Hội chứng suy nhược thần kinh, hoặc suy nhược thần kinh, là một bệnh liên quan đến các bệnh của hệ thần kinh trung ương (hệ thần kinh trung ương) của một người. Nó thể hiện sự suy kiệt của cơ thể do căng thẳng tinh thần và thể chất kéo dài. Thông thường, những người có lối sống di động bị suy nhược thần kinh, họ phản ứng dữ dội trước những thất bại và coi thường mọi thứ. Theo thống kê, nam giới trên 20 tuổi là đối tượng thường mắc phải căn bệnh này nhất. Đó là do công việc quá tải, không được nghỉ ngơi đầy đủ, các vấn đề cá nhân và căng thẳng.
Hội chứng suy nhược thần kinh: nó là gì?
Suy nhược thần kinh là một trạng thái bệnh của hệ thần kinh do suy kiệt. Các bác sĩ thường gọi tình trạng này là "mệt mỏi khó chịu". Thuật ngữ này mô tả chính xác hội chứng suy nhược thần kinh.
Một người bị chứng này cảm thấy rất mệt mỏi và đồng thời vô cùng hồi hộp. Những người có lối sống năng động, đặt các hoạt động xã hội lên hàng đầucơ địa, đặc biệt dễ bị suy nhược thần kinh. Họ cố gắng làm mọi thứ cho kịp thời gian, dẫn đến tình trạng mệt mỏi mãn tính, không có cách nào chữa khỏi. Nói cách khác, không ngủ hay nghỉ ngơi kéo dài có thể làm giảm cảm giác này của một người. Nó chỉ còn là thay đổi hoàn toàn ý thức, và sau đó, có lẽ, cuộc sống sẽ thay đổi.
Nguyên nhân dẫn đến suy nhược thần kinh
Sự xuất hiện của bệnh này có thể do nhiều nguyên nhân. Ví dụ, chúng thường đề cập đến sự thiếu hụt vitamin trong cơ thể, giảm mức độ miễn dịch, tiếp xúc với chất độc hại, vv Đôi khi rối loạn xảy ra do rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, nguyên nhân chính của hội chứng suy nhược thần kinh là do đặt và đánh giá lại các khả năng của thần kinh không chính xác. Sự phát triển của bệnh xảy ra do thường xuyên căng thẳng, trầm cảm, lo lắng,…
Một người làm việc chăm chỉ, sớm muộn gì cũng sẽ cảm thấy mệt mỏi quá độ. Cơ thể chỉ đơn giản là ngừng nghỉ ngơi, bởi vì điều này, sự kiệt sức của hệ thống thần kinh của cơ thể được hình thành. Hội chứng suy nhược thần kinh (ICD mã 10 - F48.0) góp phần vào sự xuất hiện của chứng mất ngủ, cáu kỉnh, khó hiểu. Bằng cách làm cơ thể quá tải, một người có nguy cơ rủi ro đáng kể, mà trong hầu hết các trường hợp là không chính đáng.
Triệu chứng của bệnh
Từ các dấu hiệu của suy nhược thần kinh có thể nhận biết:
- mệt mỏi kinh niên;
- suy nhược của cơ thể;
- khó chịu cao;
- rối loạn giấc ngủ và chán ăn.
Cũng cần chú ý đến các vấn đề về tim, đặc biệt là nếuthiếu không khí. Người bệnh sẽ cảm thấy tim hoạt động rất chậm và có thể ngừng bất cứ lúc nào, mặc dù trên biểu đồ tim thường không có biểu hiện sai lệch nào. Có những cơn đau nhói ở vùng tim, cũng như không chịu được các phương tiện giao thông công cộng, thường xuyên lắc lư và buồn nôn.
Các triệu chứng của hội chứng suy nhược thần kinh biểu hiện như đau đầu và chóng mặt. Có thể hình thành các chứng sợ hãi, chẳng hạn như sợ đóng cửa cơ sở, sợ nói trước đám đông, v.v. Người đó thường xuyên bị kích thích, mất ngủ, hoảng sợ phát sinh mà không có lý do.
