Ngày nay, các bác sĩ tìm thấy ở bệnh nhân một số lượng lớn các bệnh khác nhau xảy ra trên cơ thể con người mà không có lý do cụ thể nào. Đồng thời, một số bệnh rất nguy hiểm, vì bệnh nhân không có một yếu tố thể chất nào có thể kích thích sự xuất hiện của một bệnh cụ thể, cũng như dẫn đến sự tiến triển của nó. Ví dụ, một người đã vượt qua tất cả các xét nghiệm cần thiết, trong khi mọi thứ đều phù hợp với tính di truyền của anh ta, nhưng căn bệnh này vẫn còn. Trong trường hợp này, các bác sĩ đã bắt đầu nghĩ về một hiện tượng như là tâm lý học. Nó là gì, nguyên nhân, triệu chứng, danh sách các bệnh cũng như phương pháp điều trị, bạn có thể tìm thấy trong bài viết này. Do đó, hãy đọc kỹ thông tin được cung cấp để bảo vệ bản thân và trang bị cho mình.
Bệnh tâm lý có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau, và vì chúngphát hiện yêu cầu một cách tiếp cận chẩn đoán đặc biệt. Tâm lý con người ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của toàn bộ sinh vật nói chung đã được nhiều nhà khoa học thời cổ đại nghiên cứu. Như Platon đã nói: “Ở con người, linh hồn và thể xác là một chỉnh thể không thể tách rời”. Trong hơn hai nghìn năm, nhân loại đã cố gắng hiểu sâu hơn cách cảm xúc ảnh hưởng đến sức khỏe con người.
Tâm lý học: nó là gì
Thông thường bạn có thể nghe mọi người nói rằng hầu hết các bệnh của chúng ta đều xuất phát từ thần kinh. Mỗi năm cụm từ này ngày càng có nhiều ý nghĩa quan trọng hơn. Tuy nhiên, chúng ta hãy xem những gì chúng ta đang nói về trong trường hợp này. Để làm được điều này, chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi: “Tâm lý học - nó là gì?”
Đây là một lĩnh vực đặc biệt trong y học và tâm lý học nghiên cứu ảnh hưởng của các yếu tố tâm lý, chẳng hạn như kinh nghiệm, cảm xúc và cảm giác, đến sự xuất hiện của các bệnh thể chất khác nhau. Điều này cũng bao gồm một tình trạng như đau ma. Tuy nhiên, khi một người không có đủ điều kiện tiên quyết để xuất hiện cơn đau, họ vẫn cảm thấy mình đau đớn.
Thuật ngữ này có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp và được dịch là "linh hồn và thể xác". Có thể kết luận rằng tâm lý học của bệnh tật là một ngành khoa học liên quan đến sự tương tác của linh hồn và cơ thể, đồng thời cũng nghiên cứu sự vi phạm của sự tương tác này.
Về rối loạn tâm thần
Rối loạn tâm thần là các bệnh hoặc các triệu chứng riêng lẻ phát triển trong cơ thể như một phản ứng với một kích thích căng thẳng. Chúng tôi rất thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau đầu.đau, cổ hoặc đau lưng. Các phương pháp điều trị tâm lý của những căn bệnh như vậy có thể có một ý nghĩa ẩn giấu, điều này sẽ không dễ hiểu như vậy. Ngoài ra, sự xuất hiện của co giật, suy nhược hoặc chóng mặt không được loại trừ. Đồng thời, những điều kiện như vậy phát sinh mà không có bất kỳ điều kiện tiên quyết nào từ mặt thể chất, tức là một người không mắc các bệnh có thể dẫn đến các tình trạng đó.
Theo nhiều nhà tâm lý học, các biểu hiện tâm thần xảy ra chính xác khi một người không thể thích nghi với hoàn cảnh cuộc sống. Đó là, hệ thống thần kinh của anh ấy không thể tiếp nhận một luồng dữ liệu nhất định.
