Không có gì bí mật khi ở độ tuổi 40-45, người phụ nữ bắt đầu suy giảm dần chức năng sinh sản. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến sự thất bại của chu kỳ hàng tháng sau 40 năm. Điều này là do thực tế là buồng trứng bắt đầu sản xuất ít hormone hơn. Vượt qua chu kỳ kinh nguyệt mà không rụng trứng. Tại sao cơ hội mang thai lần đầu tiên lại giảm xuống còn 5%.
Chu kỳ kinh nguyệt không đều, thường xuyên bị chậm kinh, tiết dịch kém là những dấu hiệu chính của thời kỳ tiền mãn kinh. Nhưng quá trình như vậy, theo thống kê trên thế giới, bắt đầu từ năm 45 tuổi. Ở một phụ nữ bốn mươi tuổi, hệ thống sinh sản trong hầu hết các trường hợp hoạt động hoàn toàn nếu cô ấy khỏe mạnh. Những lý do nào khác có thể là nguyên nhân dẫn đến sự thất bại của chu kỳ kinh nguyệt sau 40 năm, chúng ta sẽ tìm hiểu trong bài viết.
Lý do chính
Thông thường, chỉ có hai nguyên nhân tự nhiên dẫn đến sự thất bại hoặc ngừng kinh của chu kỳ kinh nguyệt - mang thai và mãn kinh. Mọi thứ khác là tác động lên cơ thể của các yếu tố tiêu cực hoặc hệ quả của các quá trình bệnh lý.
Tại sao chu kỳ hàng tháng lại rút ngắn sau 40 năm? Nguyên nhân tự nhiên - Sinh vậtbước vào trạng thái mãn kinh. Việc sản xuất nội tiết tố nữ của buồng trứng giảm. Điều này được phản ánh trong chu kỳ kinh nguyệt, bản chất của nó là một quá trình phụ thuộc vào hormone. Chu kỳ hàng tháng có thể giảm hoặc tăng, lượng phân bổ có thể thay đổi.
Nhưng không phải lúc nào cũng vậy vì nguyên nhân tự nhiên. Nhiều thứ có thể khiến chu trình không thành công:
- Lạc nội mạc tử cung.
- U xơ tử cung.
- Buồng trứng đa nang
- Quá trình viêm trong cơ thể.
- Phá thai hoặc sẩy thai.
- Sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết.
- Giai đoạn sau khi sinh con.
- Tập thể dục nghiêm túc.
- Tình trạng căng thẳng mãn tính.
- Thay đổi bất thường về trọng lượng cơ thể.
- Điều kiện môi trường không thuận lợi.
- Thải độc cơ thể.
- Đang sử dụng một số loại thuốc.
- Khuynh hướng di truyền.
Hãy cùng xem xét kỹ hơn những lý do này.
Yếu tố tiêu cực
Hãy liệt kê những điều mà các chuyên gia y tế thường gặp phải nhất. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến kinh nguyệt thất bại sau 40 tuổi:
- Yếu tố tâm lý. Đặc biệt, những tình huống căng thẳng vốn không hiếm gặp trong cuộc sống của người phụ nữ hiện đại. Sự phấn khích, những trải nghiệm ảnh hưởng tiêu cực đến sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Và kinh nguyệt là một quá trình phụ thuộc vào hormone. Nó là cần thiết để thêm vào các bệnh mãn tính này, mà số lượng chỉ tăng lên theo tuổi. Tuy nhiên, sức khỏe chungcó thể trở nên tồi tệ hơn. Chúng tôi cũng lưu ý rằng những tình huống căng thẳng ở tuổi 40 sẽ khó khăn hơn ở tuổi 20. Đôi khi, ngay cả một tác động tiêu cực nhỏ về mặt tinh thần cũng có thể dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt bị hỏng.