Các giai đoạn của hội chứng suy nhược thần kinh. Dạng hypersthenic
Tổng cộng có ba giai đoạn của căn bệnh này, trong đó phổ biến nhất là hạ cấp. Ở giai đoạn này, hầu hết bệnh nhân cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh, và tình trạng khó chịu và cáu kỉnh được cho là do thiếu ngủ.
Tuy nhiên, đây là hội chứng suy nhược thần kinh, bạn cần chú ý hơn đến yếu tố này. Thông thường bệnh nhân sẽ tức giận vì một tiếng động nhỏ nhất, anh ta khó chịu vì tiếng nói chuyện của người qua đường, tín hiệu của những chiếc xe đang chạy qua, v.v. Anh ta thường hét vào mặt người đối thoại của mình, quay sang lăng mạ.
Đồng thời, thành phần tinh thần cũng không được khuyến khích. Người bệnh không thể tập trung khiến phong độ giảm sút. Khó ngủ, nặng nề vào buổi sáng, cảm giác yếu ớt, đau đầu là những biểu hiện điển hình chohình thức hạ âm của bệnh.
Điểm yếu khó chịu
Giai đoạn này xảy ra nếu bệnh nhân không nỗ lực điều trị lần đầu. Trong trường hợp này, bệnh chuyển thành bệnh lý, cuộc sống trở nên đơn giản không thể chịu đựng được. Hội chứng suy nhược thần kinh là tình trạng cơ thể suy kiệt, biểu hiện hoàn hảo ở giai đoạn phát triển bệnh này. Và ở những người sung sức, bệnh này biểu hiện khá rõ ràng. Điều này là do họ đang nỗ lực quá nhiều sai hướng.
Ở giai đoạn này, bệnh nhân không còn sẵn sàng để tiếp nhận công việc. Những nỗ lực không chắc chắn không dẫn đến kết quả tích cực. Ngược lại, sự mệt mỏi và bất lực ngay lập tức xuất hiện, không thể khắc phục được. Giải lao để ăn trưa hoặc nghỉ ngơi không thể giúp khôi phục khả năng làm việc của một người. Thay đổi tâm trạng xảy ra. Hội chứng suy nhược thần kinh được đặc trưng bởi sự khó chịu và suy nhược. Ở đây có cảm giác uất ức vì không làm được việc gì, lâu lâu lại trào nước mắt. Một người cảm thấy bất lực, và do đó có căng thẳng, trầm cảm.
Suy nhược thần kinh suy nhược
Dạng này có đặc điểm là cơ thể hôn mê kéo dài và thụ động. Có biểu hiện thờ ơ, thờ ơ, người bệnh không muốn bắt tay vào công việc. Đặc biệt nguy hiểm là hội chứng suy nhược thần kinh trên nền tăng huyết áp động mạch, do áp lực tăng không ảnh hưởng đến cơ thể từ phía thuận lợi nhất. Các triệu chứng của suy nhược thần kinh, được bổ sung bởi sự gia tăng mức độ áp lực, có tác động xấu đến cơ thể con người.
Thể nhược âm của bệnh có thể dẫn đến hoànsự hồi phục. Do suy nhược và ít vận động, cơ thể được nghỉ ngơi và dần dần tích lũy sức lực. Tại một thời điểm, nó được phục hồi và người đó có thể trở lại cuộc sống bình thường. Thường có những tình huống bệnh nhân đã khỏi suy nhược thần kinh lại cư xử như trước. Do đó, một đợt tái phát xảy ra và bệnh trở lại ở dạng nặng hơn. Một người trở nên thiếu thốn, và chứng trầm cảm vô cớ được thay thế bằng sự gia tăng giai điệu chung của cơ thể và sự lạc quan quá mức.
Suy nhược thần kinh ở phụ nữ
Khá khó để xác định chính xác bức tranh của căn bệnh này ở những người có quan hệ tình dục bình đẳng hơn, vì các triệu chứng tự biểu hiện theo những cách khác nhau, trong một số rất hiếm trường hợp bệnh phát triển theo cùng một cách. Các dấu hiệu phổ biến bao gồm thờ ơ, khó chịu và thay đổi tâm trạng nhất thời.
