Nhiều người trong chúng ta đã từng nhìn thấy những người già bị trẹo ngón tay và sưng khớp ngón tay. Rất khó để những người như vậy có thể thực hiện ngay cả những hành động rất đơn giản - thắt nút, cầm thìa súp, quay số điện thoại. Những dấu hiệu viêm khớp dạng thấp này không xuất hiện ngay mà phải nhiều năm sau khi bệnh mới khởi phát. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến khớp tay mà còn ảnh hưởng đến chân. Nếu bệnh đã ảnh hưởng đến đầu gối, người bệnh rất khó di chuyển dù phải chống gậy. Nó trở thành một vấn đề đối với anh ta khi ngồi xuống, leo lên cầu thang. Những dấu hiệu viêm khớp dạng thấp này cũng báo hiệu bệnh đã ở giai đoạn nặng. Không phải ai cũng biết rằng bạn thậm chí có thể chết vì nó. Mỗi năm, bệnh viêm khớp dạng thấp cướp đi sinh mạng của khoảng 50.000 người trên toàn thế giới. Hãy xem xét nguyên nhân gây ra bệnh này, dấu hiệu của nó là gì, cách điều trị.
Thông tin chung
Mọi người đã biết đến bệnh viêm khớp dạng thấp từ hàng ngàn năm nay. Dấu hiệu đặc trưng của căn bệnh này được tìm thấy trên hài cốt của những người sống trước chúng ta 4500 năm.kỷ nguyên. Ngày nay, nó được phổ biến trên khắp hành tinh. Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến mọi người ở mọi quốc gia và dân tộc. Nó đặc biệt phổ biến ở Nam Mỹ và Nga. Lý do là gì, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra. Nhưng người ta đã biết rằng phụ nữ bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này thường xuyên hơn nam giới khoảng 3-5 lần.
Viêm khớp dạng thấp được một số người coi là bệnh của người già, vì bệnh này được chẩn đoán ở người cao tuổi thường xuyên hơn khoảng 5 lần so với người trẻ. Về cơ bản, những dấu hiệu đầu tiên của bệnh viêm khớp dạng thấp được quan sát thấy ở những người từ 40-50 tuổi.
Bệnh hiếm khi phát triển nhanh chóng. Thông thường nó diễn ra từ từ, các khớp bị phá hủy dần dần. Song song với những thay đổi bệnh lý trong hệ thống cơ xương khớp, công việc của nhiều hệ thống cơ thể đang bị suy giảm, mà nếu không được điều trị chất lượng, có thể gây tử vong.
Lý do
Nhiều người cho rằng sự phát triển của bệnh viêm khớp dạng thấp (đặc biệt là ở tay) bị ảnh hưởng bởi các hoạt động nghề nghiệp, ví dụ như công việc cần thực hiện các thao tác trong nước lạnh trong thời gian dài. Ý kiến này dựa trên thực tế là những người lao động như vậy thường xuất hiện các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp trên bàn tay của họ. Thật không may, nguyên nhân của căn bệnh vẫn chưa được các bác sĩ xác định chính xác. Điều kiện làm việc không thuận lợi chỉ góp phần vào sự xuất hiện của nó. Tuy nhiên, viêm khớp dạng thấp không phải là bệnh liên quan đến cảm lạnh.
Có một phiên bản mà nó được liên kết với vi khuẩn hoặcnhiễm vi-rút, nhưng trên thực tế, nó không được xác nhận.
Nhiều nhà khoa học cho rằng cơ sở của sự xuất hiện của nó là vi phạm hệ thống miễn dịch. Ở một người khỏe mạnh, đột nhiên, các tế bào lympho, được thiết kế để bảo vệ chống lại tất cả các loại nhiễm trùng, bắt đầu coi các tế bào hoàn toàn khỏe mạnh của chính họ nằm trong chất lỏng hoạt dịch của khớp là tác nhân ngoại lai. Điều này kích hoạt cơ chế bảo vệ miễn dịch.
