Không nhiều người biết rằng yến mạch được coi là một loại ngũ cốc rất hữu ích, vì chúng có thể duy trì sức khỏe và thanh lọc toàn bộ cơ thể. Uống trà để tăng cường hệ thống miễn dịch được phát minh bởi Hippocrates. Và sự thật rằng yến mạch có đặc tính chữa bệnh và có thể được sử dụng như một loại thuốc đã được một bác sĩ người Pháp sống 120 năm tiết lộ. Có lẽ là nhờ loại ngũ cốc tuyệt vời này?
Dược tính hữu ích của yến mạch
Cùng với nhiều loại ngũ cốc, yến mạch được phân biệt bởi các đặc tính có lợi của chúng. Việc sử dụng nó được khuyến khích cho các quá trình viêm của các cơ quan khác nhau. Yến mạch đặc biệt hữu ích đối với các bệnh về dạ dày và ruột. Nó có tác dụng hữu ích đối với sự hấp thụ carbohydrate do hàm lượng của một nguyên tố đặc biệt - magiê. Chất này cải thiện hoạt động của hệ thống tim mạch và thần kinh, đồng thời cũng thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Loại ngũ cốc này ảnh hưởng đến việc nâng cao hệ thống miễn dịch, do đó, trong giai đoạn đầu của bệnh tăng huyết áp, nó là người chữa bệnh đầu tiên. Các chế phẩm có chứa yến mạch tăng cường mạch máu, bổ sung lượng silicon trong cơ thể và chăm sóc hệ cơ xương.
Ngoài ra, yến mạch còn chứa các nguyên tố vi lượng khác nhau:phốt pho và kali, ảnh hưởng tích cực đến tim và thận. Thực tế là yến mạch được phân biệt bởi các đặc tính có lợi, chúng có thể chữa được nhiều bệnh mà không cần dùng đến thuốc.
Chuẩn bị nước sắc yến
Ngũ cốc không chỉ phù hợp với ngũ cốc: bạn có thể làm thức uống chữa bệnh từ nó. Sự chuẩn bị của nó rất đơn giản và dễ tiếp cận đối với tất cả mọi người. Vì vậy, làm thế nào để làm một nước sắc của yến mạch?
Tốt hơn là nên lấy các loại ngũ cốc chưa bóc vỏ. Chúng được nghiền nát bằng máy xay sinh tố hoặc máy xay thịt. Một thìa yến mạch xay cho vào phích và rót một cốc nước sôi. Hỗn hợp phải được ngấm trong khoảng 10 giờ. Sau đó, chất lỏng được lọc và uống như trà thông thường. Để có hiệu quả cao hơn, nên uống một ly tối đa ba lần một ngày một giờ trước bữa ăn trong một tháng. Nước sắc này được coi là một loại thuốc dự phòng để cải thiện sức khỏe của toàn bộ cơ thể.
Uống yến mạch chữa bệnh gì
Nước sắc của yến có tác dụng bồi bổ toàn bộ cơ thể. Nó có thể được thực hiện như một phương pháp điều trị bổ sung cho nhiều cơ quan của con người. Ngoài ra, loại ngũ cốc này còn làm giảm lượng đường trong máu. Ngoài các đặc tính chữa bệnh này, nó cũng có lợi cho các hệ thống quan trọng sau:
- Đường tiêu hóa.
- Trái tim và mạch máu.
- Gan.
- Thận.
- Đối với bệnh cúm.
Mỗi bệnh riêng biệt được điều trị bằng các công thức pha chế thuốc sắc khác nhau. Cách làm nước sắc yến chữa từng bệnh,cho bạn biết thêm.
Đặc tính hữu ích của nước sắc
Yến mạch tất nhiên được coi là một cây thuốc, nhưng nó là một loại thuốc sắc từ nó có nhiều đặc tính hữu ích. Xét cho cùng, ngũ cốc chứa nhiều nguyên tố vi lượng, vitamin, chất béo, dầu, khi ủ sẽ chuyển thành dạng thuốc sắc. Dùng uống thì kết quả càng hiệu quả.
Vì sao nước sắc lại có công dụng như vậy:
- Thúc đẩy cuộc chiến chống lại virus và tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Dùng với hành thì tiêu đờm với cảm mạo thì khỏi.
- Giúp hạ sốt ở nhiệt độ.
- Nó có đặc tính làm sạch, vì vậy nó được khuyên dùng cho bệnh gan.
- Giảm lượng đường trong máu.
- Vitamin có trong nước sắc Ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh.
- Cải thiện công việc của các cơ quan tim mạch và tiêu hóa.
- Nhờ thuốc sắc mà bạn có thể giảm thêm cân.
- Khi mang thai, trà ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
- Nước sắc được khuyên dùng để phòng chống bệnh lao.
- Trị mất ngủ cũng không thể thiếu.
Để có kết quả rõ rệt hơn, hãy uống thức uống này thường xuyên.
