynh hướng di truyền và một số yếu tố kích động. Bài viết này sẽ nêu nguyên nhân, biểu hiện của bệnh khô khớp bàn chân, triệu chứng và cách điều trị bệnh.
Thông tin chung
Tất cả các khớp của bàn chân đều dễ bị bệnh, nhưng mắt cá chân và ngón cái của xương cổ chân thường bị ảnh hưởng nhiều hơn. Bệnh biểu hiện không chỉ ở những người sau bốn mươi tuổi, mà còn cả khi còn trẻ. Các vận động viên thể dục dụng cụ, nhảy, đấm bốc, đấu vật thường gặp các triệu chứngbệnh này.
Một căn bệnh mãn tính được gọi là viêm xương khớp có liên quan đến tổn thương khớp, sụn và các quá trình viêm ở các mô quanh khớp làm gián đoạn quá trình trao đổi chất và vi tuần hoàn máu của chúng. Kết quả của điều này là cảm giác đau buốt xuất hiện, ngón tay bị cong và bắp thịt xuất hiện ở những nơi chịu tải trọng cao. Mỗi cử động đều kèm theo cơn đau. Cố gắng không làm ảnh hưởng đến khớp bị ảnh hưởng, người đó chuyển tải trọng ra mép ngoài của bàn chân. Kết quả là dáng đi thay đổi, mệt mỏi kéo dài, hoạt động và khả năng lao động giảm sút.
Nguyên nhân gây bệnh
Nhiều người cho rằng nguyên nhân chính của thoái hóa khớp là do quá trình lão hóa sinh lý của cơ thể và quá trình mài mòn sụn tăng lên do gắng sức nhiều và một số yếu tố góp phần làm thoái hóa khớp. Các trường hợp chính dẫn đến sự phát triển của bệnh khớp bàn chân:
- đặc điểm bẩm sinh về cấu tạo của bàn chân - bàn chân bẹt, các khớp xương hình thành không đúng cách, một chi dài hơn chân kia, bàn chân rộng;
- sai tư thế;
- quá tải chung - thể thao, lâu đời;
- thừa;
- chân bị thương - trật khớp, bong gân;
- liên tục đi giày không thoải mái;
- vi phạm quá trình trao đổi chất;
- bệnh của hệ thống nội tiết;
- hạ nhiệt vĩnh viễn;
- quá trình viêm ở khớp.
Tất cả những yếu tố này góp phần vàosự phát triển của bệnh lý.
Triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp bàn chân
Dấu hiệu của bệnh xuất hiện tùy thuộc vào sự thay đổi bất thường của các khớp bàn chân. Bệnh có diễn biến lâu dài, phải vài năm mới phát. Tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ khi cơn đau dữ dội xảy ra hoặc ngón tay bị biến dạng. Bệnh tiến triển qua ba giai đoạn phát triển, với các triệu chứng khác nhau:
- Đầu tiên. Không có dấu hiệu khác biệt. Bệnh nhân kêu mỏi chân sau khi đi bộ lâu. Cơn đau hiếm gặp và hoàn toàn biến mất sau khi nghỉ ngơi. Nhiều người cho rằng triệu chứng này là do làm việc quá sức và không để ý đến nó. Ngoài ra, các khớp bàn chân còn xuất hiện tiếng kêu lục cục nhưng đây không phải là dấu hiệu đặc trưng của bệnh.
- Thứ hai. Các triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp bàn chân ngày càng nặng hơn. Những cơn đau dữ dội bắt đầu xuất hiện, gây khó chịu khi mang theo một lượng nhỏ và không qua đi sau một thời gian dài nghỉ ngơi. Có sự dày lên của các đầu xương và sự phát triển của các mô liên kết xung quanh các khớp bị ảnh hưởng. Kết quả là bạn phải mua giày lớn hơn một cỡ. Ngón chân cái lệch ra ngoài bàn chân tạo thành xương lồi.
- Thứ ba. Cơn đau trở nên liên tục, uống thuốc giảm đau không phải lúc nào cũng đỡ. Khả năng vận động kém của các khớp bàn chân kéo theo sự biến dạng của các ngón tay. Dáng đi thay đổi, người lăn từ bên này sang bên kia. Kết quả là cột sống và các khớp khác bị ảnh hưởng.
Việc đến gặp bác sĩ muộn sẽ dẫn đến sự tiến triển của bệnh và việc điều trị các triệu chứng của bệnh khớp bàn chân trở nên phức tạp hơn nhiều, trong tương lai sẽnguyên nhân của khuyết tật.
