Cơ sở cho hoạt động khỏe mạnh của hệ thần kinh, vẻ đẹp của tóc và da, tiêu hóa bình thường, tốc độ của quá trình nhận thức là sự hiện diện của các vitamin nhóm B. dạng tiêm phù hợp hơn, cho những người khác - dạng viên. Ngành công nghiệp dược phẩm cung cấp nhiều loại thuốc bằng cách này hay cách khác đáp ứng nhu cầu của con người về các loại vitamin thiết yếu này.
Danh sách các vitamin B
Danh sách các loại vitamin B quan trọng và phổ biến nhất ở các hiệu thuốc:
- thiamine, hoặc vitamin B1;
- riboflavin hoặc B2;
- pyridoxine hoặc B6;
- cyanocobalamin, hoặc B12.
Danh sách này cũng bao gồm axit folic và nicotinic, nhưng công thức cấu tạo của chúng hơi khác so với các nguyên tố vi lượng được liệt kê ở trên.
Bạn có thể tránh được sự thiếu hụt bất kỳ chất nào nếu đầy đủăn. Than ôi, chế độ ăn uống của một người bình thường hiện đại còn lâu mới lý tưởng. Hầu hết mọi người trưởng thành thường xuyên uống cà phê và đồ uống có cồn - và chúng rất nhanh chóng đào thải cả vitamin và nguyên tố vi lượng ra khỏi cơ thể. Do đó, mọi người lớn (thanh thiếu niên và trẻ em trong giai đoạn căng thẳng về tinh thần và thể chất) nên uống một đợt hỗn hợp vitamin tổng hợp mỗi sáu tháng.
Nếu có thể, tốt hơn là nên ưu tiên dạng tiêm của vitamin B. Khi uống, chúng chỉ được hấp thu một phần. Khi được tiêm bắp, chúng đi vào máu gần như ngay lập tức, bỏ qua đường tiêu hóa.
Pyridoxine: tác dụng và triệu chứng của sự thiếu hụt
Hậu quả của việc thiếu vitamin B6:
- suy giảm sản xuất hồng cầu và huyết sắc tố;
- khả năng miễn dịch kém, thường xuyên bị cảm lạnh;
- làm giảm sự hấp thu glucose của các tế bào của hệ thần kinh;
- vi phạm chuyển hóa protein và chất béo;
- cholesterol trong máu cao;
- suy giảm chức năng của tế bào gan;
- vấn đề về trí thông minh, trí nhớ, tốc độ phản ứng.
Nếu một người cảm thấy choáng ngợp, nhanh chóng mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả, rụng tóc, mụn trứng cá, thường xuyên có các biểu hiện dị ứng trên da (viêm da, nổi mề đay, chàm) - thì rất có thể, họ cần dùng pyridoxine. Các đánh giá về vitamin B chỉ ra rằng thông thường, các phân tích cho thấy sự thiếu hụt nguyên tố vi lượng đặc biệt này. Chỉ cần mười ngày tiêm pyridoxine hàng ngày có thể làm cơ thể bão hòa với chất nàyvitamin.
Thiamin: sự thiếu hụt và dạng giải phóng dược lý
Thiamin được sản xuất dưới dạng ống với chất lỏng để tiêm tĩnh mạch "Thiamin", cũng như trong các chế phẩm phức tạp "Milgamma", "Combilipen" (cũng ở dạng ống tiêm). Có những chế phẩm viên nén tuyệt vời được sản xuất trong nước với thiamine trong thành phần - "Viêm mũi", "Pentovit". Nó cũng là một phần của phức hợp vitamin tổng hợp nước ngoài - Supradin, Doppelhertz.
Đánh giá về vitamin B báo cáo rằng bằng cách bổ sung thiamine, bạn có thể nhanh chóng lấy lại hiệu suất cao và củng cố hệ thống thần kinh của bạn. Chính cô ấy là người bị ảnh hưởng chính bởi sự thiếu hụt thiamine. Các triệu chứng là:
- cáu kỉnh, bộc phát sự hung hăng vô cớ;
- đau đầu không rõ nguyên nhân;
- mất ngủ, không ngủ được do hoạt động thể lực;
- một người thường xuyên bị kích động, cảm thấy mệt mỏi, nhưng lại không thể nghỉ ngơi vì hệ thần kinh bị ức chế.
Theo thời gian, các vấn đề về da phát triển: viêm da thường xuyên, chàm, ghẻ. Một người có thể dễ dàng bị nhiễm bệnh địa y, nấm móng và các loại bọ ve trên da.
