Cảm giác khó chịu kèm theo biểu hiện ợ chua là cảm giác quen thuộc với hầu hết mọi người. Trong một số trường hợp hiếm hoi, bệnh xuất hiện do ăn phải thực phẩm không tốt cho sức khỏe một cách vô hại. Nhưng thường thì nó là điềm báo của các bệnh nghiêm trọng cần được điều trị khẩn cấp.
Làm thế nào để hiểu nếu nguy hiểm là lớn? Và mức độ nghiêm trọng của điều này như thế nào? Làm thế nào để thoát khỏi chứng ợ chua tại nhà? Tất cả điều này sẽ được thảo luận trong bài viết.
ợ chua là gì
Nếu một người cảm thấy có thứ gì đó đang nóng rát từ bên trong dạ dày (đối với họ) hoặc trong thực quản, thì chứng ợ chua đã bắt đầu. Một dạ dày khỏe mạnh thường có tính axit, vì nó có chứa axit clohydric, là thành phần chính của dịch vị. Tuy nhiên, môi trường trong thực quản không phải là axit, mà là trung tính. Cơ vòng (cơ tròn) không cho thức ăn bị trào ngược trở lại. Nhưng đôi khi nó yếu đi vì nhiều lý do khác nhau. Sau đó, tất cả thức ăn đã được xử lý bằng axit sẽ trở lại thực quản. Hiện tượng này được gọi là "trào ngược". Các bức tường của thực quản không được bảo vệkhỏi ảnh hưởng của axit, như được cung cấp bên trong dạ dày, vì nước trái cây có tính axit ăn mòn các bức tường của cơ quan. Nói một cách đơn giản là thực quản bị bỏng hóa chất từ bên trong. Đồng thời, một người cảm thấy mọi thứ bên trong mình bùng cháy như thế nào, đôi khi anh ta có thể cảm thấy đau ở xương ức.
Thông thường bệnh lý tự cảm thấy sau khi ăn hai mươi phút. Ít thường có trường hợp cơn đau biểu hiện vào ban đêm. Số người quen với tình trạng này khá lớn - có tới một nửa dân số các nước phát triển thỉnh thoảng gặp phải tình trạng này. Trong số này, có tới 20% bị ợ chua vài lần một tuần.
Bệnh không chỉ gây phiền toái trong cuộc sống hàng ngày mà còn là một trong những triệu chứng của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, để lại hậu quả khá nặng nề.
Nguyên nhân nào gây ra bệnh?
Nguyên nhân chính khiến cơ thể gặp bất tiện như vậy là do cơ vòng bị yếu, dẫn đến trào ngược. Điều quan trọng nữa là tăng nồng độ axit clohydric trong thành phần của dịch vị. Những hiện tượng như vậy thường được tìm thấy trong cơ thể do các bệnh khác nhau và các tình trạng sinh lý khác nhau.
Vậy đâu là nguyên nhân gây ra chứng ợ chua? Lý do có thể như sau:
- BệnhGERD, biểu hiện ở sự suy giảm cơ vòng thực quản. Đồng thời, chứng ợ chua sẽ tự khỏi ngay sau khi ăn hoặc khoảng nửa giờ sau khi ăn.
- Viêm dạ dày. Nếu kèm theo tăng axit thì nửa giờ sau bệnh nhân sẽ cảm thấy ợ chua, nhưng đồng thời cảm thấy đau nhức trong.vùng thượng vị.
- Loét. Đồng thời, sau nửa giờ, cảm giác bỏng rát ở vùng xương ức (đúng hơn là ngay cả phía sau nó) hoặc ở vùng tá tràng sau hai giờ. Vị trí của cơn đau phụ thuộc vào vị trí của tổn thương.
- Viêm túi mật hoặc sỏi đường mật.
- Hệ thống thực phẩm bị gián đoạn. Rất ít người có đủ khả năng để ăn uống đúng cách, thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh để ăn uống. Tuy nhiên, tất cả những rối loạn này đều dẫn đến bệnh tật. Nếu bạn ăn trong thời gian dài, trong khoảng thời gian dài hoặc ăn quá nhiều, bạn sẽ không phải đợi lâu vì chứng ợ nóng.
