Cơ thể của một người khỏe mạnh được cân bằng và các quá trình trao đổi chất diễn ra trong đó. Mỗi người trong số họ liên quan đến một số chất nhất định.
Nói đến liệu pháp chuyển hóa phức hợp, không phải ai cũng biết nó là gì. Nó điều trị nhiều bệnh ở cấp độ tế bào bằng các chất chuyển hóa tự nhiên.
Cách tiếp cận này cho phép bạn khôi phục công việc của tất cả các cơ quan và hệ thống trong cơ thể con người. Phương pháp kích thích các tế bào dự trữ, bắt đầu thực hiện tất cả các chức năng của các tế bào bị hư hỏng hoặc chết. Liệu pháp chuyển hóa được sử dụng trong điều trị bệnh xơ cứng, u xơ tử cung, các bệnh về ty lạp thể và đơn gen, giảm chức năng tủy sống.
Kết quả điều trị có thể nhìn thấy sau 2-3 tuần, một liệu trình được thực hiện với sự hỗ trợ của các chế phẩm đặc biệt.
Khi sử dụng liệu trình, bạn cần lưu ý để tránh những hậu quả tiêu cực. Quan trọng nhất, điều trị chỉ có thể bắt đầu theo lời khai của bác sĩ chuyên khoa và được thực hiện kết hợp với các loại thuốc khác. Không có tác dụng phụ từ liệu pháp trong khicách tự nó cho phép bạn tăng cường hệ thống miễn dịch và loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể.
Cách giải độc cơ thể
Khi đặt câu hỏi liệu pháp chuyển hóa là gì, bạn cần nhớ rằng giải độc là loại bỏ các độc tố có hại và chất độc do cơ thể tích tụ ở cấp độ tế bào. Các chất có hại cản trở hoạt động bình thường của tất cả các cơ quan và hệ thống. Các chất xâm nhập vào cơ thể từ thức ăn, môi trường, trong các bệnh do virus gây ra.
Một người có khả năng tự chống chọi với các chất độc, chúng được đào thải ra ngoài qua thận, gan và đường hô hấp. Nhưng gần đây, ngay cả một cơ thể khỏe mạnh cũng khó loại bỏ hết các chất tích tụ, do thường xuyên tiếp xúc với các tác động tiêu cực của môi trường. Việc giải độc cơ thể một cách tự nhiên đặc biệt khó đối với cư dân thành thị.
Triệu chứng
Cơ thể con người đưa ra những tín hiệu báo hiệu cơ thể đang bị nhiễm độc tố. Khả năng miễn dịch bị suy giảm, bệnh nhân dễ mắc các bệnh do vi rút hơn.
Ngoài ra còn xuất hiện tình trạng mệt mỏi, khó chịu, mệt mỏi kinh niên. Một người thức dậy vào buổi sáng đã mệt mỏi và không thể làm việc. Hệ thống thần kinh phản ứng đau đớn hơn với sự thay đổi tâm trạng, có thể xảy ra trầm cảm và căng thẳng.
Nền nội tiết tố cũng đang bị căng thẳng và lượng nội tiết tố tăng vọt. Điều này được thể hiện ở việc tích tụ trọng lượng dư thừa, đổ mồ hôi. Vẻ ngoài xấu đi, tóc và móng tay chẻ ngọn, làn da trở nên bóng hơn. Cân nặng quá mức gây rối loạn tiêu hóađường dẫn.
Tất cả những triệu chứng này có thể cho thấy một lượng lớn chất độc và cơ thể không thể tự loại bỏ chúng.
Ý nghĩa của detox
Khi xem xét liệu pháp trao đổi chất, bạn cần biết rằng quá trình giải độc phải toàn diện. Nó có những điểm và nguyên tắc chính:
- Giảm các tác hại đối với cơ thể. Người dân thành phố cần ra ngoài trời thường xuyên hơn, uống nước sạch và ưu tiên các sản phẩm tự nhiên.