Đây là phiên bản chính giải thích nguyên nhân của bệnh viêm khớp dạng thấp. Các triệu chứng của bệnh không xuất hiện ngay lập tức. Trong một số thời điểm, các ô cố gắng hoạt động ở cùng một chế độ, nhưng cơ chế đang chạy không thể bị dừng lại. Bạn chỉ có thể làm chậm hoạt động của nó. Đây là nhiệm vụ chính của bác sĩ kê đơn một liệu trình điều trị cho những người bị viêm khớp dạng thấp.
Yếu tố rủi ro
Khởi đầu cho sự phát triển của bệnh có thể là một loạt các điều kiện và tình huống. Các bác sĩ chia họ thành ba nhóm:
1. Di truyền. Nó xác định khuynh hướng di truyền của một người đối với các phản ứng tự miễn dịch. Người ta biết rằng các dấu hiệu hình ảnh đầu tiên của bệnh viêm khớp dạng thấp được quan sát thấy ở những người mang kháng nguyên thuộc nhóm MHC II, đó là, HLA DR4 và HLA DR1. Trong tương lai, chụp X-quang, như một quy luật, xác nhận sự hiện diện của quá trình phá hủy khớp ở những bệnh nhân như vậy.
2. Nhiễm trùng. Nhóm này bao gồm các vi rút:
- Viêm gan B.
- Bệnh zona.
- Epstein - Barr.
- Herpes simplex.
- Paramyxovirus (gây bệnh sởi, quai bị, nhiễm trùng đường hô hấp).
- Cytomegalovirus.
- Retrovirus.
Tất cả chúng đều ảnh hưởng đến sự phát triển của bệnh thấp khớp, hoạt động như một biến chứng của bệnh tiềm ẩn.
3. Các yếu tố kích hoạt khác:
- Siêu làm lạnh.
- Say.
- Căng thẳng.
- Một số loại thực phẩm và thuốc.
- Hyperinsolation (một tình trạng tương tự như say nắng).
- Thường xuyên mệt mỏi.
- Các yếu tố khác dẫn đến hệ thống miễn dịch hoạt động sai.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng việc cho con bú kéo dài (hơn một năm) làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.
Cấu trúc của khớp
Các triệu chứng đầu tiên của bệnh viêm khớp dạng thấp thường xuất hiện vài tháng (hoặc vài năm ở một số người) sau khi bệnh khởi phát.
Để hiểu quá trình bệnh lý trong khớp phát triển như thế nào trong suốt thời gian qua, bạn cần nhớ cấu trúc của nó. Nếu không đi sâu vào chi tiết, chúng ta có thể nói rằng khớp là một khớp cử động của hai xương, các đầu của chúng được bao phủ bởi một màng hoạt dịch, sụn và bao hoạt dịch. Giữa chúng có một khe hở nhỏ chứa đầy dịch khớp. Vai trò của nó là bôi trơn sụn và màng khớp trong quá trình vận động, cũng như nuôi dưỡng sụn.
Dịch khớp là một chất phức tạp bao gồm nhiều thành phần khác nhau. Có đến 40% thành phần của nó rơi vào tình trạng viêm bao hoạt dịch. Đây là những ô cụ thể thực hiện các chức năng quan trọng.
Có viêm bao hoạt dịchhai loại - A và B. Tế bào loại A giống như đại thực bào. Vai trò của chúng là hấp thụ các thành phần không cần thiết trong dịch khớp. Tế bào B giống như nguyên bào sợi. Chúng giải phóng một số chất vào dịch khớp giúp bôi trơn bề mặt khớp và nuôi dưỡng sụn.
Cơ chế bệnh sinh
Được cho là, khi hệ thống miễn dịch hoạt động sai, viêm màng hoạt dịch nhận lệnh sai. Tế bào B ngừng giải phóng các chất hữu ích và tiếp thu các chức năng của đại thực bào. Tế bào A bắt đầu sản xuất cytokine trong chất lỏng hoạt dịch, kích hoạt các phản ứng tiếp theo trong tế bào B. Các tế bào hoạt dịch này giải phóng interleukin 1 và các yếu tố hoại tử khối u, dẫn đến việc kích hoạt các tế bào T-helper.
