Tại sao bàn chân bị đóng băng khi thời tiết lạnh, và đôi khi vào mùa hè? Lý do cho điều này có thể là một số bệnh lý. Trong một số trường hợp, câu trả lời cho câu hỏi tại sao chân bị lạnh có thể đưa ra lời giải thích về cấu trúc của cơ thể. Các đặc điểm cá nhân của một người, theo quy luật, bao gồm một lượng nhỏ khối lượng cơ, làm giảm đáng kể khả năng tiết kiệm nhiệt của các chi.
Thống_ kê nói rằng trong thời tiết mát mẻ, chân và tay của nhiều phụ nữ bị lạnh. Nam giới được bảo vệ khỏi điều này bằng hệ thống điều hòa nhiệt tốt hơn.
Nguyên nhân bệnh lý gây ra cảm giác lạnh chân tay
Câu trả lời cho câu hỏi tại sao chân lạnh ngay cả trong mùa hè nằm ở sự trục trặc của hệ thống tuần hoàn. Vì vậy, ở những người bị loạn trương lực cơ thực vật, có những trục trặc trong hoạt động của các mạch máu, bị suy giảm khi nghỉ ngơi. Điều này gây ra một cơn co thắt. Máu chảy chậm lại. Có hiện tượng oxy cung cấp cho các cơ quan, mô của cơ thể người không đủ lượng. Hầu như không có máu đến các đầu chi. Bởi vì điều này, họbắt đầu đông cứng. Trong trường hợp này, tay, chân và mũi trở nên lạnh.
Thiếu máu có thể là nguyên nhân gây ra cảm giác khó chịu. Tại sao chân cóng với bệnh lý này? Những người thiếu sắt bị mất nhiệt rất nhanh. Điều này được xác nhận bởi dữ liệu y tế. Để loại bỏ cảm giác khó chịu, lượng sắt cần được bổ sung. Điều này sẽ giúp táo, gan bò, cháo kiều mạch, mơ khô, cũng như các loại thuốc có thành phần này.
Chịu rét và những người thiếu vitamin, chất béo trong cơ thể. Tại sao mọi người luôn bị lạnh chân? Điều này là do sự mỏng manh của các mao mạch và sự suy giảm tuần hoàn.
Chân có thể cảm thấy lạnh ngay cả trong mùa hè khi tuyến giáp hoạt động sai. Tại sao bàn chân và bàn tay của những người lạnh như vậy? Với rối loạn chức năng này, tuyến giáp bắt đầu sản xuất một lượng nhỏ hormone. Về vấn đề này, cơ thể không có đủ năng lượng để sưởi ấm.
Tôi phải làm gì để giữ ấm bàn chân?
Để loại bỏ cảm giác khó chịu, nên tắm thuốc cản quang hàng ngày cho các chi. Trong quá trình này, chân nên luân phiên giữa nước lạnh và nước nóng.
Trong trường hợp không có chống chỉ định, bạn phải thường xuyên đến phòng xông hơi hoặc tắm. Điều này sẽ kích thích lưu thông máu. Hiệu ứng đặc biệt xảy ra khi sử dụng chổi làm từ cành cây du, bạch dương hoặc sồi.
Để giữ ấm cho bàn chân và bàn tay, bạn cần phải tập thể dục thể thao. Thể dục dụng cụ đặc biệt hữu ích. Bài tập "xe đạp" giúp tăng tốc máu tuyệt vời trong cơ thể.
Cũng nên mặc quần áo rộng rãi và không đi giày chật. Những thứ này sẽ không có ảnh hưởng tiêu cực đến các mạch. Để ngăn ngừa một tình trạng bệnh lý, điều quan trọng là phải bỏ thuốc lá. Nicotine gây co thắt mạch và do đó, gây ra cảm giác lạnh ở tứ chi.
Làm thế nào để nhanh chóng làm ấm đôi chân của bạn?
Nếu chân tay lạnh, nên đi tất mỏng và làm ẩm lòng bàn chân bằng cồn. Bạn có thể sử dụng vodka. Tất mỏng đã chuẩn bị trước được mang vào chân đã được làm nóng trước trong nước ấm, và tất len được đặt lên trên.
Giúp ngâm chân muối lạnh. Để chuẩn bị cho họ, muối biển được hòa tan trong nước nóng với lượng hai muỗng canh. Trong bồn tắm như vậy, bạn nên thêm dầu hương thảo (10-15 giọt) và 2 muỗng canh. l. sữa.
