Vận động viên chuyên nghiệp hiểu rằng chỉ cần tích cực rèn luyện thì sẽ có thể đạt được kết quả trong thể thao. Nhưng không phải lúc nào cơ thể cũng chịu được stress nặng. Hiện nay, có những loại thuốc đặc biệt dành cho sức bền sẽ giúp ích và hỗ trợ. Tốt hơn là không nên ưu tiên sử dụng các steroid có hại mà nên ưu tiên các sản phẩm hữu cơ có thể mua tự do trong các cửa hàng dụng cụ thể thao và dinh dưỡng dành cho vận động viên. Ngoài ra, có những loại thuốc được bán ở hiệu thuốc mà không cần đơn, đã được nhiều vận động viên thử nghiệm và chẳng khác gì doping.
Trước khi bạn quyết định bất kỳ loại thuốc nào để tăng sức bền, tốt hơn là nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Các loại thuốc
Có một số loại dụng cụ chuyên dụng sẽ giúp vận động viên trở nên bền bỉ hơn. Tất cả chúng đều được phân loại theo cách này:
- suy nhược;
- không suy nhược;
- kết hợp hành động;
- với tác dụng phụ.
Để dễ dàng hơn trong việc lựa chọn loại thuốc phù hợp, điều quan trọng là phải tìm hiểu để hiểu về tất cả các loại vàtìm hiểu các tính năng của từng loại.
cạn kiệt và không cạn kiệt
Ví dụ về loại này là Caffeine, Pyridrop, Mesocarb. Chúng hoạt động dựa trên sự mệt mỏi, tuân theo nguyên tắc kích hoạt nguồn năng lượng dự trữ của cơ thể.
Nhóm thuốc tăng sức bền này có tác dụng tăng cường hoạt động thể chất, nhưng chỉ là chúng có một số biểu hiện không mong muốn. Một trong số chúng có thể được coi là thời gian phục hồi lâu sau khi dùng chúng. Tất cả các quỹ này được chia thành:
- steroid;
- đồng hóa không steroid;
- nootropics;
- bộ bảo vệ truyền động;
- chất nền triệt tiêu năng lượng.
Trong số một số ưu điểm của quỹ không cạn kiệt, hay còn được gọi là chuyển hóa, người ta có thể nhận ra điều chính: chúng có thể sử dụng lâu dài mà không bị hao hụt lực lượng dự trữ. Không có chống chỉ định chung cho loại thuốc này, chỉ có những thuốc riêng lẻ.
Hỗn hợp
ThuốcStamina với phương thức hoạt động hỗn hợp trên cơ sở kích thích tạo glucone ở gan, tạo thành glucose. Một ví dụ của loại này là "Dexamethasone". Phương thuốc này làm chậm quá trình vận chuyển các axit amin, cuối cùng mang lại tác dụng chống đồng hóa. Cần nhớ rằng cũng có những tác động tiêu cực từ việc sử dụng nó: khả năng miễn dịch bị giảm hoặc chứng loạn dưỡng cơ có thể phát triển. Thuốc thường được kê đơn không chỉ cho các vận động viên, mà còn để duy trì cơ thể tronghóa trị.
Với hành động phụ
Phương tiện có tác dụng phụ trên cơ thể loại bỏ các triệu chứng làm suy giảm hiệu suất. Loại này chỉ được chỉ định sau khi đã nghiên cứu kỹ tiền sử làm việc quá sức của cơ thể. Chỉ sau đó, bạn có thể bắt đầu thực hiện một phương pháp điều trị đã chọn cụ thể.
Dựa trên những điều đã nói ở trên, chúng tôi có thể chắc chắn rằng các loại thuốc hiệu quả và an toàn nhất cho sức bền với hoạt động trao đổi chất được xem xét. Có nhiều loại thuốc có sẵn ở các dạng khác nhau: viên nang, bột và viên nén.
