Trong thế giới ngày nay, đôi mắt của một người luôn căng thẳng. Mọi người dành rất nhiều thời gian ngồi sau màn hình của máy tính, điện thoại và các thiết bị khác. Hệ sinh thái kém cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mắt. Do sự kết hợp của các yếu tố này, cơ thể mất khả năng tiết đủ lượng dịch nước mắt. Điều này dẫn đến việc mắt không được cung cấp đủ độ ẩm, xuất hiện tình trạng khô, ngứa và rát. Không nên bỏ qua những triệu chứng này. Chúng tôi sẽ nói trong bài viết này về nguyên nhân của bệnh này, các triệu chứng của nó và phương pháp điều trị bệnh khô mắt.
Lý do xuất hiện
Theo quy luật, hội chứng khô mắt xảy ra khi một người liên tục sử dụng máy tính hoặc điện thoại thông minh. Đặc biệt, nó thường được chẩn đoán ở nhân viên văn phòng, những người dành 7-8 giờ mỗi ngày sau màn hình điều khiển. Tại sao máy tính ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mắt? Khi làm việc với họ, một người bị cuốn theo dòng chữ đến nỗi anh ta bắt đầu chớp mắt chậm hơn. Điều này tạo ra một bổ sungmỏi mắt. Họ không được cung cấp đủ độ ẩm, mệt mỏi nhanh hơn. Nếu điều này lặp lại hàng ngày, thì khả năng cao là người đó sẽ sớm được chẩn đoán mắc bệnh về mắt.
Hội chứng khô mắt có thể do các nguyên nhân khác. Các bác sĩ tin rằng tình trạng thiếu độ ẩm xuất hiện do hệ sinh thái kém. Không khí khô ảnh hưởng xấu đến mắt. Theo quy định, khu vực rủi ro bao gồm những người dành nhiều thời gian ở gần lò sưởi hoặc máy điều hòa nhiệt độ, cũng như cư dân của các khu công nghiệp.
Hội chứngcó thể xuất hiện nếu bạn liên tục đeo kính áp tròng. Nhiều người trong số họ không thể đi qua không khí, vì vậy chúng làm khô giác mạc. Tròng kính cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng của dịch nước mắt, điều này cũng sẽ dẫn đến sự phát triển của hội chứng.
Có một số nguyên nhân ít phổ biến hơn gây ra bệnh:
- rối loạn nội tiết tố;
- điều chỉnh thị lực bằng laser;
- liên tục sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc tránh thai cho phụ nữ;
- đái tháo đường;
- một số bệnh về mắt, bao gồm cả viêm kết mạc và viêm bờ mi.
Triệu chứng chính
Đôi mắt khỏe mạnh thường xuyên được bao phủ bởi một lớp màng nước mắt bảo vệ. Nó cũng làm ẩm chúng kịp thời và loại bỏ các mảnh vụn nhỏ trên bề mặt. Nếu vì những lý do được mô tả ở trên, màng phim trở nên mỏng hơn hoặc biến mất, người bệnh bắt đầu cảm thấy khó chịu. Theo nguyên tắc, các triệu chứng khô mắt bị mờ, vì vậy bệnh nhân khôngvội vàng đến gặp bác sĩ. Nhưng vô ích, vì việc không điều trị có thể dẫn đến tình trạng sức khỏe bị suy giảm.
Trong giai đoạn đầu của hội chứng, bệnh nhân có thể phàn nàn rằng mắt thường xuyên bị khô. Anh ấy sẽ cảm thấy căng thẳng tột độ. Thông thường, mọi người lưu ý rằng họ có một số loại dị vật trong mắt của họ. Có nhiều chất nhờn, đặc biệt là khi tiếp xúc với gió hoặc ánh sáng chói. Nếu không bắt đầu điều trị kịp thời, các triệu chứng khô mắt sẽ ngày càng gia tăng. Người bệnh sẽ có cảm giác nóng rát, ngứa ngáy. Anh ấy mắc chứng sợ ánh sáng. Những người mắc hội chứng nâng cao trở nên cáu kỉnh và hung hăng. Vào buổi sáng, mắt họ dính vào nhau, đến tối thì đỏ và bắt đầu đau. Theo quy luật, sự khó chịu tăng lên khi một người dành thời gian bên máy tính hoặc TV. Thường có một chút mờ hoặc mờ mắt sẽ biến mất sau một vài lần chớp mắt.
Cách chẩn đoán bệnh?