- Yếu tố tình cảm. Lý do tiếp theo dẫn đến sự thất bại của chu kỳ kinh nguyệt sau 40 năm là một cú sốc tinh thần mạnh mẽ của một người phụ nữ. Hơn nữa, ấn tượng có thể là cả tích cực và tiêu cực. Tình huống sốc đặc biệt ảnh hưởng đến sức khỏe của người phụ nữ. Không có gì lạ khi họ tự mình gây ra sự chậm trễ.
- Yếu tố sinh thần kinh. Một lý do như vậy có thể liên quan đến tinh thần, căng thẳng tinh thần mạnh mẽ trong một thời gian dài. Ví dụ, việc thực hiện một dự án có trách nhiệm tại nơi làm việc, một giai đoạn khó khăn trong cuộc sống của bản thân hoặc số phận của một gia đình.
- Tập thể dục nặng. Vi phạm chu kỳ kinh nguyệt sau 40 năm thường có thể gây ra điều này. Nhiều phụ nữ dù đã lớn tuổi nhưng vẫn tiếp tục lao động thể chất chăm chỉ. Hơn nữa, họ không phụ lòng mình, cho rằng họ sẽ không còn một đứa con nào nữa. Nhưng cơ thể người phụ nữ vẫn rất nhạy cảm với việc mang vác nặng. Tại sao có thể dễ dàng trả lời họ với một sự thất bại của chu kỳ kinh nguyệt. Túi xách nặng từ cửa hàng, tự mình sắp xếp lại đồ đạc là đủ lý do.
Hậu quả của các bệnh
Nguyên nhân phổ biến tiếp theo của kinh nguyệt không đều sau tuổi 40 là các bệnh khác nhau. Và không chỉ hệ thống sinh sản:
- Bệnh sinh dụcNội tạng. Theo thống kê của y học, sau tuổi 40, khả năng mắc các bệnh phụ khoa của người phụ nữ càng trầm trọng hơn. Chậm kinh ở đây có thể giải thích do một số vấn đề: u xơ tử cung, u nang buồng trứng hoặc u nang, viêm nội mạc tử cung, lạc nội mạc tử cung, viêm phần phụ mãn tính.
- Các thao tác phẫu thuật. Nếu một phụ nữ trải qua một cuộc phẫu thuật ảnh hưởng đến các cơ quan của hệ thống sinh sản, điều này cũng sẽ gây ra hiện tượng chậm kinh, hỏng chu kỳ. Cụ thể là nạo thai, cắt bỏ polyp, nạo chẩn đoán,…
- Các bệnh mãn tính của các cơ quan và hệ thống khác nhau của cơ thể. Một chu kỳ kinh ngắn sau 40 năm cũng có thể được kích hoạt bởi một bệnh lý mà thoạt nhìn không liên quan đến hệ thống sinh sản. Nhưng bất kỳ tình trạng viêm nhiễm, nhiễm trùng nào cũng làm gián đoạn hoạt động bình thường của cơ thể. Điều gì được phản ánh theo một cách nhất định vào chu kỳ kinh nguyệt. Xơ gan, sỏi niệu, bệnh lý tạo máu, tim mạch, nhồi máu cơ tim, đái tháo đường, viêm dạ dày, bệnh celiac, nhiễm trùng là đủ nguyên nhân. Các hoạt động phẫu thuật khác nhau, bỏng nặng cũng có thể dẫn đến thất bại.
- Cảm nặng, bệnh đường hô hấp. Chúng ta đang nói về bệnh cúm, SARS, viêm phế quản, nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính.
- Vấn đề về nội tiết. Một trong những lý do phổ biến khiến chu kỳ kinh nguyệt tăng lên sau 40 tuổi là do các bệnh về cơ quan nội tiết. Phần lớn, đây là bệnh đái tháo đường hoặc bệnh lý tuyến giáp.
