Dạ dày là một trong những cơ quan quan trọng không thể thiếu. Vì vậy, nó phải được bảo vệ. Thật không may, hiện tại có một số yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến nó:
- dởm;
- căng thẳng;
- môi trường xấu;
- giảm khả năng miễn dịch.
Tất cả những điều này có thể dẫn đến một căn bệnh như viêm dạ dày. Cách giảm cơn đau tại nhà, cách điều trị - bạn sẽ tìm hiểu về tất cả những điều này khi đọc tài liệu này.
Thông tin chung
Bệnh lý này xảy ra ở nhiều dạng và có thể có bản chất khác nhau: nhiễm trùng, hóa chất, tự miễn dịch. Độ sâu và mức độ tổn thương của niêm mạc dạ dày cũng được tính đến. Một phương pháp chẩn đoán quan trọng là đo pH để xác định nồng độ axit trong dạ dày. Chỉ có thăm khám kỹ lưỡng, bao gồm cả xác định độ chua và nội soi dạ dày, xét nghiệm máu tổng quát và sinh hóa, mới giúp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa kê đơn chính xác.sự đối xử. Bác sĩ chuyên khoa sẽ mách bạn cách chữa viêm dạ dày tại nhà nếu không còn lý do gì phải nằm viện.
Tại sao lại xảy ra viêm dạ dày
Cần hiểu chi tiết hơn tại sao bệnh lại xuất hiện. Màng nhầy của dạ dày, mặc dù có tác dụng bảo vệ thành cơ quan khỏi tác động của dịch vị, nhưng lại là một mô mỏng manh bị ảnh hưởng bởi thực phẩm kém chất lượng, một số loại thuốc và vi sinh vật gây hại. Làm thế nào điều này xảy ra? Ví dụ, bạn ăn nhiều cá, thịt chiên hoặc hun khói. Trong trường hợp này, nồng độ axit trong dạ dày có thể thay đổi. Việc nhai thức ăn không kỹ dẫn đến thành dạ dày, tá tràng bị tổn thương, đường ruột cũng bị tổn thương.
Vi khuẩn và ký sinh trùng từ bên ngoài cũng tấn công vào niêm mạc dạ dày. Nhưng chúng chỉ có thể sống trong một môi trường nhất định. Ví dụ: vi khuẩn Helicobacter pylori phát triển mạnh trong môi trường rất axit, có nghĩa là nó có thể có ở những người có nồng độ axit cao.
Giảm axit trong dạ dày thường xảy ra nhất do uống nước không đúng cách. Dịch dạ dày bị loãng khi một người tiêu thụ nước cùng với thức ăn hoặc đồ uống sớm hơn 1,5 giờ sau khi ăn.
Điều trị viêm dạ dày hiệu quả trong mọi trường hợp là thay đổi chất lượng dinh dưỡng và lối sống nói chung.
Triệu chứng bệnh
Có thể nhận biết bệnh mới bắt đầu. Bạn không thể bỏ qua các triệu chứng như:
- đau trongvùng dạ dày;
- ợ chua;
- buồn nôn;
- khó chịu trong hoặc sau khi ăn;
- ợ hơi;
- không thể thở tự do;
- nóng rát trong bụng;
- hôi miệng.
Ngay cả khi cơn đau chỉ (định kỳ hoặc thường xuyên) làm phiền bạn, bạn nên suy nghĩ về thực tế là không phải mọi thứ đều diễn ra theo đúng thứ tự trong cơ thể và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Viêm dạ dày tại nhà phải làm sao nếu những ngày tới không thể đi khám? Loại trừ thức ăn hung hăng, chỉ ăn những thức ăn và món ăn tiết kiệm, uống nước khoáng. Sau đó, càng sớm càng tốt, nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục, hãy đến gặp bác sĩ.
Chế độ ăn uống trị liệu
Đối với bất kỳ loại viêm dạ dày nào, một chế độ ăn kiêng được quy định nhằm phục hồi hiệu quả và nhanh chóng các thành của dạ dày. Nếu viêm dạ dày xuất hiện do tổn thương cơ học hoặc do thuốc, thì niêm mạc có thể được phục hồi bằng một chế độ ăn kiêng. Thức ăn nên được xay nhuyễn, luộc hoặc hầm, hấp. Bạn có thể đưa vào chế độ ăn kiêng:
- cà rốt;
- súp lơ;
- khoai tây;
- bí xanh;
- củ cải;
- ớt ngọt.
Tất cả các loại rau này phải được chế biến bằng nhiệt (luộc hoặc hấp). Bạn có thể làm món salad hoặc dầu giấm từ chúng. Cà rốt, củ cải và khoai tây nên được xay nhỏ. Khi ăn cần nhai thật kỹ. Đây là tất cả những gì giúp chữa khỏi bệnh viêm dạ dày tại nhà.
Cũng có thể được đưa vàoăn kiêng chuối. Xét cho cùng, chúng được coi là loại trái cây kiêng kị nhất đối với người bệnh dạ dày. Bạn cũng có thể sử dụng một quả táo nướng và một chút mật ong. Trong số các loại đồ ngọt, chỉ có kẹo dẻo tự nhiên mới được phép sử dụng.
Đối với ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa và thịt, bánh ngọt thì được phép:
- bơ, không có chất béo chuyển hóa;
- bánh mì trắng của ngày hôm qua hoặc sớm hơn;
- sữa;
- sữa chua;
- cháo sữa;
- cháo trên mặt nước.
Không ăn bánh ngọt, sô cô la, nước dùng, thịt chiên, pho mát và nấm. Đó là, thức ăn phải đủ nhẹ cho dạ dày.
Thông thường, liệu trình điều trị kéo dài từ 1 tháng trở lên, tùy theo mức độ tổn thương của dạ dày.
Nướckhoáng
Nước khoáng có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời. Bạn chỉ cần để ý trên nhãn mỗi chai có ghi rõ chỉ định sử dụng. Thực tế là có những loại nước chỉ dùng được cho bệnh viêm dạ dày khi tiết dịch vị giảm hoặc bình thường, hoặc ngược lại, tăng tiết. Ví dụ như Universal là Essentuki 4.
Chữa viêm dạ dày tại nhà bằng nước khoáng như thế nào? Mở nắp? chắc chắn để giải phóng khí khỏi chất lỏng. Nước phải hơi ấm. Để tiến hành khử khí chất lượng cao, bạn có thể để lọ mở nắp trong một ngày hoặc liên tục lắc và trộn trong lọ hoặc thủy tinh. Ngoài ra, khí có thể thoát ra khi đun trên bếp trong cốc tráng men hoặc thủy tinh. Chỉ trong trường hợp không nênlàm quá nhiệt chất lỏng. Nhiệt độ nước tối ưu là từ +30 ° С đến +35 ° С. Bạn nên uống theo chỉ định của bác sĩ. Số lượng và thời gian của mỗi bệnh nhân có thể khác nhau.
Không đồ ăn vặt
Không chỉ trong quá trình điều trị, mà nói chung, những thực phẩm có hại có chứa thuốc nhuộm, hương liệu, chất điều vị, v.v. đều nên được loại trừ khỏi chế độ ăn. Tránh thực phẩm chế biến hóa học và gây ung thư:
- khoai tây chiên;
- chip;
- mứt cam;
- kẹo dai;
- món quá cay;
- thịt hun khói;
- thức ăn quá mặn.
Bạn cũng nên uống cà phê và trà đen càng ít càng tốt. Tốt hơn là bạn nên uống một cốc nước tinh khiết. Dưới đây là một số phương pháp điều trị đơn giản, chế độ ăn kiêng. Viêm dạ dày là một căn bệnh cần phải kiêng khem rất nghiêm ngặt về chế độ ăn uống.
Cố gắng không mua thực phẩm có chất phụ gia bất hợp pháp hoặc độc hại có thể gây hại không chỉ cho dạ dày mà còn cho toàn bộ cơ thể. Thật không may, có khá nhiều chất như vậy. Giữ một bảng tính cho riêng mình để bạn có thể kiểm tra định kỳ chất lượng của mọi thứ bạn ăn.
Chế độ ăn uống của bạn càng có nhiều thực phẩm tự nhiên thì cơ hội phục hồi hoàn toàn sức khoẻ dạ dày càng lớn.
Nhà thuốc chữa viêm dạ dày
Thông thường, với bệnh viêm dạ dày, một loại thuốc như De-Nol được kê đơn. Liều lượng và thời gian dùng thuốc do bác sĩ chỉ định. Không vượt quá quá trình điều trị, vì thuốc có chứa bismuth, tích tụ trongcơ thể và tình trạng dư thừa quá mức sẽ dẫn đến ngộ độc.
