Bất kỳ chuyến leo núi nào cũng bắt đầu từ việc chuẩn bị trang thiết bị. Một trong những thành phần chính của việc chuẩn bị này là thu thập các loại thuốc cần thiết. Bộ sơ cứu cần thiết khi đi bộ đường dài, đặc biệt nếu đường đi xuyên núi hoặc nếu có trẻ em đi cùng bạn. Khi bạn xa nhà, bạn phải mang theo thuốc bên mình, bất kể bạn đi đâu và ở lại trong chuyến đi bao lâu. Những gì cần có trong bộ sơ cứu khi đi bộ đường dài? Đọc bài viết!
Nguyên tắc cơ bản của việc hình thành bộ sơ cứu
Điều đầu tiên bạn cần chú ý khi hình thành một bộ sơ cứu là chất lượng của thuốc. Điều này có nghĩa là tất cả các loại thuốc phải được bạn kiểm tra khả năng dung nạp và hiệu quả sớm hơn. Đảm bảo kiểm tra ngày hết hạn trên tất cả các loại thuốc. Nhìn vào những gì bạn đặt trong bộ sơ cứu, bạn nên biết đặc tính, liều lượng và tác dụng phụ của các loại thuốc. Một bộ sơ cứu khi đi bộ đường dài không được quá nặng.
Tránh xa đồ đựng bằng thủy tinhnếu có thể, hãy đổ chất lỏng mong muốn vào chai nhựa. Chúng nhẹ hơn và có khả năng chống va đập tốt hơn.
Bao bì bộ sơ cứu
Những yêu cầu đóng gói nào cần tuân thủ khi cắm trại?
- Độ cứng - hộp đựng phải cứng (hộp nhựa sẽ làm được điều đó). Trong đó, thuốc của bạn không sợ ánh nắng mặt trời và các tác động cơ học tiêu cực bên ngoài. Nếu bạn vẫn mang theo một bộ sơ cứu không cứng khi đi bộ đường dài, thì hãy đóng gói cẩn thận các chai thủy tinh và đảm bảo không làm chúng bị nát.
- Độ kín - bộ sơ cứu phải có hộp kín khí. Nếu không, khi mưa lớn hoặc trên đường nứt nẻ, bạn có thể làm hỏng một số loại thuốc. Một lựa chọn tuyệt vời là gói một hộp thuốc trong một túi kín (loại thuốc này thường được sử dụng bởi khách du lịch, đặc biệt là những người làm nghề sông nước). Không phải giải pháp tốt nhất là đóng gói thuốc vào túi rác.
- Hấp thụ sốc là một điểm quan trọng. Bộ sơ cứu khi đi bộ đường dài trên núi nên được lót bằng một miếng cao su xốp chất lượng cao. Sau đó, ống sẽ không sợ rơi từ độ cao tốt.
- Tên Thuốc - Đừng mang theo một gói thuốc khi đi bộ đường dài, nó sẽ khiến bạn nặng thêm trong ba lô. Nhớ sao chép tên các loại thuốc trên chai và vỉ nếu cần thiết, nếu không, sự nhầm lẫn có thể phát sinh vào thời điểm cấp tính.
Lập danh sách các loại thuốc
Hãy chắc chắn có một danh sách rõ ràng và ngắn gọn về những gì có trong hiệu thuốc của bạn. Đặt tờ tiền trong hộp hoặc túi lên trên tất cả các khoản tiền. Đối diện với mọi loại thuốcghi ngày hết hạn, các triệu chứng khi dùng và nồng độ của thuốc. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho những người chưa gặp phải một vấn đề y tế cụ thể nào (tất nhiên là chúng ta đang nói về một bộ sơ cứu theo nhóm). Nhân tiện, nếu bạn vẫn quyết định không từ bỏ hộp đựng bằng thủy tinh, thì hãy dán nó bằng bột trét. Nếu thuốc bị vỡ, tất cả thủy tinh sẽ nằm trên băng cứu thương và sẽ không vương vãi trên hộp sơ cứu và ba lô.
Chăm_sắm_tiện_cách_cách_cùng_cùng khi mang túi sơ cứu bên ngoài ba lô. Tốt nhất, nó nên có một túi đeo vai hoặc ít nhất là dây đai để mang theo bằng tay. Nếu bộ sơ cứu mềm, thì nó có thể có dây đai để buộc và đeo vào thắt lưng. Cũng nên quan tâm đến việc nhận biết bộ sơ cứu trong số những thứ khác. Nó phải có một màu sáng hoặc một chữ thập ở cả hai bên. Bạn có thể tự mình vẽ một cây thánh giá như vậy.
