Có một số lượng lớn các bệnh nghiêm trọng liên quan đến việc cử động chi dưới bị hạn chế. Những căn bệnh như vậy rất khó chịu, vì bệnh nhân buộc phải liên tục nhờ người khác giúp đỡ, sống rất hạn chế, và đôi khi không thể làm gì nếu không có xe lăn. Một trong những căn bệnh nguy hiểm đó là biến dạng khớp cổ chân. Bài viết này sẽ trình bày nguyên nhân của bệnh lý này, cũng như các triệu chứng và cách điều trị.
Đây là bệnh gì
Thoái hóa khớp cổ chân là một bệnh mãn tính nguy hiểm kèm theo những biến đổi về hình dạng và cấu trúc của mô sụn bị thoái hóa và loạn dưỡng. Bệnh biểu hiện dần dần. Lúc đầu, sụn bắt đầu mất dầnchức năng và suy giảm theo thời gian. Trong những điều kiện như vậy, bằng cách nào đó, xương cần tồn tại, vì vậy chúng bắt đầu xoắn lại, hình thành xung quanh mình các tế bào sinh xương. Nhờ đó, một người không hoàn toàn mất khả năng di chuyển, mặc dù quá trình này trở nên rất khó khăn.
Thật không may, không phải lúc nào bạn cũng có thể xác định và bắt đầu điều trị một căn bệnh như vậy một cách kịp thời. Đôi khi nó không khiến bản thân cảm thấy rõ ràng ngay cả trong cả thập kỷ, trong khi tiến triển từ từ và dần dần. Căn bệnh bắt đầu chỉ đơn giản là "nuốt chửng" sụn. Điều trị không đúng cách chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình hình và cuối cùng dẫn đến tàn tật hoàn toàn.
Biến dạng khớp cổ chân: triệu chứng chính
Trên thực tế, một căn bệnh như vậy có thể tự khỏi với sự trợ giúp của nhiều dấu hiệu. Nếu bạn nhận thấy ít nhất một trong số chúng, đừng vội đi khám. Đừng quên rằng biến dạng khớp cổ chân là bệnh lý rất nguy hiểm có thể phải ngồi xe lăn. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể hiểu rằng một người đã bắt đầu phát triển bệnh này:
- Sự hiện diện của cơn đau, sẽ trở nên trầm trọng hơn khi hoạt động thể chất.
- Người bệnh thường có cảm giác lạo xạo ở các khớp. Thông thường, mọi người hiếm khi chú ý đến một triệu chứng như vậy, mà chỉ nó cho thấy sự hiện diện của các giai đoạn đầu của bệnh khớp.
- Biến dạng khớp của khớp mắt cá chân phải cũng có thể tự cảm thấy khi làm việc quá sức, điều nàyquan sát thấy ngay cả sau khi gắng sức nhẹ. Mệt mỏi nghiêm trọng có thể xảy ra ngay cả khi di chuyển trong quãng đường ngắn.
- Mô cơ ở chi dưới bắt đầu teo dần.
- Biến dạng khớp cổ chân trái thường đi kèm với trật khớp chi dưới, vì chức năng của gân và cơ bắt đầu bị phá vỡ.
- Khu vực xung quanh khớp bắt đầu sưng lên. Đặc biệt, điều này thường xảy ra sau một thời gian dài ở tư thế đứng.
- Vùng bị tổn thương bắt đầu bị viêm, dẫn đến tăng nhiệt độ.
- Chức năng hỗ trợ và vận động của chi dưới bị suy giảm.
Như bạn thấy, có rất nhiều triệu chứng của biến dạng khớp cổ chân (theo ICD-10, căn bệnh này được gán mã M19). Bạn rất nên quan tâm đến sức khỏe của mình và ngay cả khi bạn mắc phải một trong số chúng, hãy khẩn trương tìm lời khuyên của bác sĩ có chuyên môn.
Nguyên nhân chính của bệnh lý
Thông thường biến dạng khớp cổ chân độ 1 không tự xảy ra. Đối với sự xuất hiện của nó, các điều kiện tiên quyết cần thiết là cần thiết. Dưới đây là một số lý do tại sao một căn bệnh nguy hiểm và đau đớn như vậy có thể xảy ra:
- Sự hiện diện của gắng sức rất mạnh. Khá thường xuyên, bệnh lý này xảy ra ở các vận động viên chuyên nghiệp tham gia vào các môn thể thao. Điều này phải bao gồm cả việc thực hiện các bài tập sức mạnh và bài tập vận động.
