Do các đặc tính có lợi của nó, dầu hạt thì là đen rất được ưa chuộng. Nó được sử dụng trong nấu ăn, chăm sóc da và tóc hàng ngày, và cho mục đích y học. Nó đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc hiệu quả cho các vết loét. Khi thêm vào các món ăn, nó mang lại cho chúng một dư vị cay. Đây là một nguồn cung cấp duy nhất các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, làn da và mái tóc. Hãy cùng xem xét kỹ hơn các đặc tính, ứng dụng và đánh giá có lợi của dầu hạt thì là đen.
Mô tả và các loại
Nigella, thì là đen (Nigella sativa) từ lâu đã được sử dụng như một loại thuốc hữu hiệu chống lại nhiều bệnh tật ở hầu hết các nền văn hóa, từ thảo dược Trung Quốc đến y học Ai Cập và Hy Lạp cổ đại.
Những tài liệu tham khảo bằng văn bản đầu tiên về thì là đen có thể được tìm thấy trong Cựu ước của nhà tiên tri Isaiah. Và nhà tiên tri thánh Muhammad đã gọithì là đen "một phương thuốc chữa khỏi mọi bệnh tật, trừ cái chết."
Dầu được làm từ những hạt nhỏ màu đen của một loại cây trồng ở Nam Âu. Thì là đen đã được biết đến trong thời cổ đại, nó được các pharaoh Ai Cập yêu thích. "Vàng của các Pharaoh" thậm chí còn được tìm thấy trong lăng mộ của Tutankhamun.
Vào những ngày đó, hạt đen được đánh giá chủ yếu vì các đặc tính y học của chúng. Hiện nay, dầu được sử dụng không chỉ vì những tác động tích cực đối với sức khỏe và tình trạng cơ thể, mà còn vì các đặc tính dinh dưỡng và hương vị của nó. Nhờ những phẩm chất này, thì là là một loại gia vị độc đáo và rất phổ biến.
Khoa học cũng khẳng định rằng Nigella là một trong những cây thuốc mạnh nhất mà con người biết đến. Nó là gì?
Đây là một loài thực vật hai năm một lần thuộc họ Umbelliferae. Nó mọc ở đồng cỏ và ven đường, trong rừng và ven đường. Nigella mọc ở Trung Á và hầu như khắp nước Nga. Nó có bộ rễ rất khỏe - dài tới 1 m. Nó phát triển chiều cao tới 35 cm.
Ra hoa màu trắng hoặc hơi xanh. Trong vườn, nó có thể được trồng như một cây cảnh và sau đó được sử dụng cho mục đích ẩm thực và y học.
Cây được trồng từ hạt. Chúng được gieo trực tiếp vào tháng 4 vào lòng đất. Ưa vị trí nhiều nắng, đất thoát nước tốt. Nó có khả năng chịu hạn cao. Vào giữa tháng 8, những hạt thìa là đen đầu tiên bắt đầu chín. Một dấu hiệu cho thấy thời điểm thu hoạch đã đến là thân cây bị úa vàng. Sau đó cây phải được nhổ, buộc thành chùm và treo ở nơi khô ráo, thoáng gió.
Sausấy khô, bạn có thể thu thập hạt. Các đầu được cắt ra, đặt trên khăn giấy và để khô.
Dầu hạt thì là đen từ lâu đã được sử dụng trong nấu ăn và làm thuốc. Sản phẩm này ở dạng lỏng, có màu nâu xanh với mùi thơm cay và vị làm se.
Hương vị của dầu phụ thuộc vào loại dầu và quốc gia xuất xứ. Có các loại sau:
- Dầu hạt thì là đen Ethiopia. Khí hậu nóng của đất nước là lý tưởng để phát triển nigella. Loại dầu này có hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn, màu sẫm và vị đắng, làm se. Nó chủ yếu được sử dụng cho mục đích y học.
- Syria. Được chiết xuất từ thực vật địa phương, sản phẩm có hương vị tinh tế hơn, không phô trương, hương thơm cay và màu nhẹ.
- Dầu hạt đen hoàng gia. Nó thu được bằng cách trộn dầu từ Syria và Ethiopia theo tỷ lệ nhất định. Nó có vị thanh nhẹ dễ chịu, có tác dụng chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe rất cao.