Nhiều người không vội vàng tìm kiếm sự trợ giúp y tế khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện. Nhưng để phục hồi nhanh hơn, điều quan trọng là phải nhận biết kịp thời căn bệnh về mắt này. Hội chứng khô mắt chỉ có thể được chẩn đoán bởi bác sĩ có chuyên môn. Trước tiên, bác sĩ nhãn khoa sẽ phỏng vấn bệnh nhân, làm rõ xem anh ta có các triệu chứng hay không và kiểm tra giác mạc. Trong một số trường hợp, điều này là đủ để chẩn đoán và bắt đầu điều trị.
Để không nhầm lẫn hội chứng khô mắt với các bệnh khác có triệu chứng tương tự, tiến hành chẩn đoán bổ sung. Bác sĩ nhãn khoatiến hành soi sinh học mục tiêu, nơi anh ta kiểm tra cẩn thận giác mạc và đoạn trước của nhãn cầu. Anh ấy cũng chú ý đến việc sản xuất nước mắt. Trong một số trường hợp, nó và các phân bổ khác phải được thực hiện để nghiên cứu bổ sung. Khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng, bác sĩ phải xác định xem có biến chứng nào xuất hiện hay không và lựa chọn loại thuốc để điều trị.
Điều trị như thế nào?
Theo quy luật, hội chứng khô mắt, nếu được chẩn đoán kịp thời, có thể nhanh chóng chữa khỏi bằng thuốc nhỏ ẩm. Chúng khôi phục lại lượng và nồng độ bình thường của dịch nước mắt, giúp nhanh chóng làm giảm bớt tình trạng của bệnh nhân. Các triệu chứng nhanh chóng qua đi sau một vài lần nhỏ thuốc, nhưng quá trình điều trị phải được hoàn thành. Tùy theo mức độ bệnh mà kê các loại thuốc nhỏ khác nhau. Chúng khác nhau về độ nhớt của chúng. Một số loại thuốc có dạng gel, chuyển sang dạng lỏng sau vài lần chớp mắt.
Trị liệu hầu như luôn được thực hiện trên cơ sở ngoại trú. Chỉ cần nhập viện trong những trường hợp nặng, bệnh nhân cần phẫu thuật gấp.
Bác sĩ có thể kê các loại thuốc khác cùng với thuốc nhỏ làm ẩm. Theo nguyên tắc, liệu pháp trong trường hợp này sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra hội chứng. Nếu đó là bệnh đái tháo đường hoặc rối loạn nội tiết tố, thì bạn sẽ phải uống thuốc điều trị chúng cùng một lúc. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn mua máy tạo độ ẩm tại nhà hoặc kính đặc biệt để làm việc với máy tính. Chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập thể dục giúp mau lành.
Thuốc cổ truyền cũng có thể giúp chữa khômắt. Làm gì để loại bỏ hội chứng? Đừng vội vàng bắt đầu điều trị mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Có, có nhiều loại thuốc truyền thống giúp chữa bệnh khô mắt. Nhưng chúng chỉ nên được dùng khi có sự chấp thuận của bác sĩ nhãn khoa như một liệu pháp bổ sung. Nếu không, bạn chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình hình của mình.
Thuốc nhỏ mắt dưỡng ẩm cho mắt khô
Phương pháp điều trị hội chứng hiệu quả nhất là sử dụng các loại thuốc đặc trị. Chúng nhanh chóng làm giảm khô và kích ứng, loại bỏ ngứa và mẩn đỏ. Trong thành phần của chúng, chúng thay thế chất lỏng tuyến lệ, được tiết ra không đủ trong hội chứng. Để khỏi bệnh hoàn toàn, bạn không chỉ cần dùng thuốc nhỏ mà còn phải thay đổi lối sống. Ví dụ: cắt giảm thời gian sử dụng máy tính, ăn uống hợp lý hoặc dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời.
Có 3 loại thuốc nhỏ mắt: độ nhớt thấp, trung bình và cao. Theo quy định, loại đầu tiên được sử dụng cho một đợt hội chứng nhẹ. Chúng cũng được sử dụng khi đeo kính áp tròng liên tục, vì chúng làm khô mắt rất nhiều. Độ nhớt trung bình và cao thích hợp cho những người mắc hội chứng cao. Loại thứ hai thường có sẵn ở dạng gel. Nó được áp dụng cho mắt, và sau đó sau một vài chớp mắt, nó chuyển thành một chất lỏng nhẹ và bao bọc. Ưu điểm của chúng là hiệu quả điều trị lâu dài. Nếu những giọt có độ nhớt thấp cần phải nhỏ vào mắt gần như mỗi giờ, thì có thể bôi gel 1-2 lần một ngày.
