Huyết áp là một chỉ số quan trọng đánh giá hoạt động bình thường của cơ thể con người. Đây là một giá trị chứng minh lực đẩy mà máu do cơ tim đẩy ra sẽ gây áp lực lên thành mạch máu.
Giá trị trên - huyết áp tâm thu - cho biết áp suất trong động mạch tại thời điểm nếu tim bị nén và đẩy máu vào động mạch. Nó phụ thuộc vào sức co bóp của tim.
Giá trị thấp hơn - huyết áp tâm trương - cho thấy áp lực trong động mạch tại thời điểm cơ tim thư giãn. Đây là áp suất tối thiểu trong động mạch, nó phản ánh sức cản của các mạch ngoại vi.
Huyết áp phụ thuộc vào nhiều điều kiện: thời gian trong ngày, trạng thái tinh thần của một người, uống nhiều loại thuốc kích thích hoặc thuốc làm tăng hoặc giảm huyết áp. Với căng thẳng sinh lý bất thường, hoặc căng thẳng cảm xúc, giá trị của huyết áp tăng lên. Có khá nhiều cách để hiểu áp suất tăng hoặc giảm mà không cần áp kế.
Tăng huyết áp
Tăng huyết áp là tình trạng cơ thể có huyết áp cao hơn 140/90. Về cơ bản, quá trình này là do một số loại bệnh lý gây ra:
- thừa;
- bệnh lý tuyến giáp;
- bệnh thận;
- biến động nội tiết tố;
- di truyền;
- vấn đề trong hệ thống tim mạch.
Ngoài ra, tình trạng căng thẳng liên tục, lạm dụng rượu và hút thuốc có thể gây tăng huyết áp. Ngoài ra, các chất nội tiết tố và việc tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm không lành mạnh - chiên, mặn, béo, đồ uống có ga và caffein có thể trở thành một yếu tố. Trong giai đoạn đầu của tiến triển, tăng huyết áp động mạch rất khó xác định, vì nó không có biểu hiện rõ ràng.
Khi rối loạn bắt đầu phát triển, các triệu chứng sau sẽ xuất hiện:
- tức ngực;
- hồi hộp;
- rung và đau ở thái dương và cổ;
- cảm;
- mờ mắt;
- yếu;
- khó thở;
- chảy máu mũi.
Nếu những triệu chứng này xảy ra, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Nếu tất cả các biện pháp cần thiết không được thực hiện kịp thời, một người có thể bị tăng huyết áp, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như: xuất huyết não, phù phổi, đau tim.
Hạ huyết áp
Bệnh huyết ápthấp hơn 100/70 được gọi là hạ huyết áp. Nó xảy ra trong các trường hợp sau:
- di truyền;
- chấn thương đầu;
- thiếu ngủ và mệt mỏi;
- thai;
- lao;
- đái tháo đường;
- VSD;
- thất bại nội tiết tố.
Bệnh nhâncường_hình thường bị rối loạn giấc ngủ. Trong suốt cả ngày, những bệnh nhân có chẩn đoán tương tự cảm thấy chán nản, thờ ơ, làm việc quá sức và vào buổi tối, họ có một khoảng thời gian tràn đầy năng lượng.
Các dấu hiệu chính của huyết áp thấp bao gồm:
- buồn ngủ;
- gia tăng suy nhược;
- trí nhớ kém;
- ra nhiều mồ hôi;
- tim đập nhanh khi chịu nhiều tải trọng khác nhau;
- vấn đề về tiêu hóa;
- phụ thuộc vào khí tượng;
- ngất trước.
Trong một thời gian khá dài, căn bệnh này, giống như tăng huyết áp, có thể không biểu hiện ra bên ngoài. Khi các dấu hiệu đầu tiên xuất hiện, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Căn bệnh này rất nguy hiểm vì nó có thể khiến não và các cơ quan khác bị đói oxy.
Mẹo áp
Hiểu như thế nào về huyết áp cao hay thấp? Để thiết bị đo hiển thị kết quả chính xác hơn, cần tuân thủ các hướng dẫn riêng về đo huyết áp và chuẩn bị cho quy trình đo:
- trước khi đo áp suất, bạn cần ở trạng thái bình tĩnh một thời gian, tránh hoạt động và căng thẳng;
- loại trừ rượu, cà phê, trà đậm, hút thuốc trước khi đo áp suất 30 phút;
- đảm bảo bất động tại thời điểm làm thủ tục;
- cung cấp khoảng cách từ hai đến ba cm giữa kẻ gian của khuỷu tay và vòng bít;
- không lo lắng, không nói chuyện, không cử động trong quá trình đo huyết áp;
- nên ngồi thẳng lưng với vị trí cánh tay để đo áp lực lên bàn mà không bị căng, chân đặt trên sàn, không bắt chéo.
Đầu tiên cần phải làm trống bàng quang, vì chỉ có thể hiểu được huyết áp cao hay thấp ở một người với tâm sinh lý thoải mái tuyệt đối.
Đo huyết áp để theo dõi toàn thân tình trạng của cơ thể trong trường hợp tăng huyết áp hoặc tụt huyết áp nên tiến hành vào buổi sáng và buổi tối. Nếu bạn cần xác định huyết áp tại thời điểm suy giảm, thì bạn cần thư giãn càng nhiều càng tốt và cố gắng không lo lắng.
Những người trên 50 tuổi nên theo dõi áp lực của bản thân liên tục để ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng về hệ tim mạch.
