Trong cuộc đời của bất kỳ người phụ nữ nào cũng có một thời kỳ đặc biệt, được gọi là mãn kinh hay đơn giản là mãn kinh. Đó là trạng thái tự nhiên của cơ thể phụ nữ. Thông thường, khoảng thời gian như vậy rơi vào thời điểm phụ nữ tròn 45 ± 3 tuổi. Rất thường xuyên, quá trình này đi kèm với sự xuất hiện của các triệu chứng đặc trưng, có thể rất khó chịu và đáng lo ngại. Cùng với thuốc, các liệu pháp thảo dược khác nhau giúp đối phó với các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Bạn có thể tìm hiểu những loại thảo dược uống được trong thời kỳ mãn kinh từ tài liệu dưới đây.
Đặc điểm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ
Mọi phụ nữ đều trải qua những thay đổi liên quan đến tuổi tác vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Điều này xảy ra vào thời điểm mà việc sản xuất hormone sinh dục trong cơ thể giảm xuống. Thuộc về y họcTên gọi của quá trình tái cấu trúc cơ thể phụ nữ là mãn kinh. Những thay đổi này đi kèm với sự kết thúc của chu kỳ kinh nguyệt, suy giảm chức năng buồng trứng và hết thời kỳ sinh đẻ. Rất thường xuyên có các rối loạn khác nhau liên quan đến hệ thống nội tiết và tim mạch, có các vấn đề về trao đổi chất và các trục trặc khác trong cơ thể.
Trong thời kỳ mãn kinh, người phụ nữ có thể kèm theo bốc hỏa, chóng mặt, nhức đầu, tăng tiết mồ hôi, thay đổi tâm trạng. Điều tự nhiên là cô ấy muốn giảm bớt những triệu chứng này. Để làm giảm các triệu chứng khó chịu, một loạt các cây thuốc được sử dụng rộng rãi. Với thời kỳ mãn kinh, điều trị bằng thảo dược có tác dụng hữu ích đối với cơ thể. Đặc biệt phổ biến trong thời kỳ mãn kinh là những loại thực vật bao gồm các chất giống như estrogen. Chúng giúp bù đắp sự thiếu hụt estrogen tự nhiên trong cơ thể phụ nữ, xảy ra trong thời kỳ mãn kinh.
Thời kỳ mãn kinh uống được thảo dược gì
Các loại cây thuốc khác nhau có thể được sử dụng như một phương tiện độc lập để chống lại các biểu hiện của tắc kinh (ngừng kinh) hoặc là một thành phần phụ trong điều trị bằng thuốc. Tuy nhiên, trước khi quyết định cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa có thẩm quyền. Phương pháp trị liệu bằng thuốc phải được sử dụng hết sức thận trọng nếu nó được dự định sử dụng song song với điều trị bằng thuốc. Không được để xảy ra tác dụng phụ do không tương thích hoặc dùng quá liều các thành phần.
Dược liệu chomãn kinh
Trong tự nhiên, có một số lượng rất lớn các loại dược liệu có chứa các nguyên tố vi lượng và khoáng chất hữu ích và có khả năng bảo vệ cơ thể phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh khó khăn. Hầu hết chúng đều an toàn cho sức khỏe phụ nữ và chỉ trong một số trường hợp đặc biệt có thể gây ra một số tác dụng phụ.
Làm cách nào để giảm các triệu chứng bất lợi của thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như suy nhược chung, cường độ và tần suất các cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh? Như một số chuyên gia nói, các loại thảo mộc đơn giản là không thể thay thế trong tình trạng này. Khuyến nghị sử dụng như sau:
- tử cung thượng du;
- oregano;
- cọ đỏ;
- sage.
Do chứa các chất có đặc tính estrogen mạnh nên giúp giảm đáng kể tình trạng của phụ nữ.
Rất thường xuyên trong thời kỳ mãn kinh, sự hưng phấn thần kinh tăng lên có thể được quan sát thấy, điều này có thể được loại bỏ với sự trợ giúp của rễ cây nữ lang, hoa cúc la mã, rau má, tế bào hình nón.
Trong số các loại thảo mộc giúp mãn kinh, táo gai, calendula, cam thảo và rễ hoa mẫu đơn, St. John's wort, lá bạch dương, cây xô thơm, cây bạch chỉ, táo gai, dâu tây, quả mâm xôi, quả linh chi có những đặc tính tuyệt vời.