Tuy nhiên, ngoài các triệu chứng riêng lẻ, còn có một danh sách khổng lồ các bệnh tâm lý, bao gồm bệnh lý tim mạch, hen phế quản và dị ứng. Tâm lý học sẽ tham gia vào việc xác định nguyên nhân của những căn bệnh này. Các bệnh như vậy sẽ phát triển khi có các yếu tố tâm lý. Ví dụ, nếu một người bị căng thẳng, bất kỳ chấn thương tâm lý hoặc xung đột. Vì vậy, bệnh tật là phản ứng của cơ thể với một yếu tố tâm lý.
Tại sao căng thẳng lại khiến chúng ta phát ốm
Tâm lý học - nó là gì? Đây là một ngành khoa học trải qua các giai đoạn phát triển mới hàng năm, bởi vì với sự ra đời của công nghệ mới, nhân loại ngày càng học hỏi từ bản thân căng thẳng có nghĩa là gì. Trong tâm lý học, rất nhiều người chú ý đến một khái niệm như căng thẳng, và vì lý do chính đáng. Hãy xem xét nó là gì.
Căng thẳng được gọi là bảo vệphản ứng của cơ thể xảy ra do sự hiện diện của mối nguy tiềm ẩn. Trong tình trạng căng thẳng trong cơ thể, việc sản xuất một số hormone phản ứng khẩn cấp tăng lên đáng kể, vì vậy tất cả các quá trình bắt đầu tăng tốc đáng kể. Nhịp thở và nhịp tim của một người tăng lên, cũng như công việc của thận và đường tiêu hóa. Do đó, cơ thể của chúng ta đang ở trong trạng thái bảo vệ và nghĩ về những gì nó cần làm: chạy trốn khỏi nguy hiểm hoặc chống lại nó. Để cung cấp oxy cho các cơ và các cơ quan trong trạng thái căng thẳng, hệ tuần hoàn cần bơm máu nhiều hơn, do đó áp lực trong mạch phải tăng lên. Sau khi hết tác động của stress, con người sẽ trút bỏ được cảm xúc, công việc của hệ tim mạch sẽ bắt đầu trở lại bình thường.
Tuy nhiên, nếu người không có tiết dịch thì lâu ngày mạch sẽ ở trạng thái co thắt, điều này có thể gây tăng huyết áp động mạch.
Động vật trong tự nhiên thường xuyên sống trong tình trạng căng thẳng, nhưng chúng không mắc các bệnh soma khác nhau. Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp của con người. Thực tế là trong thế giới hiện đại, con người phải thường xuyên kiềm chế cảm xúc của mình, chẳng hạn như sợ hãi hoặc hung hăng, và do đó những thay đổi bắt đầu xảy ra trong các cơ quan nội tạng. Kết quả là các bệnh cũ bắt đầu nặng hơn hoặc các bệnh mới phát sinh.
Tâm lý của các bệnh phụ thuộc vào mức độ chống chịu của một người với căng thẳng, cũng như các yếu tố cá nhân khác của họ.
Nguyên nhân chínhbệnh tâm lý
Như bạn đã biết, nếu không có sự làm rõ chính xác về nguyên nhân của một căn bệnh tâm thần, thì việc chữa khỏi nó đơn giản là không thể.
Một trong những lý do quan trọng nhất khiến các rối loạn tâm thần có thể xảy ra là sự hiện diện của các cuộc đối đầu trong tâm hồn con người, cũng như sự hiện diện của chấn thương tâm lý, không có khả năng thể hiện cảm xúc và cảm xúc của chính mình với sự trợ giúp của lời nói, sự hiện diện của nỗi sợ hãi để bảo vệ lợi ích của bản thân, không nhận ra sự tức giận, hung hăng và những cảm giác tiêu cực khác.
Rất thường xuyên, các tác nhân gây căng thẳng khác nhau có thể gây ra thương tích và đau đớn. Tâm lý học nghiên cứu ảnh hưởng của các yếu tố căng thẳng sẽ dẫn đến sự thay đổi trạng thái thể chất của một người. Điều này phải bao gồm cả việc người thân mất đi, một thảm họa hoặc hoạt động quân sự, cũng như các trạng thái cảm xúc khác có thể có tác động đáng kể đến tâm lý con người.