- Dầu hạt thì là đen Thổ Nhĩ Kỳ. Giống Đa Sỹ có đặc điểm là vị nhạt và thanh hơn, bóng nhẹ. Thích hợp cho uống và mỹ phẩm.
Công nghệ sản xuất
Khi mua dầu hạt thì là đen, bạn nên tìm trên bao bì thông tin về công nghệ sản xuất dầu. Sản phẩm được nhận theo hai cách:
Ép nóng - trước khi ép hạt phải chịu nhiệt mạnh, do đódo đó tăng năng suất của nguyên liệu thô được sử dụng và đẩy nhanh quá trình sản xuất
Ép lạnh - hạt được ép mà không cần đun nóng. Phương pháp này cho phép bạn thu được thành phẩm ít hơn nhiều (từ 27% lượng hạt có trong hạt). Một sản phẩm như vậy bổ dưỡng hơn và chứa liều lượng cao các chất hoạt tính
Thành phần
Lợi ích của dầu hạt thì là đen là do thành phần giàu chất này. Nhiều hợp chất hoạt động đã được phân lập và tìm thấy trong nhiều nghiên cứu sử dụng sản phẩm này, bao gồm protein có thành phần axit amin tốt (8 trong số 9 axit amin cần thiết), ancaloit, saponin, flavonoit và tinh dầu.
Thành phần quý giá trong hạt đen là thymoquinone, một thành phần có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm rất mạnh. Với anh ta có liên quan đến tác dụng chống ung thư và kháng histamine tích cực. Ngoài ra, nó còn bảo vệ gan.
Chất quan trọng thứ hai là nigellon, có tác dụng chống viêm và kháng histamine rõ rệt. Một chất khác đặc trưng của thì là đen là, ví dụ, alkaloid nigellin.
Nó chứa các axit béo không bão hòa, chủ yếu là linoleic (50-60%) và oleic (20%), cũng như các chất bão hòa - palmitic và stearic (khoảng 30%). Dầu Nigella chứa hơn 100 hợp chất hoạt tính sinh học, vitamin A, B1, B3, B6, E, F, biotin và các khoáng chất như kẽm, selen, magiê, canxi, sắt, natri và kali.
Công dụng của dầu hạt thì là đen trongthuốc
Trên toàn thế giới, các hợp chất có nguồn gốc tự nhiên được nghiên cứu rộng rãi trong y học. Thì là đen cũng đã được nghiên cứu bởi các nhóm chuyên gia độc lập do có nhiều tác dụng đối với cơ thể con người. Trong các cuộc thử nghiệm, tác động lên các loại bệnh và quá trình viêm nhiễm khác nhau đã được ghi nhận.
Ung thư
Trong một cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học đến từ Croatia đã phát hiện ra hoạt tính chống ung thư cao của các thành phần có trong thì là đen. Các hợp chất phytochemical được tìm thấy trong nitrol khiến mức độ tế bào khối u giảm 52%. Nigella cũng là một chất bổ trợ tốt trong cuộc chiến chống ung thư, vì nó giúp ngăn chặn chu kỳ tế bào, sự phát triển của di căn và tăng hiệu quả điều trị của thuốc, đồng thời giảm độc tính của chúng. Thymoquinone (một trong những hóa chất thực vật) được mô tả rộng rãi trong Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ là có hiệu quả chống lại các bệnh ung thư máu, phổi, thận, gan, tuyến tiền liệt, cổ tử cung, ruột kết và da.
Dị ứng và Hen suyễn
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thì là đen có tác dụng chống hen suyễn. Tùy thuộc vào nguyên nhân của bệnh hen suyễn, nó có thể hiệu quả hơn một số loại dược phẩm. Các đặc tính tương tự giúp làm giảm các triệu chứng dị ứng. Năm 2012, các nghiên cứu đã được thực hiện để kiểm tra hiệu quả điều trị của hạt nigella trong điều trị viêm mũi dị ứng. Sau 6 tuần sử dụng phương pháp điều trị bằng dầu thì là (ba lần một ngày, một giọt cho mỗi lỗ mũi), tất cả các bệnh nhân có triệu chứngdị ứng nhẹ hồi phục hoàn toàn, 68,7% số người có các triệu chứng được mô tả ở mức độ trung bình cũng thoát khỏi các dấu hiệu dị ứng. Ngay cả ở những người bị dị ứng nghiêm trọng, đã có sự cải thiện trong 58,3% trường hợp. Những lợi ích này rất có thể là kết quả của việc cải thiện hệ thống miễn dịch.