Danh sách thuốc
Nhiều sản phẩm có sẵn trong các cửa hàng đặc sản hoặc hiệu thuốc không chỉ giúp tăng sức chịu đựng mà còn:
- cải thiện tâm trạng;
- tăng sinh lực;
- giảm đau;
- bình thường hóa huyết áp;
- tăng thời gian tập thể dục;
- đẩy nhanh các phản ứng oxy hóa và khử;
- có tác dụng hữu ích đối với mạch máu và tim;
- hỗ trợ chức năng gan;
- bão hòa các tế bào cơ thể bằng các thành phần hữu ích;
- bình thường hóa việc cung cấp oxy cho các tế bào.
Hầu hết các loại thuốc hiện đại giúp tăng sức bền đều có chống chỉ định tối thiểu và có các tính năng độc đáo. Trước khi sử dụng sản phẩm, tốt hơn hết bạn nên đọc kỹ hướng dẫn, tìm hiểu về tác dụng phụ và chống chỉ định.
Asparkam
Thuốc tăng cường sức chịu đựng này có chứa magiêvà kali. Và các khoáng chất được trình bày dưới dạng cho phép chúng được hấp thụ dễ dàng và nhanh chóng. Những chất này giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Thuốc này chủ yếu được sử dụng bởi các vận động viên muốn giảm cân nhanh chóng.
Nó cũng giúp ngăn ngừa chuột rút và giúp tập luyện dễ dàng hơn trong thời gian nắng nóng khắc nghiệt. Sản phẩm có dạng viên nén, nên uống vào buổi sáng và buổi chiều sẽ tốt hơn vì buổi tối hấp thu magie và kali rất kém.
Riboxin
Đây là chất kích thích tích cực các quá trình sinh hóa, có tác dụng bổ tim cho vận động viên. "Riboxin" có tác dụng chống loạn nhịp tim, đồng hóa và các tác dụng có lợi khác. Do lực co bóp của tim tăng lên, giúp tăng khối lượng đột quỵ. Trong quá trình sử dụng, có sự cải thiện lưu lượng máu, chuyển hóa năng lượng, hoạt động của enzym và các quá trình trao đổi chất trong cơ tim. Ngoài ra, thuốc còn cải thiện quá trình tái tạo cơ. Điều này giải thích việc kê đơn thuốc thường xuyên cho những bệnh nhân mắc các bệnh lý về tim.
Uống "Riboxin" trong thể thao như thế nào để nó phát huy tác dụng tốt nhất? Uống trước bữa ăn từ 1,5 đến 2,5 g, nhưng tốt hơn nên bắt đầu dùng với liều lượng tối thiểu 0,6 g, chia làm ba lần. Khóa học kéo dài tối thiểu bốn tuần, nhưng không quá ba tháng.
Bạn cũng có thể dùng "Inosine" - cái nàychất chuyển hóa, chất kích thích các quá trình sinh học. Cũng giống như "Riboxin", "Inosine" cải thiện sự cân bằng năng lượng, bình thường hóa lưu lượng máu và các quá trình trao đổi chất trong cơ tim, và có tác dụng chống độc.
"Inosine" là một dẫn xuất của purine, và đây là nguồn năng lượng quan trọng nhất. Nó kích thích quá trình tổng hợp nucleotide, tăng cường hoạt động của các enzym. Thuốc có sẵn ở dạng viên nén và dung dịch để tiêm.
Cách dùng "Riboxin" / "Inosine" 0,6 - 0,8 g nhiều lần trong ngày, nếu không có biểu hiện không mong muốn thì tăng liều, nhưng không nên dùng quá 2,5 g mỗi ngày.
Phức hợp vitamin
Mỗi người có những đặc điểm cơ địa riêng nên việc một số loại thuốc có thể gây ra những biểu hiện không mong muốn hoặc dị ứng ở họ. Nhưng nếu bạn muốn chơi thể thao và giúp cơ thể dẻo dai hơn thì sao? Đây là lúc mà vitamin có ích. Đặc biệt phổ biến là loại thuốc Complivit phải uống ngày 3 lần, mỗi lần một viên sau bữa ăn. Nếu bạn muốn chọn loại sinh tố cho riêng mình thì cần đặc biệt chú ý những điều sau:
- B1 giúp điều hòa công việc của các hệ thống chính của cơ thể con người: tim mạch, thần kinh và tiêu hóa. Nó cũng ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và cân bằng năng lượng. Nếu lượng vitamin này không đủ trong cơ thể, thì một người sẽ cáu kỉnh, mệt mỏi và chán ăn.