Bước tiếp theo trong quá trình phát triển của bệnh là sự tích tụ của T-helpers trong màng hoạt dịch và đồng thời trong chất lỏng hoạt dịch, nơi chúng bắt đầu rất tích cực tiết ra interferon - protein nên được sản xuất trong sự xâm nhập của vi rút.
Tức là, các tế bào hoạt động như thể nhiễm trùng đã xâm nhập vào khớp.
Ở giai đoạn này, các triệu chứng đầu tiên của bệnh viêm khớp dạng thấp có thể đã xuất hiện dưới dạng đau khi cử động, sưng nhẹ ở khớp.
Bệnh vẫn tiếp tục tiến triển. Các đại thực bào và bạch cầu đơn nhân được T trợ giúp tiết ra một loạt các cytokine gây viêm, bao gồm IL-8, vào dịch khớp. Nó làm tăng nồng độ bạch cầu trung tính, được gọi để tiêu diệt các vi sinh vật lạ (vi rút, vi khuẩn) bằng cách thực bào.
Cytokine IL-1, là chất trung gian gây viêm, đặc biệt nguy hiểm.
Ở giai đoạn này, có nhiều dấu hiệu rõ rệt hơn của bệnh viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ và nam giới, chẳng hạn như sốt, đau khớp rõ rệt.
Yếu tố hoại tử khối u thúc đẩy sự xuất hiện của các phân tử kết dính, dẫn đến tiết dịch và làm bệnh nhân sụt cân.
Trong tương lai, cytokine I 16 kích hoạt tế bào lympho B. Ở bệnh nhân, nồng độ IgG và IgM tăng trong dịch khớp và trong máu.
Là kết quả của tất cả những phản ứng và tương tác phức tạp này, pannus được hình thành trong khớp. Đây là một mô có dấu hiệu phát triển giống như khối u. Nó được gắn vào sụn và bề mặt của xương khớp, nơi nó hình thành nên sự xói mòn.
Những dị tật này tương ứng với bệnh viêm khớp dạng thấp giai đoạn 3. Dấu hiệu X quang của tình trạng này hoàn toàn có thể nhìn thấy trên phim chụp x-quang.
IgG, là một phần của phức hợp miễn dịch được hình thành trong máu, tương tác với các yếu tố dạng thấp. Kết quả là, bổ thể được kích hoạt ở bệnh nhân và vi tuần hoàn bị hư hỏng. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến các dấu hiệu nội tạng (biểu hiện ở nhiều cơ quan) của bệnh viêm khớp dạng thấp.
Phân loại
Có một số loại và dạng viêm khớp dạng thấp, dựa trên các chỉ số lâm sàng, nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và phần cứng.
Theo biểu hiện lâm sàng, có bốn giai đoạn:
- Rất sớm (trước khi xuất hiện các triệu chứng đầu tiên, phải mất sáu tháng hoặc ít hơn kể từ khi bắt đầu bệnh).
- Sớm (khởi phát các triệu chứng từ sáu tháng đến một năm).
- Mở rộng (các dấu hiệu trở nên đáng chú ý thông quanăm sau khi bắt đầu quá trình bệnh lý).
- Muộn (sau 2 năm trở đi, những dấu hiệu đầu tiên của bệnh mới bắt đầu xuất hiện).
Theo hoạt động của sự tiến triển của các triệu chứng, 4 mức độ của bệnh được phân biệt. Trong trường hợp này, cái gọi là máy tính DAS 28. Để tính toán, số lượng khớp bị sưng và đau, hoạt động của sự phát triển bệnh lý và khả năng chức năng của bệnh nhân được tính đến. Kết quả là, các số thu được trong phạm vi từ 0 đến một số giá trị. Những kết quả này xác định mức độ viêm khớp dạng thấp ở bệnh nhân:
- 0 - thuyên giảm (theo máy tính DAS 28, giá trị dưới 2,6).