Đừng trì hoãn việc điều trị vì nghĩ rằng bạn sẽ phải tốn rất nhiều tiền. Trong các hiệu thuốcThường bán thuốc nhỏ mắt rẻ tiền cho bệnh khô mắt. Chi phí của chúng có thể thay đổi từ 100 đến 400 rúp. Theo quy luật, gel đắt hơn đáng kể so với các chế phẩm có độ nhớt thấp.
Hãy nói thêm về các chế phẩm dưỡng ẩm hiệu quả và phổ biến nhất để điều trị hội chứng
Nước mắt nhân tạo
Đây là một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả và hợp lý nhất để giúp loại bỏ tình trạng khô, kích ứng và ngứa mắt. Thành phần hoạt chất chính của thuốc nhỏ là hypromellose. Nó bảo vệ giác mạc của mắt khỏi các tác động bên ngoài, làm mềm và giữ ẩm cho nó. Thuốc nhỏ chỉ dẫn "Nước mắt nhân tạo" cho biết chúng có độ nhớt cao nên chỉ cần nhỏ thuốc 1-2 lần mỗi ngày. Thuốc không có mùi rõ rệt và không gây kích ứng giác mạc. Nó hoàn toàn không màu. Trong các bài đánh giá, bệnh nhân chỉ ra rằng thuốc nhỏ giúp nhanh chóng thoát khỏi các triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, chúng không có chống chỉ định và không gây tác dụng phụ. Phụ nữ mang thai cũng có thể sử dụng chúng. Tiêu cực duy nhất là nhìn mờ trong 15 phút đầu tiên sau khi sử dụng. Lúc này, không nên lái xe ô tô. Thu hút bệnh nhân và giảm chi phí. Bạn có thể mua chúng ở hiệu thuốc với giá 100-150 rúp.
Kornegel
Khi hội chứng chuyển sang giai đoạn nặng, nên sử dụng các loại gel có độ nhớt cao. Ưu điểm chính của chúng là thời gian tác dụng. Các bác sĩ và bệnh nhân gọi Korneregel là một loại thuốc hữu hiệu. Nó là một loại gel mắt không màu, không có mùi rõ rệt. Nó được khuyến khích sử dụng nó không chỉ cho hội chứng, nhưngvà trong chấn thương và tổn thương nhiễm trùng của giác mạc. Chất hoạt tính của thuốc là dexpanthenol. Gel được đặt dưới mí mắt dưới, sau đó chớp mắt thường xuyên nhiều lần để nó bao phủ hoàn toàn giác mạc. Với việc sử dụng kéo dài, bệnh nhân báo cáo sự xuất hiện của các tác dụng phụ. Mắt có thể ngứa hoặc chuyển sang màu đỏ. Trong một số trường hợp hiếm hoi, phù nề và rách nhiều được chẩn đoán. Chống chỉ định duy nhất là sự không dung nạp của từng cá nhân với dexpanthenol.
Nhận xét về "Korneregel" bị hội chứng khô mắt thường tích cực nhất. Thuốc được cả bác sĩ nhãn khoa và bệnh nhân khen ngợi. Họ thích điều đó sau khi ứng dụng đầu tiên nó có thể làm giảm bớt tình trạng của bệnh nhân. Đôi mắt được dưỡng ẩm, cảm giác ngứa và rát nhanh chóng biến mất. Nhưng bệnh nhân bị đẩy lùi bởi chi phí cao của thuốc. Ở các hiệu thuốc, bạn có thể mua nó với giá 350-450 rúp.
Taufon
Một phương pháp khắc phục hiệu quả khác cho chứng khô mắt. Thành phần hoạt chất của nó là taurine. Hướng dẫn sử dụng thuốc nhỏ mắt "Taufon" cho biết thuốc là chất lỏng trong suốt không màu, không mùi. Nó phải được nhỏ ít nhất 2-4 lần một ngày. Thuốc nhỏ thường được sử dụng trong một tháng hoặc cho đến khi đạt được hiệu quả tích cực lâu dài. Ngày chính xác phải được xác định bởi bác sĩ chăm sóc. Hướng dẫn sử dụng thuốc nhỏ mắt "Taufon" chỉ ra rằng thuốc không có chống chỉ định. Chỉ khi cá nhân không dung nạp taurine, bệnh nhân có thể bị phản ứng dị ứng dưới dạng ngứa,bỏng hoặc sưng tấy. Bệnh nhân thích chi phí thấp của thuốc. Bạn có thể mua nó với giá 130-160 rúp.