- B12 tăng cường tổng hợpvà tích tụ các protein, tạo ra hiệu ứng đồng hóa mạnh nhất.
- B6 là một yếu tố cần thiết cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể và hoạt động bình thường của hệ thần kinh trung ương.
- Vitamin C.
Vitamin nhóm B được sản xuất dưới dạng dung dịch pha tiêm, mỗi ống 1 ml, hàm lượng 5%. Bạn không thể nhập chúng cùng nhau, vào ngày đầu tiên cơ thể nhận được một trong số chúng, vào ngày thứ hai, tiếp theo và vào ngày thứ ba, và cứ thế tiếp tục xen kẽ.
"Bemitil": hướng dẫn sử dụng
Phương thuốc này có thể được coi là độc nhất vô nhị, vì tác dụng chính của nó đối với cơ thể là tăng cường cân bằng năng lượng và sức bền. Theo các đặc tính của nó, nó là một loại thuốc, một chất bảo vệ truyền động có hoạt tính nootropic, tái tạo và chống độc. Nếu chúng ta so sánh nó với các chất tương tự, thì "Bemitil" là công cụ duy nhất làm tăng hiệu quả. Sự cải thiện này là do sự liên kết của axit lactic trong các cơ làm việc và chuyển nó vào chu trình sản xuất glucose. Không có gì bí mật khi axit lactic có thể hạn chế thời gian hoạt động của cơ bắp, gây ra mệt mỏi khi gắng sức.
Đó là lý do tại sao hướng dẫn sử dụng "Bemitil" nói rằng nó phải được sử dụng bởi các vận động viên chuyên nghiệp. Sau khi áp dụng, thuốc bắt đầu hoạt động nhanh chóng. Nó hấp thụ tốt vàoruột, được chuyển hóa tích cực ở gan.
Thuốc có một số tác dụng phụ mà bạn cần biết trước khi bắt đầu dùng. Nhưng điều quan trọng cần nhớ là "Bemitil", có sẵn ở dạng viên nang và viên nén, không nên uống vào buổi tối và ban đêm, vì nó có thể gây mất ngủ. Do đó, uống viên vào buổi sáng hoặc buổi chiều sẽ tốt hơn. Nhưng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng để có được hiệu quả thực sự tích cực. Bất kỳ loại thuốc nghiêm trọng nào ảnh hưởng đến tiềm năng năng lượng của cơ thể không thể được sử dụng theo ý riêng của bạn, khi nào và bao nhiêu bạn muốn. Liệu pháp như vậy có thể kết thúc không tốt.
"Sidnocarb": hướng dẫn sử dụng
Đây là loại thuốc rất phổ biến được nhiều vận động viên điền kinh sử dụng từ đầu những năm 70 của thế kỷ trước. Nó thuộc nhóm thuốc kích thích tâm thần. Nó có cấu trúc tương tự như amphetamine, nhưng nó cũng có một điểm khác biệt: không có nhóm amin tự do.
Các chuyên gia không khuyên các vận động viên sử dụng nó, vì nó có thể gây hại nghiêm trọng cho một người, điều này sẽ chặn tất cả các lợi thế.
Trong hướng dẫn sử dụng cho "Sidnokarb", bạn có thể tìm thấy nhiều tác dụng phụ: khó chịu, nhức đầu, chán ăn, thậm chí chán ăn, huyết áp cao, dị ứng có thể phát triển. Trong một số trường hợp hiếm hoi, có thể quan sát thấy ảo giác và rối loạn tâm thần trầm trọng hơn.
