Tình trạng bất thường của hệ thần kinh, dẫn đến khó chịu chủ yếu ở chi dưới, liên quan đến việc phải liên tục di chuyển và có dấu hiệu chân không yên. Những triệu chứng ám ảnh này không cho phép một người ngủ hoàn toàn và thường dẫn đến trạng thái trầm cảm. Trong hầu hết các trường hợp, không xác định được nguyên nhân gây bệnh. Nó xuất hiện một cách tự phát. Trong một số trường hợp, nó bị kích thích bởi các bệnh khác và một số tình trạng nhất định của cơ thể. Người ta nhận thấy rằng hội chứng chân thường không yên được hình thành khi bị suy thận, thiếu sắt và ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Tình trạng bất thường của bệnh nhân nằm ở chỗ, khi được bác sĩ chuyên khoa thần kinh khám thì không phát hiện ra dấu hiệu của bệnh. Phòng khám và điều trị hội chứng chân không yên sẽ được thảo luận trong bài viết này.
Bối cảnh lịch sử
Hội chứng chân không yên ảnh hưởng đến khoảng 10% dân số thế giới. Bệnh này được biếtcách đây khá lâu. Trở lại năm 1672, bác sĩ, nhà giải phẫu và nhà sinh lý học xuất sắc người Anh Thomas Willis đã đưa ra mô tả về căn bệnh này. Vấn đề của hội chứng chân không yên chỉ được nhà thần kinh học Thụy Điển K. A. Ekbom nghiên cứu chi tiết hơn vào những năm bốn mươi của thế kỷ XX. Ông đã phát triển một tiêu chí mới để đánh giá chẩn đoán căn bệnh này, nói rằng các dấu hiệu chính của nó không phải là vận động, mà là rối loạn cảm giác (cảm giác). Ông kết hợp tất cả các hình thức của chúng dưới cụm từ "chân không yên", và một chút sau đó đã thêm thuật ngữ hội chứng. Trong y học thực tế, hội chứng chân không yên có tên gọi khác: hội chứng Willis và hội chứng Ekbom.
Các loại bệnh
Có hai loại bệnh hội chứng chân không yên:
1. Nguyên phát, hoặc vô căn. Nguyên nhân xảy ra vẫn chưa được làm rõ. Loài này phổ biến nhất và có đặc điểm:
- biểu hiện trước 30 tuổi;
- trẻ hay ốm vặt;
- được kế thừa;
- thường mãn tính.
Các triệu chứng không liên tục. Tình trạng có thể xấu đi hoặc cải thiện theo thời gian. Đôi khi không có dấu hiệu của bệnh trong một thời gian dài.
2. Thứ phát, hoặc có triệu chứng. Nó thường do các bệnh lý khác gây ra. Chúng chủ yếu ảnh hưởng đến những người trên 45 tuổi. Các tính năng:
- bắt đầu đột ngột;
- các triệu chứng dai dẳng và rõ rệt.
Nguyên nhân chính xác của bệnh vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Theo một số lý thuyếtcó ý kiến cho rằng điều này có thể là do hormone dopamine, được tạo ra trong não.
Hội chứng chân không yên biểu hiện như thế nào?
Bệnh bắt đầu với biểu hiện khó chịu ở chân. Cảm giác khó chịu chỉ xuất hiện khi nghỉ ngơi. Ngay sau khi bệnh nhân bắt đầu cử động, cảm giác khó chịu sẽ biến mất. Bản thân bệnh nhân mô tả các cảm giác của mình như sau: ngứa ran, bỏng rát, vặn mình, kéo đau tương tự như co giật bắt đầu. Cảm giác khó chịu thường xuất hiện trong khi ngủ, khiến người bệnh không thể ngủ được. Với sự gia tăng của các triệu chứng, anh ta buộc phải di chuyển chân của mình mọi lúc để không cảm thấy khó chịu. Tất cả những điều này ảnh hưởng đến tâm lý của bệnh nhân, tình trạng của anh ta xấu đi, trầm cảm, căng thẳng thần kinh, thiếu ngủ ảnh hưởng xấu đến hiệu suất. Để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị hội chứng chân không yên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Nguyên nhân phát sinh bệnh
Nguyên nhân chính gây bệnh:
- Yếu tố di truyền. Trong loại chính của hội chứng Ekbom, vấn đề liên quan đến gen. Bệnh lý có tính chất di truyền và phát triển sớm.
