Testosterone là hormone sinh dục quan trọng đối với hoạt động bình thường của chức năng sinh sản của phái mạnh. Cơ thể phụ nữ cũng sản xuất chất này, nhưng với số lượng ít hơn nhiều. Việc cơ thể nam giới thiếu hụt một loại hormone có thể dẫn đến béo phì, rối loạn cương dương và những hậu quả khó chịu khác. Làm thế nào để nâng cao testosterone ở nam giới? Có một số cách hiệu quả sẽ được thảo luận bên dưới.
Testosterone là gì
Chất thuộc nhóm nội tiết tố nam - nội tiết tố sinh dục nam. Ở phái mạnh, testosterone được sản xuất trong tinh hoàn, và quá trình này được kiểm soát bởi tuyến yên và vùng dưới đồi. Nhiệm vụ chính của hormone này là phát triển đầy đủ và hoạt động bình thường của các cơ quan sinh dục để một người đàn ông có thể trở thành cha của những đứa con khỏe mạnh. Tuy nhiên, testosterone ảnh hưởng đến ngoại hình và tình trạng sức khỏe nói chung. Hormone này có liên quan đến việc tạo ra khối lượng cơ, phân phối mỡ dưới da.
Testosterone tăng nhanh trong cơ thể con trai ở tuổi dậy thì. Giọng của anh chàng bắt đầu "đứt quãng", cơ bắp phát triển. Ngược lại, theo tuổi tác, mức độ nội tiết tố nam trong máu sẽ giảm xuống. Giảm ham muốn tình dục không phải là hậu quả khó chịu duy nhất của quá trình lão hóa. Người đàn ông trở nên cáu kỉnh hơn, nhanh chóng mệt mỏi. Khi lượng testosterone trong máu thấp, bệnh loãng xương phát triển nhanh chóng, xương trở nên giòn. Chức năng cương dương giảm sút rõ rệt. Trong trường hợp không điều trị duy trì, bất lực không thể hồi phục sẽ xảy ra.
Testosterone trong máu tăng cao gây nguy hiểm cho phụ nữ. Phái yếu có thể gặp phải các vấn đề như mụn trứng cá, lông mọc nhiều trên cơ thể, béo phì kiểu nam giới.
Nếu đại diện của phái mạnh bị giảm ham muốn tình dục, có dấu hiệu rối loạn cương dương, tình trạng khó chịu chung, nên hẹn gặp bác sĩ chuyên khoa nội tiết niệu. Các chuyên gia sẽ cho bạn biết làm thế nào để nâng cao mức độ testosterone ở một người đàn ông, kê đơn các loại thuốc thích hợp. Không thể tự mình bắt đầu trị liệu bằng thuốc.
Andriol
Thuốc có dạng viên nang, thành phần hoạt chất chính là testosterone undecanoate. Sau khi uống, một phần đáng kể của hoạt chất được hấp thụ trong ruột, đi vào hệ thống bạch huyết. Khi dùng đúng cách, thuốc cho phép bạn khôi phục mức độ nội tiết tố nam về mức bình thường. Liều lượng được lựa chọn bởi bác sĩ riêng phù hợp với chẩn đoán. Hầu hếttrường hợp, chỉ cần uống một viên ba lần một ngày trong một tháng là đủ.
Thuốc không được sử dụng trong trường hợp đã biết hoặc nghi ngờ ung thư biểu mô tuyến tiền liệt. Để tránh tác dụng phụ, cần tuân thủ theo đúng liều lượng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Khi sử dụng nhiều viên nang cùng một lúc, các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, tiêu chảy và nôn mửa có thể phát triển.
Khi làm theo hướng dẫn, các tác dụng phụ hiếm khi phát triển. Ở giai đoạn đầu của liệu pháp, có thể tăng kích thích tình dục, giảm lượng xuất tinh. Đôi khi bệnh nhân bị sưng phù vào buổi sáng.
Thêm nữa là Andrill không ngăn chặn sự tổng hợp testosterone của chính nó. Thuốc có thể được kê đơn cho các bé trai trong độ tuổi dậy thì. Viên nang như một phần của liệu pháp phức hợp được sử dụng để điều trị vô sinh.
Androgel
Trước khi tăng testosterone ở nam giới, bạn nên tìm hiểu những yếu tố nào gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố. Với rối loạn chức năng tinh hoàn, chấn thương và khối u vùng dưới đồi, thuốc "Androgel" có thể được sử dụng như một phần của liệu pháp phức tạp. Thuốc có sẵn ở dạng kem để sử dụng bên ngoài. Testosterone là thành phần hoạt động chính. Ngoài ra, các chất sau được sử dụng trong thành phần của thuốc: natri hydroxit, etanol, carbopol, nước tinh khiết.