Nếu cần, bác sĩ có thể kê đơn thuốc trị viêm dạ dày như Maalox, có thể làm giảm độ axit của dịch vị. Thật không may, tác dụng của thuốc chỉ tồn tại trong thời gian ngắn. "Omeprazole" được nhiều bác sĩ (không chỉ bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa) kê đơn để giảm tiết dịch vị.
Kháng sinh phổ rộng thường được kê đơn cho bệnh viêm dạ dày nhiễm trùng.
Tất cả các loại thuốc được chỉ định phải được thực hiện theo đúng phác đồ do bác sĩ chỉ định. Thuốc viên trị viêm dạ dày nên uống với nước theo liều lượng ghi trong hướng dẫn.
Khẩu phần và số lượng bữa ăn
Không chỉ trong đợt cấp của bệnh mà khi thuyên giảm, đối với người khỏe mạnh, để phòng bệnh, nên ăn thức ăn với số lượng ít, nhưng thường xuyên. Có một quy tắc như vậy: phần lý tưởng là hai lòng bàn tay được nối với nhau bằng một chiếc thuyền. Tất nhiên, điều này dẫn đến một phần riêng lẻ. Rốt cuộc, một đứa trẻ có bàn tay nhỏ hơn một người lớn. Do đó, một chỉ dẫn như vậy là khá chính xác. Nhưng đối với những người bị đợt cấp của bệnh viêm dạ dày, tốt hơn là nên giảm gần một nửa khẩu phần ăn để không làm cơ quan bị bệnh quá tải.
Ngoài ra, bạn cần ăn 3-4 giờ một lần (với đợt cấp của bệnh - 2-3 giờ một lần). Tất nhiên, một người hiện đại, đang làm việc hay học tập, thực tế sẽ không thể dành nhiều thời gian cho cái bụng của mình như vậy. Cố gắng vẫn ăn nhẹ, chẳng hạn như lát táo nướng với mật ong nấu sẵn.
Không đángđiều trị viêm dạ dày trầm trọng tại nhà, cũng như mang nó trên đôi chân của bạn. Để làm gì? Đến bệnh viện, trong bệnh viện, việc tuân theo không chỉ chế độ ăn uống, mà còn cả chế độ nghỉ ngơi trên giường sẽ dễ dàng hơn. Phục hồi sẽ nhanh hơn.
Bài thuốc dân gian
Các bài thuốc dân gian đã được chứng minh hiệu quả tốt trong việc điều trị bệnh viêm dạ dày. Nhưng ngay cả ở đây, nó cũng cần phải trải qua chẩn đoán và tham khảo ý kiến của bác sĩ tiêu hóa hoặc bác sĩ điều trị thực vật để tránh những hậu quả khó chịu.
Phương thuốc phổ biến thực tế là yến mạch trong vỏ. Bạn có thể chuẩn bị dịch truyền, thuốc sắc hoặc thậm chí nấu thạch. Trong thực tế, nó là thuốc sắc được sử dụng rộng rãi. Lấy một ly yến mạch và rửa sạch. Cần loại bỏ hạt đen và các yếu tố lạ, bụi bẩn. Khi yến mạch đã được rửa sạch, chúng cần được đổ vào chảo. Sau đó đổ nước sạch vào (tốt nhất là nước cất, nước trúc hoặc nước suối). Để mọi thứ ngấm từ 4 đến 12 giờ (tùy thích), hoặc có thể đổ vào buổi tối để pha nước uống chữa bệnh vào buổi sáng. Tiếp theo, châm lửa. Đảm bảo đậy bằng nắp. Khi nó sôi, nấu trong 15-20 phút. Để nó ủ trong 45 phút. Nên uống trước bữa ăn nửa tiếng, khoảng nửa ly.
Chữa viêm dạ dày tại nhà bằng thuốc nam như thế nào? Theo các khuyến nghị của bác sĩ, họ lấy các nguyên liệu cần thiết. Nó có thể là hoa cúc, calendula, wort St. John, cỏ thi, volodushka và các loại cây khác. Nguyên liệu được đổ với nước sôi và đun nóng trong một nồi cách thủy. Nhớ đậy bằng nắp trong khi nấu. Sau đó sau 20phút, lấy chảo ra khỏi nhiệt. Nước dùng được ninh trong khoảng 45 phút. Uống theo chỉ định của bác sĩ.