- 1 - thấp (giá trị từ 2,6 đến 3,2).
- 2 - trung bình (kết quả phép tính từ 3, 2 đến 5, 1).
- 3 - cao (trên 5, 1).
Theo đặc điểm miễn dịch học:
- Yếu tố dạng thấp được định nghĩa là huyết thanh dương tính hoặc âm tính.
- Anti-CCP phân biệt giữa huyết thanh dương tính và huyết thanh âm tính.
Theo chức năng của các chi, viêm khớp dạng thấp được chia thành bốn loại:
- I - các hoạt động chuyên nghiệp và không chuyên nghiệp được lưu giữ trong bệnh nhân. Tất nhiên, anh ấy phục vụ chính mình.
- II - chỉ những hoạt động không chuyên được giữ lại. Bệnh nhân có thể tự chăm sóc.
- III - Mọi hoạt động đều bị suy giảm, nhưng bệnh nhân vẫn có thể tự phục vụ.
- IV - bất kỳ hoạt động nào bị vi phạm. Bệnh nhân không thể tự chăm sóc mình.
Các triệu chứng
Không rõ vì lý do gì, mà phần lớn là do các khớp nhỏ của ngón tayTrong hầu hết các trường hợp, viêm khớp dạng thấp bắt đầu. Dấu hiệu đầu tiên có thể là đau và sưng khớp bị tổn thương, nguyên nhân là do túi hoạt dịch bị sưng. Một số người bị mẩn đỏ và sốt trên da tại vị trí tổn thương. Nhiều bệnh nhân phát triển hội chứng khớp, có nghĩa là cứng vào buổi sáng của chi mà khớp bị ảnh hưởng. Tình trạng căng cứng có thể kéo dài đến nửa giờ. Thời gian của trạng thái như vậy phụ thuộc vào mức độ tích cực của quá trình phá hủy.
Ở hầu hết các bệnh nhân, ở giai đoạn khởi phát của bệnh, nhiệt độ cơ thể có thể tăng lên, xuất hiện các triệu chứng say, mệt mỏi, cáu kỉnh.
Một dấu hiệu quan trọng của bệnh viêm khớp dạng thấp là tình trạng viêm ở cả hai chi tiến triển đối xứng. Ví dụ, nếu khớp trên ngón trỏ của tay phải bị ảnh hưởng, thì rất nhanh chóng một quá trình tương tự sẽ phát triển ở khớp ngón trỏ của tay trái. Lý do cho hiện tượng này vẫn chưa được xác định.
Theo quy luật, sự phát triển của quá trình phá hủy diễn ra đơn điệu, từ từ. Có những hiệu ứng còn lại sau khi điều trị.
Chỉ ở một số bệnh nhân, viêm khớp dạng thấp biểu hiện cấp tính hoặc cấp tính, có nghĩa là các triệu chứng phát triển nhanh chóng.
Đối với nhiều người, phản ứng đau nhức ở khớp khi thay đổi điều kiện thời tiết (mưa, lạnh, v.v.) cũng là một trong những dấu hiệu của bệnh viêm khớp dạng thấp. Các triệu chứng của bệnh không chỉ là biến dạng của khớp, mà còn vi phạm trong nhiều hệ thốngsinh vật:
- Trong tim mạch. Có thể phát triển viêm màng ngoài tim, xơ vữa động mạch, viêm mạch, u hạt ở van tim. Điều này được biểu hiện bằng cơn đau ở tim, khó thở, ho khan, sụt cân, suy nhược chung, tổn thương thanh quản, các cơ quan thị giác, thính giác.
- Trong hệ hô hấp. Viêm màng phổi thường phát triển, đặc trưng bởi đau ngực khi thở, cúi gập người xuống, ho.
- Livedo reticularis, các nốt thấp khớp có thể xuất hiện trên da.
- Hệ thần kinh cũng bị ảnh hưởng nếu một người bị viêm khớp dạng thấp. Những dấu hiệu của điều này là gì? Bệnh nhân kêu ngứa ran ở chi bị đau, tê bì, mất nhạy cảm da, khó gập / duỗi. Trong một số trường hợp, viêm tủy sống (viêm tủy cổ tử cung) có thể phát triển.