Phong cách sống
Nguyên nhân dẫn đến sự thất bại hoặc chu kỳ kinh nguyệt ngắn sau 40 năm là gì? Họ cũng có thể bao gồmvà lối sống:
- Uống thuốc. Trong số những lý do chính dẫn đến việc giảm chu kỳ kinh nguyệt sau 40 năm hoặc hoàn toàn không có kinh nguyệt có thể là do điều trị bằng thuốc. Đặc biệt là ảnh hưởng đến nền nội tiết. Tuy nhiên, hầu như bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể gây ra kinh nguyệt không đều. Theo các bác sĩ, những loại thuốc sau đây có hiệu quả nhất với anh ta: thuốc phiện, thuốc điều trị lạc nội mạc tử cung, thuốc chống loạn thần, Reserpine, Metoclopramide, Duphaston, Methyldop, Danazol.
- Những thay đổi đột ngột trong cuộc sống. Cần phải nhớ rằng ở độ tuổi ngoài 40, các chức năng thích ứng của cơ thể chúng ta đã yếu dần, chúng hoạt động không nhanh như vậy. Bất kỳ thay đổi quan trọng nào trong cuộc sống đều được cơ thể cảm nhận một cách đau đớn. Đó là lý do tại sao với tuổi tác người ta thường trở thành người bảo thủ. Di chuyển, đi nghỉ ở vùng khí hậu khác và thậm chí thay đổi chế độ ăn uống thông thường của bạn có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt ngắn lại sau 40 năm, chậm kinh.
- Dinh dưỡng không đầy đủ hoặc không hợp lý. Lý do chậm kinh này cũng không phải là hiếm ở phụ nữ bốn mươi tuổi. Nếu bạn thích đồ ngọt, đồ nguội hun khói, dưa chua và nước xốt, các món ăn cay, lý do có thể là ở chúng. Đau đớn thay, cơ thể lão hóa nhận thấy bất kỳ sự mất cân bằng nào của chất béo, carbohydrate và protein. Nếu ở tuổi 20, điều này hầu như không xảy ra mà không để lại hậu quả gì, thì ở tuổi 40, nó có thể chuyển thành vi phạm chu kỳ kinh nguyệt.
- Thiếu vitamin, dưỡng chất cần thiết, khoáng chất. Có thể ảnh hưởng xấu đến hiệu suấtbuồng trứng, điều này sẽ dẫn đến một chu kỳ bị hỏng. Cơ thể trở nên chậm hơn về khả năng tự điều chỉnh, hoạt động trong điều kiện thiếu các yếu tố quan trọng.
- Trọng lượng cơ thể. Sau 40 năm, ngày càng nhiều phụ nữ phải đối mặt với vấn đề thừa cân. Nó có thể là nguyên nhân dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều. Nhưng việc rút ngắn chu kỳ kinh nguyệt sau 40 năm cũng có thể gây ra hiện tượng ngược lại - gầy quá mức.
Làm cách nào để biết kinh nguyệt của tôi có bất thường hay không?
Thời lượng bình thường
Chu kỳ kinh nguyệt là bình thường sau 40 năm? Không có số phổ quát. Bình thường sẽ là khoảng thời gian từ 21 đến 35 ngày. Sai lệch về việc rút ngắn hoặc kéo dài khoảng thời gian này là bình thường, nếu chúng không quá 5 ngày.
Chu kỳ kinh nguyệt nào sau 40 tuổi là bình thường đối với bạn, chỉ bác sĩ phụ khoa của bạn mới có thể biết được. Đúng như vậy, đây là một chỉ số khá riêng lẻ liên quan đến từng phụ nữ.
Lưu ý rằng chu kỳ kinh nguyệt bị chệch hướng do căng thẳng, gắng sức nhiều, thay đổi khí hậu, bệnh tật và mất cân bằng nội tiết tố. Một thất bại như vậy không phải là bệnh lý. Chu kỳ sẽ trở lại bình thường ngay khi bạn thích nghi với điều kiện mới, chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh tiềm ẩn.
