Tại sao một người cần có cột sống? Chỉ cần nghĩ về tầm quan trọng của nó đối với cơ thể. Thật vậy, trên thực tế, đây là một loại nâng đỡ cơ thể, bao gồm 32 hoặc 34 đốt sống. Tất cả chúng đều được kết nối với nhau nhờ sự hỗ trợ của các khớp, dây chằng, đĩa đệm. Sau đó là cái gọi là hoa văn. Điều quan trọng là phải biết cấu trúc của cột sống, để nếu có vấn đề phát sinh với nó, chúng có thể được loại bỏ kịp thời.
Cột sống người: Giải phẫu và cấu trúc
Bộ phận này của cơ thể con người có cấu tạo khá đơn giản, vì nó chỉ bao gồm một số bộ phận, mỗi bộ phận lần lượt bao gồm một số đốt sống nhất định (thường được gọi là chúng, bắt đầu từ trên cùng):
- vùng cổ tử cung: gồm 7 đốt sống. Điều quan trọng cần lưu ý là xương nằm ở mặt sau của hộp sọ không được xem xét và được gọi là đốt sống số 0;
- vùng ngực: gồm 12 đốt sống;
- thắt lưng: gồm 5 đốt sống;
- vùng xương cùng: bao gồm 5 đốt sống, ở người trưởng thành hợp nhất vào xương cùng;
- xương cụtbộ phận: bao gồm 3-5 đốt sống, hợp nhất thành một xương xương cụt.
Nhiều người trong chúng ta đã hơn một lần nhìn thấy cột sống của con người trong các tài liệu y khoa. Bức ảnh của ông chứng minh rõ ràng rằng các đốt sống được kết nối với nhau bằng đĩa đệm, các quá trình khớp, dây chằng (nhân tiện, chúng nằm ở phía trước, phía sau và cả hai bên của thân đốt sống). Sự kết nối đa dạng như vậy của các đốt sống mang lại khả năng vận động cho một người mà anh ta đã được thiên nhiên ban tặng rất hào phóng. Mọi thứ đều được chăm chút đến từng chi tiết nhỏ nhất: dây chằng là một số loại giới hạn có thể giữ cơ thể và các cơ xung quanh cột sống cung cấp cho nó chuyển động tối đa. Nếu tải quá nhiều, bạn sẽ bị đau lưng và tình trạng khó chịu chung.
Các chức năng của cột sống là gì?
Trước tiên, bạn cần hiểu rằng mỗi phần của cột sống thực hiện một số nhiệm vụ liên quan đến việc bình thường hóa công việc của một hoặc một bộ phận khác trên cơ thể bạn. Vì vậy, các chức năng của cột sống con người, được chia thành 5 phần:
- Vai trò quan trọng nhất trong trường hợp này là do vùng lồng ngực, chính anh ấy, cùng với xương sườn và xương ức nói chung, tạo nên lồng ngực. Tôi muốn làm rõ rằng xương sườn là những xương riêng biệt được gắn vào cột sống, như thể là sự tiếp nối của nó. Ngực bảo vệ các cơ quan và cung cấp cho chúng khả năng bất động. Nhưng do có các khớp nối giữa xương sườn và cột sống nên chúng ta có thể thoải mái hít vào thở ra.
- Điều quan trọng là giữa các đốt sống của phần thắt lưng, ngực và cổ tử cung có các miếng đệm đặc biệt ở dạng đĩa. Ví dụ, cảm ơnrằng có đĩa đệm cổ tử cung, một người có thể nghiêng đầu sang cả hai bên.
Bây giờ thích hợp để ghi nhận các chức năng của cột sống nói chung:
- nó đóng vai trò như một loại giảm xóc khi ngã, va đập, xô đẩy;
- tủy sống nằm trong cột sống, nhờ nó mà cơ thể là một chỉnh thể duy nhất (nó kết nối não và tất cả các bộ phận khác của cơ thể);
- do cột sống của con người liên kết toàn bộ cơ thể, khung xương trở nên cứng cáp, và đầu dễ dàng giữ thẳng đứng;
- thúc đẩy khả năng di chuyển của một người, điều này cần thiết cho người đó trong cuộc sống;
- nó nằm trên cột sống, nơi giữ tất cả các cơ chính và hông.