Hiền
Nói về những loại thảo mộc bạn có thể uống khi mãn kinh, trước hết, cần lưu ý đến cây xô thơm. Trong một thời gian dài, nó đã được sử dụng như một chất chữa bệnh để bình thường hóa trạng thái của cơ thể phụ nữ. Các phương tiện được điều chế từ nó được sử dụng để giảm các cơn bốc hỏa, mẩn đỏ của da tay và da mặt. Nấu nướngtừ các loại thuốc sắc khác nhau, cồn thuốc, dầu xô thơm. Để có kết quả tốt nhất, hãy thêm nó vào súp, salad, món chính và trà.
Oregano
Thảo mộc gì với thời kỳ mãn kinh có tác dụng hữu ích đối với cơ thể phụ nữ? Tất nhiên, oregano. Tên phổ biến của loại cây này nghe giống mẹ. Một đặc điểm của loại thảo dược này là khi mãn kinh ở giai đoạn đầu, dùng lá oregano có thể làm bắt đầu kinh nguyệt, ngoài ra, nó còn điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn sử dụng một biện pháp khắc phục dựa trên nó thường xuyên, bạn có thể ngăn chặn trước các cơn bốc hỏa và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình của chúng trong tương lai. Nó điều chỉnh mức độ nội tiết tố và có tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương.
Hawthorn
Một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả trong thời kỳ mãn kinh là táo gai. Trong y học dân gian, hoa, quả, dịch truyền được chế biến từ cây này được sử dụng. Thuốc có táo gai giúp làm dịu cơn bốc hỏa, chóng mặt và ngạt thở do suy tim. Ngoài ra, nó bình thường hóa huyết áp, điều này cũng rất quan trọng trong thời kỳ mãn kinh.
Cây tầm ma
Tầm ma chứa một lượng lớn các nguyên tố vi lượng, khoáng chất, vitamin D góp phần hấp thụ muối canxi tốt hơn, giúp xương dẻo dai hơn. Cây tầm ma có tác dụng hữu ích đối với cơ tim, cải thiện đáng kể tình trạng chung. Nước sắc được chế biến từ nó sẽ cầm máu, điều này thường xảy ra ởthời kỳ mãn kinh.
Cỏ ba lá
Phụ nữ mãn kinh uống cỏ gì? Các nhà thảo dược khuyên bạn nên làm gì? Một trong những loại cây phổ biến nhất là cỏ ba lá đỏ. Loại cây cỏ khá phổ biến này chứa một lượng rất lớn cái gọi là phytoestrogen. Đó là ở họ mà phụ nữ đặc biệt cần trong thời kỳ mãn kinh. Ngoài các khoáng chất có lợi, nó còn chứa vitamin A và C, giúp tăng cường tim và phổi.
Thảo dược cho thời kỳ mãn kinh với những cơn bốc hỏa
Trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ rất hay gặp phải những rối loạn sinh lý không mấy dễ chịu, biểu hiện dưới dạng bốc hỏa, ớn lạnh và tăng tiết mồ hôi. Theo thuật ngữ y tế, chúng được gọi là hội chứng mãn kinh.
Bạc hà, tía tô đất, xô thơm, calendula, cây ngải cứu, cọ đỏ, lá oregano, cây bồ đề, nón hop đặc biệt phổ biến để làm giảm cơn bốc hỏa ở bác sĩ và bệnh nhân. Nasturtium, rau kinh giới, cỏ thi, ngưu bàng, nữ hoàng vùng cao, cỏ ba lá và các loại thảo mộc khác giúp đối phó với vấn đề này.
Chúng ta hãy xem xét những loại thuốc thảo dược nào được uống trong thời kỳ mãn kinh khi bốc hỏa. Lá ngải cứu và rượu valerian có tác dụng tích cực đối với cơ thể. Chúng không chỉ giúp loại bỏ các triệu chứng mà còn có tác dụng làm dịu: loại bỏ lo lắng, giảm đau đầu và chóng mặt. Xin lưu ý rằng với những cơn bốc hỏa thường xuyên, tải lượng tim của phụ nữ tăng lên, do đó, bạn nên dùng những loại thuốc này với các loại thuốc sắc từ thảo dược.