Cyanocobalamin: hậu quả của sự thiếu hụt đối với cơ thể
Điều này thì mọi bác sĩ đều biết đến B12. Với sự thiếu hụt của nó, thiếu máu cobalamin phát triển. Các triệu chứng của cô ấy:
- khó thở;
- xanh xao của da;
- chóng mặt, ngất xỉu;
- suy giảm thành phần máu và kết quả là giảm khả năng phòng vệ của cơ thể;
- viêm niêm mạc miệng, lưỡi, nướu;
- vấn đề với bộ máy tiền đình.
Trong bệnh thiếu máu cobalamin nghiêm trọng, các bệnh tự miễn dịch phát triển. Một người thường bị cảm lạnh. Nếu có xu hướng mắc các bệnh về gan do lối sống không lành mạnh, thiếu B12, xơ gan sẽ xuất hiện rất nhanh hoặc phát triển thành thoái hóa mỡ của cơ quan. Thành phần của máu thay đổi, tất cả các hệ thống cơ thể đều bị ảnh hưởng.
Riboflavin: vai trò trong cơ thể và các triệu chứng thiếu hụt
Riboflavin, hoặc vitamin B2, rất cần thiết cho sức khỏe của gan. Mọi người trên 30 tuổi chắc chắn nên bổ sung B2 bằng đường uống hoặc tiêm vitamin này một cách thường xuyên. Riboflavin hòa tan trong nước không được lưu trữ trong cơ thể trong một thời gian dài. Nguồn dự trữ đang cạn kiệt nhanh chóng của nó được tìm thấy trong gan, thận và tim. Cơ thể cần được bổ sung liên tục lượng thiếu hụt.
Các triệu chứng thiếu hụt Q2:
- đỏ, ngứa mắt;
- ngứa da do gan không có khả năng giải độc;
- "quáng gà", hoặc thị lực kém vào lúc chạng vạng;
- đục thủy tinh thể;
- đau đầu thường xuyên;
- mệt mỏi kinh niên;
- hiệu suất kém.
Lựa chọn: dạng viên hoặc dạng tiêm
Đánh giá về vitamin B chỉ ra rằng dạng tiêm được ưa chuộng hơn nhiều so với dạng viên. Các bác sĩ xác nhận rằng những suy đoán này không phát sinh trênkhông gian trống.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hầu hết tất cả các vitamin B được hấp thụ kém hơn nhiều khi dùng đường uống. Vì vậy, đôi khi các bác sĩ chuyên khoa thần kinh kê đơn liều lượng gấp đôi thuốc dưới dạng viên nang hoặc viên nén. Nhưng nếu bạn tiêm, thì toàn bộ lượng thuốc được tiêm gần như được đảm bảo sẽ được hấp thụ.
Đánh giá về vitamin B trong máy tính bảng cũng có thể tích cực: ví dụ, Magne B6, Doppelhertz, Alphabet, Supradin là những chế phẩm đa sinh tố phức hợp tuyệt vời, hoạt động của nó làm hài lòng hầu hết mọi người bình thường. Nhưng nếu thiếu một chất cụ thể từ nhóm B - chắc chắn, tốt hơn nên sử dụng ống có chất lỏng để tiêm bắp.
Nhận xét của các bác sĩ về phức hợp viên uống
Y học công nhận hiệu quả của các chế phẩm viên nén sau đây với vitamin B (đánh giá mà người bình thường mơ hồ - phức hợp phù hợp với một người nào đó, nhưng đối với một người nào đó, nó cũng gây ra phản ứng dị ứng hoặc nhiều tác dụng phụ):
- "Doppelhertz";
- "Supradin" ở dạng sủi bọt và ở dạng kéo sợi;
- "Bảng chữ cái";
- "Pentovit";
- "Neuromultivit";
- "Viêm mũi";
- "Hoàn hảo";
- "Nagipol";
- "Ngắm nhìn".
Đây chỉ là danh sách ngắn các loại thuốc phổ biến nhất. Các bác sĩ (bác sĩ chuyên khoa trichologist, bác sĩ trị liệu, bác sĩ da liễu, bác sĩ bệnh thần kinh) kê toa một cách chính xáchọ nếu không thể vì lý do này hay lý do khác để sử dụng vitamin B trong ống thuốc. Nhận xét của các bác sĩ là khác nhau. Ví dụ: các bác sĩ da liễu thích kê đơn thuốc "Pentovit" lâu đời và các bác sĩ giải phẫu thần kinh - "Magne B6" hoặc "Supradin".