Chức năng của các đĩa sụn giữa các đốt sống là gì?
Đối với những người mới bắt đầu, sẽ rất tốt nếu bạn hiểu đĩa đệm là gì. Nói một cách dễ hiểu, đây là một loại lớp giữa hai đốt sống liền kề.
Hình dạng tròn, tương tự như một viên thuốc. Cấu trúc mô sụn của đĩa đệm rất phức tạp.
Trung tâm được chiếm bởi nhân tủy, là phần tử hấp thụ xung lực với mọi chuyển động của cột sống. Điều này là do cấu trúc của nó rất đàn hồi.
Lưu ý rằng các đốt sống, mặc dù có tính di động, nhưng hoàn toàn không di chuyển tương đối với nhau. Tất cả là do bao xơ nằm xung quanh nhân trong đĩa đệm. Cấu trúc của nó không đơn giản do số lượng lớn các lớp khác nhau. Chứa chiếc nhẫn nàynhiều sợi. Tất cả điều này kết nối và giao nhau theo ba hướng. Mạnh mẽ và bền. Nhưng do các đĩa đệm có xu hướng bị mài mòn theo thời gian, các bao xơ lâu dần có thể biến thành sẹo. Bệnh này được gọi là bệnh hoại tử xương. Nhân tiện, nó thường gây ra những cơn đau dữ dội. Do đó, các sợi vòng có thể bị vỡ và khi đó khó có thể tránh được phẫu thuật.
Một sự thật thú vị là không có mạch máu nào đi qua đĩa đệm của người lớn. Một số có thể phản đối và đặt câu hỏi sau đó anh ta ăn như thế nào. Quá trình này xảy ra do sự xâm nhập của oxy và chất dinh dưỡng từ các đốt sống nằm gần đó (cụ thể là từ các mạch thấm qua chúng). Do đó, các loại thuốc thường cố gắng điều trị các bệnh liên quan đến tổn thương đĩa đệm chỉ đơn giản là vô dụng. Ở đây tốt hơn hết bạn nên dùng đến phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ bằng laser, khi đó hiệu quả sẽ là một trăm phần trăm.
Dựa vào những đặc điểm trên về giải phẫu của đĩa đệm, chúng ta có thể kết luận các đĩa đệm thực hiện chức năng gì giữa các đốt sống. Thứ nhất, chúng bảo vệ cột sống khỏi chấn thương khi gắng sức quá mức, té ngã, va đập, v.v. Thứ hai, với sự giúp đỡ của họ, cơ thể chúng ta linh hoạt và có thể chủ động di chuyển theo các hướng khác nhau. Điều quan trọng cần biết là độ dày của các đĩa đệm có thể khác nhau. Tất cả phụ thuộc vào phần cột sống mà chúng nằm trong đó:
- cổ tử cung: 5-6 mm;
- lồng ngực: đĩa đệm mỏng nhất - 3-4 mm;
-thắt lưng: 10-12 mm.
Vì cột sống có độ cong về phía trước sinh lý ở vùng cổ và thắt lưng, nên phải hiểu rằng ở đây các đĩa đệm sẽ dày hơn một chút.
Nếu quan sát kỹ ảnh chụp cột sống, bạn có thể dễ dàng nhận thấy đường kính của các đĩa đệm lớn hơn chính các đốt sống từ 2-3 mm. Tôi tự hỏi liệu bạn có biết rằng chiều dài của cột sống của một người thay đổi suốt cả ngày. Buổi sáng nhiều hơn buổi tối 1 cm. Điều này được giải thích là do ban ngày chịu tác dụng của lực hấp dẫn, khoảng cách giữa các đĩa giảm dần, ban đêm mọi thứ trở lại bình thường. Nhân tiện, tại sao cấu trúc của đĩa đệm lại thay đổi theo tuổi tác? Điều này xảy ra do khả năng thấm hút của chúng kém đi, chúng bị mòn, cột sống dễ bị tổn thương. Để ngăn chặn điều này xảy ra, cần phải tập thể dục càng nhiều càng tốt trong suốt cuộc đời của bạn, dành thời gian trong không khí trong lành và ăn uống đúng cách. Nhờ các quy tắc đơn giản như vậy, các đĩa đệm được bão hòa oxy tốt. Khi về già sẽ không còn nói về thoát vị đĩa đệm nữa.