Bệnh tâm lý cũng có thể phát sinh do trải nghiệm bên trong. Ví dụ: nếu bạn bị trầm cảm, cảm giác sợ hãi hoặc tức giận hoặc nếu bạn cảm thấy tội lỗi.
Biểu hiện tâm thần xảy ra dưới ảnh hưởng của tình trạng căng thẳng hoặc căng thẳng quá mức mãn tính. Theo các bác sĩ, chính cư dân của các thành phố lớn là những người dễ mắc các tình trạng như vậy nhất. Tuy nhiên, cuộc sống của mỗi người trong độ tuổi lao động đều gắn bó mật thiết với việc thường xuyên phải va chạm với những tình huống căng thẳng.
Căng thẳng trong nhóm làm việc, sợ hãisếp, những cuộc cãi vã liên miên trong gia đình, quan hệ không thân thiện với hàng xóm và nhiều yếu tố khác trở thành nguyên nhân gây ra căng thẳng. Ngoài ra còn có các tình trạng tắc đường, gấp rút phỏng vấn công việc, thiếu thời gian liên tục cũng như tình trạng quá tải thông tin. Nhưng nếu một người cũng bị chứng mất ngủ dày vò, thì tình trạng của anh ta sẽ ngày càng trầm trọng hơn. Trong thế giới ngày nay, rất khó để sống, hoàn toàn tự bảo vệ mình khỏi các tác nhân gây căng thẳng.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bản thân căng thẳng không có gì sai, vì nó là một phản ứng bảo vệ của cơ thể. Tuy nhiên, nếu một người thường xuyên trải qua trạng thái như vậy, thì lực lượng trong cơ thể anh ta sẽ bị cạn kiệt.
Nguyên nhân của các bệnh tâm lý cũng nên bao gồm sự hiện diện của những cảm xúc tiêu cực, chẳng hạn như ghen tị, sợ hãi, phẫn uất, thất vọng và những cảm xúc khác. Những cảm xúc như vậy làm hao mòn cơ thể con người và dần dần phá hủy nó.
Tâm lý học về bệnh của Louise Hay
Louise Hay là một phụ nữ rất nổi tiếng đã có đóng góp vô giá trong việc điều trị các bệnh tâm lý. Cô đã trải qua nhiều tổn thương tâm lý của số phận, rồi cô đã tự chữa bệnh cho mình và giúp đỡ được nhiều người. Louise Hay đã mô tả chi tiết về tâm lý học trong cuốn sách của mình. Trong đó, bạn có thể tìm thấy bất kỳ căn bệnh nào và học cách chữa khỏi nó với sự trợ giúp của các phương pháp thực hành tâm lý đặc biệt.
Sự hiểu biết về tâm lý học củaLouisa Hay đã phát triển sau nhiều năm làm việc để giúp đỡ bản thân cũng như những người khác. Nhưng bằng cách nghiên cứu tác động lên cơ thể của tiêu cựccô ấy đã có những cảm xúc sau rất nhiều sang chấn tâm lý thời thơ ấu và thiếu niên đã xảy ra trong cuộc đời mình.
Bản thân người phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tử cung, và theo cô, điều này không có gì đáng ngạc nhiên. Rốt cuộc, cô bé Louise đã bị hãm hiếp khi mới 5 tuổi, bị đánh đập rất thường xuyên và nặng nề nên căn bệnh này đã phát sinh. Cô ấy đã có thể tự chữa bệnh bằng các kỹ thuật mà cô ấy đã giới thiệu cho bệnh nhân của mình bấy lâu nay.
Theo chị, muốn khỏi bệnh thì phải hiểu tâm lý từ căn nguyên của nó. Chỉ sau khi bạn tiêu diệt được nguyên nhân tâm lý gây ra sự xuất hiện của nó, bạn mới có thể tự loại bỏ căn bệnh trên bình diện thể chất. Cuốn sách của Louise Hay về tâm lý trị bệnh, Heal Yourself, kể về cách tự giúp mình bằng cách làm việc với cảm xúc và những trải nghiệm khó khăn của bạn.
