Ít ai coi trọng việc sổ mũi đã bắt đầu. Trong khi đó, nếu không được điều trị, bệnh lý có thể trở thành mãn tính, với biểu hiện là viêm xoang, viêm xoang, viêm họng hạt, viêm màng nhện. Nếu bạn bắt đầu làm ấm mũi trong giai đoạn đầu của bệnh viêm mũi (sổ mũi), thì bạn hoàn toàn có thể tránh được nhiều vấn đề về xoang và mũi họng. Làm thế nào để làm ấm mũi tại nhà? Các phương pháp phổ biến nhất được mô tả trong bài báo. Hầu hết mọi thứ đều có thể được sử dụng bởi cả người lớn và trẻ em.
Lợi ích của việc hâm nóng: quy trình để làm gì?
Chất thải ra từ mũi có thể có độ đặc và tính chất khác nhau, nhưng trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân của sự xuất hiện của chúng là một quá trình viêm trên màng nhầy, do các bệnh do virus gây ra. Cơ thể sản xuất chất nhầy để ngăn chặn nhiễm trùng nhân lên. Trong một số trường hợp hiếm gặp hơn, nguyên nhân của viêm mũi có thể làviêm ống tủy răng, adenoids, polyp mũi. Vì vậy, trước khi quan tâm đến cách nong mũi thì nên đi khám để được chẩn đoán chính xác và tìm ra nguyên nhân gây ra bệnh viêm mũi. Điều này có thể được thực hiện bằng cách tham khảo ý kiến của bác sĩ tai mũi họng.
Quy trình khởi động để làm gì và tại sao phải thực hiện? Sự ấm lên dẫn đến sự giãn nở của các mạch máu trong xoang, giúp cải thiện lưu thông máu cục bộ. Sưng giảm, hết dịch nhầy, bệnh nhân có thể tự thở hoàn toàn.
Trước khi làm nóng mũi, bạn nên tự làm quen với các đặc điểm của quy trình:
- tối ưu thực hiện liệu trình ở giai đoạn bệnh mới phát ban đầu, 1-3 ngày sau khi xuất hiện các dấu hiệu đầu tiên của bệnh viêm mũi;
- nếu bệnh nhân đã được điều trị bằng kháng sinh, thì việc ủ ấm sẽ giúp phục hồi nhanh hơn và giảm bớt tình trạng của bệnh nhân (mủ hóa lỏng sẽ tạo cơ hội thở hoàn toàn);
- việc làm nóng mũi nếu bệnh nhân bị sốt là điều không mong muốn, trong khi chỉ số 37-37, 2 độ là hoàn toàn có thể chấp nhận được;
- trước khi sử dụng một hoặc một thành phần khác để sưởi ấm, bạn nên đảm bảo rằng không có phản ứng dị ứng (ví dụ, các loại dược liệu thường dẫn đến kích ứng màng nhầy);
- khi dùng muối nóng, trứng phải cẩn thận: những thành phần này nếu sử dụng không cẩn thận có thể gây bỏng;
- đừng coi thường nhiệt độ của hơi nước: rất dễ khiến họ bị bỏng mặt, và hậu quảsẽ nghiêm túc.
Chống chỉ định liệu trình
Chống chỉ định cho liệu trình:
- nhiệt độ cơ thể trên 37,2 độ;
- viêm mũi chưa được chẩn đoán, chưa rõ nguyên nhân;
- chảy mủ có vệt xanh hoặc có máu;
- dịch tiết ra từ xoang không được có mùi hôi khó chịu;
- trong viêm xoang mãn tính hoặc cấp tính, việc sưởi ấm cũng bị cấm, vì mủ không thể đi qua xoang mà lên xoang trán.
Để tránh những biến chứng nặng nề, trước khi thực hiện liệu trình ủ ấm, cần đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng thăm khám và chẩn đoán chính xác. Thông thường bệnh nhân thậm chí không nghi ngờ rằng họ bị viêm xoang mãn tính và tích tụ nhiều dịch tiết có mủ trong xoang.
Phương pháp sưởi khô
Cách làm ấm xoang tại nhà mà không cần xông hơi? Ví dụ, đối với trẻ nhỏ, việc điều trị viêm mũi có thể khá phức tạp do chúng hay bồn chồn. Trong trường hợp này, việc sử dụng chất lỏng nóng và hơi nước từ nó có thể gây bỏng. Làm thế nào để làm ấm mũi mà không cần sử dụng hơi? Một số phương pháp sưởi khô hiệu quả sẽ giải cứu:
- phương pháp muối;
- sử dụng muối iốt;
- tiêu vá;
- sử dụng đèn xanh;
- sưởi bằng trứng gà.