Phụ nữ mãn kinh uống thuốc gì? hiệu quả tích cực trongthời kỳ mãn kinh cho thấy các chế phẩm thảo dược trong đó các đặc tính có lợi của thực vật bổ sung cho nhau. Ví dụ, nếu bạn lấy lá của cây dâu đen, cây bèo tây, rau má, hoa táo gai với tỷ lệ bằng nhau, bạn có thể loại bỏ sự tấn công của thủy triều, làm bạn vui lên và khôi phục trạng thái bình thường của bạn. Để làm dịu hệ thần kinh và bình thường hóa giấc ngủ, bạn nên chuẩn bị một loại trà thuốc dựa trên hoa cúc, cây xô thơm, tía tô đất và hoa cỏ xạ hương.
Phí_độ uống thảo dược gì cho người mãn kinh khỏi bốc hỏa? Dưới đây là một số công thức.
Bộ sưu tập số 1. Lấy tỷ lệ bằng nhau gồm hoa cúc vạn thọ, lá trắc bá diệp, rễ cam thảo, quả hồi. Chúng tôi dùng 5 muỗng canh. l. thu thập sẵn sàng và pha một lít nước sôi. Chúng tôi uống ba lần một ngày trong 21 ngày, mỗi lần nửa ly. Sau đó, chúng tôi nghỉ một tuần và tiếp tục làm lại.
Bộ sưu tập số 2. Một phần cỏ đuôi ngựa và cây nữ lang, ba phần cây xô thơm. Đối với một ly nước sôi, lấy 1 muỗng canh. l. nguyên liệu thô. Chúng tôi uống 100 ml hai lần một ngày trong 7 ngày, nghỉ ngơi trong hai tuần và bắt đầu uống lại.
Bộ sưu tập số 3. Để chuẩn bị cho bộ sưu tập này, chúng ta cần: dây quấn thảo mộc và nước cốt chanh, hoa hồng hông, nón hop. 4 muỗng canh được đun sôi trong cách thủy trong một phần tư giờ. Uống ướp lạnh, bốn lần một ngày, hai muỗng canh. l. nửa giờ trước bữa ăn.
Thảo mộc
Những chế phẩm thảo dược nào được uống trong thời kỳ mãn kinh để cải thiện tình trạng của phụ nữ? Để giảm bớt các triệu chứng khó chịu, bạn nên dùng nhiều loạicác chế phẩm thảo dược có thể có tác dụng tích cực trên toàn bộ cơ thể phụ nữ. Các khoản phí sau có những đặc điểm sau:
- quả táo gai, tro núi, hoa hồng dại, mơ khô và nho khô;
- bạc hà, cây bồ đề, tía tô đất, cỏ xạ hương, hoa hồng dại, cây ngải cứu;
- thì là, bạc hà, ngải cứu, tía tô đất, lá dâu đen, mâm xôi, dâu tây;
- cuff, hop nón, tầm ma, tía tô đất, tầm xuân và táo gai (trái cây);
- hoa của violet thông thường, calendula, cây xô thơm, cam thảo, rễ cây nữ lang.
Nấu các chế phẩm từ thảo dược
Thông thường, những phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, câu hỏi đặt ra: những loại thảo mộc để uống khi mãn kinh và làm thế nào để chuẩn bị một dịch truyền từ chúng? Dưới đây là một số mẹo nấu ăn:
- Thành phần chính của bộ sưu tập thảo dược này sẽ là cây xô thơm. Để ủ rượu, chúng ta cần 2 phần cây xô thơm (lá), một phần bèo tấm đầm lầy, lá cây xạ đen, tía tô đất, giảo cổ lam. Chúng tôi pha một thìa lớn hỗn hợp thu được với nước sôi (0,2 l), để nó ủ một chút. Loại trà này được khuyến khích uống tối đa 3-4 lần một ngày.
- Ba phần lá dâu đen, hai phần ngải cứu, một phần thảo mộc cudweed, quả táo gai và tía tô đất. Đổ đầy nước sôi (0,5 l) vào bộ sưu tập và để trong khoảng 60 phút. Trường hợp uống thuốc bắc bổ huyết thường xuyên, sau 2 tuần các cơn bốc hỏa sẽ giảm rõ rệt, giấc ngủ được cải thiện, hết đau đầu.