- Các bệnh khác. Hội chứng Willys có thể được gây ra bởi một căn bệnh khác đã làm gián đoạn các chức năng của hệ thần kinh trung ương. Chúng bao gồm: suy thận, tổn thương tủy sống, bệnh Parkinson, bệnh đái tháo đường, bệnh đa xơ cứng. Trong những trường hợp này, nếu biết nguyên nhân và triệu chứng của hội chứng chân không yên, việc điều trị phải bắt đầu từ căn bệnh cơ bản.
- Mang thai. Gần 20% phụ nữ ở một tư thế thú vị được chẩn đoán mắc hội chứng chân không yên. giải thích điều đócó thể là các yếu tố sau - thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, tải trọng lớn lên các cơ quan vùng chậu, trải nghiệm và căng thẳng gây ra những thay đổi về thần kinh.
- Thói quen xấu. Hút thuốc, uống đồ uống có cồn và chứa cafein có ảnh hưởng tiêu cực đến toàn bộ cơ thể của mỗi người và là yếu tố kích thích bệnh hội chứng Ekbom.
- Thuốc. Một số loại thuốc cũng có thể góp phần hình thành hội chứng chân không yên. Chúng bao gồm các loại thuốc có chứa caffeine, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamine, thuốc chống loạn thần, thuốc chống nôn, thuốc hạ huyết áp.
Ngoài ra, điều kiện làm việc hiện đại có tác động tiêu cực đến bệnh: tải trọng tinh thần lớn, tình huống căng thẳng, lối sống ít vận động. Sau khi tìm ra nguyên nhân của hội chứng chân không yên, có thể bắt đầu điều trị bằng các biện pháp dân gian trước khi đến gặp bác sĩ.
Triệu chứng của bệnh
Hội chứng chân không yên được đặc trưng bởi các triệu chứng sau:
- Khó chịu ở chân. Bệnh nhân co giật, run rẩy, bỏng rát, một số bị đau. Hiện tượng như vậy xảy ra ở đùi, bàn chân, cẳng chân với khoảng thời gian từ năm đến ba mươi giây. Các cuộc tấn công thường xảy ra hơn vào ban đêm, nhưng có thể không dừng lại vào ban ngày.
- Chân thoải mái. Các triệu chứng trầm trọng hơn khi người bệnh đi vào giấc ngủ. Tần suất lặp lại của chúng có thể hoàn toàn khác nhau.
- Chân di chuyển - không có triệu chứng. Một người càng bắt đầu di chuyển, anh ta càng ít bị quấy rầy bởi sự khó chịu hoặc hoàn toàn biến mất. Co nhung nguoi khactình huống mà thời gian nghỉ ngơi kéo dài trong một thời gian ngắn. Mọi thứ đều rất riêng biệt.
- Cường độ dao động theo chu kỳ. Vào sáng sớm và nửa đầu ngày, các cơn không làm phiền bệnh nhân, nhưng bắt đầu vào buổi tối và kéo dài suốt đêm.
- Sự chuyển động của đôi chân trong giấc mơ. Trong khi ngủ, các chi dưới cũng tiếp tục cử động. Trong những trường hợp nghiêm trọng, chuyển động tiếp tục suốt đêm.
- Mất ngủ. Đây là người bạn đồng hành không thể thiếu của hội chứng Willis, chứng không cho phép một người ngủ. Thông thường, mất ngủ sẽ trở thành mãn tính.
Các triệu chứng và cách điều trị hội chứng chân không yên phụ thuộc vào nhau. Tùy theo mức độ nghiêm trọng của quá trình bệnh mà bệnh nhân quan sát được bằng các biểu hiện của các dấu hiệu nhất định, liệu trình điều trị thích hợp sẽ được xác định.