- Vệ sinh cá nhân. Các chất độc từ không khí đọng lại trên da và sau đó được hấp thụ qua các lỗ chân lông. Vì vậy, cần phải làm sạch da kịp thời và thoa một loại kem được lựa chọn đặc biệt, chúng sẽ đóng vai trò như một loại màng bảo vệ.
- Dinh dưỡng hợp lý. Một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin sẽ giúp cơ thể đối phó với tải trọng. Trong quá trình cai nghiện, bạn cần phải quên những thực phẩm chiên, hun khói và chất béo có hại cho sức khỏe.
- Thải độc và bồi bổ cơ thể. Chất độc được loại bỏ theo nhiều cách khác nhau, điều này sẽ được thảo luận sau đó. Sau đó, bạn cần giúp cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch và bình thường hóa công việc của tất cả các cơ quan và hệ thống. Các phức hợp vitamin và chất bổ sung dinh dưỡng sẽ đối phó với nhiệm vụ này.
Ăn kiêng như một cách để giải độc
Chế độ ăn kiêng giảm cân khác với chế độ ăn kiêng thanh lọc. Chế độ ăn kiêng để giảm cân có thể gây ra sự hình thành các chất độc mới thông qua sự phân hủy chất béo và thay đổi quá trình trao đổi chất.
Chế độ ăn uống làm sạch bao gồm nạp ít nhất 3 lít chất lỏng hàng ngày. Nó có thể là nước, nước trái cây tự nhiên, đồ uống trái cây,trà xanh và súp. Thực đơn nên giàu chất xơ, nó giúp kết dính các chất độc và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể. Một chất tương tự được tìm thấy trong các loại đậu, thảo mộc tươi, rau và trái cây.
Nên hạn chế ăn mặn, vì nó giữ nước trong cơ thể, ngăn không cho cơ thể được tẩy sạch chất độc. Lệnh cấm được áp dụng đối với các sản phẩm bột mì, bạn cần ăn nhiều ngũ cốc và thịt trắng hơn.
Hoạt động thể chất là cách giải độc hiệu quả
Tăng cường miễn dịch và làm sạch cơ thể thải độc tố tại nhà nhờ hoạt động thể chất. Nhiều chất độc thoát ra ngoài theo mồ hôi. Tăng tiết mồ hôi xảy ra khi gắng sức, chơi thể thao và tập thể dục tầm thường vào buổi sáng.
Không nhất thiết phải chơi thể thao chuyên nghiệp và đạt đến tầm cao. Điều quan trọng là dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho hoạt động thể chất. Đó có thể là các bài tập thể dục buổi sáng hoặc chạy bộ, đi bộ nhanh, bơi lội hoặc tập yoga.
Ngoài việc giải độc, tập thể dục giúp bình thường hóa quá trình trao đổi chất, điều này rất quan trọng trong việc giải độc.
Thanh lọc cơ thể bằng thuốc
Khi xem xét liệu pháp trao đổi chất, bạn nên biết rằng thuốc có thể làm sạch cơ thể một cách nhanh chóng và hiệu quả các chất độc. Theo quy luật, quá trình tinh chế xảy ra với các chế phẩm thuộc nhóm chất hấp thụ. Công thức của những loại thuốc này liên kết các chất độc và loại bỏ chúng một cách tự nhiên.
Công cụ ngân sách và phổ biến nhất được kích hoạtthan đá. Cấu trúc xốp sẽ hấp thụ các chất độc giống như một miếng bọt biển và loại bỏ chúng. Thuốc có tác dụng trên một vùng nhỏ, đó là lý do tại sao nó kém hơn so với các phương tiện khác.
Việc bào chế có nguồn gốc từ Nga "Polysorb" dựa trên silicon dioxide là một loại thuốc hiện đại và hiệu quả hơn. Nó được sản xuất dưới dạng huyền phù lỏng, giúp tăng tốc độ hoạt động của nó. Thuốc được sử dụng để làm giảm các triệu chứng ngộ độc, nhiễm độc ở phụ nữ có thai, phản ứng dị ứng.