- Một người thừa cân. Trọng lượng quá mứccơ thể tạo ra nhiều căng thẳng cho các khớp của bạn. Điều này đặc biệt đúng với các chi dưới.
- Phân phối tải trọng lên chân không chính xác. Điều này cũng bao gồm việc đi giày không thoải mái, đặc biệt là những đôi giày quá cao.
- Tổn thương có thể dẫn đến biến dạng khớp cổ chân (các triệu chứng và cách điều trị bệnh như vậy được mô tả trong bài viết này).
- Căn bệnh này rất thường bắt đầu tiến triển ở người cao tuổi. Điều này là do thực tế là các mô sụn bắt đầu mỏng dần. Chúng ngày càng kém đàn hồi và cuối cùng bị nứt.
- Ngoài ra, bệnh có thể xảy ra nếu một người làm việc trong điều kiện khó khăn, chẳng hạn như buộc phải đứng trong thời gian rất dài hoặc đi lại liên tục.
- Ngoài ra, căn bệnh này có thể di truyền và xảy ra trên cơ sở các bệnh viêm nhiễm và mãn tính khác.
Bệnh cấp độ đầu
Có ba giai đoạn của bệnh này. Mỗi người trong số họ được đặc trưng bởi các triệu chứng nhất định, cũng như các tính năng điều trị.
Vì vậy, ở giai đoạn đầu, bệnh nhân có cảm giác đau nhẹ. Nếu bạn thực hiện chẩn đoán phần cứng, bạn sẽ nhận thấy rằng phần móng dày lên và các khe hở khớp bắt đầu thu hẹp. Thông thường, giai đoạn đầu tiên của bệnh lý này đi kèm với sự khó chịu nghiêm trọng ở khớp khi vận động, cũng như khi vận động.
Giai đoạn thứ hai
Biến dạng khớp cổ chân độ 2 kèm theo biến dạng khớp vốn đã nặng. Trong khi bệnh nhân phàn nàn vềđau không ngừng. Giai đoạn này đi kèm với sự mệt mỏi trong bất kỳ bài tập thể dục nào.
Điều trị biến dạng khớp cổ chân độ 2 vẫn có thể tiến hành bằng phương pháp bảo tồn. Tuy nhiên, những kỹ thuật như vậy không phải lúc nào cũng mang lại kết quả xuất sắc.
Giai đoạn thứ ba
Thoái hóa khớp cổ chân độ 3 là loại nguy hiểm và đau đớn nhất của bệnh lý này. Mức độ này được đặc trưng bởi các triệu chứng rất rõ rệt. Một người mất hoàn toàn khả năng vận động của khớp, đồng thời có những cơn đau rất dữ dội mà không phải lúc nào cũng có thể thuyên giảm ngay cả khi có sự hỗ trợ của những loại thuốc giảm đau hiệu quả nhất. Thông thường trong trường hợp này, việc điều trị bệnh lý được thực hiện với sự hỗ trợ của can thiệp phẫu thuật.
Tính năng của liệu pháp
Điều trị biến dạng khớp cổ chân thường bắt đầu từ giai đoạn thứ hai, vì giai đoạn đầu tiên tiến hành với các triệu chứng tối thiểu, vì vậy việc xác định chính xác bệnh là một việc rất khó khăn. Đơn giản là có rất nhiều phương pháp để điều trị bệnh lý này, nhưng bạn nhất định không nên tự dùng thuốc vì bạn sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng của mình. Hãy nhớ liên hệ với bác sĩ chỉnh hình, và họ sẽ xác định các hành động tiếp theo của bạn, dựa trên các đặc điểm riêng của cơ thể bạn.
