Nhiều người trong chúng ta không biết những nguy hiểm nào có thể cảnh báo chúng ta khi bất cẩn xử lý thứ quý giá nhất mà chúng ta có - sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về việc liệu áp lực từ 100 đến 80 có bình thường hay không. Ai là người có thể tìm thấy nó thường xuyên nhất và nó đe dọa các nhóm người khác nhau như thế nào. Bài viết được khuyến khích cho mọi người ở mọi lứa tuổi.
Chỉ số huyết áp của bạn là 100 trên 80: điều đó có nghĩa là gì?
Đầu tiên, chúng ta hãy xác định một số thuật ngữ cơ bản. Như bạn đã hiểu, cuộc trò chuyện sẽ tiếp tục về huyết áp.
Huyết áp (HA) là một phép đo áp lực máu lên thành mạch máu (trong trường hợp này là động mạch). Áp lực trong động mạch phụ thuộc vào đường kính của dòng máu. Điều quan trọng nhất là ở động mạch chủ - trong tàu lớn nhất của con người. Càng gần tim - bình càng lớn, do đó, áp suất trong bình này càng cao. Vì vậy, ví dụ, trong các mao mạch mỏng nhất, giá trị của nó thấp hơn. Huyết áp được đo bằng áp kế tính bằng milimét thủy ngân (mm Hg). Vì sự tối ưu hóa và tiện lợi của nóđộng mạch cánh tay đã được chọn, vì vậy chúng tôi buộc chính xác vòng bít của máy đo huyết áp trên cẳng tay.
Phân biệt giữa các giá trị trên và dưới. Chúng được ngăn cách với nhau bằng một dấu gạch chéo. Chỉ báo áp suất từ 100 đến 80 được viết bằng dấu gạch chéo, như 100/80, trong đó 100 - tâm thu (trên) - xác định huyết áp trong quá trình co bóp của cơ tim và 80 - tâm trương (dưới) - tại thời điểm tối đa của nó thư giãn. Chỉ số trung bình của áp suất bình thường nằm trong khoảng 110/70 - 120/80, mặc dù tỷ lệ của chỉ tiêu tăng lên khi cơ thể già đi do mất sức mạnh và độ đàn hồi của mạch máu, suy yếu của cơ tim. Khía cạnh xác định là sự khác biệt giữa số đọc áp suất trên và áp suất thấp hơn. Thông thường, nó phải là 35 mm Hg. Mỹ thuật. (+ hoặc - 5 mmHg).
Ảnh hưởng của tuổi tác lên áp lực
Tiếp tục nghiên cứu, xem xét các thông tin trên, chúng ta hãy thử xác định: giá trị trên của huyết áp - 100/80, có phải là tiêu chuẩn không?
BP ở mức độ lớn phụ thuộc vào độ tuổi. Vì vậy, hãy cân nhắc định mức áp lực theo độ tuổi. Ví dụ, ở trẻ sơ sinh, ở trẻ một tuổi, 96/66 là tiêu chuẩn, và tiêu chuẩn của nam giới từ 40-49 tuổi là 135/83, và đối với người già từ 80 tuổi trở lên, định mức riêng là 147/82. Đối với phụ nữ, những con số này thấp hơn một chút - khoảng 5-10 đơn vị. Khi mang thai, huyết áp thường tăng cao. Nó thay đổi nhiều lần trong ngày. Tỷ lệ của nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố:
- Vận động thể dục thể thao một lần sẽ dẫn đến tăng huyết áp.
- Thuốc có thểdẫn đến cả tăng và giảm.
- Giờ trong ngày - HA thấp hơn vào ban đêm.
- Uống các chất kích thích như rượu, trà, cà phê - tăng sau đó giảm mạnh.
- Trạng thái tâm lý: căng thẳng khiến huyết áp tăng vọt.
Đáng chú ý là tải tối đa một lần thường dẫn đến tăng huyết áp, và khi gắng sức ở mức cao ổn định, khi cơ thể dần thích nghi với chúng, huyết áp sẽ bình thường hóa và thậm chí giảm nhẹ.
