Cơ thắt lưng: triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh

Mục lục:

Cơ thắt lưng: triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh
Cơ thắt lưng: triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh

Video: Cơ thắt lưng: triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh

Video: Cơ thắt lưng: triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh
Video: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Căn Bệnh Ho Ra Máu | Sức khỏe 365 | ANTV 2024, Tháng bảy
Anonim

Một người thực hiện tất cả các hành động của mình với sự trợ giúp của các cơ. Chức năng chính của bộ máy cơ là: giữ cho cơ thể con người ở trạng thái cân bằng và đảm bảo khả năng vận động của nó. Cơ bắp cho phép con người di chuyển trong không gian, bảo vệ các cơ quan nội tạng, cung cấp các chuyển động hô hấp, nuốt và các chuyển động khác cần thiết cho hoạt động hỗ trợ sự sống của cơ thể. Tổng khối lượng mô chức năng ở một người trưởng thành bằng khoảng một phần ba trọng lượng của nó và tổng số là hơn sáu trăm cơ khác nhau.

cơ đầu láchnius
cơ đầu láchnius

Cơ đầu Splenius: giải phẫu và chức năng

Coi một trong những cơ chính của con người. Cơ thắt lưng của đầu nằm bên dưới hình thang và được bao phủ bởi phần trên của nó. Nó bắt đầu ở đáy hộp sọ ở khu vực phình ra sau tai, sau đó chạy theo đường chéo đến đốt sống ở giữa cổ và lưng trên ở mức giữa đốt sống ngực thứ ba và thứ năm. Khi hạ thấp đầu ra sau, sang một bên, trong quá trình xoay và duỗi thẳng cổ, cơ thắt lưng của đầu tham gia vào các chức năng của cơ này.những chuyển động này.

chức năng cơ đầu láchnius
chức năng cơ đầu láchnius

Triệu chứng và nguyên nhân của tổn thương cơ

Giống như tất cả các cơ quan trong cơ thể con người, cơ bắp dễ bị bệnh và tổn thương. Một người có các triệu chứng đau đớn và khó chịu khi cơ thắt lưng của đầu bị ảnh hưởng. Đau vùng đỉnh trên, cơn đau khu trú bên trong hộp sọ phía sau nhãn cầu. Có thể có cơn đau bắn từ phía sau đầu đến nhãn cầu. Thường thì những cơn đau như vậy được gọi là đau nội sọ cấp tính. Bệnh nhân bị suy giảm thị lực ở phía mà cơ thắt lưng của đầu và cổ bị ảnh hưởng. Cùng với các triệu chứng được liệt kê, bệnh nhân còn bị đau cổ.

Nguyên nhân gây tổn thương cơ đầu lách có thể là:

  • chấn thương cổ;
  • quá tải mạnh hoặc đột ngột;
  • giữ đầu và cổ kéo dài về phía trước;
  • liên tục khom lưng.

Cơ cổ bị mỏi rất dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với không khí lạnh.

Chẩn đoán

Để chẩn đoán tình trạng khi cơ đầu lách bị viêm, thủ thuật sờ nắn sẽ hữu ích. Nó chỉ nên được thực hiện bởi một chuyên gia y tế có kinh nghiệm. Trong quá trình sờ nắn, các điểm đau được phát hiện tại các điểm bám của cơ thắt lưng, phần trên của cơ thang và cơ nâng xương mác. Đầu của bệnh nhân nghiêng về phía mô bị ảnh hưởng. Quy trình này giúp thư giãn cơ bắp. Người ta sờ thấy khoảng trống giữa gốc cổ và vai gáy, trong khi đầu bệnh nhân quay vào trong.hướng ngược lại từ cơ bị ảnh hưởng để kéo căng nó. Phần trên của cơ cũng được sờ thấy ở nơi mà các đầu trên của nó gặp nhau - hình thang và cơ ức đòn chũm. Cảm giác đau ở bệnh nhân khi sờ nắn sẽ giúp xác định các ổ tổn thương cơ và có biện pháp loại bỏ chúng.

Để xác định cơn đau khi vận động chủ động và thụ động, một loạt các nghiên cứu chuyển động được thực hiện.

đau cơ đầu láchnius
đau cơ đầu láchnius

Phòng ngừa

Để cơ thắt lưng của đầu không gây đau và không gây ra các triệu chứng viêm khác, các bác sĩ khuyên bạn nên làm theo một số quy tắc đơn giản:

  1. Trong mọi trường hợp, bạn không nên tham gia vào việc tự chẩn đoán và tự điều trị. Nếu xuất hiện các triệu chứng của bệnh, cần đến bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị, các liệu trình.
  2. Bạn cần để ý tư thế: tránh căng thẳng hoặc liên tục vùng cột sống cổ, không nghiêng đầu quá nhiều khi làm việc bên máy tính, khi đọc sách, nơi làm việc.
  3. Tại nhà và cơ quan, cần thực hiện các bài tập thể dục cho phần vai và cổ sau lưng.
  4. Tránh gió lùa.

Điều trị

Để điều trị tình trạng đau của cơ đầu lách, thủ thuật thư giãn sau đẳng áp được sử dụng. Nó bao gồm các thao tác khớp của bệnh nhân và bác sĩ, nhằm mục đích chuyển đổi từ co duỗi thụ động của cơ lách cách của đầu sangkéo căng cơ dần dần và từ từ và giữ nó ở vị trí mới. Quy trình này cho phép bạn giảm đau và phục hồi độ đàn hồi của cơ. Phương pháp điều trị này cũng được thực hiện tại nhà.

giải phẫu đầu láchnius
giải phẫu đầu láchnius

Cơ đầu lách, cũng giống như các cơ cổ dài khác, thường trở thành nguồn gây đau, việc xoa bóp và tự xoa bóp sẽ giúp đối phó. Các quy trình trị liệu được thực hiện bởi các nhà trị liệu xoa bóp chuyên nghiệp tại các cơ sở chuyên khoa. Để thực hiện tự xoa bóp, cần nằm ngửa đầu trên một chiếc gối, lúc này cơ bắp sẽ được thư giãn, bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được. Bạn cần nắm lấy cơ thắt lưng của đầu giữa các ngón tay. Các động tác phải nhẹ nhàng và chậm rãi. Để loại bỏ cơn đau và căng thẳng, nên tự xoa bóp trong thời gian dài.

Đề xuất: