Hầu hết các quá trình trong cơ thể con người xảy ra do hoạt động của các hoạt chất sinh học, bao gồm testosterone, estrogen và progesterone. Chúng là các hormone chính của hệ thống sinh sản được sản xuất ở cả hai giới. Đàn ông sản xuất nhiều testosterone hơn, phụ nữ sản xuất nhiều estrogen hơn.
Estrogen
Estrogen là một nhóm các hormone sinh dục, bao gồm estradiol, estriol và estrone. Trong số đó, estradiol có tác dụng sinh lý mạnh nhất. Các loài khác không có ảnh hưởng đáng kể đến cơ thể. Tổng hợp ở buồng trứng ở phụ nữ và tinh hoàn ở nam giới. Cũng được sản xuất trong vỏ thượng thận ở cả hai giới.
chức năngEstrogen
Nữ:
- Estradiol. Điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, tham gia vào quá trình trưởng thành của trứng, chịu trách nhiệm rụng trứng và chuẩn bị tử cung cho quá trình mang thai sắp tới (gắn trứng đã thụ tinh vào thành tử cung). Cũng tham gia vào quá trình điều hòa máuhệ thống, chức năng bàng quang và nhu động ruột. Ảnh hưởng đến sự phát triển của mô xương và sức mạnh của nó. Tham gia vào quá trình trao đổi chất của cơ thể.
- Estriol. Được sản xuất trong thời kỳ mang thai, nó liên quan đến việc duy trì các chức năng của nhau thai và đảm bảo sự phát triển bình thường của thai nhi.
- Estron. Đảm bảo sự xuất hiện của các đặc điểm sinh dục phụ và tham gia vào quá trình hình thành tử cung thích hợp.
Nam:
- Estradiol. Kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tham gia vào trạng thái chức năng bình thường của hệ thần kinh, điều hòa sản xuất hormone tuyến yên, giảm phát triển các bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, khả năng thụ thai, tăng đông máu, ngăn ngừa loãng xương và ngăn ngừa hói đầu.
- Estriol. Sản xuất với số lượng nhỏ. Không ảnh hưởng đến cơ thể nam giới.
- Estron. Nó không có hoạt tính, nhưng kết hợp với estradiol, nó ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, tham gia duy trì công việc của hệ thống dưới đồi - tuyến yên - tuyến sinh dục. Ngăn ngừa sự xuất hiện của nữ hóa tuyến vú, các quá trình khối u trong tinh hoàn và chứng loãng xương.
Testosterone
Đây là một loại hormone sinh dục androgen. Nó có hai loại:
- Miễn phí. Nó hoạt động và không có liên kết với protein trong máu.
- Chung. Bao gồm tất cả các phần, bao gồm testosterone tự do và liên kết với protein - albumin và globulin.
Ở nam giới, nó được sản xuất bởi tinh hoàn, ở nữ giới là do buồng trứng. Tổng hợp cũng diễn ra trongvỏ thượng thận ở cả hai giới. Khi thanh niên đến tuổi dậy thì, hàm lượng testosterone trong máu tăng lên rõ rệt. Nhưng sau 50 tuổi, việc sản xuất hormone giảm xuống.
Chức năng của Testosterone
Nam:
- Đảm bảo sự phát triển bình thường của cơ quan sinh dục và hình thành các đặc điểm sinh dục thứ cấp.
- Tham gia vào quá trình sản xuất tinh trùng.
- Ảnh hưởng đến hành vi tình dục.
- Dưới ảnh hưởng của testosterone, sự thay đổi âm sắc của giọng nói xảy ra.
- Hoạt động của tuyến bã nhờn được kích hoạt.
- Tham gia vào quá trình trao đổi chất của các ion canxi, phốt pho, kali.
- Ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của mô xương.
Nữ:
- Tham gia vào quá trình trưởng thành của trứng.
- Tham gia vào quá trình hình thành các tuyến vú.
- Có ảnh hưởng đến sự hấp dẫn và thu hút giới tính.