Chẩn đoán
Để chẩn đoán, các hoạt động sau được thực hiện:
- cuộc trò chuyện với bệnh nhân, trong khi khiếu nại được nghe, tiền sử được thu thập;
- kiểm tra trực quan;
- xét nghiệm máu và nước tiểu tổng quát;
- chụp X quang thông thường - Tia X được truyền qua bàn chân, một hình ảnh thu được từ đó bác sĩ có thể thấy rõ cấu trúc xương và tất cả các hình dạng hiện có;
- cộng hưởng từ hạt nhân giúp nó có thể nghiên cứu các mô mềm;
- chụp cắt lớp vi tính được thực hiện ở giai đoạn đầu của bệnh;
- siêu âm - hiếm khi được sử dụng để chẩn đoán, nhưng được sử dụng để theo dõi tình trạng của sụn và khớp;
- xạ hình xương phân biệt bệnh khớp với các bệnh lý khác;
- chọc thủng - chất lỏng được lấy từ khớp và xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để loại trừ bệnh gút và các bệnh truyền nhiễm.
Tất cả các phương pháp trên đều kiểm tra vùng khớp, cho phép bạn tìm ra bức tranh toàn cảnh về tình trạng bệnh lý và xác định giai đoạn thoái hóa khớp. Sau khi chẩn đoán cuối cùng, bác sĩ kê đơn điều trị bệnh khớp bàn chân.
Điều trị bệnh
Thoái hóa khớp được điều trị ngoại trú. Bệnh nhân đau dữ dội và cần phẫu thuật phải nhập viện. Khi điều trị tại nhà, người bệnh bắt buộc phải tuân theo mọi chỉ dẫn của bác sĩ, đó có thể là bác sĩ trị liệu, bác sĩ chuyên khoa thấp khớp, bác sĩ chấn thương hoặc bác sĩ phẫu thuật. Sự lựa chọn của bác sĩ phụ thuộc vàobệnh dẫn đến tổn thương khớp. Một liệu trình phức tạp thường được kê đơn, bao gồm:
- từ liệu pháp bảo tồn;
- thay đổi lối sống;
- bài thuốc dân gian;
- can thiệp phẫu thuật.
Phong cách sống của bệnh nhân thoái hóa khớp
Để cải thiện tình trạng bệnh, bạn nên từ bỏ những thói quen dẫn đến tình trạng bệnh nặng thêm. Trước hết, bạn cần giảm tải cho khớp bị hư hỏng, vì điều này:
- giới hạn thời gian đi bộ;
- nghỉ năm phút khi di chuyển;
- không đứng một chỗ trong thời gian dài;
- hạn chế lên xuống cầu thang;
- không mang theo trọng lượng;
- dùng gậy.
Quan trọng không kém là giảm cân:
- ăn kiêng ít calo;
- sắp xếp ngày ăn chay;
- thực hiện massage body;
- tập thể dục trị liệu.
Điều trị bằng thuốc
Để điều trị bệnh khớp bàn chân, các nhóm thuốc khác nhau được kê đơn nhằm thực hiện một mục đích cụ thể:
- Thuốc chống viêm không steroid được sử dụng để giảm đau và viêm. Chúng giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh. Khi cơn đau giảm, co thắt cơ cũng giảm theo phản xạ. Điều này dẫn đến cải thiện lưu thông máu và tăng khả năng vận động. Chúng được dùng không quá mười ngày, hiệu quả nhất: Ortofen, Naklofen, Diclofenac, Ibuprofen, Nurofen.
- Chondroprotectors là phương tiệnđể điều trị các bệnh về khớp bàn chân, góp phần cải thiện dinh dưỡng mô và phục hồi các sụn khó phục hồi. Chúng có ảnh hưởng khi bệnh mới bắt đầu phát triển. Lễ tân được thực hiện trong các khóa học dài hạn lên đến sáu tháng. Và chỉ 3-4 tháng sau khi bắt đầu điều trị, các dấu hiệu cải thiện xuất hiện. Struktum, Artra, Dona có hiệu quả.
- Thuốc giảm đau - với sự trợ giúp của họ, chúng ngăn chặn cơn đau dữ dội xuất hiện trong giai đoạn thứ hai của bệnh. Đối với điều này, thuốc mỡ "Nicoflex", "Viprosal", "Apizartron" được kê đơn.
- Khoáng chất và vitamin bình thường hóa quá trình trao đổi chất, hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Nên dùng Vitrum, Oligovit.
Ngoài các loại thuốc toàn thân ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, để điều trị bệnh khớp bàn chân, liệu pháp cục bộ được sử dụng bằng cách sử dụng các loại kem và thuốc mỡ, chẳng hạn như Fastum-gel, Finalgon. Một số loại thuốc được tiêm vào khoang khớp, chẳng hạn như Gialur, Ostenil.