BP 100/80 - ở phụ nữ mang thai, người già (thường là hậu quả của cholesterol cao), ở nam giới (chỉ tiêu của họ thường cao hơn ở phụ nữ) - có thể được coi là một dấu hiệu của hạ huyết áp hoặc nói đúng hơn, huyết áp thấp. Đúng, bằng cấp ban đầu. Hạ huyết áp động mạch (hạ huyết áp) là một khái niệm có nghĩa là huyết áp thấp. Đây là một "tín hiệu": âm thanh của mạch máu và cơ bắp bị giảm.
Ở những bệnh nhân hạ huyết áp rõ ràng, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, các chỉ số huyết áp trên thay đổi từ 100 đến 50, và các chỉ số thấp hơn - từ 55 đến 30.
Cô ấy thường không đe dọa tính mạng rõ ràng. Các bác sĩ thường nói đùa:
Bệnh nhân tăng huyết áp (huyết áp cao) sống tốt, nhưng không đủ (đau tim, đột quỵ có thể đột ngột kết thúc cuộc sống), và bệnh nhân hạ huyết áp (huyết áp thấp) sống tồi tệ, nhưng rất lâu.
Thật vậy, hạ huyết áp làm xấu đi đáng kể chất lượng cuộc sống. Suy nhược và buồn ngủ liên tục, chóng mặt và mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, cảm giác nghẹt thở (có thể khó thở sâu) - những cảm giác không dễ chịu. Ví dụ, với sự thay đổi nhanh chóng về vị trí của cơ thể,ra khỏi giường, có thể bị nghiêng sang một bên, thường xuyên say tàu xe khi lái xe, thay đổi tâm trạng thường xuyên làm phiền.
Thật đáng buồn khi bệnh hạ huyết áp thường do di truyền. Nạn nhân của một cuộc tấn công di truyền thường là những đứa trẻ gầy gò, xanh xao với thể trạng suy nhược. Với BP 100/80, chúng ta thấy có sự khác biệt nhỏ giữa chỉ số trên và chỉ số dưới - chỉ số trực tiếp cho thấy cơ tim suy yếu, thiếu oxy. Các nguyên nhân phổ biến nhất của hạ huyết áp ở người lớn là:
- thăng hoa.
- Thiếu máu hoặc mất máu nhiều.
- Chấn thương sọ não.
- Suy giáp.
- Loạn trương lực thực vật.
Ở trẻ mầm non, huyết áp bình thường là 95/60, nếu cao hơn, ví dụ 100/80, cha mẹ nên cảnh giác. Đây thường là kết quả của chế độ ăn uống không lành mạnh (khoai tây chiên, Coca Cola, v.v.) kết hợp với việc vi phạm thói quen hàng ngày.
Ở phụ nữ trung niên, chỉ số này hiếm khi thể hiện tình trạng tụt huyết áp, còn ở nam giới hầu như luôn có. Có vấn đề với tim và mạch máu (rượu, thức ăn béo, lười vận động).
Ở những bà mẹ tương lai, đây thường là dấu hiệu của các bệnh lý về nội tiết tố, thận, tim mạch. Thai nhi bị đói oxy và dọa sẩy thai.
Đối với các vận động viên chuyên nghiệp và những người trẻ năng động, BP 100/80 là tiêu chuẩn.
Nếu áp suất là 100 trên 80 hoặc cao hơn thì sao?
Nếu bạn không nằm trong nhóm những người mà 100 đến 80 là tiêu chuẩn, thì bạn nên nghĩ về chế độ ăn uống và lối sống của mình nói chung. Bạn cũng nên liên hệ với một chuyên gia trong lĩnh vực này, cũng như cố gắng hoài nghi những người trong các diễn đàn khác nhau. Rốt cuộc, có rất nhiều “bác sĩ” hoặc những người bỏ học đơn giản.
Kết
Nếu bạn có dấu hiệu hạ huyết áp liên tục, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa. Chỉ có anh ấy mới có thể xác định được nguồn gốc và các yếu tố gây ra bệnh của bạn, giúp bạn khỏi bệnh, tôi hy vọng bạn sẽ khỏe mạnh trở lại!