Cong ở cột sống - có bình thường không?
Vâng, câu trả lời của các bác sĩ chắc chắn là tích cực.
Với sự giúp đỡ của chúng, một hiệu ứng hồi xuân nhất định được hình thành, thúc đẩy đi bộ, chạy, nhảy và các bài tập thể chất khác. Rốt cuộc, các chức năng chính của cột sống con người bị giảm xuống để tạo ra khả năng vận động tối đa của cơ thể. Chỉ cần tưởng tượng nếu có một cột sống của con người thẳng. Ảnh của anh ấyrõ ràng chứng minh ngược lại, có thể thấy rõ ràng đốt sống hình thành một cái giống như sóng:
- bệnh lý ở cổ - cột sống ở chỗ này hơi cong về phía trước;
- kyphosis ở ngực - cột sống ở đây cong về phía sau;
- u xơ vùng thắt lưng: lưng ưỡn cong về phía trước;
- kyphosis ở xương cùng: có thể nhìn thấy một đường cong nhẹ về phía sau.
Đây là hình dạng hoàn toàn tự nhiên của cột sống, và các đường cong được coi là đặc điểm sinh lý của nó.
Khớp khía cạnh: giải phẫu. Đĩa đệm đĩa đệm
Đó là những quá trình kéo dài từ các đốt sống được gọi là khớp. Giải phẫu của chúng rất đơn giản. Ngoài thực tế là các đốt sống được kết nối với nhau bằng các đĩa sụn đệm, các khớp mặt cũng đóng vai trò tương tự. Các quá trình này (trông giống như một số loại vòng cung) được hướng vào bên trong, như thể đang nhìn vào nhau. Cuối cùng của chúng là sụn khớp. Dinh dưỡng và bôi trơn của nó được thực hiện do chất lỏng có bên trong bao khớp. Cùng với nó là các quá trình của các khớp kết thúc. Chức năng chính của các khớp mặt là cung cấp khả năng vận động nhất định của cơ thể con người.
Đĩa đệm (foramina) đĩa đệm được thiết kế đặc biệt để cho phép các tĩnh mạch và rễ thần kinh đi qua chúng. Vị trí của chúng rất thú vị: ở cả hai bên của mỗi đốt sống. Chúng được hình thành với sự hỗ trợ của các quá trình khớp, chân và thân của hai đốt sống liền kề.
Cột sống thay đổi như thế nào theo tuổi tác?
Giải phẫu và sinh lý tuổi tác cũng là đặc điểm của cột sống. Mặc dù có vẻ như cột sống làmột cột trụ vững chắc là nền tảng của toàn bộ cơ thể chúng ta.
Tất nhiên, cấu trúc của mô sụn cho phép chúng ta thực hiện nhiều động tác khác nhau, nhưng tuy nhiên, cột sống là nền tảng vững chắc, và điều rất lạ là thời gian lại ảnh hưởng đến nó. Chỉ muốn lưu ý rằng đây là một đặc điểm sinh lý hoàn toàn bình thường của cơ thể con người. Trong suốt cuộc đời, cột sống của con người không chỉ tăng chiều dài và tăng khối lượng nhất định, mà còn trải qua những thay đổi đáng kể:
- trong những tháng đầu đời, trẻ nằm ngang, cột sống thẳng. Sau đó, có sự chuyển đổi sang một vị trí thẳng đứng, do đó cột sống có được các đường cong sinh lý đặc trưng của nó trong các phần của nó (cổ tử cung, lồng ngực, thắt lưng, xương cùng);
- theo thời gian, tất cả sụn đều biến thành xương. Người ta nói rằng bằng cách này, cột sống trở nên khỏe hơn;
Cấu trúc của đĩa đệm cũng có những thay đổi đáng kể.