Tình trạng tâm lý ở trẻ em
Tâm lý học cũng giúp tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh ở trẻ em. Ở trẻ em, rối loạn cảm xúc xảy ra nếu em bé sống trong một gia đình rối loạn chức năng và xung đột. Nếu ở người lớn những biểu hiện như vậy xảy ra do trải qua những căng thẳng, thì ở trẻ em, các bệnh khác nhau có thể xảy ra do cha mẹ. Ví dụ, nếu một đứa trẻ còn rất nhỏ và đang học cách sống, thì chúng hoàn toàn phụ thuộc vào cha mẹ. Tình trạng của em bé sẽ phụ thuộc một mức độ rất lớn vào mối quan hệ giữa chúng. Nếu sự cân bằng không được duy trì trong gia đình, thì con cái sẽ là mắt xích quan trọng nhất, mục đích của việc này sẽ là khôi phục lại sự cân bằng này. Và rất thường xuyên mọi thứthực sự hồi phục nếu em bé bắt đầu ốm.
Các triệu chứng chính của bệnh tâm thần ở trẻ em
Nó là gì - tâm lý học? Điều này được nhiều nhà tâm lý học quan tâm. Thật vậy, hàng năm, số lượng bệnh tật có nguồn gốc tâm thần ngày càng gia tăng. Xem xét các dấu hiệu mà bạn có thể xác định sự hiện diện của các bệnh lý như vậy ở trẻ:
- Dấu hiệu vật lý. Một đứa trẻ rất hay bị cảm lạnh và các bệnh truyền nhiễm chính xác vào những thời điểm có sự hỗn loạn và hỗn loạn trong gia đình.
- Dấu hiệu tâm lý. Ví dụ, cha mẹ của đứa trẻ đã ly hôn, nhưng người cha đến với con mỗi buổi tối và dành thời gian cho con. Nhưng lần này, bố đã không đến, mặc dù thực tế là em bé đã rất chờ đợi bố. Kết quả là đứa trẻ bị mất ngủ.
- Thường xuyên xảy ra tai nạn. Hãy xem xét một ví dụ như vậy. Cha mẹ của đứa trẻ đã ly hôn, nhưng cha vẫn đưa đứa bé đến trường hàng ngày. Nhưng bây giờ người cha không làm điều này nữa, kết quả là đứa bé bắt đầu bị ngã rất thường xuyên và có nhiều vết bầm tím.
Một lần nữa, cần nhắc lại rằng các bậc cha mẹ phần lớn là nguyên nhân gây ra các bệnh ở trẻ em. Phải tính đến tâm lý của các bệnh thời thơ ấu. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là đáng để giữ một gia đình trọn vẹn chỉ vì lợi ích của đứa trẻ. Nếu vợ chồng tiếp tục chung sống với nhau, tuy không cảm thấy thoải mái nhưng lại thường xuyên cãi vã, điều này cũng sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của đứa trẻ. Do đó, trong mỗi trường hợp, điều rất quan trọngcân nhắc ưu và nhược điểm.
Về danh sách bệnh
Chúng tôi đã nói về lý do tại sao bạn cần phải biết tâm lý học. Nguyên nhân của nhiều bệnh là do trải qua các điều kiện căng thẳng cả khi trưởng thành và thời thơ ấu. Đơn giản là có một danh sách khổng lồ các bệnh phát sinh chính xác là do rối loạn cảm xúc. Những bệnh như vậy ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan và hệ thống. Mỗi bệnh này đều mang thông tin này hoặc thông tin kia. Xem xét một số bệnh tâm lý và cũng giải mã lý do tại sao chúng xảy ra:
- Thiếu máu. Xảy ra ở những người sợ hãi cuộc sống và cũng sợ mất thứ gì đó.
- Rối loạn nhịp tim. Sự hiện diện của nỗi sợ bị phạm tội.
- Suy giãn tĩnh mạch. Thông thường một căn bệnh như vậy xảy ra ở những người ghét những tình huống mà họ bị ép buộc. Tình trạng xảy ra đồng thời với việc bạn làm việc quá sức trong cuộc sống.