Chất hấp thụ nổi tiếng khác là "Smekta" - một chế phẩm được sản xuất dưới dạng bột. Trẻ em và phụ nữ có thai đều có thể sử dụng được.
Có thể làm sạch cơ thể với sự hỗ trợ của một phương thuốc thảo dược. "Lignin" có sẵn ở dạng viên nén hoặc bột. Thuốc có tác dụng thải độc mạnh, có khả năng đào thải muối của kim loại nặng ra khỏi cơ thể.
Không nên dùng chất hấp thụ cho những người bị bệnh dạ dày, cũng như những người không dung nạp được với các thành phần.
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là một phương pháp chắc chắn để cải thiện cơ thể và có nhiều phương pháp điều trị giúp thải độc tố. Trước hết, đây là một hiệu ứng nhiệt, trong đó các chất độc thoát ra ngoài theo mồ hôi. Chúng bao gồm thăm phòng xông hơi khô và tắm, khi đó lỗ chân lông trên da mở ra, góp phần loại bỏ nhanh chóng các chất độc hại tích tụ.
Sau khi đi tắm hoặc tắm hơi, bạn nên uống một ly lớnlượng nước tinh khiết hoặc trà xanh để bổ sung lượng nước cân bằng.
Ngoài nhiệt, cơ thể chịu lạnh không quá 3-4 phút. Nó được gọi là cryosauna. Quy trình này kích thích hệ thống miễn dịch và bình thường hóa quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Có nghĩa là, bạn không cần phải thường xuyên nhờ đến sự trợ giúp của thuốc, nhưng bạn cũng phải tuân thủ phương châm "tự giúp mình".
Biện pháp giải độc cực mạnh cho cơ thể thải độc phức tạp
Những phương pháp này chỉ thực hiện được trong những trường hợp khẩn cấp và phức tạp, theo chỉ định của bác sĩ. Chúng bao gồm rửa dạ dày và làm sạch ruột sâu với lượng nước lớn lên đến 30 lít trong một lần thực hiện.
Liệu trìnhPlasmapheresis có thể được bác sĩ chỉ định. Đây là quá trình lọc máu khỏi chất độc với sự hỗ trợ của thiết bị đặc biệt. Quy trình được chỉ định cho ngộ độc nặng, phản ứng dị ứng, để làm sạch da khỏi phát ban.
Help yourself: cách bảo vệ cơ thể khỏi độc tố và tăng cường khả năng miễn dịch
Bảo vệ cơ thể khỏi tiếp xúc với chất độc là hoàn toàn không thể, nhưng bạn có thể giảm lượng chất độc của chúng thông qua chế độ dinh dưỡng và tập thể dục hợp lý.
Khuyến cáo không sử dụng các hóa chất gia dụng độc hại có chứa clo và phốt phát trong cuộc sống hàng ngày. Bạn có thể thay thế bằng baking soda, giấm và nước cốt chanh. Nếu không thể từ chối tẩy rửa và chất tẩy rửa, bạn cần sử dụng các loại bột và gel đơn giản với thành phần tối thiểu.
Mỹ phẩm thiên nhiên sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi một lượng lớn độc tố, vì hầu hết các sản phẩm đều chứa các hóa chất độc hại. Trướcmua, bạn cần phải nghiên cứu cẩn thận thành phần cho nội dung của phốt phát và sunfat. Mặt nạ, mặt nạ tóc và tẩy tế bào chết có thể được chuẩn bị tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên.
Bạn có thể tăng cường khả năng miễn dịch với sự trợ giúp của phức hợp vitamin (vì chế độ ăn uống không thể luôn cung cấp đủ các nguyên tố vi lượng hữu ích hàng ngày), chăm chỉ, đi bộ hàng ngày trong không khí trong lành.
Kết
Định kỳ, bạn cần thanh lọc cơ thể thải độc tố bằng các phương pháp trên. Một liệu trình điều trị chuyển hóa sẽ giúp đào thải kịp thời các chất độc hại, ngăn ngừa các triệu chứng và biến chứng khó chịu.