- Chọn sai chế độ ăn kiêng. Nguyên nhân nào gây ra chứng ợ chua? Mọi người đều thích ăn những món ăn ngon, và thường thì đây là loại thực phẩm có hại cho sức khỏe nhất. Tất cả mọi thứ được chiên, tẩm gia vị nóng, hun khói, đều có hại cho dạ dày và nhiều cơ quan, hệ thống khác. Nướng bánh, cà phê, trà, một lượng lớn sô cô la cũng có hại. Ngay cả dạ dày của một người hoàn toàn khỏe mạnh cũng sẽ không thể chịu được sự thử thách của một lượng lớn thức ăn như vậy.
- Uống thuốc đặc trị. Một số loại thuốc tự gây ra tình trạng này trong dạ dày (thuốc hạ huyết áp, NSAID).
- Thói quen xấu - uống rượu liều cao, hút thuốc, căng thẳng kéo dài.
- Mang thai. Một nguyên nhân khá phổ biến của chứng ợ chua. Bụng của người phụ nữ lớn dần, áp suất bên trong khoang bụng thay đổi, trào ngược bắt đầu.
- Thừa cân. Khi tăng thêm cân, điều tương tự xảy ra trong cơ thể như khi mang thai.
- Một số nguyên nhân bên ngoài. Công việc thể chất liên quan đến khuân vác nặng, mặc quần áo quá chậtcó thể đẩy ngay cả một cơ thể khỏe mạnh đến tình trạng ợ chua.
Vậy, làm thế nào để hết ợ chua ngay tại nhà? Chúng tôi sẽ nói về điều này xa hơn. Chỉ cần nhớ rằng việc tự mua thuốc chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình hình. Tốt hơn hết bạn nên nhận lời khuyên từ một chuyên gia đáng tin cậy.
Thảo mộc chữa ợ chua
Không phải lúc nào một người cũng có thể điều trị chứng ợ nóng bằng thuốc, vì người đó có thể bị dị ứng nghiêm trọng với thuốc. Sau đó, một số loại thảo mộc có thể đến để giải cứu.
Một số loại thảo mộc có thể làm giảm bớt tình trạng và thậm chí chữa khỏi bệnh. Điều quan trọng nhất là biết chính xác những gì tốt hơn nên dùng và những gì bạn không nên thử nghiệm. Ví dụ, calendula, lô hội và chuối tây có thể làm giảm chứng ợ nóng, nhưng hoa cúc, bạc hà, tía tô đất thì không.
Mà chắc chắn sẽ không giúp được gì
Làm thế nào để nhanh chóng hết ợ chua? Mỗi năm, Internet được bổ sung ngày càng nhiều công thức nấu ăn mới, nhờ đó bạn có thể khỏi bệnh một cách thần kỳ. Nhưng bạn không nên tin mọi thứ một cách “mù quáng”. Trước khi quyết định thực hiện liệu pháp điều trị bằng một hoặc một phương pháp dân gian khác, bạn nên nhận sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Vì vậy, những loại thảo mộc hiệu quả nhất cho chứng ợ chua là gì?