Tủ ngăn kéo Hilo
Những loại thuốc nhỏ này được coi là loại thuốc trị khô mắt cực kỳ hiệu quả, nhưng đắt tiền. Chi phí của chúng thay đổi từ 400 đến 750 rúp mỗi chai. Đây là những giọt hoàn toàn vô trùng, bao gồm một dung dịch natri hyaluronat. Chúng tạo thành một lớp màng nước mắt trên bề mặt của mắt, kéo dài trong vài giờ. Nó không bị trôi khi chớp mắt, giúp dưỡng ẩm lâu dài. Các bệnh nhân trong các bài đánh giá cho biết thuốc nhỏ này nhanh chóng làm giảm cảm giác khó chịu và nóng rát. Một số bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng Hilo-dresser khi đeo kính áp tròng cứng trong thời gian dài. Không chứa chất bảo quản. Bạn cần chôn chúng 3 lần một ngày. Đồng thời, chúng có thể sử dụng lâu dài, được những người đeo kính áp tròng đánh giá tích cực. Thuốc không có tác dụng phụ và chống chỉ định.
Systane Ultra
Nếu bạn đang tìm kiếm loại thuốc nhỏ mắt cực kỳ hiệu quả cho bệnh khô mắt thì hãy chú ý đến thuốc “Systane Ultra”. Đây là một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả nhất giúp tiết kiệm tình trạng bỏng rát và viêm nhiễm. Sau khi nhỏ thuốc, các giọt sẽ làm ẩm giác mạc trong vài giờ. Nó không gây mờ mắt. Thuốc có thể được áp dụng trên kính áp tròng. Hướng dẫn chỉ ra rằng thuốc nhỏ nên được áp dụng khi cần thiết khi các dấu hiệu khó chịu đầu tiên xuất hiện. Đảm bảo lắc chai trước khi nhỏ thuốc. Chi phí giảm bắt đầu từ300 rúp. Đồng thời, gói sau khi mở có thể sử dụng trong vòng sáu tháng. Chống chỉ định sử dụng là chỉ cá nhân không dung nạp với các thành phần tạo nên thuốc nhỏ.
Điều trị bằng phương pháp dân gian
Với sự trợ giúp của y học cổ truyền, bạn có thể giảm bớt sức khỏe của mình. Nhưng mọi hành động của bạn phải được sự đồng ý của bác sĩ. Việc sử dụng đơn thuốc một cách thiếu suy nghĩ chỉ có thể làm trầm trọng thêm diễn biến của bệnh.
An toàn nhất là dùng nước sắc từ nước sắc của cây ích mẫu để chữa bệnh. Để chuẩn bị nó, bạn cần lấy hoa cúc, cây bọng mắt khô và rễ cây marshmallow với tỷ lệ bằng nhau. Chúng phải được trộn kỹ cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Để chuẩn bị một loại thuốc sắc, bạn cần 4 muỗng canh. Tất cả điều này được đổ với nước sôi (khoảng 500 ml). Sau đó, nước dùng nên được để nguội. Sau đó, các miếng bông được nhúng vào đó và đắp lên các cơ quan bị viêm của thị giác.
Nén cũng được sử dụng trong điều trị khô mắt. Chúng không chỉ giúp giảm viêm mà còn tăng tốc độ lưu thông máu và bình thường hóa việc tiết nước mắt. Ví dụ, bạn có thể làm một nén của cải ngựa và hành tây. Chúng phải được nghiền kỹ và trộn đều, sau đó cho vào gạc hoặc bất kỳ loại vải nào. Miếng nén được áp dụng cho mí mắt chỉ trong 2 phút.
Dầu chữa bệnh giúp giảm viêm, khô và ngứa. Trước khi sử dụng, nên hâm nóng chúng một chút để không gây cảm giác khó chịu. Các loại dầu sau đây được sử dụng cho hội chứng khô mắt:
- hắc mai biển;
- mù tạt;
- long não.
Ngoài ra, các bác sĩ khuyên bạn nên uống 1-2 muỗng canh dầu thực vật hàng ngày để ngăn ngừa hội chứng.