Thông thường, một người phụ nữ mắc hội chứng suy nhược thần kinh bề ngoài trông khá điềm đạm và không bộc lộ cảm xúc. Cô ấy nhận thất bại một cách khó khăn, không muốn lắng nghe và hiểu bất cứ điều gì, thường cố gắng chứng minh trường hợp của mình. Về vấn đề này, các vấn đề nảy sinh cả ở nhà và nơi làm việc. Không thể nghỉ ngơi hợp lý dẫn đến mệt mỏi mãn tính. Sau đó là sự bất mãn với bản thân, chậm phát triển trí tuệ và bất an.
Ngoài ra, đôi khi còn bị suy nhược thần kinh sinh dục, biểu hiện là khó khăn trong lĩnh vực tình dục do thần kinh. Nó xuất hiện do không thỏa mãn tình dục hoặc không tin tưởng vào bạn tình.
Hội chứng suy nhược thần kinh ở trẻ em
Mặc dù thực tế là trẻ em trong hầu hết các trường hợp không phải chịu khối lượng công việc như người lớn, nhưng một đứa trẻ cũng có thể bị suy nhược thần kinh. Có những dạng sau của bệnh này trong thời thơ ấu:
- Rối loạn cảm giác sợ hãi. Trẻ cảm thấy sợ hãi từng cơn bất ngờ, có thể kéo dài đến nửa giờ. Đứa trẻ sợ ở một mình trong những căn phòng tối tăm và u ám.
- Rung. Chúng thường ảnh hưởng đến trẻ em trong độ tuổi từ 4 đến 6. Họ được thể hiện bằng cách ngã xuống sàn và khóc lớn.
- Nói lắp. Thật kỳ lạ, hiện tượng này cũng áp dụng cho các dạng suy nhược thần kinh. Rốt cuộc, nói lắp xảy ra do hậu quả của nỗi sợ hãi đáng kể.
- Khó ngủ. Đứa trẻ không ngủ được, sợ gặp ác mộng vào ban đêm, đôi khi còn xuất hiện mộng du.
- Đái dầm. Khá phổ biến ở trẻ em, đặc trưng bởi đi tiểu vô ý thức, chủ yếu vào ban đêm.
Hội chứng suy nhược thần kinh ở trẻ em có nhiều biểu hiện và việc điều trị trực tiếp phụ thuộc vào nguyên nhân được xác định chính xác.
Chẩn đoán bệnh
Việc xác định chính xác chẩn đoán chính xác bệnh suy nhược thần kinh là điều khá khó khăn. Quyết định dựa trên khiếu nại của bệnh nhân, kiểm tra kỹ lưỡng bên ngoài và sử dụng các phương pháp công cụ. Với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể ngay lập tức loại bỏ các bệnh mãn tính, các bệnh nhiễm trùng khác nhau, các tổn thương soma. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo rằng không có chấn thương sọ não. Để làm được điều này, bạn nên thực hiện chụp CT.
Chẩn đoánhội chứng suy nhược thần kinh được thực hiện trên cơ sở hoàn toàn tin tưởng giữa người bệnh và bác sĩ. Bác sĩ trong trường hợp này đóng vai trò như một nhà tâm lý học. Bệnh nhân phải được kể về tất cả những gì khiến anh ta lo lắng và day dứt. Thực tế là việc phân tích suy nhược thần kinh không thể được thực hiện với sự trợ giúp của các nghiên cứu đặc biệt, việc chẩn đoán chỉ được thực hiện dựa trên câu chuyện của bệnh nhân và một số tiêu chí.
Điều trị
Có một số cách để điều trị hội chứng suy nhược thần kinh. Hiệu quả nhất là những loại thuốc nhằm mục đích phục hồi trạng thái tinh thần của bệnh nhân. Một giải pháp tuyệt vời sẽ là tiến hành một buổi thôi miên và thư giãn. Tại đây bệnh nhân học cách suy nghĩ tích cực, cũng như kiểm soát hành động và việc làm của mình.
