Việc sinh con kéo theo những lo lắng thường trực. Tuy nhiên, không ai lấy đi của bà mẹ trẻ quyền được hưởng thụ cuộc sống như xưa. Ngày nay, nhiều phụ nữ thích đến phòng tắm hơi. Vì vậy, câu hỏi liệu có thể tắm chung với HB hay không là có liên quan.
Quan niệm sai lầm về sự nguy hiểm của thủ thuật
Nguyên nhân chính của mối quan tâm là khẳng định rằng dưới tác động của nhiệt độ cao trong phòng tắm hơi, sữa mất đi các phẩm chất tích cực và hoàn toàn có thể “cháy hàng”.
Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng tắm bằng HB không gây hại cho quá trình tiết sữa. Ngược lại, một sự kiện như vậy có thể củng cố nó.
Nếu một bà mẹ trẻ có sức khỏe tốt, tuân thủ tất cả các lưu ý khi đến phòng tắm hơi và không quên uống đủ chất lỏng (để ngăn ngừa mất nước), liệu trình sẽ không gây hại cho cô ấy.
Đặc điểm cơ thể phụ nữ sau khi sinh con
Ở Nga, phòng tắm là phòng sạch nhất. Ngoài ra, không có bản nháp nào. Nơi đây được coi là thuận lợi nhất cho mẹ và bé. Đó là lý do tại saocác cô gái đã ở trong bồn tắm trong khi giao hàng. Ngoài ra, những ngày đầu tiên của một người phụ nữ và đứa con của cô ấy đã trôi qua ở đó. Vì vậy, các thành viên trong gia đình đã cố gắng bảo vệ bà mẹ trẻ và em bé khỏi bị nhiễm trùng và hạ thân nhiệt.
Tuy nhiên, các cô gái hiện đại thường đặt ra câu hỏi rằng liệu có thể đi tắm cùng với việc cho con bú không.
Rốt cuộc, ở trong phòng tắm hơi, một người phụ nữ phải tiếp xúc với nhiệt độ rất cao. Các bác sĩ tin rằng những ngày đầu tiên sau khi sinh không phải là thời điểm tốt nhất cho các thủ thuật như vậy. Cần phải đợi đến khi cơ thể của người mẹ trẻ hồi phục đủ sức chịu đựng như vậy.
Các khía cạnh quan trọng khác
Đi tắm khi cho con bú chỉ an toàn từ sáu đến tám tuần sau khi sinh. Trong thời gian này, việc tiết dịch thường ngừng ở người mẹ trẻ và các màng nhầy của các cơ quan trong hệ thống sinh sản sẽ lành lại.
Ngoài ra, cần phải nhớ rằng ngày đầu tiên của cuộc đời, trẻ bú sữa non. Sữa trở nên trưởng thành chỉ sau mười đến hai mươi ngày. Có thể sản xuất đầy đủ trong điều kiện dinh dưỡng tốt và cơ thể không bị căng thẳng. Do đó, việc đến phòng tắm hơi không được khuyến khích trong thời gian này.
Đặc điểm về tác dụng của quy trình đối với phụ nữ đang cho con bú
Để trả lời câu hỏi liệu có thể cho con bú vào bồn tắm hay không, cần phải tính đến ảnh hưởng của nhiệt độ và độ ẩm cao đối với cơ thể của bà mẹ trẻ.
Nói chung, nhiệt làm tăng sản xuất sữa. Tuy nhiên, sự luân phiên giữa nhiệt và lạnh (ví dụ, đi thăm hồ bơi sau phòng xông hơi ướt) có thểkích thích sự co thắt của các tuyến vú. Quá trình này có thể gây ra rối loạn cân bằng đường sữa, rối loạn chức năng hệ thống miễn dịch và thậm chí là viêm vú.
Ngoài ra, khía cạnh tiêu cực của thủ tục này là sự xa cách lâu dài của người phụ nữ với đứa trẻ. Thật vậy, trong thời kỳ cho con bú, điều quan trọng là phải thường xuyên cho trẻ bú. Một lần đến phòng xông hơi khô có thể mất vài giờ.