Thảo dược không chứa nội tiết tố cho thời kỳ mãn kinh
Thảo mộc có trêncơ thể có tác dụng an thần nhẹ, có tác dụng có lợi cho hệ thần kinh và hoạt động của các cơ quan nội tạng. Các chế phẩm thảo dược và các loại thảo mộc sẽ giúp giảm bớt tình trạng của phụ nữ mãn kinh. Uống thảo dược gì để hết triệu chứng khó chịu? Trong số các loại thảo mộc không chứa nội tiết tố, có thể kể đến ngưu bàng, hoa cúc, bạc hà, hoa cây bồ đề, cây tầm ma, v.v..
Để giảm bớt căng thẳng về tinh thần và thần kinh, trầm cảm, nên sử dụng St. John's wort. Xin lưu ý: nó không kết hợp tốt với thuốc tim và thuốc chống trầm cảm.
Thường trong thời kỳ mãn kinh có nhiều rối loạn khác nhau trong hoạt động của mạch máu và tim. Để cải thiện tình trạng bệnh, các nhà thảo dược khuyên dùng dịch truyền hoặc nước sắc quả táo gai, được khuyên uống thay trà. Người ta nhận thấy rằng gần như ngay lập tức sau khi uống nước sắc của táo gai, huyết áp và nhịp tim bình thường hóa, và sự trao đổi chất được cải thiện. Các chuyên gia không khuyến khích việc tự mua thuốc do đặc điểm của cơ thể, trong một số trường hợp thuốc thảo dược có thể gây hại cho sức khỏe.
Thảo dược nội tiết
Rất thường khi mãn kinh có các vấn đề liên quan đến suy giảm nội tiết tố. Sự thiếu hụt của chúng được phản ánh trong cơ thể với các biểu hiện khó chịu, được thể hiện dưới dạng bốc hỏa, đau đầu dữ dội, suy nhược thần kinh và các triệu chứng tương tự khác. Có một số loại thuốc có sẵn để giải quyết vấn đề này, nhưng điều trị bằng thảo dược có tác dụng tích cực.
Các chế phẩm thảo dược và các loại thảo mộc góp phần phục hồi nội tiết tố có khả năng tuyệt vời không phải là bổ sung lượng nội tiết tố bị thiếu, mà góp phần vào quá trình sản xuất tự nhiên của chúng. Nói đến những loại thảo dược nên uống trong thời kỳ mãn kinh để phục hồi hàm lượng progesterone, estrogen, testosterone trong cơ thể phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, người ta không thể không lưu ý đến mướp đắng, thục địa, mẫu đơn bì, hạt lanh, sài đất, rau kinh giới, rễ cây bạch chỉ., cimicifugi.
Rễ cây bạch chỉ
Bài thuốc thảo dược này được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiều bệnh phụ nữ do thay đổi nội tiết tố. Với nó, bạn có thể thoát khỏi các triệu chứng đặc trưng của thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như khô âm đạo và bốc hỏa. Trong y học Tây Tạng, nó được coi là một phương thuốc không thể thiếu đối với phụ nữ mãn kinh do nó có khả năng điều chỉnh lượng hormone sinh dục nữ. Bạch chỉ là một trong những loại thảo mộc tốt nhất cho phụ nữ mãn kinh để bình thường hóa chu kỳ kinh nguyệt và cân bằng estrogen.
Goryanka
Đây là một trong những loại thực vật độc đáo và tuyệt vời nhất, có thể gọi một cách an toàn là một loại hormone thực vật hiệu quả có thể tăng cường các chức năng tình dục của cơ thể. Khoa học đã chứng minh rằng Goryanka làm tăng sản xuất testosterone, kích thích hệ thần kinh. Cây có tác dụng hữu ích đối với các mạch máu lớn.mạch máu, giãn nở mao mạch, bình thường hóa huyết áp, làm loãng máu.
Vitex thiêng
Trong thành phần của nó có chứa flavonoid và testerone, có tác dụng tích cực đến hệ sinh sản của phụ nữ. Vitex góp phần vào việc bình thường hóa hormone sinh dục, trong thời kỳ mãn kinh, nó làm giảm các triệu chứng bệnh lý, chẳng hạn như lo lắng, mất ngủ, căng thẳng, thay đổi tâm trạng. Hiệu quả tích cực của việc điều trị không xảy ra ngay lập tức mà chỉ sau vài (5-6) tuần sau khi bắt đầu điều trị.
Lên đỉnh và u xơ tử cung
Một trong những bệnh phụ nữ thường gặp là u xơ tử cung. Tôi muốn nói riêng về những loại thảo mộc họ uống trong thời kỳ mãn kinh với căn bệnh như vậy.