Chẩn đoán nghe tim mạch
Trong phương pháp nghe tim, một áp kế được sử dụng, bao gồm một vòng bít và một máy đo điện thoại. Vòng bít được đeo trên cẳng tay, cố định nó ở trạng thái đứng yên. Kính âm thanh được đặt trong hố quỹ đạo. Lắng nghe xung động được thực hiện thông qua các ống tai. Khi đo áp suất, bơm lên bằng quả lêkhông khí vào vòng bít, rồi từ từ hạ xuống, từ từ tháo phích cắm. Các khoảnh khắc của xung nhịp mà người ta nghe thấy trong ống điện âm tương ứng với các giá trị trên áp kế: nhịp đầu tiên của xung và nhịp cuối cùng được ghi lại.
Chẩn đoán nhẹ nhàng
Bạn có thể biết huyết áp cao hay thấp mà không cần áp kế bằng cách sờ nắn. Nó liên quan đến việc sử dụng tay áo đo áp kế và sờ nắn động mạch hướng tâm. Giống như phương pháp nghe tim thai, không khí được bơm vào vòng bít và giá trị xung được xác định khi nó hạ xuống. Chỉ có nhịp điệu được xác định không nhờ sự trợ giúp của kính âm thanh, mà thông qua việc sờ nắn động mạch và cảm giác về nhịp đập của mạch. Phương pháp này được khuyến nghị cho những người không biết cách phát hiện áp lực tăng hay giảm theo mạch, khi đo ở trẻ em và nếu nhịp điệu khó nghe qua kính âm thanh.
Chẩn đoán dao động
Làm thế nào để xác định huyết áp cao hay thấp khi bị đau đầu? Chẩn đoán dao động sẽ giúp bạn. Nó liên quan đến việc sử dụng áp kế, nhưng không yêu cầu nghe qua kính âm thanh. Thiết bị hiển thị giá trị xung và áp suất trên màn hình. Những áp kế như vậy là cơ khí và tự động. Các thiết bị cơ khí bao gồm việc sử dụng một quả lê và các thiết bị tự động tự bơm không khí bằng cách nhấn nút "Bắt đầu" trên màn hình thiết bị. Máy đo huyết áp tự động được đeo trên cổ tay.
Điều trị tăng huyết áp
Huyết áp cao dù nặng đến đâu cũng phải điều trị dứt điểm. Chẩn đoán như vậy dẫn đến những thay đổi đáng kể trong hầu hết các cơ quan và hệ thống của cơ thể. Liệu pháp cần thiết nên được bác sĩ chỉ định. Chính anh ta là người đánh giá tất cả các yếu tố nguy cơ có thể xảy ra, lựa chọn các loại thuốc thích hợp và thiết lập các thủ tục và kiểm tra y tế thích hợp. Trước hết, bạn cần biết cách xác định huyết áp cao hay thấp tại nhà. Trong trường hợp có bất thường, hãy nhớ hỏi ý kiến bác sĩ.
Giảm lượng muối trong thức ăn, hạn chế hút thuốc và uống quá nhiều rượu, tăng cường hoạt động thể chất (sau khi hỏi ý kiến bác sĩ), và khả năng nghỉ ngơi và thư giãn sau một ngày vất vả sẽ mang lại lợi ích rõ ràng cho việc cải thiện hạnh phúc của một người. Đối với mỗi người, một liệu pháp cá nhân do bác sĩ có thẩm quyền chỉ định nên được phát triển. Điều trị bằng thuốc cho bệnh tăng huyết áp là cần thiết với sự gia tăng liên tục của áp lực trên 160 x 90 mm. rt. Mỹ thuật. Đối với bệnh nhân mắc bệnh đi kèm (rối loạn tim và suy thận), các đặc điểm từ 130 đến 85 mm được coi là không an toàn. rt. Mỹ thuật. trở lên.
Điều trị tụt huyết áp
Nếu bạn đã biết cách phát hiện huyết áp cao hay thấp tại nhà, bạn cần liên tục theo dõi kết quả. Nếu tỷ lệ thấp, hành động phải được thực hiện. Trong số các chất làm tăng huyết áp, không có nhiều sự phong phú và đa dạng. Phổ biến nhất là "Citramon", caffein-natri benzoat, truyền eleutherococcus và nhân sâm, cây hoa mộc lan Trung Quốc, "Pantocrine".
Nếu một người bắt đầu khắc phục các dấu hiệu hoặc triệu chứng của huyết áp thấp, thì trước hết, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ đa khoa. Anh ta sẽ tìm các phương tiện phù hợp và kê đơn điều trị theo yêu cầu, có tính đến tất cả các chỉ định. Tự sử dụng bất kỳ loại thuốc nào có thể có tác động rất tiêu cực đến sức khỏe và gây ra hàng loạt hậu quả bất lợi.
Kết
Đo huyết áp nên nhằm mục đích theo dõi tình trạng của cơ thể, cũng như phòng ngừa bệnh tim. Bây giờ bạn đã biết cách hiểu huyết áp cao hay thấp dựa trên các triệu chứng và kỹ thuật đo. Nếu bạn cảm thấy không khỏe, bước đầu tiên là đo mức độ áp lực để dùng các loại thuốc đặc biệt. Ngoài ra, khi đo huyết áp, bạn phải tuân theo một số quy tắc nhất định để chỉ số của áp kế cực kỳ rõ ràng.