Cũng nên nhớ rằng tiếp xúc với nhiệt độ cao dẫn đến tiết nhiều sữa và mồ hôi. Những quá trình này có thể gây ra tình trạng mất nước và suy giảm sức khỏe của một bà mẹ trẻ.
Mẹo hữu ích
Khi cơ thể phụ nữ đã hồi phục đầy đủ sau khi sinh con, cô ấy có thể đến phòng tắm hơi. Tuy nhiên, quy trình này sẽ chỉ có lợi nếu tuân thủ các quy tắc sau:
- Những cô gái chưa từng vào nhà tắm thì không nên đến đó trong thời gian cho con bú.
- Trước khi vào phòng xông hơi ướt, bạn cần cho em bé bú. Khi đó các tuyến vú không tiết sữa và người phụ nữ không cảm thấy khó chịu.
- Một bà mẹ trẻ chỉ có thể vào bồn tắm khi đang cho con bú nếu không có vấn đề gì về sức khoẻ.
- Tốt hơn là bạn nên đưa em bé đi cùng và nhờ người thân hoặc bạn bè ở cùng phòng với bé. Rốt cuộc, sau phòng xông hơi ướt, sản lượng sữa sẽ tăng lên.
- Các chuyên gia khuyên uống đủ chất lỏng. Đó có thể là trà thảo mộc (trừ bạc hà) hoặc nước lã để ở nhiệt độ phòng, khi đó lượng sữa sẽ về bình thường và sức khỏe của bà mẹ trẻ không bị xấu đi.
- NếuKhi đến thăm phòng xông hơi, một phụ nữ cảm thấy không khỏe (nhịp tim tăng nhanh, chóng mặt, hôn mê) thì nên rời khỏi phòng xông hơi càng sớm càng tốt.
- Quy trình này nên được thực hiện không quá một lần một tuần.
- Không nên sử dụng chổi.
- Bạn không nên bơi trong hồ bơi sau phòng xông hơi ướt.
- Không ra ngoài trời mưa hoặc lạnh ngay sau khi xông hơi. Tốt hơn là về nhà bằng taxi hoặc ô tô.
Nếu những quy tắc này được tuân thủ, câu trả lời cho câu hỏi liệu có thể tắm trong bồn tắm khi cho con bú hay không là điều đã được khẳng định.
Đi xông hơi nên mang theo gì?
Phụ nữ đang cho con bú được phép sử dụng các vật dụng khá bình thường cho quy trình này:
- Nón (để bảo vệ chống quá nóng).
- Khăn (để lau sữa nếu sữa bắt đầu chảy ra từ bầu ngực).
- Dép.
- Bộ sơ cứu. Nhớ mang theo thuốc hạ huyết áp và amoniac bên mình.
- Một tấm vải sạch và là phẳng.
Trước khi đến nhà tắm khi cho con bú, một bà mẹ trẻ có thể mua một bộ đồ đặc biệt cho quy trình này tại đại siêu thị hoặc cửa hàng mỹ phẩm.
Khi nào phụ nữ không nên đi xông hơi?
Sự nhiệt tình quá mức đối với sự kiện này ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái của cơ thể, vốn cần sức lực để nuôi đứa trẻ. Câu trả lời cho câu hỏi liệu có thể tắm trong bồn tắm trong khi GV là tiêu cực khi có các điều kiện sau:
- Sốt.
- Hen suyễn.
- Rối loạn cơ tim và mạch máu.
- Cao huyết áp.
- Viêm nhiễm hoặc bệnh lý truyền nhiễm (nhất là giai đoạn cấp tính).
Những triệu chứng nào không nên bỏ qua?
Cơ thể của bà mẹ cho con bú có thể phản ứng tiêu cực khi đến phòng tắm hơi. Cho con bú là một quá trình không thể đoán trước. Vì vậy, người phụ nữ nên cực kỳ cẩn thận về sức khỏe của mình khi ở trong phòng xông hơi ướt, đặc biệt là lần đầu tiên sau khi sinh. Nếu một cô gái cảm thấy không khỏe (suy nhược, ù tai, buồn nôn, chóng mặt), cô ấy cần ngừng đến phòng tắm hơi trong vài tháng. Xét cho cùng, những triệu chứng này cho thấy cơ thể của bà mẹ trẻ vẫn chưa sẵn sàng để chịu đựng khi tiếp xúc với nhiệt độ cao và không khí ẩm ướt.
