Nếu bạn đang lo lắng cổ tay bị đau dữ dội sẽ không thể chịu đựng được lâu. Không phải là không có gì mà ngay cả những câu nói cũng phản ánh tầm quan trọng của cơ quan này: trong trường hợp không có chủ thể quan trọng, họ nói "như thể không có tay." Tất nhiên, cổ tay không phải là toàn bộ cánh tay, thuật ngữ này chỉ mô tả một phần của nó, kết nối các cánh tay, các xương của metacarpus. Nó được hình thành bởi tám xương. Hàng ngày, bộ phận này phải chịu rất nhiều tải trọng, vì đây là bộ phận cơ động nhất của cánh tay. Thống kê cho thấy rằng trong số tất cả các hội chứng đau ảnh hưởng đến bàn tay, thì chứng khó chịu ở cổ tay thường gây khó chịu nhất.
Vấn đề đến từ đâu?
Để hiểu chính xác tại sao lại xuất hiện cơn đau ở khớp cổ tay thì chỉ có bác sĩ mới có thể. Bác sĩ thẩm vấn bệnh nhân, thiết lập các tính năng của trường hợp, hướng dẫn anh ta chụp x-quang và các nghiên cứu khác, phân tích thông tin nhận được và đưa ra kết luận cuối cùng. Đúng, không phải mọi người đều có cơ hội đến gặp bác sĩ chuyên khoa kịp thời, nhưnghội chứng đau không quá mạnh gây cản trở công việc nên người dân thị trấn trì hoãn việc đi khám. Tuy nhiên, có những trường hợp một người có thể tự mình tìm ra lý do tại sao bàn tay bị đau và phải làm gì để khắc phục.
Thông thường, cơn đau ở cổ tay phải hoặc cổ tay trái là do chấn thương (bong gân, gãy xương). Trật khớp không phải là hiếm, đặc biệt nếu công việc hoặc các nhiệm vụ khác được giải quyết trong cuộc sống hàng ngày có liên quan đến việc gia tăng tải trọng trên bàn tay. Mức độ thiệt hại khác nhau rất nhiều. Có những trường hợp gãy xương hoàn toàn không biểu hiện bằng đau mà tự khỏi mà không cần sự trợ giúp từ bên ngoài và phải bó bột bằng thạch cao. Một biến thể khác của sự phát triển các sự kiện cũng có thể xảy ra, khi những cảm giác khó chịu trong một thời gian dài làm phiền một thứ đơn giản, có vẻ như bị bầm dập, nhận được khá tình cờ.
Làm thế nào để nhận ra?
Nếu cơn đau ở cổ tay là do chấn thương, nó thường kèm theo sưng chân tay, cứng khớp khi cử động. Nếu bạn bắt đầu một ca bệnh, không bắt đầu điều trị, hoặc chọn sai liệu pháp, sẽ có nguy cơ mất khả năng vận động của cánh tay. Tuy nhiên, những trường hợp nghiêm trọng như vậy không phổ biến lắm, điển hình hơn có thể thấy qua y học là bong gân. Nếu chấn thương nhẹ thì vùng tổn thương không sưng, tấy, bạn có thể cử động tay nhưng xuất hiện cảm giác khó chịu lúc gấp, lúc duỗi của cơ quan. Mức độ giữa là đứt dây chằng. Có thể thấy nó bị tụ máu trên diện rộng, sưng tấy, phù nề ở chi bị ảnh hưởng. Có cảm giác đaungay cả khi bạn không làm phiền bàn tay của bạn. Theo quy luật, nội tạng mất khả năng di chuyển.
Nếu bạn bị đau rất dữ dội ở cổ tay, có thể là do bạn bị bong gân nặng. Kiểm tra chi tiết cho thấy các mô bị vỡ hoàn toàn, khớp mất tính toàn vẹn. Điều này đi kèm với sưng chân tay, hội chứng đau cấp tính, mất hoàn toàn khả năng vận động của cơ quan bị bệnh.
Hội chứng cổ tay
Thông thường, những nguyên nhân có thể gây đau cổ tay được những người buộc phải gõ văn bản trên bàn phím máy tính trong thời gian dài quan tâm. Đặc điểm của các động tác là làm cho gân bị mòn nhanh chóng, các rễ thần kinh bị viêm, điều này ảnh hưởng đến hoạt động của bộ máy dây chằng. Thường thì cơn đau xảy ra ở tay phải, nhưng có thể làm rối loạn cả hai chi. Những người thuận tay trái thường bị đau ở tay trái, vì nó bị căng thẳng hơn.