Bắt đầu và kết thúc
Bình thường kinh nguyệt xuất hiện ở thiếu nữ 10-15 tuổi. Chảy máu kinh nguyệt nên xảy ra hàng tháng (trừ khi mang thai) cho đến khi phụ nữ đạt 46-52 tuổi. Tất nhiên, đây làtrung bình nhất, không phải trường hợp riêng lẻ.
Sự giảm chu kỳ kinh nguyệt sau 40 năm trong trường hợp phụ nữ khỏe mạnh có liên quan đến một yếu tố - sự bắt đầu của thời kỳ mãn kinh. Kinh nguyệt diễn ra trong thời gian ngắn hơn nhiều và lượng dịch tiết ra cũng giảm đi. Quá trình này kết thúc bằng việc chấm dứt hoàn toàn kinh nguyệt.
Vô kinh và thiểu kinh
Vô kinh là tên y học để chỉ hiện tượng chậm kinh hoặc hoàn toàn không có kinh. Tình trạng được chia thành hai loại:
- Sơ cấp. Tình trạng vô kinh như vậy xảy ra ở thanh thiếu niên - khi một cô gái khi đến tuổi 16 vẫn chưa bắt đầu hành kinh. Nguyên nhân có thể là do rối loạn bẩm sinh về hoạt động của hệ thống sinh sản, xuất hiện trước tuổi dậy thì.
- Thứ cấp. Một tình trạng kinh nguyệt bình thường ngừng đột ngột và không có trong hơn ba tháng. Vô kinh thứ phát là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều sau 40 tuổi. Có nhiều lý do gây ra bệnh này: mang thai, bệnh buồng trứng, khối u tuyến yên, tình trạng căng thẳng, mãn kinh sớm, trọng lượng cơ thể giảm hoặc tăng nghiêm trọng.
Ngoài điều này, một tình trạng khác nổi bật - thiểu kinh. Ở đây có sự gia tăng đáng kể thời gian của chu kỳ kinh nguyệt và giảm thời gian hành kinh của chính nó. Có nghĩa là, thiểu kinh được chẩn đoán ở một phụ nữ nếu cô ấy có lượng máu kinh không quá 8 lần mỗi năm. Hoặc trong trường hợp thời gian hành kinh không nhất quán quá hai ngày.
Trọng lượng cơ thể
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng các mô mỡ trong cơ thể chúng ta có liên quan đến nhiều quá trình nội tiết tố. Vì vậy, lý do dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều thường nằm ở vấn đề về cân nặng - vượt quá tiêu chuẩn và thiếu cân.
Trong trường hợp thừa cân, lớp mỡ góp phần tích tụ estrogen trong cơ thể. Điều này có ảnh hưởng tiêu cực đến sự đều đặn của chu kỳ. Thiếu cân là một tình huống khó khăn hơn. Cả việc nhịn ăn kéo dài và giảm cân trung bình dưới 45 kg sẽ được cơ thể phụ nữ coi là trường hợp khẩn cấp.
"Chế độ sinh tồn" sẽ được kích hoạt. Điều này đặc biệt nguy hiểm trong thời kỳ mang thai, vì trong hầu hết các trường hợp, nó có thể dẫn đến sẩy thai. Một phụ nữ không mang thai, nhẹ cân có thể bị bất thường kinh nguyệt và vô kinh (không có kinh).
Vấn đề này sẽ biến mất khi cân nặng trở lại bình thường. Trong một số trường hợp - khi tăng trọng lượng cơ thể, trong một số trường hợp - khi giảm cân. Cả quá trình đó và quá trình khác nên cẩn thận, từ từ. Nó là cần thiết để đảm bảo rằng chế độ ăn uống của một người phụ nữ vẫn cân bằng. Nó phải chứa chất béo, carbohydrate, protein, cũng như các vitamin và khoáng chất cần thiết với số lượng phù hợp.
