Axit folic là một loại vitamin B9 hòa tan trong nước. Vitamin B9 là một chất không hoạt động về mặt sinh học. Đối với mục đích y tế, chất này được thu nhận một cách nhân tạo. Vitamin B9 được sản xuất dưới dạng ống, bột hoặc viên nén. Axit folic cũng được tìm thấy trong các loại thực phẩm: rau bina, đậu, cà chua, củ cải, trứng, thịt, gan động vật.
Tính chất dược lý
Chất tham gia vào quá trình trao đổi chất, đồng thời đóng vai trò chính trong quá trình tổng hợp tế bào miễn dịch, cải thiện tiêu hóa. Thuốc này còn được gọi là vitamin dành cho người mẹ, vì axit folic là vitamin quan trọng nhất trong thời kỳ mang thai, có tác dụng hình thành bào thai, kích thích sự phát triển của tế bào và cần thiết cho sự phát triển của nhau thai. Việc thiếu chất này trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể đe dọa thai nhi bị khiếm khuyết hệ thần kinh.
Axit folic cùng với vitamin B12 và B6 điều hòa tâm thầntình trạng của con người, có liên quan đến việc tổng hợp các hormone serotonin và adrenaline, rất quan trọng đối với hệ thần kinh. Chất cần thiết cho sự sao chép của các axit amin, axit nucleic, purin, pyrimidine, tham gia vào quá trình chuyển hóa choline. Đó là lý do tại sao, để có tác dụng phức tạp, các bác sĩ khuyên bạn nên bổ sung axit folic cùng với vitamin B12 và B6.
Axit folic (+ vitamin B12 và B6) "Evalar" kết hợp các chất theo tỷ lệ thích hợp để cơ thể hấp thụ tốt hơn. Liều lượng tối ưu, chất lượng tuyệt vời, giá cả phải chăng - những phẩm chất tích cực như vậy giúp phân biệt thuốc. Axit folic (+ vitamin B12 và B6) được dùng như một chất bổ sung thực phẩm sinh học tích cực. Đánh giá tích cực của bệnh nhân về công ty thuốc "Evalar".
Chỉ định là thuốc, vitamin B9 (phối hợp với các chất bổ sung khác) được hấp thu tốt ở đường tiêu hóa, tương tác mạnh với protein huyết tương, xuyên qua hàng rào bán thấm máu não vào nhau thai và vào sữa mẹ. Phức hợp vitamin B6, B12, axit folic được bài tiết qua thận dưới dạng chất chuyển hóa. Quá liều là rất hiếm.
Chỉ định sử dụng
Những người bị phát hiện thiếu vitamin B9 trong cơ thể được hiển thị axit folic (vitamin B12 và B6). Hướng dẫn sử dụng bao gồm các mục sau:
- uống bổ sung trong bữa ăn;
- người lớn nên uống một viên mỗi ngày;
- thời gian của khóa học là một tháng rưỡi.
Axit folic (vitamin B6, B12, C, E, B9) là một hợp chất mạnh mẽ hỗ trợ hệ tim mạch. Chất bổ sung được khuyến khích sử dụng trong các bệnh khác nhau về tim và mạch máu, xơ vữa động mạch và cũng để giảm nguy cơ đau tim.
Các chỉ định khác cho axit folic trong điều trị duy trì là:
- lao ruột;
- viêm dạ dày ruột mãn tính;
- thiếu máu và giảm bạch cầu;
- thai (vitamin được chỉ định để ngăn ngừa rối loạn ống thần kinh ở thai nhi);
- không đủ lượng axit trong cơ thể (suy dinh dưỡng, ăn chay, mang thai);
- tiêu chảy nhiệt đới.
Axit folic cùng với vitamin B12 và B6 góp phần hình thành các enzym ngăn chặn sự phát triển của các khối u lành tính và ác tính.
Sự kết hợp phổ biến nhất và tương thích tốt của các chất là vitamin K, B6, B12, axit folic, kẽm. Vitamin B9 trên thực tế an toàn, nhưng các bác sĩ không khuyên bạn nên bổ sung trong thời gian dài, vì nó làm giảm nồng độ vitamin B12 trong cơ thể.