Đau họng
Hạt Nigella có thể giúp giảm đau cấp tính do viêm amidan khi được dùng dưới dạng viên nang kết hợp với Phylanthus niruri.
Gan
Thuốc có nguồn gốc từ thực vật hỗ trợ một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta, gan. Hầu hết mọi chất độc xâm nhập vào cơ thể đều do nội tạng xử lý. Đây là một vai trò có trách nhiệm, vì vậy bạn phải để mắt đến lá gan của mình. Các chế phẩm từ dầu Nigella phục hồi gan do đặc tính kháng khuẩn và làm sạch.
Tiểu đường
Công dụng của dầu hạt thì là đen đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào tuyến tụy. Thuốc cải thiện khả năng dung nạp glucose với hiệu quả tương tự như metformin (một trong những loại thuốc được kê đơn phổ biến nhất cho bệnh tiểu đường loại 2). Dầu không gây ra các phản ứng có hại xảy ra khi sử dụng metformin (đầy bụng, táo bón, đau bụng, đau cơ, có vị kim loại trong miệng, các vấn đề về móng tay, ợ chua, nhức đầu). Ngoài ra, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng stress oxy hóa có thể làm giảm hiệu quả của các tế bào tuyến tụy chịu trách nhiệm sản xuất và giải phóng insulin, dẫn đến sự phát triển của bệnh tiểu đường. Thì là đen giúp giảmstress oxy hóa và là một liệu pháp bổ sung tốt cho bệnh tiểu đường loại 2. Một nghiên cứu cho thấy những người mắc bệnh này, khi dùng hai gam hạt đen trong ba tháng mỗi ngày, đã giảm lượng đường trong máu lúc đói và mức HbA1c, làm tăng chức năng của tế bào β tuyến tụy.
GiảmCân
Không chỉ là hỗ trợ giảm mỡ đã tích tụ mà còn là cuộc chiến chống lại các nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân. Thì là đen làm giảm cảm giác thèm ăn, thúc đẩy sự hấp thụ glucose trong ruột, thúc đẩy quá trình hình thành glycogenes ở gan, và giúp duy trì mức bình thường của cholesterol và chất béo trung tính trong cơ thể.
Cải thiện tiêu hóa
Hippocrates đã sử dụng dầu hạt đen để cải thiện tiêu hóa và giảm đầy hơi và đầy hơi. Do đặc tính chống co thắt cơ trơn của ruột, phương thuốc này sẽ giúp ích rất nhiều nếu bạn bị các vấn đề về đường tiêu hóa.
Động kinh
Thì là đen là một phương thuốc tự nhiên cho chứng chuột rút. Năm 2007, các nghiên cứu đã được thực hiện ở trẻ em bị động kinh, những người được phát hiện có khả năng kháng lại điều trị bằng thuốc thông thường. Chiết xuất nước từ hạt của cây đã được chứng minh là làm giảm đáng kể tần suất các cơn co giật động kinh.
Nhiễm trùng
Staphylococcus aureus là một trong những bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất được tìm thấy ở bệnh viện, viện dưỡng lão và các cơ sở chăm sóc sức khỏe khác. Một trong những tính năng tồi tệ nhất của nó là thường xuyên chống lạithuốc kháng sinh. Khả năng miễn dịch suy yếu và tuổi cao làm tăng khả năng bị nhiễm trùng. Các nhà khoa học từ Pakistan đã tiến hành nghiên cứu với một số chủng MRSA và phát hiện ra rằng mỗi chủng đều nhạy cảm với chiết xuất thì là đen. Điều này chứng tỏ tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ của nó.
Trái tim
Thì là đen còn có tác dụng giảm nhịp tim và huyết áp. Thymine có trong nó cho phép bạn khôi phục lại nhịp điệu chính xác bằng cách ức chế stress oxy hóa và điều chỉnh hệ thống liên quan đến việc kiểm soát huyết áp.
Xương
Hạt đen đã được chứng minh là cải thiện sức khoẻ của xương với đặc tính chống viêm và chống oxy hoá mạnh mẽ, cũng như lượng axit béo cao giúp tăng mật độ khoáng của xương.
Hỗ trợ Hệ thống Miễn dịch
Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nguồn cung cấp vitamin và axit béo, nigella kích thích hệ thống miễn dịch mà không gây ra phản ứng miễn dịch đối với các mô khỏe mạnh trong cơ thể. Cổng thông tin nổi tiếng NaturalNews gọi dầu cumin là "loại dầu quan trọng nhất mà bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống của mình." Các ấn phẩm của họ mô tả một nghiên cứu trên IIMER, cho thấy rằng dùng loại dầu này cải thiện hoạt động của hệ thống miễn dịch lên 72% chỉ trong bốn tuần.
Lợi tóc
Dầu hạt thì là đen cho tóc rất hữu ích ở chỗ nó thúc đẩy quá trình tái tạo tóc trong trường hợp hư tổn và ngăn rụng tóc. Điều này là do đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn mạnh mẽ. Sử dụng sản phẩm thường xuyên sẽ giúp khôi phục vẻ ngoài khỏe mạnh và cường tráng.
Bạn sẽ đạt được kết quả tốt nhất nếu massage đầu với Royal Black Seed Oil. Tuy nhiên, trước tiên bạn cần chuẩn bị tóc. Quy trình như sau:
- massage đầu bằng nước chanh;
- để trên tóc 15-20 phút;
- gội sạch bằng dầu gội đầu (thảo dược khuyên dùng);
- làm khô tóc và thoa dầu dưỡng da đầu;
- lặp lại mỗi ngày trong năm tuần.
Massage đầu này sẽ kích thích các nang tóc, kích hoạt sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Nhưng có một lựa chọn khác là sử dụng hỗn hợp dầu caraway và dầu ô liu theo tỷ lệ 1: 1. Một công cụ như vậy cũng sẽ giúp chống lại các vấn đề nghiêm trọng hơn như chứng rụng tóc. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đang rụng nhiều tóc hơn bình thường, hãy thử phương pháp này.
Đầu tiên bạn cần chuẩn bị hỗn hợp:
- 20g dầu hạt đen;
- 20g bột lá móng;
- 60 g giấm rượu.
Sản phẩm phải được xoa vào da đầu, để trong một giờ, và sau đó gội sạch bằng nước. Lặp lại quy trình mỗi tuần một lần trong một tháng. Số lượng tóc rụng sẽ giảm đi đáng kể, chúng bắt đầu mọc nhanh hơn, có khả năng chống lại các tác nhân tiêu cực bên ngoài, mềm mại, khỏe mạnh và bóng mượt. Công cụ này giúp giảm viêm trên da và loại bỏ gàu. Nó điều chỉnh mức độ tuyến bã nhờn và làm dịu kích ứng.
Lợi da
Dầu hạt thì là đen hoàng gia thoa bên ngoài giúp cải thiện vẻ ngoài và sức khoẻ của làn da. Nó có đặc tính dưỡng ẩm, bảo vệ, làm dịu, chống viêm và chống dị ứng.
Nó sẽ đặc biệt hữu ích cho những người có làn da nhạy cảm, dễ bị viêm và kích ứng. Nó cũng lý tưởng cho các loại da khô và dễ bị mụn trứng cá.
Lợi ích của việc sử dụng dầu thì là đối với da:
- dưỡng ẩm;
- làm mềm;
- loại bỏ các triệu chứng viêm, kích ứng và mụn;
- loại bỏ ngứa, rát và các triệu chứng của phản ứng dị ứng;
- giảm mụn;
- cải thiện sắc da;
- điều tiết tuyến bã nhờn;
- làm sạch da thải độc tố;
- tác dụng kháng khuẩn;
- trung hòa gốc tự do;
- tăng tốc làm lành da;
- làm chậm quá trình lão hóa;
- cải thiện màu da, độ săn chắc và độ đàn hồi;
- bảo vệ khỏi tác động xấu của các yếu tố bên ngoài.
Hiệu quả của ứng dụng có thể được quan sát sau khoảng một tháng kể từ khi bắt đầu sử dụng.
Sử dụng da dầu thế nào cho đúng?
- Thoa một lượng nhỏ dầu (nghĩa là 3-4 giọt) lên vùng da được dưỡng ẩm nhẹ. Bạn có thể sử dụng thuốc thủy phân hoặc thuốc bổ thảo dược nhẹ cho việc này. Nhờ đó, sản phẩm sẽ được phân bổ tốt hơn trên da.
- Một lựa chọn tốt là kết hợp dầu với gel lô hội hoặc axit hyaluronic.
- Để giảm kích ứng da, phản ứng dị ứng, phát ban, ngứa da và các hiện tượng khó chịu khác, bạn có thể thêm dầu vào bồn tắm, dùng để massage hoặc thoa theo chiều kim lên các vùng bị tổn thương.
Công dụng và liều lượng
Cùng tham khảo cách lấy dầu hạt đen để tránh dùng quá liều nhé. Để điều trị bệnh, sản phẩm nên được sử dụng bằng đường uống với số lượng 2-3 muỗng cà phê mỗi ngày. Nếu bạn muốn sử dụng nó cho mục đích phòng ngừa, 1 muỗng cà phê là đủ. mỗi ngày.
Bạn có thể thêm dầu vào nước trái cây tự nhiên từ rau và trái cây, vào bánh mì tự làm, thịt và các món ăn khác. Cần nhớ rằng sản phẩm không thích hợp làm phụ gia cho tất cả các món ăn. Ví dụ, để hương vị nó sẽ không được kết hợp với ngũ cốc. Hạt có thể được thêm vào bánh pizza, salad, bánh ngọt, cà phê hoặc trà.
Lợi ích cho nam giới
Hãy cùng xem xét nam giới sử dụng dầu hạt thì là đen để làm gì. Phương thuốc giúp chữa các bệnh như vô sinh và viêm tuyến tiền liệt. Nó làm tăng hoạt động của tinh trùng, cải thiện quá trình sinh tinh. Do đó, lượng tinh dịch tăng lên, cung cấp máu cho hệ thống sinh sản được cải thiện.
Bí quyết cho sức khỏe nam giới:
- Trộn dầu thì là và mật ong theo tỷ lệ bằng nhau (mỗi loại khoảng 1 thìa).
- Thêm hoa cúc khô vào hỗn hợp và đổ 0,5 lít nước sôi.
- Làm mát dịch truyền và căng thẳng.
- Nên uống 2-3 muỗng cà phê mỗingày.
Xoa bóp lưng và bộ phận sinh dục bằng dầu này cũng sẽ rất hữu ích cho sức khoẻ nam giới.
Lợi ích cho phụ nữ
Nữ cũng tích cực sử dụng sản phẩm này. Phụ nữ dùng dầu hạt thì là đen để làm gì?
- Loại bỏ cân nặng dư thừa.
- Để làm đẹp, cải thiện vẻ ngoài của da và tóc, duy trì tuổi thanh xuân.
- Bình thường hóa sự cân bằng của nội tiết tố, giúp phục hồi chu kỳ kinh nguyệt.
Bài thuốc giúp hết ngứa và viêm nhiễm cơ quan sinh dục ngoài. Các khu vực bị ảnh hưởng nên được thường xuyên lau bằng dầu trong 3-4 ngày. Hữu ích trong trường hợp này và dùng sản phẩm bên trong ½ thìa cà phê trong 10 ngày.
Đánh giá bằng các đánh giá, công dụng của dầu hạt thì là đen giúp chống xói mòn cổ tử cung. Để làm điều này, nó được trộn với tỷ lệ bằng nhau với dầu ô liu. Ngâm băng vệ sinh vào hỗn hợp này và để qua đêm. Quá trình điều trị là 10 ngày.
Lợi ích cho trẻ em
Dầu hạt thì là đen nên dùng cho trẻ em là chủ yếu vì nó có tác dụng điều hòa miễn dịch rất tốt. Tuy nhiên, nó không được khuyến khích cho trẻ sơ sinh dưới một tuổi. Được phép mang theo trẻ lớn hơn nhưng phải hết sức lưu ý, quan sát phản ứng của cơ thể, vì có thể bị dị ứng.
Khi phát triển các triệu chứng viêm phế quản, ho và hen suyễn, nên cho trẻ dưới 3 tuổi uống ½ muỗng cà phê. dầu, và trẻ lớn hơn - 1 thìa một ngày. Khi bị tiêu chảy, 1 muỗng canh sẽ giúp ích. l. quỹ trộn lẫn vớisữa chua hoặc kefir để em bé có thể uống.