Bộ sơ cứu cá nhân
Một bộ sơ cứu cá nhân là danh sách các loại thuốc mà mọi du khách trong đoàn nên mang theo. Mỗi người phải tự điều chỉnh thành phần của nó. Tức là, nếu bạn bị dị ứng - hãy mang theo thuốc kháng histamine, thuốc hỗ trợ tim mạch, v.v. Một bộ sơ cứu khi cắm trại, thành phần của nó không dành riêng cho bạn, sẽ không hoạt động! Một bộ dụng cụ cá nhân phải luôn ở nơi dễ tiếp cận. Nhân tiện, nếu bạn đang đi du lịch một mình, thì bạn sẽ không có nhóm. Trong trường hợp này, hãy mở rộng thành phần của bộ sơ cứu cá nhân của bạn.
Vì vậy, bộ sơ cứu cá nhân sẽ bao gồm:
- Biện pháp khắc phục các bệnh mãn tính của bạn.
- Thuốc chữa đau tim("Validol", "Nitroglycerin").
- Thuốc chữa dị ứng.
- Tourniquet và thạch cao.
- Thuốc giảm đau (ví dụ: "Analgin").
- Thuốc hạ sốt (như Aspirin).
- Kháng sinh.
- Thuốc nhỏ mắt ("Albucid", "Levomycetin").
- Thuốc đặc trị bỏng "Panthenol".
- Thuốc đặc trị đường ruột ("Loperamide") và than hoạt tính.
- Hydrogen peroxide.
- "Nosh-pa".
- "Yodantipirin" để ngăn ngừa viêm não.
- "Doxycycline" (được sử dụng cho bệnh Lyme).
Bộ sơ cứu nhóm
Bộ sơ cứu trong chiến dịch của một nhóm lớn cần được làm đặc biệt cẩn thận. Thành phần của nó được xác định dựa trên số lượng người tham gia và thời gian của cuộc hành trình. Nếu cả nhóm đang đi bộ đường dài trong rừng taiga, nơi ngôi làng gần nhất cách đó ít nhất 200 km, thì các loại thuốc nên được lựa chọn rất cẩn thận. Bộ nhóm bao gồm các sản phẩm giống như bộ riêng lẻ, cùng với một số tính năng bổ sung:
- Thuốc chữa viêm họng.
- Trị dứt điểm ngứa sau khi bị côn trùng đốt.
- Thuốc mỡ chống viêm.
- Thuốc giảm ho.
- Chế phẩmEnzyme.
- Thuốc chống sốt rét.
- Chapstick.
Hãy chắc chắn mang theo bố cục ống thuốc và tất cả các dụng cụ và dụng cụ để điều trị các vết thương khác nhau.
Bộ sơ cứu khi đi bộ đường dài với trẻ em
Bộ sơ cứu khi đi bộ đường dàivới trẻ em nên được thu thập đặc biệt cẩn thận! Chọn thuốc đúng theo độ tuổi của trẻ trong nhóm. Vì vậy, hãy chắc chắn mang theo bên mình:
- Thuốc trị sốt dạng siro ("Panadol", "Nurafen" hoặc "Efferalgan").
- Phương tiện thải độc ("Regidron", "Smekta", "Linex", than hoạt tính, "Loperamide").
- Thuốc trị dị ứng ("Fenistil gel", "Loratodin" cho trẻ em, "Cetrin").
- Sản phẩm điều trị vết thương (đối với trẻ em, tốt nhất nên lấy iốt ở dạng bút chì).
- Kháng sinh "Summamed".
- Biện pháp khắc phục cảm lạnh thông thường (để rửa - "Aquamaris", thuốc nhỏ - "Vibrocil" hoặc "Nazivin baby").
- Nhớ mang theo thuốc giảm đau tai, thuốc nhỏ mắt, thuốc ho và viêm họng.
Bộ sơ cứu khi leo núi
Cũng giống như bộ sơ cứu của một đứa trẻ trong một chuyến đi leo núi, nó được lắp ráp với sự cẩn thận và chú ý đặc biệt đến từng chi tiết. Sự khác biệt chính giữa một bộ sơ cứu như vậy là sự hiện diện của một loại thuốc trị say núi trong đó. Căn bệnh này thường gây hại cho cả những người leo núi có kinh nghiệm, chưa kể những người mới bắt đầu. Hãy chắc chắn để nhỏ giọt từ bệnh mù tuyết "Novezin" trong ba lô của bạn. "Penicillin" và "Novocain" phải có trong mỗi bộ sơ cứu cá nhân và nhóm. Đi bộ trên núi phải có bác sĩ đi cùng và tùy ý sử dụng "Macrodex" 6%, "Dolantin", "Dimethyl sulfoxide", "Reparilgel ", bộ truyền tĩnh mạch.
Giờ thì bạn đã biết rằng một bộ sơ cứu khi đi bộ đường dài là một thứ vô cùng cần thiết, không thể thay thế! Đối xử với bộ sưu tập của nó một cách có trách nhiệm, và sau đó đi đến núi, rừng taiga và bất kỳ nơi nguy hiểm nào khác sẽ không đáng sợ đối với bạn. Và đừng quên rằng cách thuận tiện nhất để đặt thuốc là khối. Bằng cách này, bạn sẽ tìm thấy đúng loại thuốc nhanh hơn nhiều.