Axit folic cho phụ nữ: phác đồ
Bảy trong số mười phụ nữ bị thiếu vitamin B6. Axit folic cùng với vitamin B12 và B6 đặc biệt cần thiết cho các bà mẹ tương lai và phụ nữ mới có kế hoạch mang thai. Cơ thể mẹ thiếu vitamin sẽ làm tăng nguy cơ sinh con mắc các bệnh lý hoặc tâm thầnthiếu hụt có thể dẫn đến sẩy thai, sinh non hoặc bong nhau thai.
Khi thiếu B9, phụ nữ ở vị trí này suy nhược, chóng mặt, sức khỏe tổng thể xấu đi, tóc bắt đầu rụng, và ngoại hình không như mong muốn. Nôn mửa hoặc tiêu chảy, thiếu máu có thể xảy ra.
Các bác sĩ khuyên bạn nên bắt đầu bổ sung vitamin B6, B12 hàng ngày cùng với axit folic với liều lượng từ 0,4 đến 0,8 mg ba tháng trước khi dự kiến thụ thai một đứa trẻ và trong khi mang thai. Trong trường hợp không mang thai lần đầu và phát hiện bệnh lý trong quá trình phát triển của em bé đầu tiên, cần tăng liều lượng lên 4 mg.
Ngoài ra, loại thuốc này cần thiết cho phụ nữ sau năm mươi tuổi, vì một chất bổ sung sinh học giúp cải thiện sức khỏe trong thời kỳ mãn kinh. Vitamin B6 làm giảm các triệu chứng khó chịu bằng cách có tác dụng giống như estrogen. Với việc sử dụng thường xuyên, thuốc cải thiện trạng thái tinh thần, bình thường hóa giấc ngủ, giảm tiết mồ hôi, điều chỉnh thời gian lên xuống và lưu lượng, bình thường hóa huyết áp, loại bỏ tim đập nhanh.
Vitamin B9 cũng bảo vệ chống lại sự thoái hóa điểm vàng - đây là tổn thương cho võng mạc của mắt và kết quả là thị lực bị suy giảm nhanh chóng và nghiêm trọng.
Axit folic cho nam giới: liều lượng
Axit folic trong cơ thể đàn ông chịu trách nhiệm về năng suất và số lượng tinh trùng, và lượng vitamin B9 không đủ thậm chí có thể dẫn đến vô sinh. Ngoài ra, việc thiếu axit folic sau đó có thể có tác động tiêu cực đến trẻ,gây ra sự phát triển của hội chứng Down, động kinh hoặc tâm thần phân liệt. Đối với nam giới, đối với phụ nữ, điều quan trọng là phải bắt đầu bổ sung chế độ ăn uống ba tháng trước khi dự kiến thụ thai.
Để bù đắp lượng axit folic thiếu hụt cho cơ thể, bạn nên ăn đủ rau tươi, cá, thịt, pho mát, pho mát. Theo quy định, ngoài ra, bác sĩ kê đơn 1 viên (1 ml) vitamin mỗi ngày và như một phần của việc điều trị các bệnh khác nhau, liều lượng được tăng lên 2-5 viên mỗi ngày.
Axit folic cho trẻ em: hướng dẫn
Từ khi phát triển trong bụng mẹ đến ba tuổi, trong quá trình trưởng thành, hình thành và lớn lên, đứa trẻ đặc biệt cần vitamin B9. Nhưng nếu người mẹ tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, em bé không cần bổ sung thêm vitamin cho đến khi được một tuổi. Axit folic cùng với vitamin B12 và B6 cần thiết cho sự phát triển bình thường và trí nhớ tốt ở thanh thiếu niên.
Tùy theo độ tuổi của trẻ mà kê liều lượng khác nhau:
- lên đến 6 tháng - 25 mcg;
- 1 đến 3 năm - 50mcg;
- từ 14 tuổi - 200 mcg.
Một viên chứa 1000 mcg chất, vì vậy trẻ em cần pha loãng một viên trong nước, sau đó sử dụng ống tiêm để đo liều lượng cần thiết.