Chẩn đoán bệnh
Hội chứng chân không yên không hiếm, nhưng không dễ chẩn đoán. Vào ban ngày, khi bệnh nhân đến khám, bệnh hầu như không có biểu hiện gì. Theo phàn nàn của bệnh nhân, bác sĩ khó chẩn đoán chính xác nên đã viết giấy giới thiệu cho các xét nghiệm sau:
- máu - tổng quát và sinh hóa, cho hormone tuyến giáp;
- nước tiểu - Thử nghiệm của Rehberg về hàm lượng albumin;
- thử thai.
Đặc biệt chú ý đến hàm lượng ferritin trong máu. Với giá trị nhỏ hơn 45 mg / l, mất ngủ liên tục và khó chịu ở tay chân, có thể nghi ngờ hội chứng Ekbom. Theo kết quả nghiên cứubác sĩ sẽ loại trừ các bệnh khác có triệu chứng tương tự như hội chứng chân không yên. Đó có thể là bệnh lý thận, chấn thương cột sống, bệnh máu, đái tháo đường, thai nghén. Cũng như việc sử dụng thuốc chống nôn, thuốc chống trầm cảm, chế phẩm lithium và một số loại thuốc khác dẫn đến các vấn đề tương tự. Ngoài ra, để chẩn đoán chính xác hơn, bác sĩ kê đơn thuốc dopaminergic cho bệnh nhân. Sự gia tăng dopamine ở một bệnh nhân sau khi dùng chúng xác nhận sự hiện diện của bệnh hội chứng chân không yên. Trong một số trường hợp, bệnh nhân được khuyến cáo làm chụp cắt lớp vi tính để phát hiện chuyển động của các chi vào ban đêm.
Lý do Đi khám Bác sĩ vì Hội chứng Chân không yên
Cảm giác khó chịu ở chân tay, xuất hiện định kỳ nhưng không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bệnh nhân vào ban đêm và không làm phiền họ vào ban ngày, có thể được điều trị tại nhà. Lý do đi khám là do tự điều trị hội chứng chân không yên không hiệu quả, và quan trọng nhất là khi các triệu chứng ám ảnh không cho ngủ bắt đầu xuất hiện vào ban ngày. Một người không thể ngồi yên lặng tại nơi làm việc, trong xe hơi, trong khi thư giãn, đôi khi anh ta cần phải đứng dậy và đi lại trong phòng. Điều này gây ảnh hưởng không tốt đến hệ thần kinh, khiến bạn căng thẳng, cản trở công việc và cuộc sống cá nhân. Vì vậy, đã đến lúc đi khám bác sĩ. Một vấn đề như vậy sẽ được giải quyết bởi một nhà thần kinh học, một nhà siêu âm học, và việc thực hiện chuyến thăm đầu tiên đến một bác sĩ đa khoa ở địa phương là rất tốt. Nếu cần, anh ta sẽ giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa. Đừng trì hoãn việc thăm viếng trong một thời gian dài.bác sĩ và căng thẳng cho bản thân.
Điều trị hội chứng chân không yên tại nhà
Khi các dấu hiệu đầu tiên của bệnh xuất hiện, nhiều người không tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. Với thể nhẹ của bệnh, việc sử dụng phương pháp điều trị không dùng thuốc và tuân thủ theo đúng phác đồ sẽ giúp bệnh tình thuyên giảm. Các bác sĩ khuyên bạn nên:
- Từ bỏ thói quen xấu. Tránh thuốc lá và rượu. Hạn chế sử dụng trà, cà phê, nước tăng lực mạnh. Cung cấp một chế độ ăn uống lành mạnh, không ăn quá nhiều.
- Tải vừa phải. Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng không có chuyển động đột ngột giúp tăng cường cơ bắp chân: đu xà, đạp xe, kéo giãn.
- Sở thích. Tập trung khi làm những gì bạn yêu thích sẽ giúp bạn loại bỏ cảm giác khó chịu ở chân.
