Rối loạn thần kinh là một đặc điểm tính cách được đặc trưng bởi sự bồn chồn, dễ bị kích động, lo lắng và thiếu tự tin. Nó còn được gọi là chứng loạn thần kinh, từ tiếng Hy Lạp. nơron - thần kinh, tĩnh mạch. Neuroticism trong tâm lý học là một biến nhân cách biểu thị các đặc điểm của hệ thống thần kinh phản ứng và không hoạt động. Mức độ rối loạn thần kinh gia tăng được đặc trưng bởi sự cáu kỉnh và nhạy cảm của một người với các sự kiện đang diễn ra. Về hành vi, đặc điểm tính cách này được biểu hiện bằng những lời phàn nàn về đau đầu, rối loạn giấc ngủ, thay đổi tâm trạng và cảm giác bồn chồn trong nội tâm.
Biểu hiện
Đối với những người có mức độ rối loạn thần kinh cao, dưới vỏ bọc hạnh phúc bên ngoài che giấu sự bất mãn bên trong, gia tăng lo lắng và không chắc chắn. Họ có xu hướng phản ứng với những gì đang xảy ra một cách quá cảm tính, trải nghiệm của họ không phải lúc nào cũng tương xứng với thực tế. Cảm giác khó chịu có liên quan đến các sự kiện tiêu cực, sự bi quan nói chung và sự thiếu thích nghi của một người. Ví dụ, một nhân cách thần kinh luôn lo lắng liệu đèn và các thiết bị điện có bị tắt hay không, đáng tin cậyNếu khóa cửa, giao thông công cộng trong cuộc sống hàng ngày còn sợ hãi. Những lo lắng về ngoại hình của bản thân hoặc sức hấp dẫn tình dục bị phóng đại, có những nỗi sợ ám ảnh về sự không chung thủy trong hôn nhân hoặc những khó khăn về vật chất.
Lý do
Các nhà tâm lý học nhận ra rằng nguyên nhân của chứng loạn thần kinh gia tăng là do không thỏa mãn nhu cầu. Ngoài các nhu cầu sinh học cơ bản, các nhu cầu xã hội cũng được tính đến. Một trong số đó là nhu cầu thống trị - mọi người cần thành công, quyền lực, ưu thế. Những mong muốn này đôi khi không thể được thỏa mãn. Ví dụ, một đứa trẻ nhỏ thường cảm thấy bất lực và không có khả năng tự vệ so với người lớn, và trong tương lai cảm giác này có thể trở nên cố định. Sau đó, người lớn tiếp tục cảm thấy bất lực và lo lắng. Từ đây, mặc cảm tự ti, mặc cảm xuất hiện, loạn thần kinh cấp. Lúc đầu, mọi người chỉ đơn giản là không chú ý đến những biểu hiện như vậy. Tuy nhiên, nếu không thực hiện các biện pháp khắc phục kịp thời, tình trạng của người bệnh sẽ trở nên trầm trọng hơn, chất lượng cuộc sống giảm sút.
Nguyên nhân làm gia tăng chứng loạn thần kinh
Dần dần, cuộc sống của một người ngày càng trở nên đau khổ hơn, những nỗi sợ hãi vô ích và những lo lắng thường trực lấy đi mọi sức mạnh, nhiều chứng bệnh khác nhau xuất hiện, thường là do tâm lý. Tình trạng sức khỏe ngày càng khó chịu đặt ra câu hỏi về trò tiêu khiển thú vị của những người khác với anh ta. Một chứng loạn thần kinh làm phức tạp cuộc sống không chỉ cho bản thân anh ta, mà còn cho những người xung quanh anh ta. loạn thần kinh- đây không còn là chuẩn mực, nhưng chưa phải là một bệnh lý. Tuy nhiên, trong những trường hợp bất lợi, nó có thể chuyển thành chứng loạn thần kinh hoặc thậm chí là rối loạn tâm thần và đây là một chẩn đoán tâm thần.
Suy nhược thần kinh và căng thẳng
Một người có tính khí thất thường phản ứng với căng thẳng mạnh mẽ và lâu hơn những người khác. Trong một tình huống căng thẳng, anh ta trở nên lo lắng, cáu kỉnh, bồn chồn - thậm chí ở mức độ căng thẳng mà các loại tính cách khác sẽ không chú ý đến. Suy nhược thần kinh là một đặc điểm tính cách khiến tâm lý con người khó trở lại trạng thái bình thường, bình tĩnh. Khái niệm này liên quan chặt chẽ đến tình cảm. Vì vậy, người ta biết rằng những người tình cảm và rất dễ xúc động có xu hướng xuất hiện và phát triển các nỗi sợ hãi và sợ hãi, ám ảnh và trạng thái ám ảnh.
Bệnh loạn thần kinh của Eysenck
Hans Jurgen Eysenck (1916-1997) - một trong những nhà tâm lý học nổi tiếng nhất ở Anh, người tạo ra lý thuyết về nhân cách của riêng ông, được gọi là giai thừa. Ông là người sáng lập và chủ biên một số tạp chí khoa học về tâm lý học, tác giả của nhiều công trình và phát triển khoa học. Ông đã xem xét cấu trúc của nhân cách, dựa trên ba thang đo cơ bản - hướng ngoại và hướng nội, loạn thần kinh và chủ nghĩa tâm thần.