Dùng muối iốt làm ấm mũi
Hiệu quả của phương pháp này phụ thuộc vàobệnh nhân sử dụng loại muối nào - thường xuyên hoặc có iốt. Nguyên tắc của thủ tục là không khác nhau. Nhưng kết quả sẽ tốt hơn nếu bạn sử dụng i-ốt. Thận trọng khi thực hiện thủ thuật: rất dễ bị bỏng khi dùng muối nóng. Cách làm ấm mũi bằng muối tại nhà? Bạn sẽ cần các nguồn cung cấp sau:
- vài thìa đá thường hoặc muối i-ốt;
- chảo rán có thể muối nung đều;
- một túi nhỏ (10 x 10 cm) làm bằng vải tự nhiên dày đặc, có thể đổ muối nóng vào.
Sau khi muối nguội một chút, cẩn thận đổ vào túi. Cách xông mũi bằng muối tại nhà:
- đắp túi lên sống mũi;
- để 10-15 phút.
Nếu muối vẫn còn nóng, bạn có thể kéo dài thời gian điều trị lên nửa tiếng. Nên làm ấm sống mũi bằng phương pháp này 2-3 lần mỗi ngày đối với trẻ em và 3-4 lần đối với người lớn.
Cách làm ấm mũi bằng trứng gà
Trứng gà còn có khả năng giữ nhiệt lâu nên rất tốt cho liệu trình. Cách làm nóng mũi bằng trứng gà tại nhà? Điều này thậm chí còn dễ thực hiện hơn muối. Chỉ cần luộc một quả trứng luộc là đủ. Độ tươi và kích thước của nó không thành vấn đề.
Làm nóng mũi bằng trứng gà như thế nào? Bạn nên bọc quả trứng luộc trong một miếng vải bằng chất liệu tự nhiên, sau đó dán lên sống mũi. Sau 10-15 phút, lấy nó ra khỏi mặt. Nếu trẻ em đang điều trị, hãy lặp lại quy trình này hai lần một ngày, nếu là người lớn - ba đến bốn lần.
Thay vì dùng trứng, bạn có thể dùng khoai tây luộc để nguyên vỏ: luộc một củ khoai tây cỡ vừa, bọc trong một miếng vải và giữ gần sống mũi trong khoảng 15 phút.
Trị viêm mũi bằng đèn xanh
Hấpnóng mũi bằng đèn rất tiện lợi nhưng không phải ai cũng có tại nhà. Tên chính thức của thiết bị y tế này là gương phản xạ Minin. Khi tiếp xúc với nó, không có sự tiếp xúc trực tiếp của nguồn nhiệt với da của bệnh nhân. Điều này giảm thiểu khả năng bị bỏng, ngay cả đối với những người có làn da rất nhạy cảm.
Đèn được lắp cách mặt đèn từ 20 đến 60 cm. Với vị trí đặt thiết bị xa hơn, hiệu quả điều trị sẽ không xảy ra. Để đạt được hiệu quả tối đa, các tia từ đèn chiếu vào da một góc 45 độ. Đôi mắt vẫn nhắm nghiền. Bạn có thể sử dụng đèn trong điều trị viêm mũi ở cả trẻ em và người lớn.
Dùng một miếng hạt tiêu để làm ấm
Phương pháp này rất hiệu quả, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm. Trước khi sử dụng miếng dán, hãy đảm bảo rằng bệnh nhân không có phản ứng dị ứng và da của họ không quá nhạy cảm với tác dụng của hạt tiêu. Để thực hiện, bạn hãy cắt một miếng nhỏ của miếng dán và dán lên vùng thái dương. Nếu trong vài giờ, vùng da đó không sưng, không ngứa, không bắt đầu chảy nước mắt thì bạn có thể chườm ấm bằng miếng dán.
Miếng dánPepper được dán vào sống mũi và cánh mũi trong nửa tiếng. Sử dụng lại bản vásản xuất muộn hơn không quá 12 giờ. Nếu cảm giác nóng rát quá mức khi sử dụng miếng dán có hạt tiêu, tốt hơn hết bạn nên bóc nó ra ngay lập tức và sau đó chọn phương pháp chườm nóng khác.
Làm nóng mũi bằng hơi nước nóng
Làm nóng mũi bằng xông hơi như thế nào? Nguyên tắc quan trọng nhất là không đưa mặt quá sát vào nguồn hơi nước. Nếu không, có nhiều nguy cơ bị bỏng do hơi nước.
Thuật toán đơn giản để thực hiện liệu trình làm nóng mũi bằng hơi nước:
- đun nước sắc thảo mộc hoặc chỉ nước có hòa tan "Hoa hòe" hoặc dầu dưỡng khuynh diệp khác;
- đặt một thùng nước trước mặt bạn, đảm bảo rằng hơi nước không bị cháy;
- cúi xuống hơi, trùm khăn kín đầu;
- hít hơi của dung dịch chữa bệnh.
Tốt hơn hết là từ chối ý định làm ấm mũi của trẻ bằng hơi nước, vì nguy cơ bỏng cao. Trẻ nhỏ thường dùng tay chạm vào bình chứa có chất lỏng, chúng có thể dễ dàng tự mình lật úp. Vì vậy, nếu cha mẹ vẫn quyết định thực hiện thủ tục như vậy, bạn nên bên cạnh trẻ trong suốt thời gian.