- Ngủ đủ giấc. Để làm được điều này, bạn phải tuân theo chế độ chính xác trong ngày. Đi ngủ và dậy vào một giờ nhất định ở nơi thoáng khí. Thay thế việc xem TV bằng việc đi dạo trước khi đi ngủ.
- Các thủ tục về nước. Để điều trị hội chứng chân không yên tại nhà, bạn cần tắm vòi hoa sen cản quang vào mỗi buổi sáng. Nó sẽ củng cố mạch máu, bình thường hóa hệ thống thần kinh và giảm các triệu chứng của bệnh.
- Massage. Nó giúp thư giãn cơ bắp, tăng cường sức mạnh khớp, bình thường hóa hoạt động của các đầu dây thần kinh, cải thiện lưu lượng máu và củng cố mạch máu. Trước khi đi ngủ, nên xoa bóp vùng cơ bắp chân với tinh dầu làm dịu da.
- Ấm. Cố gắng không để bàn chân của bạn quá nóng. Và ngâm chân nước nóng giúp xoa dịu cảm giác khó chịu.
- Trạng thái cảm xúc. Bệnh liên quan đến rối loạn hoạt động của hệ thần kinh, vì vậy bạn nên cố gắng tránh những tình huống căng thẳng, trầm cảm, lo lắng, làm việc quá sức. Tất cả điều này làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.
Làm theo những hướng dẫn đơn giản này sẽ giúp điều trị hội chứng chân không yên.
Các biện pháp vi lượng đồng căn tốt nhất
Như đã đề cập, hội chứng Willis được biểu hiện bằng những cảm giác không mấy dễ chịu ở tay chân. Thường xuyên có cảm giác ngứa ran, ngứa ran, tê nhức, lúc nào cũng muốn cử động chân cho đỡ khó chịu. Thuốc không có tác dụng phụ vẫn chưa được phát minh. Và vi lượng đồng căn có thể giúp loại bỏ các vấn đề khó chịu mà không có tác dụng phụ. Bác sĩ Ấn Độ Vikas Sharma để điều trị hội chứng chân không yên bằng phương pháp vi lượng đồng căn đã đưa ra các phương pháp sau:
- Rhus độc hành - giảm ngứa và đau một cách hoàn hảo.
- Zincum metalliccum - trị co giật, tê bì vào buổi tối và ban đêm.
- Argentum nitcum - giảm cảm giác nặng nề ở chân, được sử dụng cho chứng co thắt cơ.
- Ferrum metallium - bù đắp lượng sắt thiếu hụt trong cơ thể, loại bỏ các triệu chứng, giúp tinh thần thoải mái.
- Kali photphoricum - được sử dụng cho ngứa ran và tê ở chân tay.
Sử dụng các bài thuốc dân gian
Để hỗ trợ điều trị bằng thuốc hoặc với các triệu chứng biểu hiện nhẹ của bệnh thì các bài thuốc dân gian điều trị hội chứng chân không yên khá phù hợp. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng:
- Thuốc an thầncác quỹ. Chúng làm giảm mệt mỏi, căng thẳng, co thắt cơ, thúc đẩy dễ đi vào giấc ngủ. Đối với những mục đích này, hãy sử dụng cồn và nước sắc của tía tô đất, ngải cứu, rễ cây nữ lang, hoa cây bồ đề. Để chuẩn bị một loại thuốc sắc, các nguyên liệu thô chứa đầy nước được cho vào một nồi nước sôi và đun sôi trong ba mươi phút. Sau đó để nó ủ trong 10 phút. Nước dùng được lọc, chắt bỏ phần bã. Đối với truyền, các loại thảo mộc được đổ với nước sôi và giữ dưới nắp trong hai đến ba giờ. Hoàn toàn có thể sử dụng cồn thuốc pha sẵn mua trong chuỗi hiệu thuốc. Dùng thuốc trước khi đi ngủ - nửa ly thuốc sắc hoặc 20-25 giọt cồn thuốc.