Tuổi giải phẫu và sinh lý của cột sống con người được đặc trưng bởi hai chỉ số chính:
- Sự lớn lên của một người và tỷ lệ các tỷ lệ của cơ thể người đó trong suốt cuộc đời. Có một số chỉ số trung bình nhất định được coi là bình thường và cho phép bạn xác định liệu cột sống có đang phát triển một cách chính xác hay không. Xét cho cùng, trong 20 năm đầu đời của con người, cột sống phát triển với tốc độ nhanh nhất, có thể gây ra nhiều sai lệch và bệnh tật khác nhau. Đó là lý do tại sao đứa trẻ trong những năm đầu đờicuộc sống phải được hiển thị cho các bác sĩ chuyên khoa để ngăn ngừa các loại bệnh tật.
- Sự phát triển của cột sống theo các phân đoạn trung bình mỗi năm. Chỉ số này được tính bằng một công thức đặc biệt và cũng cho phép bạn đánh giá sự phát triển của cột sống.
Đoạn chuyển động cột sống
Cột sống của con người có một bộ phận chức năng nhất định là đoạn vận động cột sống. Về cơ bản, nó là sự kết nối của hai đốt sống liền kề cùng với dây chằng, đĩa đệm, khớp và mọi thứ khác. Như vậy, chúng tôi một lần nữa chỉ định chức năng của đĩa sụn giữa các đốt sống. Chúng là một loại vật cưỡi đặc biệt cho phép một người thực hiện nhiều chuyển động khác nhau. Ngoài ra, tính di động của cột sống được tạo ra do các khớp có khía cạnh. Thông qua các lỗ đặc biệt đi qua bên cạnh cột sống, các đầu dây thần kinh và mạch máu được kéo ra ngoài. Đoạn chuyển động của cột sống là một tập hợp các yếu tố liên kết với nhau. Thất bại của một trong số họ để lại nhiều hậu quả. Nó có thể tự biểu hiện theo hai cách:
- phong tỏa phân đoạn: các đốt sống lân cận không di chuyển, và hoạt động của cơ thể con người được thực hiện với chi phí của các phân đoạn khác. Điều này thường gây ra đau đớn;
- mất ổn định đoạn: tình trạng ngược lại, khi các chuyển động giữa các đốt sống liền kề quá mức. Trong trường hợp này, không chỉ xuất hiện cơn đau mà vấn đề còn có thể ẩn sâu hơn nhiều: các đầu dây thần kinh bị ảnh hưởng.
Hãy nhớ rằng bất kỳ cơn đau nào ở cột sống đều có thể xảy raở một nơi cụ thể hoặc tất cả cùng một lúc. Trong mọi trường hợp, trọng tâm của tổn thương chỉ có thể được xác định với sự trợ giúp của các nghiên cứu đặc biệt và lời khuyên của một chuyên gia có năng lực.
Kết thúc dây thần kinh và tủy sống
Sự kết nối của các đốt sống cũng xảy ra bên trong cột sống nhờ tủy sống, cơ sở của hệ thống thần kinh trung ương của con người. Do nó (với sự trợ giúp của các tín hiệu đến từ não), công việc của toàn bộ cơ thể được điều chỉnh. Tủy sống là một sợi lớn, bao gồm một số lượng lớn các sợi thần kinh và các đầu mút. Nó nằm trong cái gọi là "túi màng cứng", được bảo vệ tốt khỏi các tác động bên ngoài bởi ba lớp màng khác nhau (mềm, giống màng, cứng).
Dịch não tuỷ thường xuyên hiện hữu xung quanh cậu nhỏ. Mỗi phần của cột sống, và theo đó, tất cả các cơ, mô, cơ quan và hệ thống nằm xung quanh, đều được điều chỉnh bởi một vùng nhất định của tủy sống.