- Thừa cân gây ra cho những người cố gắng bảo vệ bản thân khỏi thế giới bên ngoài và luôn lo sợ.
- Chóng mặt xảy ra ở những người ngại nhìn mọi thứ diễn ra xung quanh.
- Mụn có thể xảy ra nếu một người không hài lòng với bản thân.
- Nguyên nhân của bệnh tâm lý là quá vâng lời cha mẹ, ông chủ, nhà nước, v.v.
- Ung thư não có thể xảy ra ở những người cảm thấy không được yêu thương.
- Nếu một người không hài lòng với điều gì đó, các bệnh về cổ có thể xảy ra. Tâm lý học sẽ giúp xác định nguyên nhân tinh vi của những căn bệnh như vậy.
- Tiểu đườngxảy ra ở những người nỗ lực bằng mọi cách có thể để làm cho cuộc sống của họ tốt hơn. Có thể xảy ra với những người không thể thực hiện được ước mơ thầm kín của mình.
- Nếu một người thiếu quyết đoán, thì trong trường hợp này, người đó có thể bắt đầu mắc các bệnh về răng miệng. Tâm lý học sẽ giúp giải quyết vấn đề này.
Danh sách các bệnh như vậy chỉ đơn giản là rất lớn. Bạn có thể đọc thêm về nó trong các sách về tâm lý học. Hãy nhớ xem những cuốn sách như:
- Louise Hay "Tự chữa lành";
- Liz Burbo "Lắng nghe cơ thể bạn";
- Antonio Meneghetti "Tâm lý học";
- Alexander Franz "Y học tâm lý. Nguyên tắc và ứng dụng".
Tính năng điều trị
Để thoát khỏi các bệnh tâm thần, sử dụng thuốc hoặc bất kỳ phương pháp bảo tồn nào khác là vô nghĩa. Nếu bạn không thoát khỏi vấn đề thuộc về bản chất cảm xúc, thì việc chăm sóc sức khỏe thể chất sẽ trở nên vô nghĩa. Trong điều trị các bệnh tâm thần, điều rất quan trọng là phải tìm ra phương pháp tiếp cận từng cá nhân. Để làm được điều này, việc liên hệ với một nhà trị liệu tâm lý có trình độ chuyên môn cao là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, ngay cả bản thân bệnh nhân, nhìn vào bên trong bản thân và tự phân tích, sẽ có thể xác định được vì lý do gì mà căn bệnh này phát sinh.
Nếu bác sĩ phát hiện ra bệnh tâm lý ở trẻ, thì điều này cho thấy tất cả các thành viên trong gia đình nên điều trị. Và trong trường hợp này, chúng tôi không nói về phương pháp điều trị truyền thốngcác phương pháp. Điều rất quan trọng là phải đến gặp bác sĩ tâm lý, người có thể tìm hiểu xem cha mẹ của đứa trẻ đang ở trạng thái tâm lý nào. Để loại bỏ chứng rối loạn tâm lý, điều rất quan trọng là phải xác định nguyên nhân xuất phát của nó, và thường là nó nằm ở môi trường sai lầm ở nhà. Theo các chuyên gia tâm lý, ngay cả để cứu chữa bệnh nhân là người lớn, bạn cần có sự tham gia của người thân, bạn bè của anh ta. Để có kết quả tối đa, nhà trị liệu tâm lý cần làm việc với cả gia đình. Để những thay đổi về tâm lý xảy ra, việc thay đổi môi trường sống là vô cùng quan trọng. Để làm được điều này, bạn cần phải bằng cách nào đó xóa bỏ cuộc sống gia đình hoặc thậm chí chuyển đến một nơi khác.
Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, tin học tâm lý ẩn sâu đến nỗi phải mất rất nhiều thời gian và công sức mới bộc lộ ra được. Đối với điều này, nó được khuyến khích để trải qua một khóa học tâm lý trị liệu đặc biệt. Tất nhiên, để đạt hiệu quả tối đa, các bác sĩ cũng sẽ kê đơn cho bạn những loại thuốc đặc trị.