Có thể cho rằng nguyên nhân gây đau cổ tay là do hội chứng cổ tay, nếu lòng bàn tay bị tê, khi dùng tay cố gắng nắm lấy một vật sẽ cảm thấy yếu cơ. Đau khu trú ở cổ tay. Có nhiều trường hợp khi hình thức này được quan sát dựa trên nền tảng của chấn thương đốt sống. Nhóm nguy cơ bao gồm những người bị thoát vị đốt sống, hoại tử xương.
Đau khớp là một rắc rối
Đặc điểm của cổ tay - một mạng lưới mạch máu rất nhiều nhánh, vô số các yếu tố nhỏ. Tất cả điều này làm cho khu vực này trở nên cực kỳ dễ bị tổn thương. Các thống kê chứng minh rằng bệnh viêm khớp, chứng khô khớp, là nguyên nhân phổ biến gây đau cổ tay, phổ biến hơn ở những người buộc phải làm việc trong thời tiết lạnh, ởnước lạnh. Nhóm rủi ro - công nhân nông nghiệp, thợ xây dựng và nhân viên của các lĩnh vực hoạt động tương tự.
Thực chất của bệnh viêm khớp là tình trạng viêm các khớp nhỏ. Điều này gây ra sưng tấy, da trên khu vực bị tổn thương chuyển sang màu đỏ. Nếu cơn đau ở cổ tay phải hoặc trái chỉ kèm theo một triệu chứng như vậy, có thể cho rằng nguyên nhân là do viêm khớp. Cảm giác sắc nét và khó chịu, sắc nét, cộng hưởng trong lòng bàn tay, khuỷu tay, được kích hoạt trong quá trình chuyển động. Thoái hóa khớp là một bệnh khớp khác gây ra những cơn đau dữ dội. Bệnh lý có tính hệ thống, dẫn đến sự vi phạm hình dạng và chức năng của vùng khớp. Bệnh nhân không thể cử động chân tay bị bệnh một cách bình thường, mất tính linh hoạt.
Quá trình bệnh lý ở gân
Nguyên nhân gây đau cổ tay phải hoặc trái có thể ẩn chứa nhiều bệnh lý ảnh hưởng đến gân cốt. Các bệnh như vậy phát triển dần dần, thuận lợi. Lúc đầu, cảm giác khó chịu nhẹ ở vùng tổn thương khiến người bệnh lo lắng, dần dần xuất hiện cảm giác đau nhẹ, theo thời gian, hội chứng này ngày càng nặng lên. Nếu tình hình phát triển theo kịch bản này, cần phải có cuộc hẹn với bác sĩ càng sớm càng tốt - chấn thương gân đe dọa mất khả năng vận động không thể phục hồi của chi. Nhiều loại bệnh lý có thể gây ra sự cố và những thay đổi thoái hóa trong mô này.
Thường đau cổ tay phải, trái lo bị viêm bao gân. Một căn bệnh như vậy được chẩn đoán nếu hội chứng xảy ra khi một người uốn cong ngón tay cái của mình. Nó nằm trong các gân chịu trách nhiệm cho việc nàyquá trình, bệnh được bản địa hóa. Một bệnh phổ biến khác là viêm gân. Thuật ngữ này mô tả các quá trình viêm của các khu vực chịu trách nhiệm cho nếp gấp của bàn tay và kết nối của cổ tay, metacarpus. Viêm bao gân phổ biến hơn ở các vận động viên, thợ xây dựng - những người thực hiện nhiều động tác đơn điệu, phải đối mặt với tải trọng lớn.
Còn gì có thể: lý do
Điều trị đau cổ tay trái hoặc phải bắt đầu bằng chẩn đoán chính xác. Nếu các gân bị ảnh hưởng, viêm khu trú ở các vùng chịu trách nhiệm của khớp cổ tay, thì bác sĩ chẩn đoán là viêm phúc mạc. Bệnh lý được biểu hiện bằng những cơn đau dữ dội và buốt ở cổ tay. Ngay sau đó, bệnh nhân không thể cử động ngón tay cái bình thường, đồng thời ngón trỏ cũng mất khả năng vận động.