Không khí (gốc). Rễ của loại cây này được cho là làm dịu tất cả các biểu hiện của bệnh. Chỉ cần tìm hiểu xem cây có tác dụng gì để dứt khoát không được điều trị bằng nó. Khổ qua thúc đẩy tiết ra nhiều dịch vị và axit, tăng cảm giác thèm ăn, kích thích đường tiêu hóa
Melissa và bạc hà. Những loại thảo mộc này được nhiều người biết đến với đặc tính làm dịu của chúng. Chúng loại bỏ co thắt trong dạ dày và ruột, giúpnôn, buồn nôn. Chỉ với một cảm giác nóng bỏng, họ không thể chiến đấu. Và nếu bạn uống quá nhiều trà bạc hà, thì nước trái cây sẽ tiết ra nhiều hơn trong dạ dày, và chứng ợ chua sẽ tăng lên
Artemisia lá. Một số loại ngải cứu có công dụng phòng chống ung thư dạ dày, viêm dạ dày và tăng cường sản xuất dịch vị. Không có thông tin nào cho thấy loại thảo dược này có khả năng bao bọc thành dạ dày, thực quản trong trường hợp ợ chua. Nhưng để tăng sản xuất axit clohydric, điều này sẽ làm tình trạng của bệnh nhân trở nên tồi tệ hơn, điều đó có thể xảy ra
Chamomile trị chứng ợ nóng (lá và hoa). Không có nghi ngờ gì về lợi ích của dịch truyền từ loại cây này. Nhưng trong cuộc chiến chống lại chứng ợ nóng, nước sắc từ hoa cúc là vô dụng và có hại, vì nó làm tăng giải phóng chất lỏng từ các tuyến tiêu hóa
Điều gì thực sự có ích
Cây trồng. Để loại thảo mộc này giúp chữa bệnh, trước tiên bạn cần hiểu loại nào trong số các loại của nó được ưu đãi với các đặc tính chữa bệnh. Cây cỏ đó, mà mọi người đã quen từ thời thơ ấu, sẽ giúp ích rất ít. Chỉ cây bọ chét mới có ích, hay đúng hơn là hạt của nó, tạo ra hiệu ứng bao bọc. Công thức như sau. Cần phải lấy hai hoặc ba thìa hạt, xay, pha với nước sôi và để trong một giờ. Dịch truyền ấm nên được uống ba đến năm lần sau bữa ăn, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Nếu bạn thêm một ít St. John's wort và motherwort vào hạt, hiệu quả bảo vệ sẽ tăng lên
Hạt lanh. Những hạt lanh được thu hoạch ở trạng thái trưởng thành, và sau đó tốtkhô, chứa nhiều dầu lanh và chất nhầy. Khi ủ hạt, điều này rất dễ xác minh, vì tất cả chất lỏng sẽ chuyển sang dạng nhầy. Một chất lỏng tốt như vậy bao bọc các bức tường của hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh chóng của các mô và ngăn chặn các chất có hại hấp thụ trong dạ dày. Bạn có thể nhấn hạt giống ngay cả trong nước lạnh. Công thức rất đơn giản. Một muỗng cà phê hạt lanh nên được đổ với 200 ml nước (lạnh) và truyền trong vài giờ. Sau đó, bạn có thể căng thẳng. Cần uống bài thuốc dân gian chữa ợ chua này trong 100-125 ml trước bữa ăn
Calendula. Hoa này có một cái tên phổ biến hơn - cúc vạn thọ. Cây có hoa nhỏ hữu ích. Chúng sẽ giúp tiêu viêm, chữa lành vết thương và cũng giúp làm dịu. Một phương pháp dân gian cho chứng ợ chua dựa trên cây cúc kim tiền được chuẩn bị rất đơn giản. Một thìa hoa được đổ vào một cốc nước sôi, để nguội và lọc. Một ly nước truyền uống cả ngày, trong vài ngụm
Lô hội (nước ép). Nước ép của một loại cây như vậy có nhiều đặc tính chữa bệnh, bao gồm cả chứng đau sau xương ức. Họ thường điều trị vết thương. Nó có thể tăng cường tác dụng của các biện pháp khắc phục chứng ợ chua khác. Trước khi sử dụng một thức uống cụ thể, bạn nên chắc chắn rằng sẽ không có dị ứng với nó. Nhược điểm của phương pháp này là nước ép lô hội rất đắng nên sẽ khó uống trong thời gian dài
Soda chữa ợ chua
Nhiều người sử dụng baking soda vì nó rẻ và luôn có thể tìm thấy trong nhà bếp. Nó hoạt động nhanh chóng và dường như đối với tất cả mọi ngườimột chất vô hại mà mọi người đều sử dụng.
Thật vậy, soda với nước sẽ giúp trung hòa axit trong dạ dày. Nếu bạn nhớ khóa học hóa học, bạn có thể hiểu rằng một phản ứng trung hòa tiêu chuẩn đang diễn ra, kết quả là thu được carbon dioxide, muối natri và nước. Tất cả điều này vô hại hơn nhiều so với việc tăng axit trong dạ dày. Kết quả là, cảm giác nóng rát giảm dần. Nhưng trong bao lâu?
Để chứng ợ chua qua đi, cần tuân thủ tỷ lệ và liều lượng sử dụng soda. Bột soda cần được đậy nắp kín và khô ráo, không bị vón cục, luôn tươi mới trước khi sử dụng. Nước phải được đun sôi và ấm (tốt nhất là tương ứng với nhiệt độ cơ thể).