- Hệ thống tiết niệu. Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp thường phát triển thành viêm thận, bệnh amyloidosis, bệnh thận do NSAID. Các biến chứng này biểu hiện bằng phù nề, tiểu khó, đau lưng. Protein được phát hiện trong nước tiểu và giá trị của nó trong huyết tương trở nên thấp bất thường.
- Phân tích máu của bệnh nhân cho thấy huyết sắc tố giảm nhiều, tiểu cầu tăng lên đáng kể gây nguy cơ tắc nghẽn mạch máu. Ngoài ra, hàm lượng bạch cầu hạt trung tính trong máu bị giảm, dẫn đến sự xuất hiện thường xuyên của các bệnh viêm amidan, viêm nướu, viêm miệng, viêm phổi, giãn cơ và các bệnh nguy hiểm khác.
Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ và nam giới gần như giống nhau. Sự khác biệt về biểu hiện của bệnh ởđại diện của cả hai giới có thể do bản chất sinh học. Vì vậy, phụ nữ dễ bị tăng cảm giác mệt mỏi, thay đổi tâm trạng. Ngoài ra, một số có vấn đề về kinh nguyệt (kinh nguyệt trở nên nhiều hơn). Ở nam giới, bệnh có thể ảnh hưởng đến việc giảm hoạt động thể chất và tình dục.
Phụ nữ quan tâm hơn đến vấn đề thẩm mỹ của dị tật ngón tay. Đối với một số người, tình trạng này có thể dẫn đến suy nhược thần kinh. Đàn ông (cho đến khi đau nhiều) không khó chịu lắm vì biến dạng khớp.
Viêm khớp dạng thấp vị thành niên
Ở trên đã lưu ý rằng bệnh này được quan sát thấy trong đại đa số các trường hợp ở người trưởng thành. Tuy nhiên, bệnh viêm khớp dạng thấp có thể phát triển ở tuổi thiếu niên và thậm chí thời thơ ấu. Trong trường hợp này, nó được gọi là vị thành niên.
Nguyên nhân gây bệnh ở trẻ em cũng giống như ở người lớn. Các triệu chứng chính cũng tương tự. Đây là:
- Tăng nhiệt độ.
- Triệu chứng say.
- Sưng khớp.
- Khó khăn khi thực hiện động tác.
- Giảm cân.
- Đối xứng của tổn thương khớp (một trong những dấu hiệu chính).
Tuy nhiên, những bệnh nhân nhỏ có hình ảnh di truyền hơi khác. Vì vậy, chúng rất hiếm khi có kháng nguyên bạch cầu HLA Dw 4 và HLA DRw 4, nhưng thường phát hiện ra các kháng nguyên HLA TMo, HLA Dw 7 và 8. Điều này cho phép các nhà khoa học có quyền thừa nhận tính độc lập về mặt sinh học của bệnh.
Trong hầu hết các trường hợp, viêm khớp dạng thấp ở trẻ em là cấp tính và bán cấp tính. Tuy nhiên, trẻ em hiếm khiphàn nàn về tình trạng tê cứng chân tay vào buổi sáng và đau các khớp, ngay cả khi chúng bị sưng tấy. Điển hình nhất đối với bệnh nhân trẻ là mệt mỏi nhiều hơn, sốt, kém ăn, sụt cân.
Trẻ em hiếm khi ảnh hưởng đến khớp ngón tay, nhưng cột sống cổ và khớp thái dương hàm thường bị ảnh hưởng nhiều hơn.
Hậu quả của bệnh này ở trẻ em là tăng trưởng và phát triển thể chất còi cọc, thay đổi các khớp ngón tay (ngắn hoặc dài ra), kém phát triển của hàm dưới và các bộ phận khác của bộ xương nằm gần các khớp bị ảnh hưởng.