Liệu pháp không dùng thuốc
Bao gồm các bài tập trị liệu, xoa bóp và vật lý trị liệu. Với sự giúp đỡ của họ, một tải trọng định lượng được tạo ra trên các khớp bị tổn thương, góp phần phục hồi các chức năng. Các bài tập được lựa chọn cùng với bác sĩ, tùy thuộc vào tình trạng của khớp. Tất cả các hoạt động nên duy trì và cải thiện khả năng vận động của bàn chân. Khi thực hiện các thủ tục, phải tuân thủ các quy tắc nhất định:
- bắt đầu lớp học với các bài tập cho khớp khỏe mạnh, dần dần kết nối các khớp bị ảnh hưởng;
- tất cả các chuyển động không được quá dữ dội và không gây đau và chấn thương;
- tải tăng dần;
- để tiến hành các lớp học một cách có hệ thống và lâu dài.
Từ vật lý trị liệu điều trị thoái hóa khớp bàn chân được sử dụng:
- ứng dụng truyền nhiệt - sử dụng bùn than bùn, ozocerit và parafin (dưới tác động của nhiệt, quá trình trao đổi chất được cải thiện, góp phần phục hồi sụn);
- liệu pháp từ trường - tăng tính thấm thành mạch và tốc độ phản ứng enzym;
- tia hồng ngoại thúc đẩy giảm đau và hết viêm;
- điện di sử dụng "Analgin", "Sodium salicylate" và "Lidocaine" giúp giảm đau;
- siêu âm - thuốc "Analgin" và "Hydrocortisone" được sử dụng để ngăn ngừa viêm và đau dưới tác động của sóng siêu âm.
Ngoài ra, nên thực hiện chế độ ăn kiêng đặc biệt với hàm lượng vitamin và nguyên tố vi lượng cao, đi giày chỉnh hình và lót giày đặc biệt.
Bài thuốc dân gian
Chúng được sử dụng để điều trị triệu chứng nhằm ngăn chặn sự tiến triển của bệnh, cho đến khi xảy ra những thay đổi ở sụn và khớp. Phương pháp điều trị thay thế bệnh khớp bàn chân được sử dụng để giảm sưng đỏ các khớp, giảm đau. Các loại thuốc sau được điều chế để điều trị:
- Chuối. Lấy vỏ của năm quả chuối, lau sạch và đổ 0,5 lít rượu vodka vào. Nhấn mạnh trong một tháng, áp dụng để cọ xátchân.
- Tỏi. Xay một vài cây đinh hương thành cháo, thêm dầu thực vật. Đắp hỗn hợp lên khớp bị bệnh dưới băng.
- Hops và St. John's wort. Nghiền 10 gam cỏ khô thành bột, thêm 50 gam dầu hỏa, trộn đều. Bôi trơn các khớp bị bệnh bằng thuốc mỡ thu được hai lần một ngày.
- Chữa bệnh khớp bàn chân bằng mật ong, rượu, muối như thế nào? Trộn một lượng nguyên liệu bằng nhau cho đến khi có được hỗn hợp kem chua. Từ khối lượng thu được, hãy nén vào khớp bị tổn thương vào ban đêm. Kết quả là cơn đau sẽ giảm.
- Tắm bằng muối biển. Hòa tan 250 gam muối biển trong hai lít nước ấm, trộn đều. Giữ chân của bạn trong 30 phút. Sau khi làm thủ thuật, hãy mang tất len vào.
Tất cả các công thức cũng có thể được sử dụng như các biện pháp phòng ngừa: cho vận động viên, người cao tuổi, bệnh nhân bị gãy mắt cá chân và bong gân.
Điều trị bằng phẫu thuật
Quá trình mãn tính của bệnh khớp bàn chân, dễ tiến triển, thường dẫn đến sự phá hủy cuối cùng của sụn. Bệnh nhân đau dữ dội, khớp bất động hoàn toàn. Trong trường hợp này, chỉ có thao tác sẽ giúp:
- Nội soi khớp. Được sử dụng trong giai đoạn thứ hai của bệnh ở bệnh nhân trẻ tuổi, nhưng cho hiệu quả tạm thời. Một thiết bị đặc biệt gọi là nội soi khớp loại bỏ các cục máu đông và các mảnh nhỏ của khớp bị tổn thương. Kết quả là cơn đau được giảm đáng kể.
- Nắn khớp. Cuộc phẫu thuật được thực hiện với sự phá hủy hoàn toàn khớp và cơn đau khủng khiếp. Khớp được thay thế bằng khớp nhân tạo có tuổi thọ lên đến 15 năm. Tất cả các chức năng được giữ lại.chân, cơn đau biến mất. Những bệnh nhân được phẫu thuật chỉnh hình khớp hầu hết đều để lại những phản hồi tích cực: Khớp bàn chân đã khỏi hoàn toàn, hết đau nhức, chức năng bàn chân được bảo tồn hoàn toàn bình thường. Giai đoạn hậu phẫu tuy khó và dài nhưng hiệu quả mang lại rất đáng để bạn nỗ lực. Thái độ tích cực giúp phục hồi nhanh hơn.