Giọt tự chế
Trị hội chứng khô mắt tại nhà hiệu quả bằng thuốc nhỏ tự nhiên. Giống như các loại thuốc truyền thống khác, chúng chỉ nên được sử dụng sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa. Bạn có thể tự nấu chúng ở nhà. Để làm điều này, bạn sẽ cần một ít mật ong và nước sôi. Để tăng cường tác dụng của giọt, bạn có thể thêm nước ép lô hội vào chúng. Để nấu ăn, bạn cần khoảng 10 ml mật ong. Nó phải được nấu chảy trong 25 ml nước sôi. Sau đó, chúng được trộn kỹ và để nguội. Giọt áp dụng ấm. Chúng cần được nhỏ vào cả hai mắt mỗi ngày một lần. Chúng sẽ giúp giảm viêm và bình thường hóa quá trình hydrat hóa. Thực tế giọt không có chống chỉ định. Không khuyến khích sử dụng chúng chỉ cho những người bị mẫn cảm với mật ong.
Ngoài ra, có thể nhỏ mắt bằng glycerin. Nó cần được làm ấm một chút trước khi sử dụng. Để đạt được hiệu quả tích cực, glycerin được nhỏ vào mắt mỗi ngày trong hai tuần.
Thể dục với hội chứng
Để điều trị hiệu quả bệnh khô mắt, việc sử dụng thuốc nhỏ mắt có thể kết hợp với tập thể dục thể thao. Nó cải thiện lưu thông máu và bình thường hóa việc sản xuất nước mắt, giúp tăng tốc độ chữa bệnh. Nó được khuyến khích cho những bệnh nhân dành nhiều thời gian bên máy tính. Cứ sau 2 giờ, bạn cần đứng dậy khỏi màn hình và thực hiện một số bài tập.
Nhắm mắt lại và ở vị trí này di chuyển theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Sau đó, xoay con ngươi của bạn lên và xuống, rồi nhìn sang phải và trái. Không mở mắt, ấn các ngón tay hoặc lòng bàn tay vào chúng để làm ấm và tăng lưu thông máu. Không nhấn vào mí mắt, nhẹ nhàng xoa bóp chúng. Sau đó, bạn nên đi đến cửa sổ và nhìn vào vật thể ở xa bạn nhất, rồi nhanh chóng nhìn vào ngón tay của chính bạn. Lặp lại bài tập này vài lần. Nó không chỉ giúp ích cho hội chứng khô mắt mà còn với bệnh cận thị.
Nếu bạn cảm thấy mỏi mắt khi làm việc với máy tính, hãy thử chớp mắt thường xuyên trong 30 giây. Điều này sẽ giúp giảm căng thẳng.
Hậu quả của liệu pháp sai
Ở trên đã nói rõ rằng việc điều trị khô mắt nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ nhãn khoa. Nếu không, bạn có thể làm trầm trọng thêm diễn biến của bệnh, dẫn đến xuất hiện các biến chứng. Trong trường hợp không điều trị hoặc điều trị không đúng cách, hội chứng khô mắt có thể phát triển thành các bệnh lý nặng hơn, bao gồm viêm bờ mi, viêm kết mạc và viêm giác mạc, bao gồm cả loét. Tất cả chúng đều làm suy giảm thị lực và cần điều trị phức tạp hơn.
Ngăn ngừa sự phát triển của hội chứng
Nếu bạn có nguy cơ và lo sợ rằng hội chứng này có thể xuất hiện trong mình, thì bạn có thể thực hiện phòng chống bệnh khô mắt. Để ngăn ngừa hội chứng đeo kính áp tròng liên tục, bạn có thể sử dụng các giọt dưỡng ẩm có độ nhớt thấp. Nếu bạn thường xuyên làm việc trên máy tính, hãy mua kính đặc biệt và đồng thời thực hiệnthể dục. Nhớ chớp mắt thường xuyên để tránh mỏi mắt. Những người bị không khí khô có thể được khuyên mua một máy tạo độ ẩm. Vào mùa hè và mùa xuân, khi thời tiết nắng ráo, nên đeo kính bảo hộ. Chúng cũng được khuyến khích đeo khi có gió mạnh. Nếu bạn thường xuyên đến bể bơi, thì bạn sẽ cần mua kính bơi. Chúng sẽ bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi các hóa chất độc hại, vi khuẩn và vi trùng.