Ăn kiêng không nên mệt mỏi, một bài kiểm tra cho cơ thể. Tốt nhất là kết hợp với tập thể dục vừa phải.
Bệnh
Ở mọi lứa tuổi, sự thất bại của chu kỳ kinh nguyệt có thể gây ra các bệnh. Đặc biệt, các quá trình viêmphát triển trong tử cung và buồng trứng. Theo đó, chúng dẫn đến vi phạm việc sản xuất hormone. Và những thứ sau cùng chịu trách nhiệm về các quá trình trưởng thành của nội mạc tử cung, nang trứng, trứng.
Điều quan trọng cần lưu ý là trong trường hợp bệnh lý, người phụ nữ sẽ không chỉ nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt bị thất bại mà còn có các triệu chứng khác: tính chất và lượng dịch tiết ra hàng tháng khác nhau, đau ở vùng bụng dưới, trong lưng dưới, v.v. Ngoài việc trì hoãn kinh nguyệt, "bệnh phụ nữ" còn có khả năng vô sinh, gây ra khối u ở các cơ quan của hệ thống sinh sản, tuyến vú.
Các bệnh viêm nhiễm của hệ thống sinh sản, phần lớn, có tính chất lây nhiễm. Vi khuẩn, nấm và vi rút có thể xâm nhập vào cơ thể khi vệ sinh vùng kín không đúng cách, giao hợp không an toàn, gây tổn thương cơ quan sinh sản khi sinh nở, nạo phá thai.
Kinh nguyệt không đều là một trong những triệu chứng chính của bệnh u xơ tử cung. Thời gian trì hoãn có thể từ vài ngày đến vài tháng. Myoma ở đây được công nhận là một khối u lành tính. Nhưng nó đầy rẫy những hậu quả tiêu cực. Đặc biệt, những cái có thể phát triển thành một khối u ác tính.
Một bệnh khác mà hầu như luôn luôn có sự vi phạm của chu kỳ hàng tháng - buồng trứng đa nang. Các cơ quan do một tình trạng bệnh lý không thể sản xuất hormone với số lượng cần thiết, đó là lý do tại sao một chu kỳ không ổn định được quan sát thấy. Thiếu trứng rụng, nội mạc tử cung bị áp chế. Trứng không trưởng thành.
Điều quan trọng cần lưu ý là một căn bệnh như lạc nội mạc tử cung - một sự tăng sinh lành tính của màng nhầy lót bên trongtử cung. Mô có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào của cơ quan. Và trong những trường hợp khác, hãy vượt qua nó. Sự thay đổi nền nội tiết tố ở đây có thể vừa là nguyên nhân vừa là hệ quả của quá trình.
Sử dụng biện pháp tránh thai
Và một nguyên nhân phổ biến khác của kinh nguyệt không đều là uống thuốc tránh thai. Trong một số trường hợp, chúng có thể kích động sự gia tăng của nó. Kinh nguyệt trở nên ngắn hơn, lượng dịch tiết ra giảm dần. Có lẽ việc thiếu kinh là do mang thai ngoài ý muốn. OK không đảm bảo 100%.
Vi phạm chu kỳ hàng tháng có thể là một tác dụng phụ riêng lẻ. Ở nhiều phụ nữ, khi kê đơn các biện pháp tránh thai như vậy, anh ta đã đi chệch hướng. Đôi khi nó kéo dài một vài tháng, đôi khi sáu tháng. Cần lưu ý rằng khi ngưng thuốc một thời gian, kinh nguyệt không ổn định cũng có thể kéo dài.
Như bạn thấy, có khá nhiều lý do dẫn đến sự tăng hoặc giảm chu kỳ hàng tháng ở phụ nữ sau 40 tuổi. Có thể là tự nhiên (mãn kinh, mang thai), và do các yếu tố bất lợi, bệnh tật. Do đó, với chu kỳ kinh nguyệt không ổn định, giải pháp tốt nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa.