Một loại thuốc nội tiết tố nam được bôi bên ngoài vào cánh tay, vai và bụng. Sau khi hấp thụ qua da, testosterone sẽ đi vào hệ tuần hoàn. Sau khi ngừng điều trị, hiện tạithành phần được đào thải hoàn toàn khỏi cơ thể trong vòng 24 giờ.
Công cụ Androgel phổ biến do dễ sử dụng. Phải thoa một lượng nhỏ kem (khoảng 10 g) hàng ngày để làm sạch da. Thời gian của quá trình điều trị được xác định trên cơ sở cá nhân. Phương pháp khắc phục có thể được kê đơn cho các bé trai trong độ tuổi dậy thì.
Thuốc không được sử dụng nếu bạn nghi ngờ sự hiện diện của khối u ác tính ở tuyến tiền liệt hoặc vú. Chống chỉ định cũng bao gồm suy thận nặng, rối loạn tim mạch phức tạp.
Nebido
Thuốc thuộc nhóm thuốc có tác dụng androgen. Như trong các trường hợp trước, testosterone hoạt động như một thành phần tích cực. Thuốc có sẵn ở dạng chất lỏng nhờn để tiêm. Thuốc có thể được sử dụng khi thiếu sản xuất hormone sinh dục nam ở cả dạng chính và phụ.
Có nghĩa là "Nebido" sẽ không phù hợp với tất cả mọi người. Nhất định bạn không thể sử dụng thuốc nếu bạn nghi ngờ ung thư tuyến tiền liệt hoặc ung thư vú. Các chống chỉ định khác bao gồm tăng nồng độ canxi trong máu, bệnh tim mạch, suy thận và gan.
Trước khi nâng cao mức testosterone ở nam giới, bạn phải nghiên cứu kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc. Điều quan trọng là phải tuân theo liều lượng khuyến cáo. Thuốc không được tiêm tĩnh mạch. Điều này có thể dẫn đếntắc mạch và tử vong. Giải pháp Nebido được tiêm bắp vài tháng một lần. Khoảng cách tối thiểu có thể giữa các lần tiêm là 6 tuần. Sau mỗi lần tiêm, cần kiểm soát nồng độ testosterone trong máu.
Nebido có một danh sách đáng kể các tác dụng phụ có thể xảy ra. Vào ngày tiêm, bệnh nhân có thể kêu buồn nôn, chóng mặt, yếu cơ và rối loạn phân. Có thể xuất hiện phát ban hoặc cục đỏ (tụ máu) tại chỗ tiêm. Với tình trạng sức khỏe suy giảm nhanh chóng, bệnh nhân nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế.
Sustanon
Nếu chúng ta xem xét các phương tiện tăng testosterone ở nam giới, chúng ta không thể quên loại thuốc này. Thuốc được sản xuất dưới dạng dung dịch tiêm trong ống 1 ml. Hoạt động của thuốc là do các este testosterone có trong chế phẩm. Ngoài ra, các nguyên tố như nitơ, bơ đậu phộng, rượu benzyl được sử dụng trong dung dịch.
Thuốc giúp tăng nhanh testosterone ở nam giới. Thuốc tiêm cũng có thể được tiêm cho các bé trai bị chậm phát triển giới tính. Là một phần của liệu pháp phức hợp, giải pháp Sustanon được sử dụng cho các bệnh nội tiết làm giảm chức năng của tuyến sinh dục.
Thuốc chống chỉ định với ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú, tiểu đường, tim mạch, suy gan thận. Đối với nam giới cao tuổi, liệu pháp nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ.
Tribulus
Làm thế nào để tăng testosterone ở một người đàn ông?Các loại thuốc được mô tả ở trên được dùng để điều trị thay thế. Các bác sĩ chuyên khoa thường kê đơn các loại thuốc kích thích tự sản sinh hormone trong cơ thể. Phổ biến có nghĩa là "Tribulus". Thuốc có sẵn ở dạng viên nang 500 mg. Thành phần hoạt chất chính là chiết xuất từ cây bạch tật lê. Thuốc được sử dụng cho các bệnh về vùng kín ở nam giới. Với sự giúp đỡ của nó, có thể tăng ham muốn tình dục, cải thiện sự cương cứng, phục hồi hình ảnh tinh trùng. Thuốc có thể được thực hiện nếu đại diện của giới tính mạnh mẽ hơn đang chuẩn bị cho việc thụ thai.