Trên một cốc nước không được nhiều hơn một thìa cà phê bột. Nó nên được đổ ra từ từ và đồng thời khuấy liên tục. Dung dịch sẽ có màu sáng và vẩn đục. Nó không đáng uống nó một hớp, nó tốt hơn trong từng ngụm nhỏ và luôn ấm. Một giải pháp lạnh lùng sẽ không mang lại bất kỳ lợi ích nào. Sau khi thoa sản phẩm, tốt hơn là nên nằm hoặc nghỉ ngơi ở tư thế nửa ngồi trong ít nhất mười phút. Tại thời điểm này, quá trình cải thiện sẽ bắt đầu.
Nhưng trước khi sử dụng soda cho chứng ợ nóng, trước tiên bạn cần tìm hiểu xem nó ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể nói chung. Sau khi lấy dung dịch soda, carbon dioxide bắt đầu được giải phóng. Nó cũng có thể gây kích ứng thành ruột và dạ dày, do đó lại khiến axit clohydric tiết ra nhiều hơn. Do đó, tình trạng thuyên giảm đến nhưng sau đó tình trạng còn tồi tệ hơn. Ngoài ra, với quá nhiều soda, sự mất cân bằng axit-bazơ có thể xảy ra, dẫn đến sưng tấy và tăng áp suất.
Vì baking soda chỉ là phương thuốc chữa một lần cho những trường hợp hiếm gặp bị ợ chua, và chỉ khi không có thuốc trong nhà. Nếu thường xuyên bị bỏng rát và đau, bạn nên đến bác sĩ để được chẩn đoán.
Phụ nữ mang thai thường bị ợ chua vì lý do sinh lý. Nhưng họ cũng không được khuyến khích sử dụng soda, vì tác dụng sẽ nhanh chóng chuyển thành biến chứng của tình trạng và tăng phù nề.
Soda và giấm: một phương thuốc hiệu quả cho các triệu chứng khó chịu
Làm thế nào để nhanh chóng hết ợ chua? Soda và giấm có thể làm giảm tất cả các triệu chứng của bệnh một người rất nhanh chóng. Nhưng phương pháp này chỉ thích hợp để sử dụng một lần. Nếu thường xuyên cảm thấy bỏng rát, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.
Khi ợ chua xuất hiện trong thực quản sau khi ăn quá nhiều thức ăn hoặc uống quá nhiều rượu, một thức uống có ga là giải pháp hoàn hảo. Công thức chữa ợ chua rất đơn giản: cứ 1 ly nước ở nhiệt độ phòng, bạn cần lấy 1 thìa soda và 1 thìa dấm. Nếu muốn, nước chanh hoặc axit có thể được sử dụng thay vì giấm, nhưng bạn không thể trộn chúng với nhau (chỉ một loại).
Nếu bạn không thích mùi vị của baking soda và giấm, bạn có thể làm ngọt nó bằng đường. Có người thích riêng, thích nhậu nhẹt, nhưng chúng ta phải nhớ rằng không nên lạm dụng trong mọi trường hợp, vì nó có thể làm hỏng men răng, kích thích niêm mạc dạ dày hơn nữa gây viêm dạ dày.và các bệnh lý nghiêm trọng hơn của hệ tiêu hóa.
Nước khoáng trị ợ chua
Trước khi bạn bắt đầu uống nước khoáng cho mục đích chữa bệnh, nó phải được đun nóng đến nhiệt độ cao hơn một chút so với nhiệt độ của chính nó. Nếu cần uống trong ngày thì nên bảo quản bên trong phích sẽ tốt hơn. Đồng thời không được chọn nước khoáng có ga, vì từ này bệnh sẽ tiến triển nặng hơn. Để loại bỏ bong bóng không cần thiết, bạn chỉ cần giữ chai mở.
Thông thường, nên uống nước khoáng 50-60 ml sau mỗi bữa ăn. Bạn không nên uống một hớp - tốt hơn nên uống từ từ từng ngụm nhỏ (đợi khoảng 5 phút tạm dừng giữa các ngụm). Nếu nước sắc thuốc thì uống sau bữa ăn nửa giờ, trước không được. Sau đó sẽ không bị ợ chua. Điều đặc biệt quan trọng là phải tuân theo khuyến nghị này nếu dạ dày có tính axit.