Tác dụng phụ
Từ những đánh giá về dầu hạt thì là đen, bạn có thể hiểu rằng nó không gây nguy hiểm cho sức khỏe con người. Nhưng với việc sử dụng quá nhiều, giống như bất kỳ biện pháp khắc phục hoặc sản phẩm nào khác, nó có thể gây hại. Trong trường hợp quá liều, hạ huyết áp xảy ra, do đó, dẫn đến đau đầu, chóng mặt và ngất xỉu. Các hiện tượng khó chịu khác, chẳng hạn như đau bụng, ngứa và các vấn đề về tiểu tiện, là kết quả của việc suy giảm chức năng gan và thận.
Nên tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị về liều lượng dầu. Thông tin này được ghi trên bao bì. Dầu cũng không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
Sử dụng ngoài sản phẩm có thể gây dị ứng (ngứa, khô, mẩn đỏ). Trước khi sử dụng dầu, hãy nhớ kiểm tra độ nhạy cảm bằng cách thoa dầu lên một vùng da nhỏ.
Làm thế nào để chọn đúng?
Trước khi bạn quyết định mua dầu hạt đen từ hiệu thuốc hoặc cửa hàng đặc sản, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng nó được làm từ hạt chất lượng cao chưa qua bất kỳ quá trình xử lý hóa học nào. Sản phẩm cuối cùng không được pha loãng. Nó phải được bảo quản trong bao bì không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Thông thường đây là những bong bóng thủy tinh sẫm màu. Cần phải chọn dầu ép lạnh.
Thời hạn sử dụng của một sản phẩm chất lượng cao không thể lâu. Thông thường nó là 3-6 tháng kể từ ngày sản xuất. Điều quan trọng là phải xem xét thông tin này, đặc biệt là khimua dầu với số lượng lớn. Nếu ngày hết hạn dài hơn thời hạn quy định, khả năng cao là có chứa một lượng lớn hóa chất trong thành phần.
Ở dưới đáy chai sau khi mở ra bạn sẽ thấy có kết tủa trắng. Điều này có nghĩa là sản phẩm là tự nhiên và không chứa bất kỳ chất phụ gia nào.
Trong năm năm, dầu hạt thì là đen "Royal" và "Speech of the Messengers" của nhà máy Ai Cập "Al-Khawaj" đã được người tiêu dùng có nhu cầu. Ít phổ biến hơn, nhưng cũng hiệu quả, là các loại dầu của cây Ai Cập Amana, Ruguzh, Isar-Ko, Al-Karnak. Đáng chú ý là các sản phẩm có tên "Hemani" (Pakistan), "Golden Camel" (Saudi Arabia), "Baraka" (Sri Lanka).
Đối với những người không thể uống dầu, một lựa chọn uống tiện lợi hơn được cung cấp - dầu hạt thì là đen Thổ Nhĩ Kỳ trong viên nang halal (Al Barakah từ Trang chủ Shiffa của Thổ Nhĩ Kỳ). Chúng được làm từ những hạt chọn lọc bằng phương pháp ép lạnh. Đổ vào viên nang gelatin halal 500 mg.
hạt Nigella
Hình thức phát hành phổ biến tiếp theo là hạt giống. Loại nào tốt hơn: dầu hay hạt thì là đen?
DầuNigella sativa là nguồn cung cấp một nhóm các chất hoạt tính sinh học hòa tan trong chất béo. Nhưng hầu như không chứa các hợp chất tan trong nước. Nhưng trong hạt của nó, bạn sẽ tìm thấy cả hoạt chất thứ nhất và thứ hai. Do đó, bạn nên sử dụng hạt nigella nếu điều quan trọng là bạn phải cólượng axit amin, hợp chất phenolic và thymoquinone, cũng như các hợp chất hòa tan trong nước khác.
Nếu cơ thể bạn cần bổ sung nhiều axit béo, vitamin tan trong chất béo, phospholipid, tinh dầu và các chất khác thì uống dầu thì là sẽ hiệu quả hơn.
Hạt được thiết kế để sử dụng lâu dài. Dầu được khuyến khích sử dụng nếu có mong muốn đạt được kết quả đáng kể trong việc điều trị bệnh.