Giảm béo và sử dụng mỹ phẩm
Các nhà khoa học Scotland đã khẳng định rằng axit folic là một yếu tố cần thiết để duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Vitamin là thành phần chính tham gia cấu tạo nên bạch cầu, hồng cầu, tế bào mới của da và tóc. Vitamin B9 cung cấp một làn da khỏe mạnh, điều này rất quan trọng đối với phụ nữ.
Đối với mục đích thẩm mỹ, vitamin B9 được sử dụng để cải thiện và làm chắc khỏe tóc, ngăn ngừa hói đầu, cải thiện và củng cố móng tay, cũng như tái tạo và làm dịu. Axit lỏng được sử dụng cho tóc kết hợp với mặt nạ, dầu xả và dầu gội. Là một phần của phức hợp vitamin hoặc trong các sản phẩm, vitamin B9 được sử dụng để tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể và chống lại trọng lượng dư thừa.
Công thức làm mặt nạ cho tóc với vitamin B9:
- Dầu ngưu bàng, xoa nửa thìa vitamin B9 lên tóc, dùng khăn quấn đầu, ủ trong nửa giờ. Gội sạch bằng dầu gội có chứa một giọt axit folic.
- Mặt nạ dành cho tóc khô. Kết hợp cùi bơ (chứa B9) với dầu ô liu, thêm hai giọt nước cốt chanh. Giữ mặt nạ trong khoảng nửa giờ. Gội sạch bằng nước ấm và dầu gội đầu.
Axit folic trong cơ thể con người phân hủy chất béo. Vì vậy, một chương trình giảm cân thành công là bổ sung vitamin, dinh dưỡng hợp lý và cân bằng, và tập thể dục điều độ.
Tác dụng phụ và quá liều
Khả năng quá liều axit folic là rất nhỏ. Axit dư thừa từ cơ thể được bài tiết qua nước tiểu. Nhưng bất chấp sự vô hại của thuốc, có những tác dụng phụ và khả năng quá liều nhẹ.
Các bác sĩ khuyên không nên tự đặt liều lượng mà hãy uống theo chỉ dẫn.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm:
- phát ban, ngứa da, lên cơn hen suyễn, phản ứng dị ứng;
- không đủ vitamin B12;
- phát triển thiếu máu;
- dày lớp biểu mô ở thận.
Dùng quá liều vitamin B9 gây mất ngủ, tiêu chảy, chuột rút, đau bụng cấp, nôn mửa, táo bón. Nếu các triệu chứng trên được phát hiện, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ và chỉ dưới sự kiểm soát của mình điều chỉnh lượng vitamin đưa vào cơ thể. Liệu pháp bổ sung có thể được yêu cầu.
Tương tác với các loại thuốc khác
Vitamin B9 làm giảm hiệu quả của phenytoin. Thuốc giảm đau, thuốc chống co giật, estrogen và thuốc tránh thai làm tăng nhu cầu vitamin B9 của cơ thể. Giảm hấp thu các thuốc kháng acid folic, "Cholestyramine", sulfonamid. Ức chế dihydrofolate reductase và làm giảm tác dụng của axit folic "Triamteren", "Pyrimethamine", "Trimethoprim". Những người sử dụng các loại thuốc này khi kê đơn vitamin B9 sẽ bổ sung thêm canxi cho lá.
Chống chỉ định dùng thuốc bổ
Không khuyến khích sử dụng vitamin có B6, B12 và axit folic trong trường hợp quá mẫn cảm, phản ứng dị ứng nghiêm trọng với vitamin B và hen phế quản. Axit folic kích hoạt các tế bào ung thư. Chống chỉ định trong việc sử dụng vitamin ở thậnsuy thận và viêm bể thận. Không mong muốn uống axit bị bệnh huyết sắc tố - đây là một bệnh di truyền biểu hiện bằng sự vi phạm chuyển hóa sắt.
Viên nén nên được bảo quản ở nhiệt độ không quá +25, ở nơi tối và khô ráo. Thời hạn sử dụng là 36 tháng.