Đôi khi bác sĩ kê đơn thuốc để điều trị hội chứng rối loạn thần kinh. Một quá trình trị liệu nhất định đang được tạo ra, bao gồm cả việc dùng thuốc. Thông thường, đây là thuốc chống trầm cảm và chất kích thích sinh học.
Điều trị cần đi kèm với chế độ dinh dưỡng hợp lý, cũng như giảm thiểu căng thẳng về tinh thần và thể chất. Cần giải thích cho bệnh nhân hiểu rằng cần được tĩnh tâm và nghỉ ngơi, đi dạo hàng ngày và các trò chơi ngoài trời chưa gây hại cho ai.
Tại nhà, liệu pháp thường không hiệu quả bằng tại một cơ sở đặc biệt. Thực tế là các thành phần hàng ngày gây khó chịu cho bệnh nhân, nhắc nhở anh ta về các vấn đề. Vì vậy, nếu có thể, tốt hơn là bạn nên trải qua một liệu trình điều trị không phải tại nhà.
Bài thuốc dân gian điều trị
Tự trị liệu thường khôngchào mừng mà không cần sự chấp thuận của bác sĩ. Hội chứng suy nhược thần kinh cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng các bài thuốc sau trong giai đoạn đầu của bệnh hoặc cùng với việc điều trị phức tạp:
- Thuốc sắc dựa trên các loại thảo mộc. Cỏ xạ hương, quả đá, hoặc cây gấu ngựa thường được sử dụng vì chúng có đặc tính an thần. Cỏ (khô và cắt nhỏ) phải được trụng với nước sôi và đun sôi trong khoảng 5 phút. Thuốc sắc này được sử dụng cho 1 muỗng canh. thìa nhiều lần một ngày.
- Truyềnthảo mộc. Nguyên tắc nấu cũng giống nhau, chỉ khác là dung dịch này không cần đun sôi mà chỉ cần đậy kín nắp rồi để ủ. Quả táo gai và lá cây linh chi ở đây rất hoàn hảo.
- Cồn. Chất lỏng này được khẳng định là rượu vodka chất lượng cao. Thuốc như vậy để ở nơi tối trong khoảng 10 ngày trước khi sẵn sàng sử dụng. 15-20 giọt trước bữa ăn 3 lần một ngày.
Massage như một liệu pháp
Phương pháp trị liệu này không phải là chính, mà kết hợp với liệu trình chính là hoàn hảo. Mục đích chính của massage là để thư giãn cơ thể, cải thiện lưu thông máu và hoạt động của các cơ quan nội tạng.
Các động tác phải nhịp nhàng để bệnh nhân cảm thấy thư giãn. Không nên vỗ tay và đánh bằng cạnh lòng bàn tay. Thời gian trung bình của một khóa học massage là khoảng hai tuần, mỗi ngày 20 phút. Đôi khi có thể tiến hành một phiên điều trị trong phòng tối nếu bệnh nhân rất mệt mỏi, cả về tinh thần và thể chất.
Phòng ngừa
Theo ICD 10, hội chứng suy nhược thần kinh biểu hiện ở tình trạng mệt mỏi nghiêm trọng sau khi quá tải. Vì vậy, biện pháp phòng ngừa chính sẽ là tuân thủ chế độ sinh hoạt, phân biệt rạch ròi giữa làm việc và nghỉ ngơi. Nếu một tình huống căng thẳng đã xảy ra, bạn cần tìm ra lối thoát và không còn phải chịu rủi ro này nữa.
Khi biên soạn thói quen hàng ngày, bạn cần chú ý đặt thời gian nghỉ ngơi. Giấc ngủ đầy đủ là điều mong muốn kéo dài 8 giờ và bạn nên đi ngủ và thức dậy vào cùng một giờ mỗi ngày. Nên tránh xung đột, đừng cố làm hết việc trong một ngày. Cần phải nhớ rằng những người nghiện công việc thâm căn cố đế được coi là những ứng cử viên chính cho sự phát triển của hội chứng suy nhược thần kinh.