Điều trị viêm khớp ngón chân
Khi bệnh này xảy ra, sự phá hủy sụn và viêm mô mềm xung quanh khớp. Điều này xảy ra do vi phạm các quá trình trao đổi chất và lưu thông máu trong các mô sụn. Bệnh có thể ảnh hưởng đến cả một ngón tay cái và một số hoặc tất cả cùng nhau. Điều này được biểu hiện bằng các cơn đau khớp, sưng đỏ và nhẹ. Việc cử động trở nên khó khăn, người bắt đầu tập tễnh. Cảm giác đau nhức khi bị viêm khớp ngón chân và cứng khớp thường xuất hiện nhiều hơn vào buổi tối và buổi sáng. Bệnh được phát hiện bằng cách chụp Xquang kiểm tra. Tiếp theo, các nguyên nhân được thiết lập và điều trị được quy định. Người bệnh nên thay đổi lối sống, giảm hoạt động chân tay và dinh dưỡng, bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin và nguyên tố vi lượng vào khẩu phần ăn. Phương pháp điều trị cụ thể do bác sĩ chăm sóc lựa chọn. Nó chủ yếu nhằm điều trị căn bệnh đã gây ra bệnh. Điều trị toàn diện cho bệnh khớp ngón chân bao gồm sử dụng các biện pháp dân gian, vật lý trị liệu, các bài tập trị liệu và điều trị bằng thuốc. Các loại thuốc sau chủ yếu được kê đơn:
- chống viêm - "Indomethacin", "Ketonal";
- thuốc giảm đau - "Spazmalgon", "Analgin";
- chondroprotectors - phục hồi và làm chậm quá trình phá hủy khớp: "Artra", "Chondroitin sulfate";
- để tiêm vào khớp - "Fermatron", "Synvisk".
Trong trường hợp nặng, phẫu thuật được thực hiện.
Sự khác biệt giữa thoái hóa khớp và viêm khớp
Cả hai bệnh đều liên quan đến tổn thương các khớp của bàn chân. Viêm khớp ảnh hưởng đến sụn khớp và mô xương. Dưới áp lực cơ học, điều này dẫn đến sự phá hủy khớp chậm. Có nhiều nguyên nhân khác nhau góp phần làm xuất hiện các bệnh lý về xương khớp. Đặc biệt quan trọng là gắng sức nặng và chấn thương mắt cá chân. Viêm khớp là một bệnh viêm khớp. Nó xảy ra do quá trình viêm xảy ra ở các cơ quan khác của con người hoặc trong quá trình sinh sản của vi khuẩn thường xuyên trong cơ thể và được kích hoạt khi hệ thống miễn dịch bị suy yếu. Viêm khớp được đặc trưng bởi một đợt cấp tính của bệnh với sốt và đau dữ dội ở các khớp bị ảnh hưởng. Sau đó, bệnh thuyên giảm, nhưng những thay đổi đã xảy ra ở khớp vẫn còn, và sau đó có thể phát triển bệnh khớp. Thuốc chống viêm được sử dụng để điều trị bệnh viêm khớp ở bàn chân, tuy nhiên bệnh thoái hóa khớp phát triển chậm và chưa có phương pháp điều trị hiệu quả.
Phòng chống bệnh khớp
Để phòng bệnh, nên:
- Dinh dưỡng hợp lý. Ăn nhiều thức ăn thực vật, giảm lượng chất béo, đồ hun khói, đồ cay. Đưa dầu cá vào chế độ ăn uống.
- Giày thoải mái. Chọn loại có đế mềm, ngón chân rộng và gót thoải mái, sử dụng miếng lót chỉnh hình.
- Theo dõi cân nặng của chính bạn.
- Dùng băng quấn nếu có vật nặng đè lên chân.
- Hạn chế tải trọng cơ học lên chân.
- Đi chân trần vào mùa hè.
Viêmkhớp bàn chân không chỉ ảnh hưởng đến người già mà còn cả những người ở độ tuổi trung niên và trẻ tuổi. Tất cả các yếu tố nguy cơ của bệnh được chia thành bên trong và bên ngoài. Bên trong bao gồm các dị tật di truyền và đặc điểm sinh lý của một người: bệnh lý bẩm sinh về khớp, bàn chân bẹt. Những yếu tố bên ngoài được tạo thành từ lối sống và ảnh hưởng từ môi trường: đi giày không thoải mái, chơi thể thao, nhiều căng thẳng về thể chất ở chân kết hợp với công việc. Biết được những đặc điểm này, bạn nên theo dõi kỹ bàn chân và hỏi ý kiến bác sĩ kịp thời khi xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên của bệnh.