Ngoài ra, một người phụ nữ nên chú ý đến khối lượng của sữa. Nếu nó giảm sau thủ tục, nó nên được hoãn lại trong khoảng sáu tháng. Sau khi đến phòng tắm hơi, bạn nên lau khô tóc và ăn mặc phù hợp với thời tiết để tránh bị hạ thân nhiệt. Trong trường hợp bệnh tình ngày một xấu đi, câu trả lời cho câu hỏi có tắm được nước tắm HB không tất nhiên là âm tính. Trong tình huống này, người phụ nữ nên hoãn sự kiện này cho đến khi kết thúc thời kỳ cho con bú.
Tôi nên mang theo sản phẩm chăm sóc cơ thể nào?
Theo quy luật, phụ nữ sử dụng một số phương tiện trong quá trình như vậy. Họ thoa kem dưỡng, mặt nạ, tẩy tế bào chết, kem lên bề mặt da. Tuy nhiên, trong khoảng thời gianBà mẹ trẻ đang cho con bú nên hạn chế dùng mỹ phẩm làm từ nguyên liệu tự nhiên. Thực tế là dưới tác động của nhiệt độ cao, các chất hóa học có thể xâm nhập vào sữa thông qua các lỗ chân lông nở ra. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm được thiết kế cho trẻ sơ sinh. Đây là các loại kem, xà phòng, sữa tắm và bọt dành cho trẻ nhỏ. Mỹ phẩm như vậy là tự nhiên và an toàn. Ngoài ra, nó có thể làm cho da mềm mại và mịn màng.
Trong thời kỳ cho con bú, phụ nữ nên sử dụng các biện pháp tự nhiên dựa trên mật ong và nước sắc của các loại dược liệu. Tốt nhất, đó nên là mỹ phẩm sản xuất tại nhà (mặt nạ từ nấm men, kefir và lòng đỏ, bã cà phê, kem dưỡng da hoa cúc, hỗn hợp pho mát và cà rốt). Ngoài ra, bà mẹ cho con bú có thể mua các sản phẩm chăm sóc cơ thể cao cấp trước khi đến phòng tắm hơi. Những sản phẩm như vậy có chất lượng tốt và chứa các thành phần an toàn sẽ không gây hại cho phụ nữ và em bé.
Ngày nay, nhiều chuyên gia đã đưa ra câu trả lời khẳng định cho câu hỏi liệu có thể đi tắm bằng HB được không. Ví dụ, Komarovsky khuyên các bà mẹ trẻ bị thiếu sữa mẹ nên đến phòng tắm hơi. Tiếp xúc với nhiệt độ cao giúp tăng cường quá trình tiết sữa. Tuy nhiên, các bác sĩ cũng cảnh báo những phụ nữ mới sinh con rằng nếu có bệnh lý mãn tính thì cần phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định thực hiện. Suy cho cùng, một người mẹ trẻ, cơ thể đang phải chịu nhiều căng thẳng nghiêm trọng, nên quan tâm đến sức khỏe của mình.
Kết
Đi thăm nhà tắm là một sự kiện hữu ích và thú vị cho phép một người thư giãn cả về thể xác và tâm hồn.
Nhiều người ở Nga yêu thích phương pháp này và nó mang lại cho họ những cảm xúc tích cực.
Một phụ nữ thường xuyên đi tắm hơi đôi khi có thể có được niềm vui này ngay cả trong thời kỳ cho con bú. Tuy nhiên, cần nhớ rằng cho con bú là giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của người mẹ trẻ, mẹ cần tránh tình trạng quá tải. Đối với những cô gái tuân theo khuyến cáo của các chuyên gia, không có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và chỉ sử dụng mỹ phẩm thiên nhiên để chăm sóc da, liệu trình như vậy sẽ có lợi và mang lại cảm xúc tích cực.