Ai gặp rủi ro
Trước hết, những người che giấu cảm xúc và trải nghiệm của họ với thế giới bên ngoài thuộc nhóm rủi ro. Rốt cuộc, như bạn biết, càng nhiều cảm xúc tiêu cực tích tụ bên trong chúng ta, thì chúng càng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta.
Xu hướng phát triển các rối loạn tâm thần xảy ra ngay cả ở thời thơ ấu và thanh thiếu niên, bởi vì khi đó tâm lý không ổn định nhất, vì một người nhỏ bé chỉ đơn giản là không biết cách phản ứng với các kích thích bên ngoài. Tuy nhiên, trong thế giới hiện đại, có những người không thể đơn giản là không vướng bận vào các vấn đề,do đó, họ lặng lẽ sống đến già mà không mắc bất cứ bệnh tật nào.
Nhóm rủi ro bao gồm những người nghiện rượu, cũng như những người mắc các chứng nghiện khác. Trên thực tế, nghiện rượu cũng là một vấn đề tâm thần. Một người nghiện rượu sẽ không thể thoát khỏi cơn thèm rượu cho đến khi anh ta tin rằng mình là người và thực sự có khả năng làm được điều gì đó. Nhưng tình trạng dẫn đến nghiện rượu có thể được hình thành từ thời thơ ấu. Ví dụ, khi một đứa trẻ đặt ra những tiêu chuẩn rất cao, nhưng nó chỉ đơn giản là không thể đáp ứng được. Ở tuổi trưởng thành, những kỳ vọng không chính đáng có thể dẫn đến nghiện rượu.
Bạn có chú ý đến sự thay đổi của sức khỏe tùy theo trạng thái cảm xúc của bạn không? Vì vậy, vào mùa thu, cảm xúc của chúng ta chuyển sang màu xám và kèm theo đó là cảm lạnh.
Chú ý đến các vấn đề về tâm lý học và Liz Burbo. Nó nhấn mạnh mức độ ảnh hưởng của cảm xúc đến sức khỏe của chúng ta, vì vậy trước hết hãy cố gắng theo dõi tình trạng của bạn.
Cách học cách làm việc với cảm xúc của bạn
Đôi khi chúng ta không biết phải làm gì với những cảm xúc tiêu cực, vì vậy chúng ta bắt đầu tích tụ chúng trong tâm hồn của chính mình. Mọi đàn ông và mọi phụ nữ nên theo dõi trạng thái bên trong của họ. Tâm lý học là một hướng trong tâm lý học, nghiên cứu mà bạn có thể chữa lành tâm hồn và cơ thể của mình. Thông thường, cái nhìn tiêu cực về cuộc sống sẽ dẫn đến những căn bệnh qua lăng kính của những trạng thái cảm xúc phát sinh từ thời thơ ấu. Do đó, điều rất quan trọng là học cách làm việc vớicảm xúc.
Các nhà tâm lý học khuyên bạn nên thực hiện các bài tập thở, thiền, tập yoga và cũng có thể thực hiện một cuộc độc thoại tích cực bên trong để cân bằng tình trạng của bạn. Nếu điều gì đó đang làm phiền bạn, hãy thư giãn và suy nghĩ về nó. Tự khen ngợi bản thân, ghi nhớ bạn đã làm được bao nhiêu và bạn sẽ hiểu rằng bạn có thể đương đầu với vấn đề này. Điều này có nghĩa là cô ấy sẽ không còn làm phiền bạn nữa, bạn có thể cứu vãn trạng thái cảm xúc của mình.
Điều rất quan trọng là tìm một hoạt động mà bạn yêu thích. Ví dụ, đọc sách, đi xem phim hoặc thêu thùa có thể khiến bạn phân tâm khỏi các vấn đề của mình, điều đó có nghĩa là bạn sẽ không bị kìm kẹp bởi những trải nghiệm tiêu cực. Nhưng đừng quên rằng vấn đề vẫn cần được giải quyết.
Tâm lý học luôn rất nguy hiểm. Chỉ có bạn mới có thể giúp mình. Vì vậy, hãy quan tâm đến sức khỏe cảm xúc của bạn ngay bây giờ.