- Giấm và nước cốt chanh. Để điều trị hội chứng chân bồn chồn vào ban đêm, khi bạn cảm thấy mệt mỏi khi di chuyển không ngừng, bạn cần xoa chúng với nước chanh tươi vắt hoặc giấm ăn. Điều này sẽ giúp giảm các triệu chứng khó chịu và ngủ yên cho đến sáng.
- Dầu từ lá nguyệt quế. Nó giúp nhẹ nhàng giảm co thắt, có tác dụng làm ấm và làm dịu các cơ. Để chuẩn bị nó, lá nguyệt quế được nghiền nát, cho vào một chai thủy tinh sẫm màu, đổ dầu thực vật và đặt ở nơi mát mẻ trong một tuần. Thành phẩm thoa vào da chân
- Ngâm chân nước nóng. Thao tác này thực hiện trước khi đi ngủ sẽ làm mềm và dịu các cơ, giúp tránh co thắt, chuột rút. Nước sắc của cây xô thơm, hoa cúc La Mã, cây cúc kim tiền, cây tầm ma được thêm vào nước. Thời gian của thủ tục không quá mười lăm phút.
Điều trị dân gian cho hội chứng chân không yên mang lại hiệu quả tạm thời nhưng vĩnh viễnứng dụng trong một số tình huống khá giúp đối phó với vấn đề mà không cần sử dụng thuốc. Tuy nhiên, cần nhớ rằng các phương pháp thay thế thuốc tốt nhất được sử dụng sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
Dược phẩm
Trong trường hợp đã thử tất cả các phương pháp điều trị được mô tả ở trên, bệnh nhân hãy đến phòng khám. Khi liên hệ với bác sĩ, sau khi xác định rõ chẩn đoán bệnh, xác định các triệu chứng và nguyên nhân của hội chứng chân không yên vào ban đêm, điều trị cho từng bệnh nhân được kê đơn riêng lẻ, có tính đến đặc điểm của nó. Tuy nhiên, nguyên tắc điều trị chung luôn được tuân thủ, bao gồm kê đơn các loại thuốc sau:
- Thuốc dopaminergic. Chúng là chất kích thích thụ thể dopamine và ảnh hưởng đến hệ thần kinh ngoại vi. Thuốc chính trong nhóm này là Levodopa. Nó bù đắp cho sự thiếu hụt dopamine trong hệ thống thần kinh trung ương, có một số tác dụng phụ: chóng mặt, buồn nôn.
- Benzodiazepines. Các loại thuốc thuộc nhóm này không loại bỏ các triệu chứng của bệnh, nhưng có tác dụng an thần và thôi miên. Chúng cho bạn cơ hội để ngủ, giảm cảm giác lo lắng. Chúng bao gồm Clonazepam, Midazolam, Diazepam. Khi sử dụng kéo dài, chúng gây nghiện, đôi khi gây buồn ngủ trong ngày.
- Vitamin. Cùng với việc điều trị chính bằng thuốc cho hội chứng chân không yên, phức hợp của sự sống cũng được sử dụng, bao gồm sắt, magiê, vitamin E, C, B, axit folic.
- chống co giật. Chúng chỉ được sử dụng trong những trường hợp nghiêm trọng.
Tất cả các loại thuốc chỉ được kê đơn và lựa chọn bởi bác sĩ. Tự mình làm rất nguy hiểm.
Thuốc Mirapex điều trị bệnh
Thuốc này được tạo ra nhờ công nghệ tiên tiến và được sử dụng thành công trong điều trị hội chứng Ekbom. Chống chỉ định sử dụng nó có liên quan đến sự không dung nạp cá nhân đối với một số thành phần và giới hạn độ tuổi lên đến 18 tuổi.
Trong thời kỳ mang thai, thuốc không được khuyến khích vì ảnh hưởng của nó đối với thai nhi chưa được nghiên cứu. Trong điều trị hội chứng chân không yên với Mirapex, liều lượng được lựa chọn riêng lẻ, có tính đến mức độ phát triển của bệnh và cân nặng của bệnh nhân. Thuốc được thực hiện ba lần một ngày. Khi dùng chung với thuốc an thần, cần phải điều chỉnh liều. Quá liều vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ, người ta cho rằng trong trường hợp này có thể xảy ra tình trạng buồn nôn, nôn và các dấu hiệu ngộ độc thông thường. Khi dùng nó, các tác dụng phụ sau đây đã được xác định:
- rối loạn tâm thần;
- ảo giác, nhầm lẫn;
- khó thở, nhức đầu, suy tim;
- mất ngủ, giảm thị lực.