Bệnh gút và đau cổ tay
Đôi khi việc điều trị đau cổ tay trái hoặc phải là cần thiết dựa trên nền tảng của bệnh gút. Bệnh lý đi kèm với sự tích tụ của muối trong các khớp nhỏ. Vì lý do này, tay mất khả năng vận động, người lo lắng đau đớn, thường hoạt động khá mạnh. Quá trình này được giải thích là do rối loạn chuyển hóa, do đó nồng độ muối của một số loại axit trong máu tăng lên. Các tế bào khớp có thể tích tụ các hợp chất này, nhưng sự hình thành các chất lắng đọng này sẽ sớm gây ra cơn đau dữ dội. Theo quy luật, bệnh gút đi kèm với nhiều ổ viêm.
Xem xét các nguyên nhân và cách điều trị đau cổ tay khác nhau, phải công nhận rằng một số dạng là một trường hợp rất khó. Bệnh gút là một trong những bệnh này, vì khớpcác mô của bệnh nhân biến dạng theo thời gian. Bệnh lý ảnh hưởng đến ngoại hình, làn da. Những vùng gần ổ viêm liên tục nóng, bản thân người bệnh trông không khỏe. Tình trạng bệnh trở nên đặc biệt nghiêm trọng nếu bệnh nhân tiêu thụ thức ăn béo, nhiều thịt với số lượng lớn một cách bất hợp lý.
Vị trí "thú vị"
Đau cổ tay thường là nỗi lo của các bà bầu. Các bác sĩ gọi đó là hội chứng ống cổ tay. Nếu khi mới bắt đầu, cơn đau hiếm khi xuất hiện, không gây lo lắng nhiều thì càng gần đến ngày sinh nở, những cảm giác đó mới có thể khiến bạn lo lắng. Có thể nguyên nhân gốc rễ là sự vi phạm tính toàn vẹn của dây thần kinh trung gian nằm ở chi trên. Hội chứng ống cổ tay có thể được gây ra bởi số kg tăng lên của một phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Ngoài ra, tình hình rất phức tạp do phù nề, mà nhiều bà mẹ tương lai dễ mắc phải.
Như thực tế cho thấy, hội chứng được mô tả có thể không chỉ gây đau ở cổ tay mà còn gây cảm giác bỏng rát ở khu vực này. Những người khác mô tả cảm giác như ngứa ran. Được biết, hội chứng có thể gây run. Thường thì cơn đau trở nên mạnh hơn trong thời gian nghỉ ngơi, đặc biệt là vào ban đêm và điều này khiến bạn khó ngủ. Tổn thương dây thần kinh được giải thích là do vi phạm phần mô nằm gần bốn ngón tay đầu tiên. Nhưng ngón út không bao giờ làm phiền. Nếu không chỉ cổ tay bị đau mà cả bàn tay thì nguyên nhân không phải do hội chứng ống cổ tay mà là do bệnh gì khác. Theo quy luật, bên cạnh những cơn đau, thai phụ còn lo lắng về tình trạng sưng tấy, phù nề và sức khỏe tổng thể trở nên tồi tệ hơn. Cảm giác khó chịu trong hầu hết các trường hợp sẽ tự biến mất ngay sau khi sinh con. Trong một số trường hợp hiếm hoi, việc này cần một chút thời gian.
Cổ tay bị đau: tại sao?
Điều xảy ra là một người không bị bất kỳ vết thương hay vết bầm nào, nhưng khu vực này vẫn còn đau. Có những trường hợp khi sự khó chịu được giải thích là do căng thẳng trên các khớp. Vì vậy được gọi là những động tác được lặp đi lặp lại thường xuyên và trong thời gian dài. Người chơi quần vợt, nghệ sĩ vĩ cầm, lái xe và những người khác tham gia vào các hoạt động đòi hỏi chuyển động tay lặp đi lặp lại dễ bị đau cổ tay hơn. Hoạt động thể chất như vậy có thể gây ra viêm, gãy xương do căng thẳng. Đặc biệt nguy hiểm nếu lặp lại các chuyển động giống nhau trong vài giờ liên tiếp, ngày này qua ngày khác.
Một nguyên nhân phổ biến khác của cơn đau là viêm khớp dạng thấp. Đây là một bệnh miễn dịch, trong đó các cơ quan phòng thủ của cơ thể nhận thức sai các tế bào của cơ thể và tấn công chúng như những tác nhân lây nhiễm. Thường gặp hơn khi bị viêm khớp dạng này, cả hai cổ tay đều bị đau cùng một lúc. Một nguyên nhân khác có thể là do hạch. Trong trường hợp này, một u nang được hình thành ở cổ tay từ phía trên. Kích thước của khối u và độ mạnh của hội chứng đau có mối tương quan với nhau. Biết đến y học và bệnh Kienböck. Nhóm nguy cơ bao gồm thanh niên và trung niên. Một đặc điểm của bệnh lý là sự phá hủy các yếu tố xương của cổ tay do lượng máu lưu thông không đủ. Bệnh tiến triển theo thời gian.