Quản lý căng thẳng
Viêm dạ dày và căng thẳng là hai quá trình tác động lẫn nhau. Thường thì bệnh này được coi là bệnh tâm thần. Khi một người liên tục và trong một thời gian dài lo lắng về điều gì đó, thì dạ dày, cũng như toàn bộ đường tiêu hóa, sẽ bị hỏng. Nếu bệnh viêm dạ dày bùng phát do căng thẳng, thì trước hết bạn cần bắt đầu điều trị hệ thần kinh với một nhà trị liệu tâm lý hoặc nhà tâm lý học lâm sàng. Tất nhiên, không nên hoãn chuyến thăm khám bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Chỉ là hai phương pháp điều trị này kết hợp với nhau sẽ hiệu quả hơn và việc phục hồi sẽ nhanh chóng.
Vì vậy, cách sơ cứu viêm dạ dày tại nhà là làm dịu hệ thần kinh. Nếu không có cách nào để đến gặp bác sĩ, thì có thể bắt đầu điều trị bằng cách sắc yến mạch và nước khoáng trong khi tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
Có thể xác định độc lập độ chua của dạ dày không
Có một số phương pháp giúp xác định độ chua của dạ dày bên ngoài thành của cơ sở y tế. Thông thường một số triệu chứng giúp ích trong việc này. Ví dụ, chứng ợ chua có thể chỉ ra rõ ràng rằng nồng độ axit của dịch vị đang tăng lên. Hơn nữa, nếu bạn uống một lượng nhỏ dung dịch soda, chắc chắn sẽ có sự tạo thành do kiềm và axit phản ứng với nhau. Độ chua giảm khó xác định hơn. Nhưng bệnh nhân thường bị dày vò bởi dạ dày nặng nề sau khi ăn.
Bạn nên liên hệ với một chuyên gia, người sẽ giúp xác định chính xác nồng độ axit trongDạ dày. Điều này rất quan trọng, là cách duy nhất để hiểu làm thế nào để thoát khỏi bệnh viêm dạ dày. Điều trị dạ dày tại nhà khá đơn giản, vì những bài thuốc này được kê đơn và bạn có thể mua ở bất kỳ cửa hàng hay hiệu thuốc nào.
Tuy nhiên, chất lượng thức ăn ảnh hưởng đến tình trạng của dạ dày. Do đó, hãy cố gắng ăn các loại thực phẩm lành mạnh được trồng trong điều kiện thân thiện với môi trường mà không qua chế biến hóa học. Đối với đồ uống, nước uống sạch nên được ưu tiên hơn trà và cà phê mạnh.
Bữa ăn theo giờ và bất cứ khi nào bạn muốn
Một số nhà khoa học và bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa đã đưa ra kết luận rằng bạn cần phải ăn uống nghiêm ngặt theo đúng thời gian quy định. Ví dụ, một người từ nhỏ đã quen ăn sáng lúc 7 giờ, bữa trưa lúc 12 giờ và bữa tối lúc 17 giờ, bữa ăn cuối cùng gồm các sản phẩm sữa lên men rơi vào lúc 21 giờ. Trong trường hợp này, chế độ nên được duy trì đến tuổi trưởng thành. Tất nhiên, với nhịp sống hiện đại, điều này gần như là không thể. Chế độ này từ lâu đã đi chệch hướng đối với nhiều người. Làm thế nào để tiến hành? Cần dành thời gian cho bữa ăn khi nó bắt đầu “réo trong bụng”. Ngoại lệ duy nhất là thức ăn cho bệnh viêm dạ dày. Ở nhà, tất nhiên, nó dễ dàng hơn để được điều trị. Do đó, hãy cố gắng nghỉ ốm để phục hồi nhanh chóng.
Bỏ thói quen xấu
Hút thuốc, uống rượu bia không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến dạ dày. Do đó, nếu bạn muốn phục hồi càng sớm càng tốt, bạn cần phải thoát khỏi cơn nghiện. Nhưng quy tắc này phải được tuân thủ trong suốt cuộc đời, và không chỉ trong quá trình điều trị. Nếu bạn thực hiện một lối sống lành mạnh, bớt lo lắng, thì bạn không cần phải hỏi bác sĩ vềcách điều trị bệnh viêm dạ dày tại nhà. Sức khỏe của bạn nằm trong tay bạn!