Sưởi ấm bằng hơi khoai tây
Nên luộc một ít khoai tây (dù còn vỏ hay không) trong một lượng nước nhỏ. Hơi nước từ khoai tây thường rất dốc, vì vậy bạn nên lấy chảo ra khỏi bếp và để chất lỏng nguội một chút. Khoai tây tự có thể được loại bỏ.
Sau khi xông hơi đầu tiên, bạn nên ngồi úp mặt xuống chậu nước, trùm khăn hoặc chăn lên đầu. Thởxông hơi mũi miệng trong 10 - 20 phút. Lặp lại quy trình hai hoặc ba lần một ngày. Kết quả - ngay sau thủ thuật đầu tiên, hơi thở sẽ trở nên tự do, nghẹt mũi và sưng xoang sẽ giảm dần. Tuy nhiên, sau hai đến ba giờ, các triệu chứng của viêm mũi sẽ quay trở lại, do đó, liệu trình sẽ cần được lặp lại. Sau vài ngày, bệnh sẽ thuyên giảm.
Xông hơi bằng khoai tây có tác dụng kháng viêm tại chỗ, làm se và dịu da. Bệnh nhân lưu ý rằng sau khi làm thủ thuật có nhiều mồ hôi. Điều này giúp phục hồi nhanh hơn sau SARS, cúm và các bệnh khác có tính chất virus.
Làm nóng mũi bằng xông hơi thảo dược
Để làm ấm, tối ưu nhất là sử dụng một lượng lớn các loại thảo mộc sau:
- calendula;
- dãy;
- hoa cúc;
- cỏ thi.
Bạn có thể trộn các loại thảo mộc. Ví dụ, vào buổi sáng, thực hiện xông hơi ấm từ hoa cúc và dây truyền, vào buổi chiều - xông hơi từ tinh dầu và truyền hoa cúc.
Cách làm nóng mũi tại nhà bằng thuốc gia truyền? Cỏ khô được thực hiện với tỷ lệ 10-15 gam mỗi lít nước. Cỏ được đổ với nước sôi và truyền từ nửa giờ đến một giờ. Sau khi hỗn hợp được làm nóng, nhưng không được đun sôi. Bạn có thể chỉ cần hít thở hơi nước trị liệu chống viêm này hoặc bạn có thể sử dụng nó như một chất làm đầy cho máy phun sương tại nhà.
Thêm nữa của thủ thuật này - mũi nhanh chóng hoãn lại, các loại thảo mộc cũng có tác dụng chống viêm và chữa lành. Điểm trừ - nếu bạn bị dị ứng với một số loại thảo mộc, nước mắt có thể tăng lên,chảy nước mũi, sưng mặt có thể bắt đầu. Theo quy định, người lớn được biết rằng họ bị dị ứng với một hoặc một loại dược liệu khác. Nhưng khi làm ấm xoang, tốt hơn hết là đứa trẻ không nên thử nghiệm với các loại dược liệu.
Sử dụng máy xông mũi họng tại nhà
Máy xông khí dung là thiết bị y tế chuyên nghiệp, mục đích là làm ấm xoang cả ở bệnh viện và tại nhà. Đây là một thiết bị an toàn để sử dụng, nhờ đó bạn có thể dễ dàng thực hiện quy trình ngay cả với một đứa trẻ đang bồn chồn.
Sử dụng thiết bị cho phép bạn đạt được các hiệu quả điều trị sau:
- dưỡng ẩm cho niêm mạc khô;
- loại bỏ cảm giác đau và rát ở mũi;
- xóa tắc nghẽn;
- làm cho chất nhầy trong mũi loãng hơn để thoát khỏi lỗ mũi mà không gặp vấn đề gì;
- không gây đau rát khi sử dụng nên có thể dùng để chữa viêm mũi cho trẻ sơ sinh;
- cung cấp thành phần thuốc đồng đều cho tất cả các bộ phận của khoang mũi, phân phối tối đa qua màng nhầy của hầu và xoang;
- Thành phần dược chất trong hơi nước đi đến các phế quản phía trên, giúp cho việc sử dụng thiết bị có tác dụng trị ho, viêm họng, …
Chế phẩm để sử dụng máy phun hơi nước
Máy phun sương phải chứa đầy chất lỏng, nênthêm các loại thuốc khác nhau. Đây có thể là cùng một loại dược liệu hoặc chúng có thể là các chế phẩm dược lý - ví dụ: Interferon, Tonsilgon, Furacilin, cồn rượu của bạch đàn hoặc keo ong, và những loại khác.
Tốt hơn là không nên tự mình thử nghiệm các chế phẩm dược lý, vì có nhiều nguy cơ xảy ra tác dụng phụ. Thuốc tối ưu có thể được bác sĩ tai mũi họng kê đơn. Một hoặc hai liệu trình được thực hiện mỗi ngày, thường là đủ để phục hồi nhanh chóng mà không bị tái phát sau đó.