Để không bị thương - cảnh báo
Nếu điều trị đau cổ tay không phải lúc nào cũng dễ dàng, các biện pháp phòng ngừachúng không đặc biệt khó, cái chính là có hệ thống. Điều đầu tiên và quan trọng nhất là thể dục cho khớp, cho phép bạn tăng cường độ trương của các mô hữu cơ, tăng cường cơ bắp. Một vài bài tập là đủ trong quá trình sạc phức hợp thông thường - xoay nắm tay của bạn theo các hướng khác nhau, thực hiện các động tác xoay bằng lòng bàn tay, duỗi các ngón tay của bạn. Nói một cách dễ hiểu, mọi thứ đều như được dạy trong các lớp giáo dục thể chất. Đáng ngạc nhiên, nó thực sự hoạt động! Nếu thể dục dụng cụ không giúp ích được gì và cảm giác khó chịu bắt đầu làm phiền bạn, thì đã đến lúc bạn nên nghĩ đến việc thay đổi lối sống của mình. Bước đầu tiên là đánh giá xem điều gì gây căng thẳng cho cổ tay và giảm thiểu những chuyển động đó. Khi cầm nắm đồ vật, bạn nên căng tay chứ không chỉ dùng ngón tay. Thường xuyên xoa bóp chân tay mềm mại sẽ không thừa.
Để đạt được hiệu quả cao nhất của thể thao, bạn nên dành ít nhất 45 phút mỗi ngày cho hoạt động đó, và tốt hơn là nên dành cả tiếng đồng hồ. Không nhất thiết phải tập luyện vất vả, bắt cơ thể chống chọi với những vật nặng. Bạn có thể làm các bài tập đơn giản nhưng hữu ích. Do tải trọng đồng đều thường xuyên, lưu lượng máu được kích hoạt, chất lượng của hệ thống hô hấp sẽ cải thiện, có nghĩa là tất cả các mô và cơ quan sẽ được bão hòa với oxy và chất dinh dưỡng. Điều này có tác động tích cực đến cả mô xương và cơ. Nếu cơn đau cổ tay nhẹ đã bắt đầu làm phiền bạn, tập thể dục thường xuyên với tải trọng hợp lý sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn vấn đề này - tất nhiên, trừ khi nguyên nhân là do viêm, khi đó vùng bị ảnh hưởng cần được nghỉ ngơi.
Phong cách sống & Sức khỏe
Để tránhđau cổ tay, người phải gõ bàn phím máy tính trong thời gian dài phải nghỉ giải lao liên tục với tần suất ít nhất 1 lần / giờ. Trong thời gian còn lại, bạn cần lắc tay vài lần, duỗi ngón tay, ngồi xuống hàng chục lần. Nếu công việc phải tiếp xúc thường xuyên với các vật rung động, cần sử dụng găng tay bảo hộ có vòng đệm hấp thụ rung động. Khi chơi thể thao, bạn nên bảo vệ cổ tay khỏi vận động quá sức, dùng băng thun cố định để tăng cường sức mạnh cho vùng có khả năng yếu.
Nguy cơ bị đau cổ tay cao hơn nếu quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị rối loạn. Để tránh điều này xảy ra, bạn cần có thái độ có trách nhiệm với chế độ ăn uống, ăn uống điều độ, không hấp thụ quá nhiều chất béo, muối. Sẽ là hợp lý nếu bạn từ bỏ hoàn toàn đồ ăn nhanh, nước ngọt có ga làm gián đoạn hoạt động của các hệ thống cơ thể khác nhau. Cảm thấy tốt hơn những người có chế độ ăn uống giàu vitamin D, canxi, những chất không thể thiếu cho sức khỏe của xương. Các hợp chất này có nhiều trong các sản phẩm từ sữa, các loại bắp cải khác nhau. Đừng quên dầu cá, các loại hạt.
Cảm giác khó chịu: làm thế nào để giúp đỡ?