Phenamine
Đây là một loại thuốc hiệu suất và sức bền khác là chất kích thích thần kinh.các hệ thống. Sau khi được đưa vào cơ thể, cảm giác mệt mỏi giảm đi, có một cảm giác mạnh mẽ và hoạt bát, nhu cầu ngủ giảm và thời gian phục hồi sau khi tăng cường hoạt động thể thao được rút ngắn.
Thời gian có tác dụng ngắn, từ hai đến tám giờ. Không thể sử dụng lâu dài, vì nguy cơ xuất hiện các biểu hiện không mong muốn tăng lên. Sau khi sử dụng, có thể thấy ớn lạnh, mất ngủ, buồn nôn, chán ăn, nhịp tim nhanh và loạn nhịp tim. Loại thuốc để tăng sức chịu đựng này có một nhược điểm đáng kể - chứng nghiện có thể phát triển, và sau đó là hội chứng cai nghiện đau đớn.
Gần đây, nhiều bài thuốc khác nhẹ nhàng hơn đã xuất hiện, vì vậy Phenamine không được khuyến khích sử dụng để tăng sức bền, và tất cả vì nó có rất nhiều chống chỉ định và tác dụng phụ.
Kudesan
Loại thuốc này được trình bày dưới nhiều dạng: thuốc nhỏ và viên nén, cũng có một phương thuốc với tiền tố sở trường, được phân biệt bởi nồng độ cao của chất chính. Giá cả cho "Kudesan" phù hợp túi tiền của mỗi người. Thuốc này, giúp bình thường hóa quá trình trao đổi chất trong cơ tim, làm giảm tình trạng thiếu oxy trong các mô. Theo nguồn gốc của nó, nó là một coenzyme, rất giống với vitamin. Trong toàn bộ thời gian sử dụng, người ta quan sát thấy sự tổng hợp cao của ATP, đóng vai trò tích cực trong quá trình hô hấp của tế bào và cung cấp năng lượng cho toàn bộ sinh vật.
Ở các hiệu thuốc, bạn có thể mua các hình thức khác nhau của "Kudesan". Giá dao động trong khoảng 250-500 rúp. Thậm chí còn có một công thức bổ sung kali và magiê, làm cho nó thậm chí còn hiệu quả hơn cho các vận động viên.
"Kudesan" thực sự đã chứng minh được hiệu quả của nó trong việc tăng hiệu suất và độ bền, ngoài ra nó còn có các tính năng khác. Vì vậy, ví dụ, nó có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ màng tế bào khỏi bị hư hại bởi các chất béo có hại. Trong quá trình sử dụng, các vùng thiếu máu cục bộ trong cơ tim giảm, khả năng chịu đựng khi tập thể dục tăng lên.
"Kudesan" được chỉ định dùng trong các bệnh sau:
- suy tim;
- bệnh cơ tim;
- rối loạn nhịp tim;
- thiếu máu cục bộ;
- đau tim trong quá trình hồi phục;
- tăng huyết áp động mạch;
- chuẩn bị phẫu thuật - ghép cầu động mạch vành.
Thuốc tăng sức bền trong thể thao được chỉ định cho trẻ em và người lớn. Bạn nên sử dụng nó để tăng khả năng thích ứng khi tải cao, cũng như bình thường hóa mức coenzyme.
Kết
Ngày nay, dược học cung cấp một loạt các công cụ sẽ giúp người chuyên nghiệp và người mới bắt đầu chơi thể thao đạt được chiều cao tối đa. Thuốc tăng sức bền ở hiệu thuốc có thể được mua mà không cần đơn, nhưng sẽ tốt hơn nếu bác sĩ chuyên khoa chọn thuốc riêng cho từng bệnh nhân. Nhiều loại thuốc có rất nhiều chống chỉ định và những biểu hiện không mong muốn có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Ngày thứ nhấtngày nhập viện, bạn nên theo dõi tình trạng của cơ thể, không vượt quá liều lượng và làm theo hướng dẫn chính xác. Cần phải đặc biệt thận trọng khi quy định các quỹ như vậy cho các vận động viên trẻ. Phản ứng của một sinh vật yếu ớt có thể không thể đoán trước được.