Cách tiếp cận truyền thống là gì
Điều đầu tiên cần làm theo lời khuyên của các bác sĩ là khôi phục sụn trở lại độ đàn hồi như cũ. Điều trị biến dạngViêm khớp cổ chân thường được điều trị bằng các phương pháp bảo tồn. Điều này nên bao gồm:
- Việc sử dụng các chế phẩm đặc biệt dưới dạng dung dịch tiêm có thể khôi phục lại sự linh hoạt trước đây của sụn. Điều này nên bao gồm các loại thuốc như "Mukatrin", "Rumalon", "Arteparon" và nhiều loại khác. Loại thuốc nào phù hợp với bạn, bác sĩ sẽ cho bạn biết.
- Ngoài ra, trong quá trình điều trị, các loại thuốc được sử dụng có thể cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ và có tác dụng chống viêm trên cơ thể.
- Liệu trình vật lý trị liệu mang lại hiệu quả điều trị tốt.
- Giảm căng thẳng thể chất lên các khớp là rất quan trọng. Để làm được điều này, cần bắt đầu chống lại trọng lượng dư thừa, cũng như điều chỉnh hiệu suất của các bài tập thể chất. Cần phải phát triển một khu phức hợp như vậy, trong đó tải trọng lên các khớp bị hư hỏng sẽ ở mức tối thiểu.
- Ngoài ra, theo các bác sĩ, mát-xa đặc biệt và đắp bùn có tác dụng chữa bệnh rất tốt.
Đặc điểm của món ăn
Biến dạng khớp cổ chân, một bức ảnh đôi khi có thể khiến bạn sợ hãi, sẽ dễ chữa hơn rất nhiều nếu bạn tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn. Điều rất quan trọng là tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa gelatin, vì nó chịu trách nhiệm về độ đàn hồi của các khớp.
Các sản phẩm như vậy bao gồm thạch và aspic. Việc cung cấp đầy đủ các loại vitamin cho cơ thể cũng rất quan trọng. Nếu bạn không thể ăn uống đầy đủ, hãy nhớ uống thêm thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất.một phức hợp đặc biệt phù hợp cho những người bị bệnh khớp.
Đặc điểm của phương pháp điều trị dân gian
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần sử dụng các phương pháp dân gian là có thể loại bỏ được căn bệnh khó chịu như chứng khô khớp. Trong thực tế, điều này là xa trường hợp. Tất nhiên, y học cổ truyền có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, nhưng chỉ khi được sử dụng đồng thời với các phương pháp điều trị khác. Sau đây là những công thức dân gian dùng ngoài da hiệu quả nhất:
- Mua các loại thảo mộc như gừng, barberry, tầm ma, cỏ xạ hương và cinquefoil tại hiệu thuốc. Lấy một muỗng canh của mỗi thành phần và đổ hỗn hợp thu được với một trăm ml dầu hướng dương. Bây giờ đặt nó trên lửa và đợi cho đến khi nó sôi. Sau đó, ngay lập tức lấy ra khỏi nhiệt và làm mát. Xoa phương thuốc này vào các khớp bị ảnh hưởng vào ban đêm. Hãy chắc chắn để cách nhiệt chúng.
- Thử làm một nén rượu vodka, mật ong và nước ép lô hội. Lấy một phần rượu vodka và nước ép lô hội, thêm hai phần mật ong tươi vào chúng. Trộn các thành phần này và tạo một miếng gạc bằng cách đắp gạc lên các khớp bị ảnh hưởng. Việc nén như vậy có thể được thực hiện hàng ngày.
- Nên tắm nước ấm với lá thông hoặc mạch nha.
Phương pháp Vật lý trị liệu
Ngày nay, việc điều trị biến dạng khớp cổ chân độ 2 bằng các thủ thuật vật lý trị liệu đang rất phổ biến. Kỹ thuật này cho phép bệnh nhân giảm đaucảm giác và các quá trình viêm, cũng như để thiết lập lưu lượng máu trong các mô bị tổn thương và ngăn chặn các quá trình phá hủy. Ngoài ra, phương pháp này sẽ có tác động tích cực đến các cơ liên kết với khớp cổ chân.
Tuy nhiên, phương pháp này không được sử dụng cho những người bị ung thư hoặc các bệnh nhiễm trùng mãn tính.