Đau cổ tay nên đi bác sĩ điều trị. Liệu pháp được lựa chọn, tập trung vào nguyên nhân của vấn đề. Đặc biệt, nếu quan sát thấy gãy xương, thạch cao thường được áp dụng. Đồng thời, thời gian nghỉ ốm sẽ phải nghỉ ít nhất một tháng, và đôi khi đợt điều trị được kéo dài thêm sáu tháng. Phần lớn phụ thuộc vào cả các chi tiết cụ thể của chấn thương và tuổi của bệnh nhân.đặc điểm cá nhân. Ví dụ, với bệnh tiểu đường, bất kỳ chấn thương nào cũng chữa lành chậm hơn nhiều so với một người có quá trình trao đổi chất chính xác trong cơ thể.
Nếu sau khi ngã, cổ tay bị đau nhói, điều trị bằng cách sơ cứu - cố định khớp để giảm bớt sự khó chịu. Ngay sau đó, họ gọi xe cấp cứu hoặc đưa nạn nhân đến bệnh viện gần nhất ở khoa chấn thương. Nếu vết thương hở, trước hết hãy cầm máu bằng cách garô. Gây mê nhẹ được thực hiện với sự hỗ trợ của nước đá. Cố định được thực hiện bằng cách sử dụng một băng. Chi được gắn vào nẹp để các mảnh xương không di chuyển trong các mô mềm.
Điều gì khác sẽ giúp ích?
Đôi khi thuốc mỡ, gel được sử dụng để giảm đau cổ tay. Nếu bác sĩ phát hiện một dạng viêm khớp nặng, viêm khớp hoặc các bệnh khác, họ có thể kê đơn thuốc tiêm, thuốc viên. Để tăng cường hiệu quả của chương trình thuốc, bệnh nhân được chuyển đến vật lý trị liệu. Các kỹ thuật phổ biến là điện di, UHF, massage trị liệu, điều trị bằng từ trường. Để loại bỏ hội chứng đau, có thể kê toa một đợt thuốc giảm đau, nếu phát hiện quá trình viêm, các loại thuốc ngăn chặn nó. Đôi khi bác sĩ sẽ đề nghị một chương trình điều trị với các loại thuốc được thiết kế để bảo vệ và cải thiện chức năng khớp. Các chế phẩm canxi có tác dụng giải cứu và có thể kê đơn corticosteroid để chữa sưng và đau. Nếu tất cả các biện pháp được mô tả không cho kết quả tích cực, can thiệp phẫu thuật sẽ được thực hiện.
Công thức dân gian chữa đau
Nếu không có dấu hiệu gãy xương, rạn da, và cơn đau tuy khó chịu nhưng không quá mạnh thì bạn có thể thử chữa bằng phương pháp dân gian. Nếu triệu chứng này xuất hiện thường xuyên, bạn hãy cho 5 tép tỏi vào máy ép tỏi, nửa lít giấm táo, nửa ly vodka và 3/4 ly nước được thêm vào. Chất lỏng được đặt trong tủ lạnh trong hai tuần, khuấy đều ba lần mỗi ngày, sau đó được lọc, thêm vào 15 giọt tinh dầu khuynh diệp và dùng để xoa. Tần suất sử dụng - hai lần mỗi ngày, thời lượng chương trình - một vài tuần.
Nếu chẩn đoán viêm gân, bạn có thể làm thuốc mỡ từ hoa cúc và kem em bé. Các thành phần được lấy với lượng bằng nhau và trộn đều. Thuốc đã hoàn thành được bôi lên vùng bị bệnh vào buổi tối, ngay trước khi đi ngủ, cố định bằng băng.
Nếu cơn đau phát triển dựa trên nền tảng của quá trình viêm nhiễm, hãy lấy 220 ml nước sôi cho 10 g rong St. John's khô cắt nhỏ, trộn tất cả mọi thứ trong một phích nước và để nó ủ trong ít nhất nửa giờ.. Sản phẩm dự kiến sẽ được dùng trong nửa ly ba lần mỗi ngày trong hai tuần.
Nếu thấy đau khi bị bong gân, bạn có thể làm thuốc bằng hỗn hợp nước chanh và tỏi. Các sản phẩm được lấy với tỷ lệ bằng nhau, gạc vô trùng được tẩm thành phẩm và băng cố định phần bị đau của cánh tay. Bạn phải giữ miếng gạc cho đến khi nó chạm đến nhiệt độ da.
Nếu phát hiện ung thư lành tính, bạn có thể thử phương pháp điều trị tại nhà với trứng sống. Sản phẩm được trộn với nửa ly giấm rượu, một miếng vải mỏng tẩm thuốc và đắp lên vùng da bị mụn trong vài giờ.
