Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe về cà phê nhân. Một chiến dịch quảng cáo tích cực đã khiến ngay cả những người không lo lắng về việc thừa cân cũng phải tìm hiểu về nó. Hãy loại bỏ những suy đoán và phỏng đoán rằng ai đó kiếm được nhiều tiền bằng cách chơi theo mong muốn giảm cân của mọi người bằng mọi cách. Sản phẩm này tồn tại, nó có thể được mua ở bất cứ đâu, vì vậy nó có sẵn miễn phí. Bạn rất dễ bị khuất phục trước những lời quảng cáo và đánh giá đầy hứa hẹn, nhưng bạn cần hiểu rằng cũng có những chống chỉ định đối với cà phê nhân (nhân tiện, như với cà phê thông thường). Giảm cân là một nỗ lực đáng khen ngợi. Nhưng bạn cần phải làm điều đó theo cách mà bạn không phải đối mặt với các vấn đề khác sau này.
Cà phê xanh "làm gì"
Nếu có chống chỉ định cho cà phê nhân (để sử dụng), thì có chỉ định. Nó được khuyến khích cho những người thừa cân hoặccho những người nghĩ như vậy. Các nhà sản xuất khẳng định và hoàn toàn tin tưởng rằng hạt cà phê xanh góp phần giảm cân, giảm cân và duy trì kết quả trong thời gian dài. Và tất cả những điều này là do những đặc tính đặc biệt, rất quý giá được bảo quản trong hạt cà phê trước khi xử lý nhiệt. Như bạn đã biết, cà phê thông thường mà chúng ta uống được lấy từ hạt rang. Nhưng chính trong trái cây chưa qua chế biến, không có vỏ, có rất nhiều chất hữu ích có thể chống lại trọng lượng dư thừa.
Yếu tố hoạt động của cà phê xanh
Tính chất này được các nhà khoa học Pháp phát hiện tương đối gần đây, trong một cuộc nghiên cứu quy mô lớn về tác dụng của cà phê đối với sức khỏe và cuộc sống của con người. Vì vậy, họ phát hiện ra rằng nó có hàm lượng cao axit chlorogenic, một chất chống oxy hóa tự nhiên mạnh mẽ. Nó giúp làm sạch cơ thể khỏi độc tố, chất độc, dẫn đến cải thiện sự trao đổi chất và tăng tốc quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, cà phê xanh còn ngăn ngừa sự hấp thụ chất béo, bình thường hóa lượng đường trong máu.
Điều này dẫn đến giảm cảm giác thèm ăn và thèm thức ăn có hàm lượng calo cao. Thiamine và caffein (mà ít hơn trong cà phê xanh so với cà phê không phải cà phê xanh) làm tăng trương lực cơ thể, cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung, giúp giảm chứng đau nửa đầu, tăng cường sinh lực và năng lượng. Và điều này làm tăng hoạt động thể chất, rất hữu ích trong việc giảm cân.
Chống chỉ định sử dụng cà phê xanh
Chúng cũng giống như cà phê thông thường. NHƯNGtất cả chỉ vì caffein, có thể dẫn đến loạn nhịp tim, tăng áp lực mắt và nội sọ, buồn nôn, suy giảm khả năng phối hợp vận động, tiêu chảy, ợ chua. Chống chỉ định đối với cà phê xanh cũng áp dụng cho mô xương: như bạn đã biết, cà phê làm trôi canxi. Nhưng đây là cách sử dụng lâu dài, thường xuyên và nhiều.
Như bạn thấy, không có tác dụng phụ cụ thể - chúng giống như với các loại ngũ cốc thông thường. Tóm lại, chống chỉ định dùng cà phê xanh như sau: không dùng cho người có hệ tim mạch làm việc không ổn định, người bị viêm dạ dày, loét, phụ nữ có thai và cho con bú, người bị các chứng rối loạn thần kinh và tâm thần khác nhau. Bạn cũng không thể uống nó đối với những người có các chẩn đoán như loãng xương và tăng nhãn áp. Bây giờ bạn đã biết chống chỉ định của cà phê xanh.