Thể dục trị liệu
Ngoài ra, quá trình điều trị nên đi kèm với các bài tập thể dục đặc biệt. Nếu bạn bỏ bê chúng, thì sẽ rất khó để đạt được sự thuyên giảm. Tập thể dục nên được thực hiện hàng ngày, dành cho nó khoảng ba mươi phút mỗi ngày. Tải trọng sẽ tăng dần. Những bài tập nào phù hợp với bạn, bác sĩ chỉnh hình sẽ cho bạn biết khi tư vấn. Sau cùng, đừng quên rằng mỗi trường hợp là riêng lẻ và cần có cách tiếp cận đặc biệt.
Các bác sĩ khuyên bệnh nhân của họ cũng nên đăng ký hồ bơi. Bơi lội rất tốt cho xương khớp.
Tính năng của điều trị phẫu thuật
Thông thường, phẫu thuật được chỉ định cho bệnh nhân trong trường hợp bệnh đã chuyển sang giai đoạn thứ ba. Sẽ không còn hợp lý khi sử dụng bất kỳ phương pháp bảo thủ nào, vì chúng sẽ không mang lại bất kỳ kết quả nào. Nếu ca mổ không được tiến hành kịp thời, bệnh nhân có nguy cơ phải ngồi xe lăn phần đời còn lại. Xem xét các loại phẫu thuật chính:
- Nắn khớp. Loại phẫu thuật này liên quan đến việc tiết kiệm một số sụn trong khibất động khớp bằng phương pháp nhân tạo.
- Nắn khớp. Trong trường hợp này, khớp bị tổn thương sẽ được thay thế hoàn toàn bằng phục hình chất lượng cao. Mặc dù thực tế là một hoạt động như vậy là khá khó khăn, nhưng hiệu quả của việc thực hiện nó vẫn rất tuyệt vời.
Biện pháp phòng ngừa
Bạn cần chăm sóc sức khỏe xương khớp ngay từ khi còn trẻ. Rốt cuộc, theo thời gian, mô sụn bị hao mòn, đồng nghĩa với việc tình trạng của bạn sẽ dần xấu đi. Vì vậy, mỗi người phải tuân theo các khuyến cáo phòng ngừa để đảm bảo khả năng vận động của khớp trong nhiều năm. Hãy xem xét những gì bác sĩ chỉnh hình khuyên bạn nên làm để đảm bảo sức khỏe tuyệt vời của hệ cơ xương:
Theo dõi cẩn thận chế độ ăn uống của bạn. Ăn thực phẩm lành mạnh giàu vitamin và khoáng chất. Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng sẽ cho phép bạn loại bỏ cân nặng dư thừa. Đừng quên rằng cân nặng tăng thêm là một trong những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về khớp của chi dưới
- Hãy chắc chắn đến bệnh viện và bắt đầu điều trị tất cả các quá trình viêm và mãn tính trong cơ thể đúng giờ.
- Chỉ thực hiện những bài tập an toàn cho khớp và không dẫn đến chấn thương.
- Đảm bảo khởi động trước khi tập thể dục.
- Giữ lối sống năng động và lành mạnh: di chuyển nhiều hơn, ở ngoài trời thường xuyên hơn, bỏ các thói quen xấu.
- Uống bổ sung vitamin thường xuyên để tăng cường sức khoẻ cơ xương.
Vài lời kết luận
Thoái hóa khớp cổ chân là căn bệnh rất nguy hiểm có thể dẫn đến những hậu quả vô cùng đáng thương. Đừng quên rằng sức khỏe của bạn nằm trong tay của bạn, vì vậy hãy tuân thủ tất cả các biện pháp phòng ngừa để giữ cho khớp của bạn di động và đàn hồi trong nhiều năm tới. Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn bị biến dạng khớp cổ chân, hãy ngay lập tức bắt đầu điều trị, nếu không bạn có thể chỉ cần đến muộn.
Chỉ có các biện pháp toàn diện mới có thể mang lại hiệu quả điều trị tốt, vì vậy không nên tự dùng thuốc. Thực hiện theo tất cả các đơn thuốc của bác sĩ, vì tình trạng thêm của bạn sẽ phụ thuộc vào điều này. Không được mang theo thuốc thay thế. Các công thức từ bộ sơ cứu dân gian nên bổ sung cho việc điều trị bằng thuốc phức tạp và chỉ sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