Các cơ nằm gần cột sống và chức năng của chúng
Đã rõ ràng rằng các chức năng chính của cột sống là cung cấp chuyển động cho một người. Điều này được thực hiện nhờ vào các cơ bám vào đốt sống. Khi chúng ta nói về đau lưng, chúng ta thường thậm chí không nghi ngờ rằng vấn đề không nằm ở cột sống hoặc đĩa đệm. Trên thực tế, một cơ cụ thể có thể bị kéo. Nhưng các biến chứng ở cột sống cũng có thể gây ra sự co rút không tự chủ của các cơ lân cận, tức là trong thực tế, tình hình ngược lại. Khi một cơn co thắt như vậy xảy ra, sữa được tạo ra trong các sợi cơ.axit (đây là glucose bị oxy hóa) do thiếu oxy vào máu. Những cơn đau như vậy rất quen thuộc với phụ nữ mang thai. Họ trải qua cơn đau đẻ khi chuyển dạ do thở không đúng cách. Nhưng người ta chỉ cần thư giãn một chút, và cảm giác khó chịu biến mất, khi cơn co thắt biến mất.
Vấn đề về cột sống
Ban đầu, thiên nhiên đã lên kế hoạch cho mọi thứ khác nhau. Rốt cuộc, không ai tưởng tượng được rằng phụ nữ và đàn ông hiện đại sẽ biến thành những sinh vật bất động trong cùng một vị trí (và hoàn toàn không thoải mái cho họ) trong suốt cả ngày làm việc. Cột sống tê liệt khi chịu một tải trọng đáng kinh ngạc. Nhưng mọi người đều biết rất rõ một sự thật đơn giản: chuyển động là cuộc sống và thật khó để tranh luận về điều đó. Tất nhiên, vẫn còn rất nhiều vấn đề trong hệ thống này, đó là do hệ sinh thái xấu, dinh dưỡng không hợp lý và không cân bằng, mặc quần áo và giày dép không thoải mái, v.v. Việc khắc phục tình trạng hiện tại khá đơn giản, bạn nên làm theo một số mẹo đơn giản sau:
- thường xuyên dẫn đầu lối sống năng động. Văn hóa thể dục thể thao là trợ lực chính;
- tạo sự thoải mái xung quanh bạn: đồ đạc, quần áo và giày dép thoải mái sẽ giúp bạn thư giãn trong ngày làm việc;
- thăm khám dự phòng, ví dụ, bác sĩ chỉnh hình, người có thể xác định các vấn đề về cột sống trong quá trình khám trực quan. Đặc biệt là đối với trẻ nhỏ.
Đau lưng nữa có thể là do các đĩa đệm đã bị mòn. Các bác sĩ hiện đại thích nói về nó với hầu hết tất cả mọi người. Nhưng trên thực tế, điều này hiếm khi xảy ra. Sự thoái hóa của các đĩa đệm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm hoạt động thể chất quá mức và lão hóa mô. Điều trị thường bao gồm phẫu thuật.
Chức năng của các đĩa sụn giữa các đốt sống là gì, chúng ta đã hiểu rõ. Chúng cung cấp chuyển động thích hợp cho một người và, nếu có thể, ngăn ngừa tổn thương cột sống. Đừng nghĩ rằng cơn đau đột ngột xuất hiện ở cột sống nhất định sẽ tự khỏi. Nó có thể lắng dịu trong một thời gian, nhưng đây chỉ là tín hiệu đầu tiên của những vấn đề lớn.
Đừng lười biếng, hãy kịp thời tìm đến các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm và giỏi chuyên môn, họ sẽ giúp bạn ngăn chặn sự phát triển của các bệnh lý nghiêm trọng ở cột sống. Rốt cuộc, nó là cơ sở của toàn bộ cơ thể của chúng ta! Sức khỏe của toàn bộ sinh vật và tuổi già vô tư mà mọi người mơ ước đều phụ thuộc trực tiếp vào nó. Hãy chăm sóc bản thân và luôn khỏe mạnh!