Mức độ hormone
Testosterone và estrogen được sản xuất ở cả hai giới. Theo quy định, các định mức phụ thuộc vào độ tuổi. Ở phụ nữ, nồng độ hormone phụ thuộc vào các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt.
Đàn ông bình thường:
- Mức độ testosterone nói chung. Lên đến 50 năm - 11-33 nmol / l, sau 50 năm - ≧ 11 nmol / l, dạng hoạt động là 3,5-12 nmol / l.
- Mức testosterone tự do. Lên đến 50 tuổi - 8, 8-42, 6 pg / ml, sau 50 - 6-30 pg / ml.
- Mức Estradiol - 5-53 ng / l.
- Estrol là 3-6 ng%.
Phụ nữ trongBình thường:
- Tổng mức testosterone trước khi mãn kinh - 0,31-3,78 nmol / l, sau mãn kinh - 0,42-4,51 nmol / l.
- Testosterone miễn phí trước khi mãn kinh - 0-4,2 pg / ml, sau mãn kinh - 0,1-1,7 pg / ml.
- Mức estradiol trong giai đoạn đầu của chu kỳ kinh nguyệt là 15-160 ng / l, giữa chu kỳ - 34-400 ng / l, trong giai đoạn thứ hai - 27-246 ng / l. Khi mang thai là 17000-18000 ng / l. Trong thời kỳ mãn kinh và sau mãn kinh - 5-30 ng / l.
- Estrone trong giai đoạn đầu của chu kỳ - 5-9 ng%, trong giai đoạn thứ hai - 3-25 ng%, khi mang thai tăng lên 1500-3000 ng%.
- Estriol chủ yếu được xác định trong thời kỳ mang thai và mức độ của nó phụ thuộc vào số tuần hoàn thành của thai kỳ.
Nguyên nhân do thiếu hụt nội tiết tố
Suy giảm nồng độ testosterone và estrogen ở nam giới xảy ra vì nhiều lý do khác nhau. Phổ biến nhất là:
- Thay đổi liên quan đến tuổi tác. Như bạn đã biết, sau 50 tuổi, quá trình tổng hợp testosterone giảm dần. Đây là một quá trình sinh lý tự nhiên không thể đảo ngược.
- Ăn kiêng sai lầm. Việc hấp thụ không đủ vitamin và khoáng chất trong cơ thể có thể làm giảm testosterone. Và việc không có thực phẩm protein trong chế độ ăn uống, việc hấp thụ chất béo với số lượng nhỏ và quá nhiều carbohydrate có thể làm giảm mức độ estrogen.
- Thừa cân. Cân nặng quá mức sẽ ức chế sản xuất testosterone. Mức độ estrogen tăng cao và tiếp tục ngăn chặn quá trình tổng hợp "nội tiết tố nam". Vì lý do này, nồng độ testosterone và estrogen ở nam giới luôn mất cân bằng.
- Giảm cân đột ngột có thể dẫn đến giảm nồng độ estrogen.
- Nghiện rượu, hút thuốc, sử dụng ma túy góp phần làm giảm testosterone và estrogen.
- Ít vận động dẫn đến giảm sản xuất testosterone. Tập thể dục cường độ cao làm giảm mức độ estrogen.
- Sự rối loạn của tuyến yên, vùng dưới đồi, rối loạn chức năng tinh hoàn có tác động xấu đến nền nội tiết tố. Các tình trạng bệnh lý như vậy thường là bẩm sinh.
- Căng thẳng. Tình trạng căng thẳng kéo dài và thường xuyên có thể dẫn đến giảm lượng hormone trong cơ thể.
- Bệnh về tim, mạch máu và thận.
Testosterone thấp dẫn đến tăng tổng hợp estrogen, tiếp tục ức chế sản xuất testosterone. Kết quả là, liên tục mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
Lý do khiến nội tiết tố thấp ở phụ nữ:
- Thay đổi mức độ nội tiết tố. Trong thời kỳ mãn kinh, nồng độ testosterone và estrogen giảm.
