Mang thai tự nhiên kéo theo sự thay đổi nội tiết tố trên toàn cơ thể. Kết quả là, các cơ quan và hệ thống chính tăng gấp đôi tốc độ làm việc của chúng. Một trong những cơ quan đầu tiên phản ứng với những thay đổi là hệ thống tim mạch, bởi vì lúc này tim phải cung cấp máu và tất cả các chất dinh dưỡng cho hai sinh vật. Trong thời kỳ mang thai, huyết áp là một chỉ báo về diễn biến bình thường của nó và điều quan trọng là phải thường xuyên theo dõi xem nó tăng hay ngược lại là giảm.
Bình thường khi mang thai
Khái niệm huyết áp bình thường ở mỗi người là khác nhau, nhưng tiêu chí chính được coi là những con số mà người phụ nữ cảm thấy dễ chịu. Chỉ số trung bình trong thời kỳ mang thai được coi là áp lực từ 130 đến 80, và dựa trên đó, họ được hướng dẫn khi đánh giá quá trình mang thai.
Nhiều bà mẹ tương lai nặng dưới 55 kg bị huyết áphạ xuống, nhưng trong trường hợp của họ thì nó là bình thường. Để không nghi ngờ bị tụt huyết áp (tụt huyết áp), khi đăng ký khám thai, thai phụ nên đo huyết áp ở cả hai tay.
Ở các lần khám tiếp theo, nên đo huyết áp ở mỗi lần đến lịch hẹn. Nhưng cần lưu ý rằng không phải lúc nào bạn cũng có thể đạt được áp suất mong muốn là 13080 khi mang thai, nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến hoạt động của nó. Kết quả có thể bị bóp méo do chờ đợi một cuộc hẹn, gắng sức, hoặc đơn giản là do mệt mỏi, hoặc nó có thể đơn giản là phản ứng với áo khoác trắng. Để có độ tin cậy cao hơn, bạn nên đo áp suất tại nhà, sử dụng một thiết bị đặc biệt - áp kế.
Điều chính yếu là làm mọi thứ đúng
Chỉ số huyết áp đáng tin cậy cũng có thể được lấy tại nhà. Nó chỉ cần thiết để làm thủ tục này một cách chính xác. Tốt hơn là giao phó quá trình chịu trách nhiệm này cho một người khác, khi đó kết quả sẽ đáng tin cậy hơn. Để đo lường, tốt nhất là sử dụng áp kế thông thường thay vì áp kế kỹ thuật số. Sự phụ thuộc của thiết bị điện tử vào năng lượng của pin và nhiều hơn nữa có thể ảnh hưởng đến kết quả bình thường và rất có thể nó sẽ không hiển thị áp suất từ 130 đến 80. Tần suất đo khoảng một lần một tuần và chúng thực hiện đồng thời trong điều kiện yên tĩnh. Nghiêm cấm đo áp lực sau khi tập thể dục hoặc căng thẳng, trong trường hợp đó kết quả sẽ không chính xác. Để ghi lại tất cả các phép đo, sẽ rất hữu ích nếu có một cuốn sổ đặc biệt, trongmà phải phản ánh tất cả các chỉ số, và tại thời điểm nhập viện, hãy đưa nó cho bác sĩ của bạn. Huyết áp có thể thay đổi vào các thời điểm khác nhau trong ngày và nên đo cả buổi sáng và buổi tối.
Áp suất giảm
Trong ba tháng đầu của thai kỳ không phải là hiếm khi thấp hơn 130 đến 80, áp lực. Vậy thì bạn nên nghĩ đến điều đó, vì đây có thể là dấu hiệu nhiễm độc sớm của bà bầu. Nhưng đồng thời, nó cũng có thể là một tình trạng độc lập, là phản ứng với những thay đổi nội tiết tố trong 16 tuần đầu tiên. Các dấu hiệu của huyết áp thấp có thể là buồn nôn, buồn ngủ liên tục, chóng mặt, ngất xỉu, đặc biệt thường xuyên, suy nhược. Trong tình huống như vậy, khi áp suất dưới 130 đến 80, tốt hơn là nên dành nhiều thời gian hơn để tiếp xúc với không khí trong lành, bình thường hóa chế độ nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và ăn uống. Vitamin cũng sẽ rất hữu ích.
Nếu có việc nặng nhọc, độc hại thì nên đổi sang việc nhẹ hơn, giấy chứng nhận mẫu phù hợp kèm theo đề xuất quản lý xí nghiệp làm việc này có thể do bác sĩ cấp. Huyết áp thấp cũng có thể gây ra cảm giác đói. Ngay cả khi phụ nữ mang thai bị buồn nôn, thì việc ăn uống thường xuyên, mặc dù với khẩu phần nhỏ, nhưng thường xuyên hơn và với những gì bạn muốn vào lúc này là điều nên làm. Lựa chọn tốt nhất sẽ là một lượng nhỏ các loại hạt hoặc trái cây khô, hoặc bạn có thể mang theo bánh quy giòn bên mình. Nỗ lực làm tăng huyết áp bằng chất caffeine có trong cà phê hoặc trà mạnh sẽ không dẫn đến điều gì tốt mà chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến con cái sau này. dùng đến cái nàycách tăng áp suất chỉ là trong trường hợp khẩn cấp.
Áp suất giảm mạnh, phải làm sao?
Điều đầu tiên khi bắt đầu là bạn phải nằm ngang và nâng cao chân của bạn lên một ngọn đồi, như vậy lượng máu lên đầu sẽ nhiều hơn. Điều quan trọng không kém là luồng không khí trong lành liên tục, bạn nên giải phóng cổ khỏi quần áo, nó sẽ dễ thở hơn rất nhiều. Amoniac, có thể được bôi vào tăm bông, sẽ giúp làm cho một người tỉnh lại, họ nên bôi rượu whisky và để họ ngửi từ xa. Không chọc ngoáy mũi, điều này có thể dẫn đến ngừng hô hấp theo phản xạ. Một tách trà đậm sẽ giúp một người cuối cùng tỉnh táo lại.
Cao huyết áp
Nửa sau của thai kỳ kèm theo sự gia tăng huyết áp. Điều này là do sự gia tăng khối lượng máu lưu thông, cũng như sự thay đổi công việc của thận trước khi sinh con. Ù tai, giãn tĩnh mạch, nặng chân, nhức đầu và chảy máu cam cho thấy áp lực cao hơn 130 trên 80. Áp lực bình thường có thể trả lại nếu tìm ra nguyên nhân, có thể liên quan đến thận, các vấn đề nội tiết, bệnh lý tim mạch. hệ thống. Và cả với các bệnh trước khi mang thai. Cũng ảnh hưởng đến di truyền và tuổi tác, cuối cùng là kết quả của sự gia tăng áp lực có thể là tiền sản giật (hoặc nhiễm độc, như thuật ngữ này trước đây được gọi). Điều quan trọng là phải liên tục theo dõi sức khỏe của bạn. Và nếu áp suất vượt quá 13080, phải làm gì, bác sĩ chăm sóc sẽ cho biết, vàtự dùng thuốc có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.