Khi mua hạt giống, hãy nhớ rằng chi phí cao không đảm bảo chất lượng cao. Nên kiểm tra nguồn gốc của sản phẩm. Điều quan trọng nữa là chúng phải đến từ các nền văn hóa được kiểm soát.
Trong nhà bếp, hạt được sử dụng như một loại gia vị: thêm vào món salad, bánh nướng, rau đóng hộp, v.v. Có thể rang chúng trước khi sử dụng.
Thuốc mỡ dầu thì là
Chắc hẳn không ai mà ít nhất một lần trong đời lại không bị đau nhức và cảm giác tê cứng các cơ, khớp. Căng thẳng thần kinh, ở trong một tư thế không thoải mái kéo dài, cũng như chơi thể thao và các hoạt động thể chất khác là nguyên nhân gây ra các bệnh như vậy. Ngoài ra, chúng còn có thể là báo hiệu của những căn bệnh nguy hiểm và đang tiến triển hơn về khớp, cơ và thần kinh. Trong trường hợp này, xoa bóp bằng thuốc mỡ trị liệu, kem và dầu dưỡng có thể khắc phục hiện tượng khó chịu và có tác dụng điều trị. Những biện pháp khắc phục này bao gồm thuốc mỡ Coloquint với dầu hạt thì là đen.
Đây là sản phẩm massage tự nhiên, có chiết xuất tinh khiết từ cây thuốcmàu và thì là đen. Nó được sử dụng trong điều trị các bệnh về hệ cơ xương như:
- viêm khớp;
- viêm khớp;
- thoái hoá đốt sống;
- hoại tử xương;
- Viêm cột sống dính khớp;
- viêm bao hoạt dịch;
- viêm dây thần kinh tọa;
- co cứng cơ;
- Ideomotor (không tự nguyện) co cơ và đau gân.
Thuốc mỡ có tác dụng làm ấm rõ rệt, cũng như gây tê và làm dịu. Với việc sử dụng thường xuyên, nó làm giảm đáng kể tần suất các triệu chứng của các bệnh lý của hệ thống cơ xương và hoàn toàn giảm cứng cơ.
Ứng dụng:
- Thuốc mỡ nên được thoa với các động tác xoa bóp lên vùng bị ảnh hưởng hai lần một ngày.
- Nếu bạn bị bầm tím hoặc chấn thương cơ, nên sử dụng ngay sau khi tắm nước ấm (điều này sẽ tăng cường thư giãn cơ và tác dụng của sản phẩm).
- Sau khi thoa thuốc mỡ, phần được điều trị của cơ thể phải được giữ ấm.
- Liệu trình từ 2-4 tuần. Nếu được yêu cầu, khóa học sẽ được lặp lại sau 14 ngày.
Ngoài dầu thì là đen và chiết xuất từ quả Colcquint, thuốc mỡ còn chứa chiết xuất từ thì là, bạc hà, bạch đàn, gaultheria, eugenol và limonene.
Đánh giá công dụng của dầu "Hoàng cung" từ hạt thì là đen
Nhiều người ngày nay thích dầu hoàng gia hơn. Nó thu được bằng cách ép 30% hạt Ethiopia và 70% hạt Syria. Đây là sản phẩm có tỷ lệ hiệu quả và hương vị tốt nhất,thích hợp để uống và sử dụng bên ngoài. Nếu bạn đọc các bài đánh giá về dầu hạt thì là đen "Hoàng gia" trên các nền tảng thương mại khác nhau, bạn có thể thấy một số người vui mừng như thế nào khi sản phẩm kết hợp giữa giá cả phải chăng và chất lượng tốt. Sau khi uống dầu, có cảm giác châm chích nhẹ và hơi xé cổ họng. Trong khi dùng sản phẩm, nguy cơ mắc ARVI sẽ giảm. Nó làm giảm chứng viêm da và mỏi mắt khi mang vác nặng.
Nhận xét của các bác sĩ
Đặc tính chữa bệnh của nigella được xác nhận bởi các đánh giá của bác sĩ. Dầu thì là đen được họ khuyên dùng như một chất bổ sung cho liệu pháp truyền thống. Các phương pháp điều trị thay thế không được các bác sĩ công nhận, tuy nhiên, do sự phổ biến của nó trên thế giới, Nigella sativa đã nhận được sự tin tưởng của ngay cả những chuyên gia hoài nghi.