Trị bệnh cho bà bầu
Hội chứngWillis không quá hiếm khi mang thai. Mọi phụ nữ thứ tư đều có thể bị như vậy. Các triệu chứng của bệnh còn biểu hiện ở việc rất muốn vận động chân khiến chị em ngủ không đủ giấc, tâm trạng bất ổn vào buổi sáng. Không có điều trị cụ thể cho hội chứng chân không yên khi mang thai. Tình trạng này xảy ra do sự mất cân bằng nội tiết tố.và do thiếu sắt.
Trong hầu hết các trường hợp, nó sẽ tự giải quyết sau khi giao hàng. Để giảm cảm giác khó chịu, bạn cần thực hiện xoa bóp nhẹ bàn chân và cẳng chân, đặc biệt chú ý đi lại hàng ngày và chế độ dinh dưỡng tốt. Nếu cần, bác sĩ sẽ kê đơn các loại vitamin phức hợp cần thiết.
Về nguyên nhân của hội chứng chân không yên. Đánh giá và điều trị
Những người mắc chứng bệnh này được chia thành nhiều diễn đàn khác nhau về phương pháp điều trị và nêu tên lý do gây ra vấn đề này. Đây là một số trong số chúng.
Thường bệnh xuất hiện khi mang thai. Theo đánh giá, sau khi dùng các loại thuốc có chứa sắt và vitamin C, nhiều người đã cải thiện.
Như đã đề cập, bệnh thường do di truyền. Nếu đây là nguyên nhân của hội chứng chân không yên thì không nên bắt đầu điều trị bằng các biện pháp dân gian. Như nhiều người nói, chỉ có chuyên gia mới có thể giúp trong trường hợp này.
Một số người đã lo lắng về căn bệnh này từ khi còn nhỏ. Các triệu chứng xuất hiện không liên tục. Theo tuổi tác, bệnh tiến triển. Bằng chứng là các bài đánh giá, lý do cho sự xuất hiện của nó đôi khi nằm trong thực tế là căn bệnh này đã trở thành một biến chứng của một hoặc một căn bệnh khác được chuyển giao trong thời thơ ấu. Và để tìm ra bệnh, bạn cần tham khảo ý kiến của một số bác sĩ chuyên khoa. Chỉ sau một liệu trình điều trị đầy đủ, hội chứng chân không yên mới có thể thuyên giảm.
Đánh giá qua các bài đánh giá, chúng ta có thể kết luận rằng hội chứng Ekbom là một căn bệnh phổ biến và làm chất lượng cuộc sống xấu đi đáng kể.
Hậu quả của hội chứng chân không yên
Bệnh lý này có một số hậu quả khó chịu. Bệnh nhân bị mất ngủ trầm trọng. Ngay sau khi một người chuẩn bị đi vào giấc ngủ, một cảm giác khó chịu xuất hiện ở chân tay và anh ta phải di chuyển chân của mình để loại bỏ nó.
Tình trạng này có thể kéo dài đến bốn giờ liên tục và giảm dần vào buổi sáng. Nếu bệnh nhân ngủ thiếp đi, các chi vẫn tiếp tục cử động. Kết quả là, giấc ngủ trở nên hời hợt, một người không được nghỉ ngơi và trạng thái trầm cảm xảy ra. Mệt mỏi liên tục và thiếu ngủ không cho phép bạn thực hiện các nhiệm vụ hàng ngày và công việc của mình một cách hiệu quả. Và, tất nhiên, sức khỏe không tránh khỏi những ảnh hưởng. Vì vậy, khi đã xác định được các triệu chứng của bệnh, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay để bắt đầu điều trị hội chứng chân không yên.