Làm thế nào để tăng testosterone ở một người đàn ông sau 50? Trong trường hợp này, bạn cũng có thể sử dụng viên nang Tibulus. Trong trường hợp này, điều quan trọng là phải tuân theo liều lượng. Nó là cần thiết để uống một viên hai lần một ngày trong vài tháng. Kết quả đầu tiên, theo các đánh giá, sẽ đáng chú ý sau 2-3 tuần sau khi bắt đầu điều trị.
Thuốc thực tế không có chống chỉ định. Trong một số trường hợp hiếm hoi, có thể xảy ra quá mẫn với thành phần hoạt tính.
Chẵn lẻ
Làm thế nào để tăng testosterone ở một người đàn ông tại nhà? Bạn có thể sử dụng chế phẩm thảo dược phức tạp "Parity". Thành phần của thuốc bao gồm chiết xuất từ thân rễ gừng, gạc hươu, kẽm oxit, nicotinamide. Thuốc có sẵn ở dạng viên nang và cô đặc để pha chế đồ uống.
Nghĩa là "Chẵn lẻ" hoàn toàn an toàn. Những hạn chế chỉ áp dụng cho những bệnh nhân quá mẫn với bất kỳ thành phần nào của thuốc. Thuốc kích thíchCơ thể nam giới tự sản xuất testosterone. Điều này góp phần vào sự phát triển bình thường của các đặc điểm sinh dục thứ cấp ở trẻ em trai, bình thường hóa năng lực ở nam giới trưởng thành.
Liều lượng khuyến cáo là một viên mỗi ngày, liệu trình là hai tuần. Nếu cần thiết, việc điều trị có thể được lặp lại sau một tháng. Nếu dùng dạng cô đặc, thì 10 ml thuốc (thìa cà phê) được pha loãng với nước đun sôi và uống mỗi ngày một lần. Thời gian của liệu trình cũng giống như trong trường hợp viên nang.
Tập thể dục đúng cách
Bạn có thể tăng testosterone ở nam giới bằng cách nào khác? Thuốc là biện pháp cuối cùng. Nếu việc giảm mức sản xuất hormone sinh dục không liên quan đến một căn bệnh nghiêm trọng, vấn đề có thể được giải quyết theo cách đơn giản hơn. Chỉ cần giảm cân và tập thể thao là đủ. Đồng thời, hoạt động thể chất phải được lựa chọn một cách chính xác, có tính đến các đặc điểm riêng của cơ thể và đặc điểm lứa tuổi.
Không nên nạp vào cơ thể quá nhiều. Bắt đầu với đạp xe, đi bộ đường dài, chạy buổi sáng là đủ. Dần dần, hoạt động thể chất nên tăng lên. Trước khi nâng cao testosterone, đàn ông phải có tâm trạng mong đợi kết quả. Tuy nhiên, hiệu quả sẽ không được chú ý ngay lập tức. Nó sẽ mất vài tháng. Sẽ rất hữu ích nếu bạn đăng ký một phòng tập thể dục và tập thể dục dưới sự giám sát của huấn luyện viên.
Lớp học không mất nhiều thời gian. Bạn chỉ cần chạy bộ buổi sáng và vài giờ mỗi tuần trong phòng tập thể dục là đủ. Tuy nhiên, cách làm này sẽkết quả ổn định. Bình thường hóa mức testosterone trong máu không phải là điểm cộng duy nhất. Những người đàn ông chơi thể thao trông trẻ hơn nhiều so với tuổi của họ. Nhưng quan trọng nhất, họ cảm thấy tuyệt vời ngay cả sau 60 năm.
Sản phẩm giúp tăng testosterone ở nam giới
Mức độ hormone quan trọng nhất của phái mạnh trong máu có thể được kiểm soát thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý. Một số sản phẩm làm tăng testosterone trong máu không kém gì thuốc. Đặc biệt cần chú ý đến các loại thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3 và omega-6. Thực phẩm như vậy bình thường hóa nền nội tiết tố nói chung, có tác dụng có lợi đối với hoạt động của toàn bộ sinh vật. Làm thế nào để nâng cao testosterone ở nam giới trên 40 tuổi? Nó là đủ để bao gồm một số cá đỏ và quả óc chó trong chế độ ăn uống. Một lượng lớn axit béo cũng được tìm thấy trong dầu đậu phộng và hạt lanh.