Nước khoáng nào giúp chữa ợ chua? Nước ăn chứa ít muối nhất, khoảng 500 mg / l. Bạn có thể uống bao nhiêu tùy thích, không có hại gì cả. Nhưng nó cũng không có dược tính. Điều duy nhất nó có thể làm với việc tiêu thụ thường xuyên là bình thường hóa quá trình trao đổi chất, loại bỏ độc tố khỏi độc tố, cải thiện tình trạng của dạ dày và ruột.
Nước khoáng trong bảng chữa bệnh chứa một lượng muối lớn hơn nhiều - từ 500 đến 1000 mg / l. Vì vậy, không thể uống nó với số lượng không giới hạn trong mọi trường hợp. Nếu bạn uống nhiều hơn mức khuyến nghị, bạn có thể phá vỡ tỷ lệ muối trong cơ thể. Các bệnh mãn tính trong trường hợp này có thể đi vàogiai đoạn cấp tính hơn.
Nước khoáng chữa bệnh chứa ít nhất 1000 mg / l muối. Do đó, bác sĩ thường kê đơn lượng sử dụng.
Nước có thể làm dịu chứng ợ chua một cách dễ dàng và không gây hậu quả. Bạn có thể dùng nó mà không cần lời khuyên của bác sĩ - sẽ không có hại gì từ nó. Nhưng sự tư vấn sẽ không thừa.
Nước khoáng thường được khuyên dùng để ngăn ngừa nhiều bệnh, vì nó có thành phần rất phong phú. Nếu bạn uống nó thường xuyên, thì khả năng mắc các bệnh lý sẽ giảm xuống bằng không. Nước khoáng, đứng trên kệ của các cửa hàng, có thể khác nhau và chứa nhiều khoáng chất khác nhau. Vì vậy, không phải ai cũng thích hợp để điều trị cụ thể chứng ợ chua. Nước hydrocacbonat sẽ được coi là đặc biệt có hại. Vì vậy, trước khi chọn một loại nước khoáng, cần phải nghiên cứu chi tiết về thành phần của nó.
Để nước khoáng có tác dụng chữa nóng rát thực quản hiệu quả thì cần phải chọn loại nước có tính kiềm. Chẳng hạn như Essentuki. Nó giúp ích rất nhiều cho chứng ợ chua. Bạn chỉ nên mang nó không ở cửa hàng mà ở hiệu thuốc và đựng trong chai thủy tinh.
Nếu có các đợt cấp của bệnh, bạn không nên uống nước khoáng trong mọi trường hợp. Nếu chứng ợ nóng xuất hiện với tần suất đáng ghen tị, thì bạn cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ.
Thực phẩm chữa ợ chua
Làm sao để hết ợ chua tại nhà? Với diễn biến không nghiêm trọng của bệnh, nhưng chỉ cần xuất hiện một lần là cảm giác khó chịu, bạn có thể thoát khỏi cảm giác đau rát ngay cả khi nhờ đến sự hỗ trợ của các sản phẩm được sử dụng hàng ngày.
Ăn gì chữa ợ chua? Trung hòa cô ấytrợ giúp:
- Mật ong do lượng kali cao trong thành phần.
- Chuối, giống như một số loại thuốc kháng axit, có thể dập tắt "lửa" bên trong.
- Nước ép dứa không rẻ nhất nhưng lại hiệu quả.
- Sữa với các sản phẩm sữa lên men.
- Cải vàng sẽ giảm đau (một muỗng cà phê là đủ).
- Gừng (4 gam gừng giã nhỏ có thể làm giảm nhanh tình trạng bệnh).
- Hiệu quả và táo.
- Nước ép khoai tây với nước và soda.
Sữa
Ăn gì chữa ợ chua? Những người trợ giúp trong việc phân phối sẽ chỉ là những sản phẩm có tính chất kiềm. Vì vậy, kem và phô mai tươi không hữu ích, và mọi thứ khác có thể được ăn hàng ngày, thậm chí để phòng bệnh. Ông bà ta thường khuyên uống một ly sữa ấm.