Đánh giá về phức hợp vitamin B
Những cô gái đang cố gắng loại bỏ chứng rụng tóc và các vấn đề về da để lại phản hồi tích cực về vitamin B. "Pentovit" đặc biệt phổ biến: các cô gái chứng minh rằng sau hai tuần uống thường xuyên, tóc bắt đầu rụng ít hơn, tình trạng da cải thiện. "Perfectil" thường được bác sĩ da liễu và bác sĩ trichologist kê đơn - nó chứa một phức hợp của tất cả các vitamin B, cũng như khoáng chất và các vitamin khác. Nhận xét về anh ấy cũng rất tích cực: các cô gái chứng minh rằng tình trạng da đang được cải thiện trước mắt họ.
Bệnh nhân của bác sĩ thần kinh để lại đánh giá tiêu cực về vitamin B trong viên nén. Than ôi, hành động của họ không đủ để thoát khỏi chứng mất ngủ, cáu kỉnh, các bệnh tự miễn dịch và các triệu chứng và hậu quả khác của việc thiếu hụt thiamine và pyridoxine. Nhưng đánh giá của những người giống nhau về các hình thức tiêm thì tốt hơn. "Neuromultivit", "Combilipen" - đây là những loại thuốc có chứa vitamin B và các bài đánh giá về chúng đều ở mức cao nhất về xếp hạng.
"Magne B6" với pyridoxine trong thành phần
Vì magiê cần thiết cho hoạt động bình thường của tất cả các hệ thống cơ thể, sự thiếu hụt của nó sẽ ảnh hưởng đến trạng thái của hầu hết tất cả các cơcác cơ quan quan trọng. Thông thường, Magne-B6 được kê đơn cho các tình trạng đau đớn mà các loại thuốc khác không có hiệu quả hoặc nguyên nhân của các rối loạn không rõ ràng. Chế phẩm không phải là không có lý do được làm giàu với pyridoxine: cùng với nó là magiê được hấp thụ hoàn toàn và không gây ra tác dụng phụ (ngoại trừ trường hợp không dung nạp cá nhân và phản ứng dị ứng). Nó thường được sử dụng như một phần của liệu pháp phức hợp nhằm cải thiện tình trạng của phụ nữ mang thai. Dạng phát hành của thuốc là một miếng kéo dài hình chữ nhật màu trắng.
Chỉ định sử dụng thuốc trong thời kỳ mang thai:
- mất ngủ, căng thẳng và lo lắng trong giai đoạn này;
- điệu_sinh, vừa có thai vừa không;
- nhiễm độc sớm rõ rệt;
- chuột rút bắp chân;
- cơn đau quặn và đau ruột;
- mệt mỏi kinh niên, hoạt động kém.
Một sự kết hợp dược lý tuyệt vời - magiê và vitamin B. Nhận xét của phụ nữ mang thai xác nhận rằng việc dùng thuốc làm giảm đáng kể các triệu chứng nhiễm độc sớm, giảm trương lực của tử cung và tâm trạng được cải thiện. Ngoài ra, thuốc thường được các bác sĩ thần kinh kê đơn để ngăn ngừa chuột rút cơ bắp chân và là một phần của liệu pháp phức tạp cho chứng mất ngủ.
Đánh giá về vitamin "Blagomax"
Nhóm B thường được bao gồm trong các chế phẩm riêng lẻ. Một trong những loại phổ biến nhất là Blagomax. Thuốc chỉ chứa vitamin B - không chứa các khoáng chất hoặc nguyên tố vi lượng khác. Đánh giá của người tiêu dùng về Blagomax là tích cực:tình trạng của tóc và da được cải thiện, các vấn đề về giấc ngủ biến mất, hiệu quả tăng lên.
Thành phần của thuốc bao gồm:
- Vitamin B2. Hỗ trợ sức khỏe gan, được chỉ định cho các bệnh về mắt và hệ thần kinh.
- Vitamin B3. Điều chỉnh quá trình oxy hóa khử, hô hấp mô, tổng hợp protein và chất béo.
- Vitamin B5. Cần thiết cho quá trình trao đổi chất lành mạnh.
- Vitamin B6. Giảm mức cholesterol và lipid trong máu, cải thiện sức co bóp của cơ tim, thúc đẩy quá trình chuyển hóa axit folic thành dạng hoạt động.
- Vitamin B9. Cần thiết để cải thiện thành phần máu.
Tiêm: sử dụng tại nhà
Có ý kiến cho rằng ở nhà chỉ sử dụng máy tính bảng hoặc máy hút sữa là tối ưu. Trên thực tế, bạn có thể tự đâm xuyên qua bất kỳ loại vitamin B dạng ống nào.
Tiêm bắp dễ dàng: cái chính là đảm bảo vô trùng tay, vị trí bơm kim tiêm. Những người vì lý do này hay lý do khác buộc phải thường xuyên đến phòng khám để tiêm các chế phẩm vitamin có thể học cách tự tiêm vitamin tại nhà.