Hàu kích thích hoàn hảo sức mạnh nam giới. Sản phẩm này chứa nhiều kẽm, có tác dụng ngăn cản quá trình chuyển đổi testosterone thành estrogen. Kẽm cũng có nhiều trong thịt gà tây nạc và gạo lứt.
Cần phải bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C. Trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Cần chú ý không chỉ các loại trái cây họ cam quýt mà còn phải chú ý đến ớt chuông, hồng hông và quả lý chua. Nên ưu tiên các sản phẩm theo mùa. Mứt nho vào mùa hè sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn là một loại trái cây ở nước ngoài mua trong siêu thị vào mùa đông.
Phục hồi hoàn hảo hiệu lực của quả bơ. Sản phẩm này chứa một lượng lớn vitamin B,thúc đẩy quá trình tiết hormone sinh dục. Sẽ có thể tăng testosterone ở nam giới bằng các biện pháp dân gian khá nhanh chóng. Rất đáng để ăn món salad với ớt chuông, rau thơm và bơ hàng ngày. Một kết quả xuất sắc sẽ không khiến bạn phải chờ đợi!
Kích thích xuất sắc việc sản xuất testosterone vitamin E. Chất này có trong các loại đậu và bắp cải. Các sản phẩm như vậy, cùng với những thứ khác, bảo vệ một người đàn ông khỏi ung thư tuyến tiền liệt và bệnh Alzheimer.
Điều quan trọng là không chỉ bao gồm các sản phẩm được mô tả trong chế độ ăn uống, mà còn phải học cách nấu chúng một cách chính xác. Nên ưu tiên các món luộc hoặc hầm ít chất béo. Tránh các loại gia vị nóng. Ăn các bữa nhỏ lên đến năm lần một ngày. Nó không được khuyến khích để ăn hai giờ trước khi đi ngủ. Nếu bạn thực sự muốn trở lại cường tráng và sức khỏe nam giới, bạn sẽ phải từ bỏ rượu.
Các biện pháp dân gian trong cuộc chiến vì sức khỏe nam giới
Nếu bạn quản lý để bình thường hóa dinh dưỡng và trạng thái cảm xúc, tập thể thao, bạn có thể sử dụng các công thức y học cổ truyền trong liệu pháp phức tạp. Làm thế nào để nâng cao testosterone ở nam giới? Một phương thuốc thực sự hiệu quả và ngon là hỗn hợp quả óc chó và mật ong. Các thành phần phải được trộn trong một hộp nhỏ bằng mắt. Thành phẩm có thể bảo quản trong tủ lạnh vài ngày. Nên sử dụng mật ong tươi (không đóng kẹo). Mỗi ngày bạn nên ăn một muỗng canh thuốc này. Những người bị dị ứng sẽ phải từ chối liệu pháp như vậy.
Làm thế nào khác để tăng testosterone ở nam giới bằng các biện pháp dân gian? Bạn có thể sử dụng nước sắc của St. John's wort. Nhà máy này ởvới số lượng lớn chứa các vitamin và khoáng chất hữu ích giúp bình thường hóa nền nội tiết tố của phái mạnh. Ngoài ra, St. John's wort kích thích lưu thông máu, ảnh hưởng đến chất lượng của hiệu lực. Hai thìa nguyên liệu khô (bạn có thể mua ở hiệu thuốc) đổ 200 ml nước, đun sôi và nấu thêm 10 phút. Nước dùng thành phẩm được lọc và để nguội. Thuốc phải uống trong ngày. Quá trình trị liệu là một tháng.
Kích thích sản sinh nội tiết tố nam một cách xuất sắc trà nón hop. Để chuẩn bị đồ uống, bạn cần lấy một ít quả nón, xay nhỏ và đổ một cốc nước. Đun sôi hỗn hợp và nấu trên lửa nhỏ trong 5 phút nữa. Có thể thêm đường vào nước dùng thành phẩm để vừa ăn.
Trước khi bạn tăng testosterone ở nam giới bằng các biện pháp dân gian, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ. Cần loại trừ những bệnh nguy hiểm có thể dẫn đến giảm nồng độ hormone sinh dục trong máu. Nếu có sẵn, các công thức dân gian sẽ không cho kết quả tốt.
Một người đàn ông có thể dễ dàng kiểm soát mức độ testosterone trong máu. Điều quan trọng là phải loại bỏ những thói quen xấu, bình thường hóa cân nặng và cải thiện chế độ dinh dưỡng. Sẽ dễ dàng khôi phục lại sự cân bằng nội tiết tố với sự trợ giúp của các loại thuốc và công thức y học cổ truyền, nếu không có chống chỉ định nào.