Trong trường hợp này, tốt nhất bạn nên chọn những sản phẩm có hàm lượng chất béo thấp nhất. Vì lý do tương tự, bạn không nên ăn phô mai cứng, cũng như phô mai cheddar và mozzarella. Tốt hơn là chọn feta, đậu phụ hoặc pho mát dê.
Rau
Tôi sẽ giúp tốt nhất cho tất cả cà rốt với củ cải đường, khoai tây. Chúng cân bằng hàm lượng axit và kiềm trong cơ thể. Ngoài các loại rau, rất hữu ích để uống nước ép thu được từ chúng, nhưng chúng phải được uống trước khi ăn. Chúng tốt cho sức khỏe hơn khi ăn sống hơn là nấu chín, ngay cả với các phương pháp nhẹ nhàng.
Nhưng tỏi, hành tây, bắp cải nên tránh xa. Không nên ăn cà chua vì chúng có chứa axit gây bỏng rát.
Quả
Trái cây nào sẽ giúpkhỏi chứng ợ chua? Chuối thích hợp nhất cho chứng ợ chua, vì cấu trúc đặc biệt của nó sẽ giúp bảo vệ thành thực quản. Có thể coi đây là một công cụ hữu hiệu như một hiệu thuốc.
Không nên ăn bưởi, quýt, cam và tất cả các loại trái cây họ cam quýt khác trong thời gian này. Chúng sẽ làm tăng cảm giác khó chịu.
Ngũ cốc khác nhau
Cháo càng sền sệt, càng bảo vệ thành dạ dày càng tốt. Chúng có rất nhiều chất hữu ích giúp phục hồi màng nhầy. Bột yến mạch, gạo và cháo kiều mạch là phù hợp nhất cho vấn đề như vậy. Bạn có thể nấu chúng ngay cả trong sữa (nhưng với tỷ lệ hàm lượng chất béo tối thiểu), ngay cả trong nước.
Và các sản phẩm từ ngũ cốc như bánh mì mới chế biến, bất kỳ bánh ngọt, sản phẩm bột mì, đồ ngọt nào đều không được ăn. Tốt nhất là cám cũ hoặc bánh mì ngũ cốc nướng cách đây một hoặc hai ngày.
Hạt
Một số người nói rằng hạt có nhiều protein, vì vậy chúng rất tốt cho chứng ợ chua. Những người khác cũng không quên rằng chúng có nhiều chất béo, vì để chế biến dạ dày cần tiết ra nhiều axit, điều này sẽ làm tăng chứng ợ chua. Vì vậy, có thể ăn hạt xào bị ợ chua nhưng số lượng ít.
Súp
Súp có thể ảnh hưởng đến dạ dày giống như cháo, vì vậy bạn không nên từ chối chúng. Tốt nhất là một món súp nhẹ. Sản phẩm trước khi nấu canh không nên chiên. Nước luộc rau sẽ không hiệu quả vì nó chứa bắp cải, hành tây, cà chua, ngăn cản quá trình chữa bệnh.
Khuyến nghị
Nhanh như thế nàothoát khỏi chứng ợ chua? Có một số đề xuất có thể hành động:
- Không làm đầy bụng hoàn toàn. Cách tốt nhất để ăn là cảm thấy hơi đói sau khi ăn.
- Khẩu phần phải nhỏ.
- Nên ăn nhẹ thường xuyên hơn và các bữa ăn phải dễ tiêu hóa.
- Không ăn trước khi đi ngủ, ít nhất hai giờ trước khi đi ngủ.
- Không nằm ngay sau khi ăn, nếu không axit sẽ bắt đầu di chuyển lên.
- Ăn chậm, nhai kỹ.
Tro thuốc lá chữa ợ chua
Làm sao để hết ợ chua tại nhà? Một số thậm chí còn sử dụng tro thuốc lá để điều trị chứng ợ nóng.
Tro thuốc lá có giúp trị chứng ợ chua không? Nó chứa rất nhiều muối và ion kim loại, thực sự rất tốt trong việc trung hòa axit clohydric trong dạ dày. Chúng dễ dàng tương tác, vì thực quản được bảo vệ khỏi môi trường hung hãn. Nhưng không phải tất cả đều an toàn.
Trong tro có rất nhiều chất độc hại và xa an toàn có thể gây ra các bệnh lý của các cơ quan hoàn toàn khác nhau. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn không nên sử dụng phương pháp này.