Để điều chế một hỗn hợp thuốc, chúng ta cần hai phần quả táo gai, cùng một lượng hoa hồng hông St.
Chúng ta kết hợp tất cả các thành phần lại với nhau và ủ trong ½ l nước sôi, cho vào nồi cách thủy trong 20 phút, sau đó hãm trong nửa giờ, lọc và uống 3 chén. Ngoài ra, với những người đã mãn kinh có u xơ tử cung thì nên uống trà dâu rừng hàng ngày trong vòng 60 ngày.
Trà thảo mộc cho thời kỳ mãn kinh
Phyto nguyên liệu có thể được sử dụng làm dịch truyền chữa bệnh dưới dạng trà. Một trong những thức uống phổ biến nhất cho thời kỳ mãn kinh được làm từ lá oregano. Bạn cần dùng 2 muỗng canh. l. hạ khô thảo, cho vào phích đổ 400 ml nước sôi. Nhấn trong 4 giờuống tối đa 4 lần một ngày dưới dạng trà.
Khi ủ trong oregano, bạn có thể thêm các loại thảo mộc khác từ thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như bạc hà hoặc cây xô thơm. Một thức uống như vậy giúp kéo dài chức năng buồng trứng trong thời kỳ mãn kinh sớm, loại bỏ cáu kỉnh, mất ngủ, giảm chảy máu và cải thiện tình trạng bốc hỏa. Các loại thảo mộc cho thời kỳ mãn kinh ở dạng trà có thể được chuẩn bị từ lá của tía tô đất, quả mâm xôi, cây ngải cứu và táo gai. Có thể uống trà thảo mộc trong 14 ngày hàng ngày.
Cách trì hoãn thời kỳ mãn kinh
Một số phụ nữ cảm thấy lo lắng về thời kỳ mãn kinh và tìm kiếm sự chăm sóc y tế với hy vọng trì hoãn thời kỳ mãn kinh. Nếu sự bắt đầu của quá trình tự nhiên này rơi vào độ tuổi 48-50 và không gây ra biến chứng, đừng can thiệp vào cách tiếp cận của giai đoạn này.
Tuy nhiên, có những trường hợp mãn kinh sớm xảy đến với những phụ nữ trẻ chưa sinh con. Trong trường hợp này, ở giai đoạn đầu, bạn có thể ngừng tiếp cận và phục hồi kinh nguyệt với sự hỗ trợ của thuốc, đôi khi bạn có thể dùng đến y học cổ truyền và thực hiện điều trị bằng thảo dược.
Trước hết em xin cảnh báo là khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa thì tuyệt đối không được tự ý gây kinh. Nếu không, nó có thể gây ra một số hậu quả khó chịu, vì vậy nếu bạn quyết định sử dụng phương pháp này, hãy nhớ hỏi ý kiến bác sĩ. Xem xét những loại thảo mộc để uống trước khi mãn kinh trong trường hợp này. Trước hết, cần lưu ý rằng đểĐể ổn định chu kỳ kinh nguyệt, các loại thảo mộc nên được dùng thường xuyên, một cách tiếp cận không có hệ thống cho vấn đề này sẽ không mang lại kết quả mong muốn. Chu kỳ kinh nguyệt có thể được phục hồi với sự trợ giúp của các loại thảo mộc như cây xô thơm, cỏ ba lá đỏ, cimicifuga, oregano, linden, đậu nành. Chúng chứa các hormone thực vật sẽ có tác dụng có lợi cho trứng và giúp phục hồi chu kỳ kinh nguyệt.
Các chế phẩm thảo dược, bao gồm hà thủ ô, hoa hồng hông, cây tầm ma, cỏ thi, Rhodiola rosea, rễ cây elecampane, đã được chứng minh là tốt. Để chuẩn bị nó, bạn cần lấy hai thìa lớn của mỗi loại thảo mộc, kết hợp, sau đó lấy một phần của hỗn hợp và đổ nước nóng (không sôi), nhấn trong 12 giờ. Uống 100 ml ba lần một ngày. Nên uống trà tu cho mục đích này. Nó bao gồm cây xô thơm, lá oregano, táo gai, hoa hồng dại và những loại khác. Các thầy lang khuyên uống nước sắc vỏ hành, sau khi uống, ngày hôm sau sẽ bắt đầu hành kinh.