Bệnh gan: yến mạch sẽ chữa
Và nó thực sự là như vậy. Nước sắc yến có tác dụng chống say cho cơ thể. Nó giúp đào thải độc tố và các gốc tự do ra khỏi cơ thể. Vì vậy, việc chữa bệnh gan bằng nước sắc yến được coi là một công cụ không thể thiếu. Để làm sạch cơ quan này, bạn chỉ nên lấycác loại ngũ cốc chất lượng cao, tốt nhất nên mua ở các hiệu thuốc. Để bài thuốc đạt hiệu quả cao hơn, bạn cần biết cách nấu nước sắc yến đúng cách. Để chuẩn bị đồ uống, bạn cần chuẩn bị ba cốc hạt đã rửa sạch và đổ chúng với ba lít nước, sau đó chế phẩm này phải được đun sôi trong ít nhất ba giờ. Nó có thể được khuấy trong quá trình đun sôi. Sau khi tất cả mọi thứ được đun sôi, nước dùng được vắt kiệt. Nó được tiêu thụ 150 ml 2-3 lần một ngày một giờ trước bữa ăn, trong một tháng. Để có kết quả tốt nhất, phương thuốc này có thể được sử dụng với sữa.
Để liệu trình đạt hiệu quả cao hơn, cần điều chỉnh chế độ ăn uống trong suốt liệu trình. Loại bỏ hoàn toàn thực phẩm chiên và béo khỏi chế độ ăn uống. Tốt hơn là nên ăn bánh mì đen với cám. Trước khi điều trị dự phòng gan, cơ thể nên được làm sạch để các cặn bã độc hại không quay trở lại. Đồng thời, phải lưu ý khi sử dụng nước sắc yến, lợi và hại luôn có mối liên hệ với nhau, vì vậy nếu bệnh gan nặng hơn thì không nên bắt đầu tự dùng thuốc.
Chống chỉ định sử dụng
Mặc dù tất cả các dữ kiện chỉ ra rằng cơ thể được tăng cường khi một người tiêu thụ nước sắc của yến mạch, nhưng cũng có dược tính và chống chỉ định. Sự hiện diện của bệnh sỏi mật được coi là kẻ thù chính, hơn nữa, nếu túi mật đã được cắt bỏ, thì tốt hơn là loại trừ yến mạch khỏi chế độ ăn uống của bạn. Trường hợp mắc bệnh gan nặng hoặc mỡ máu cao cũng không nên dùng thuốc sắc.
Trong quá trình điều trịuống, cần từ bỏ việc sử dụng cà phê hoặc trà mạnh, tốt hơn là thay thế chúng bằng nước trái cây, thạch. Nếu cơ thể bị suy nhược thì cần phải đợi một chút với việc làm sạch gan, vì lúc này gánh nặng cho cơ thể sẽ quá lớn. Phụ nữ mang thai sau khi hỏi ý kiến bác sĩ nên uống nước sắc yến. Lợi và hại luôn ở gần nhau, vì vậy bất kỳ thao tác nào với cơ thể bạn phải được sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa.
Nước sắc yến giảm cân
Như đã đề cập, nước sắc yến mạch có thể giúp chống lại cân nặng. Nếu nó được kết hợp với hoạt động thể chất, thì kết quả sẽ không lâu nữa. Hiệu quả giảm cân là do hàm lượng chất xơ cao, góp phần tạo nên:
- Bình thường hóa quá trình chuyển hóa chất béo.
- Giảm lượng đường.
- Giảm tiết dịch vị.
- Giảm sản xuất insulin.
Để thấy được kết quả khi giảm cân, bạn cần biết cách pha nước sắc từ yến mạch. Công thức là tiếp theo. Một ly yến mạch được đổ với ba ly nước và đun trên lửa. Sau khi nước bay hơi hết (không phải tất cả), nước dùng được lấy ra. Sắc uống nhiều lần trong ngày trước bữa ăn, có thể cho thêm mật ong vào. Để giảm cân hiệu quả hơn khi bạn sử dụng nước sắc từ yến mạch, bạn cần phải phức tạp hóa công thức bằng cách làm nảy mầm các loại ngũ cốc.
Công thức nấu nước sắc yến mạch
Nhớ bài báo nói mỗi bệnh đều có công thức pha nước uống riêng.
- Để giảm bớt áp lực,Khi dùng thuốc sắc của yến mạch, thực hiện theo công thức sau: hạt nghiền nát đổ với nước sôi, sắc như trà, uống nhiều lần trong ngày sau bữa ăn.
- Đái tháo đường và nghiện nicotin cũng được điều trị bằng yến mạch. Ngũ cốc được ngâm 4 giờ trong nước có pha soda. Sau đó, chúng được đun sôi trong nước sạch trong một giờ. Thức uống được uống tối đa bốn lần một ngày trước bữa ăn.
- Khớp có thể được chữa khỏi bằng thuốc sắc được pha chế từ hai ly ngũ cốc và sáu lít nước. Nó được đun sôi cho đến khi không còn quá hai lít nước trong chảo. Sau đó, chất lỏng được uống một ly hai lần một ngày.
- Lạnh. Với bệnh này, bạn cần biết cách uống nước sắc yến. Công thức để nấu là nước dùng được nấu trong lò. Hai ly hạt yến mạch được đổ với hai lít nước trong một đĩa đất nung, đặt trong lò nướng trong 2 giờ. Sau khi thời gian trôi qua, dịch truyền vẫn còn ấm trong 3 giờ. Lọc lấy nước dùng, thêm mật ong vào và uống ấm 5 lần một ngày.
Ngay cả khi không có gì khó chịu và không đau, bạn có thể sử dụng nước sắc yến để phòng ngừa. Đặc tính thuốc và chống chỉ định luôn có, vì vậy bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