Thang đo Eysenck
Thang điểm Eysenck của chứng loạn thần kinh, nổi tiếng trong giới khoa học, vẫn được sử dụng để xác định loại tâm lý và đặc điểm tính cách của bất kỳ cá nhân nào. Các bài kiểm tra đặc biệt được phát triển bởi một nhà tâm lý học cho phép bạn xác định loại tâm lý của một người thông qua các câu hỏi đơn giản thông thường. Kiểm tra cho phépxác định hành vi đặc trưng của cá nhân trong các tình huống hàng ngày và căng thẳng. Dựa trên kết quả của nó, sử dụng một thang điểm, bạn có thể xác định một người thuộc loại nào; hệ thần kinh của anh ta có ổn định hay không hay dễ bị loạn thần kinh; cho dù hành vi của anh ấy là hướng nội hay hướng ngoại, v.v.
Giải thích sinh lý thần kinh về chứng loạn thần kinh
Định nghĩa hướng ngoại hay hướng nội dựa trên các đặc điểm bẩm sinh của hệ thần kinh trung ương, và khuynh hướng ổn định hay loạn thần kinh được xác định tùy thuộc vào hệ thần kinh tự chủ. Sau đó, lần lượt, được chia thành giao cảm và phó giao cảm. Hệ thống giao cảm chịu trách nhiệm về hành vi của cơ thể trong trạng thái căng thẳng, dưới ảnh hưởng của nó, nhịp tim trở nên thường xuyên hơn, đồng tử giãn ra, thở gấp và tăng tiết mồ hôi. Hệ thần kinh phó giao cảm điều hòa cơ thể trở lại trạng thái bình thường. Theo lý thuyết của Eysenck, cảm xúc khác nhau có liên quan đến mức độ nhạy cảm khác nhau của hai hệ thống này. Nếu hệ thần kinh giao cảm hoạt động tích cực hơn, kích thích xảy ra nhanh chóng, và ức chế chậm - cảm xúc sẽ tăng lên và ngược lại. Các hệ thống này được điều khiển bởi vùng dưới đồi. Sự kích hoạt của hệ thống thần kinh tự chủ ở tất cả mọi người dẫn đến trạng thái phấn khích, nhưng tất cả mọi người phản ứng với một tình huống căng thẳng theo những cách khác nhau: có người nhịp tim tăng, đổ mồ hôi tăng, người khác có xu hướng sững sờ, v.v.
Triệu chứng
Kýmức độ rối loạn thần kinh gia tăng có thể là nguyên nhân dẫn đến sự lo lắng và hồi hộp vô lý. Hầu hết mọi người đều chăm sóc ngoại hình và quan tâm đến vẻ ngoài của họ, nhưng đối với một nhân cách thần kinh thì những trải nghiệm như vậy là không đủ. Tất cả mọi người khi ra khỏi nhà đều kiểm tra xem đã tắt đèn, khóa cửa chưa, nhưng một người mắc chứng loạn thần kinh cấp độ tăng dần, dù đã kiểm tra xong cũng không khỏi lo lắng về điều này. Người loạn thần kinh còn bị phân biệt bởi lòng tự trọng thấp, không tương ứng với thực tế. Họ phàn nàn về sức khỏe kém, tâm trạng bất ổn, đau đầu hoặc đau lưng, rối loạn giấc ngủ và cảm xúc không ổn định, cũng như thường xuyên thay đổi tâm trạng. Họ thường bị ám ảnh bởi các cơn hoảng sợ, ám ảnh và ám ảnh.
Điều trị
Neuroticism không phải là một rối loạn tâm thần, mà chỉ đơn giản là một đặc điểm của tâm lý con người. Lo lắng, bồn chồn và bất an là điều thường thấy ở hầu hết mọi người trong tình trạng căng thẳng, đây là chứng loạn thần kinh. Bài kiểm tra, được thông qua cùng với một nhà tâm lý học, sẽ giúp tìm ra liệu các chỉ số có bị vượt quá ở một người cụ thể hay không. Tất nhiên, có những tình huống khi mức độ rối loạn thần kinh gia tăng sẽ làm phức tạp đáng kể cuộc sống, làm hỏng mối quan hệ với người khác, khiến bạn lo lắng và lo lắng không có lý do. Trong trường hợp này, chuyên gia tâm lý cũng sẽ giúp bạn điều chỉnh hành vi của mình. Ngoài ra, trong điều kiện căng thẳng cao độ hoặc các hoàn cảnh bất lợi khác, mức độ rối loạn thần kinh gia tăng có thể chuyển thành chứng loạn thần kinh hoặc rối loạn tâm thần. Với những chẩn đoán như vậy, không nhất thiết phải đến gặp bác sĩ tâm lý, nhưngnhà trị liệu tâm lý. Trong mọi trường hợp, nếu một số khuynh hướng và hành vi ngăn cản bạn sống và tận hưởng cuộc sống, bạn cần phải cố gắng khắc phục chúng.