- Suy thận. Bằng cách làm giảm hiệu quả hoạt động của tuyến thượng thận, nơi tổng hợp testosterone, dẫn đến vi phạm quá trình sản xuất hormone này.
- Giảm cân đột ngột làm giảm sản xuất estrogen.
- Một số loại thuốc có thể dẫn đến thiếu hụt hormone.
- Cắt bỏ hoặc phá vỡ buồng trứng có thể làm giảm mức testosterone và estrogen.
- Bệnh lý bẩm sinh vi phạmsản xuất hormone.
- Sử dụng rượu, ma tuý, hút thuốc.
Nguyên nhân do thừa nội tiết tố
Nữ:
- Uống rượu.
- Đang dùng một số loại thuốc.
- Thừa cân.
- Hình thành u nang, các quá trình tạo khối u trong buồng trứng, ung thư vú, tử cung. Theo quy luật, testosterone và estrogen tăng cao trong các tình trạng bệnh lý như vậy.
Nam:
- Quá trình tạo khối u của tinh hoàn.
- Xơ gan.
- Thừa cân.
- Tuổi thay đổi.
Triệu chứng rối loạn nội tiết tố
Giảm nồng độ testosterone và estrogen ở phụ nữ được biểu hiện bằng các triệu chứng sau:
- Kinh nguyệt không đều hoặc không tồn tại.
- Các triệu chứng của thời kỳ tiền kinh nguyệt rõ rệt. Giai đoạn đau đớn.
- Khô và rát vùng kín.
- Không ham muốn quan hệ tình dục.
- Huyết áp không ổn định.
- Giảm cân.
- Có vấn đề về hệ cơ xương khớp.
Mức dư thừa của hormone testosterone và estrogen ở phụ nữ gây ra các triệu chứng sau:
- Tuổi dậy thì đến sớm hơn.
- Tăng chức năng tuyến giáp.
- Chảy máu bắt đầu trong thời kỳ mãn kinh.
- U nang và các quá trình khối u được hình thành trong buồng trứng.
- Mệt mỏi xuất hiện, tâm trạng thất thường, lo lắng.
- Suy giảm sức khỏe thể chất.
Các triệu chứng của nồng độ testosterone và estrogen thấp ở nam giới:
- Các bệnh về hệ cơ xương khớp, hệ tim mạch.
- Phát triển của bệnh viêm tuyến tiền liệt mãn tính.
- Giảm cơ hội thụ thai.
- Trạng thái trầm cảm xảy ra, không có ham muốn tình dục.
- Sản xuất tinh dịch bị gián đoạn.
Các triệu chứng trong đó testosterone và estrogen tăng cao ở nam giới:
- Xuất hiện bọng mắt.
- Cơ bắt đầu teo, rất khó bồi đắp.
- Thiếu hoặc giảm ham muốn tình dục.
- Số lượng lông trên cơ thể giảm đi.
- Sự hình thành hình tượng phụ nữ bắt đầu.
Điều trị
Để việc điều trị được chính xác, cần phải thông qua phân tích testosterone và estrogen. Đầu tiên, bác sĩ nội tiết xác định nguyên nhân của sự mất cân bằng nội tiết tố và đánh giá kết quả của các xét nghiệm. Hơn nữa, tùy thuộc vào mức độ testosterone và estrogen trong máu mà lựa chọn liệu pháp hormone. Phương pháp này điều trị mất nhiều thời gian, nhưng nó được coi là hiệu quả nhất.
Các phương pháp không dùng thuốc để bình thường hóa lượng hormone bao gồm:
- Tuân_thức về giấc ngủ và sự tỉnh táo. Giấc ngủ nên kéo dài 7-8 giờ. Cần phải tổ chức hợp lý các thói quen hàng ngày.
- Dinh dưỡng hợp lý. Thức ăn phải được cân bằng. TẠIchế độ ăn uống hàng ngày phải bao gồm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.
- Bỏ rượu, thuốc lá, ma tuý.
- Đời sống tình dục đều đặn.
- Cố gắng tránh những tình huống căng thẳng.
Tất cả những điều này sẽ giúp bạn khỏe mạnh dài lâu.