Chẩn đoán
Viêm khớp dạng thấp được chẩn đoán dựa trên các triệu chứng và dấu hiệu bên ngoài. Dựa trên 11 tiêu chí do Hiệp hội Thấp khớp học Hoa Kỳ đề xuất:
1. Căng thẳng vào buổi sáng.
2. Sưng khớp.
3. Đau khi cử động (ở ít nhất một khớp).
4. Sự đối xứng của các biến dạng.
5. Đau các khớp khác theo thời gian.
6. Dấu hiệu phóng xạ.
7. Nốt dưới da.
8. Các yếu tố thấp khớp trong huyết thanh.
9. Thay đổi dịch khớp liên quan đến viêm khớp dạng thấp.
10. Những thay đổi quan trọng.
11. Nốt thấp.
Viêm khớp dạng thấp có khả năng được chẩn đoán nếu bệnh nhân có 3 dấu hiệu.
Xác định - nếu 5.
Cổ điển - nếu từ 7 trở lên.
Đồng thời thực hiện các bài kiểm tra:
- Máu.
- Dịch khớp (chọc thủng).
- Mảnh bao hoạt dịch (bằng sinh thiết).
- Họ chụp x-quang.
Viêm khớp dạng thấp được chẩn đoán theo 4 giai đoạn dựa trên các dấu hiệu X quang:
- Đầu tiên. Có dấu hiệu loãng xương (hình ảnh cho thấy rõ sự trong suốt của các đầu xương). Tuy nhiên, dấu hiệu này không đặc hiệu, vì những thay đổi như vậy vốn có trong nhiều bệnh về xương khớp.
- Thứ hai. Việc thu hẹp khoảng cách giữa các xương là dấu hiệu của bệnh loãng xương.
- Thứ ba. Các hình ảnh cho thấy sự bào mòn của xương. Dấu hiệu X quang của bệnh viêm khớp dạng thấp giai đoạn 3 là đặc trưng cho bệnh này và cho thấy bệnh đã phát triển trong một thời gian dài.
- Thứ tư. Chứng cứng khớp (đây là tình trạng bất động của các khớp do sự hợp nhất của xương).
Điều trị
Nếu có dấu hiệu của bệnh viêm khớp dạng thấp, việc điều trị được quy định theo một số chương trình, điều này phụ thuộc vào mức độ biểu hiện của bệnh và hoạt động phát triển của nó. Lược đồ cổ điển bao gồm:
- Thuốc chống viêm không steroid (Indomethacin, Butadion, Ibuprofen, Naproxen, Voltaren dạng viên). Những loại thuốc này có tác dụng nhanh chóng. Sau hai đến ba tuần, bệnh nhân nhận thấy những cải thiện đáng kể.
- Tiêm vào khớp (Depomedrol, Kenalog). Thuốc có tác dụng kéo dài.
- Corticoid ("Prednisolone"). Chúng chỉ được kê đơn trong một thời gian khi hội chứng đau của bệnh nhân quá rõ rệt.
- Thuốc cơ bản chống thấp khớp ("Levamisole", "D-penicillin", muối vàng). Thuốc được kê đơn nếu không có cải thiện sau một đợt dùng thuốc chống viêm.
- Nếu đã đạt được hiệu quả tích cực, hãy tiếp tục dùng thuốc chống viêm trong thời gian dài (đôi khi cả năm).
- Thuốc ức chế miễn dịch kìm hãm tế bào ("Azathioprine", "Cyclophosphamide", "Chlorbutin"). Họ được chỉ định cuối cùng. Đồng thời, xét nghiệm máu tổng quát được thực hiện ít nhất 1 lần mỗi tuần. Trong một số trường hợp, tế bào máu được thực hiện (lấy mẫu máu, thanh lọc và trở lại dòng máu).
Liều lượng của tất cả các loại thuốc được bác sĩ chỉ định riêng cho từng bệnh nhân.
Phương pháp vật lý trị liệu giúp ích rất nhiều trong việc điều trị:
- tập.
- Xoa bóp.
- Ứng dụng parafin.
- Điện di.
- UHF.
- Không thu nhiệt.
- TắmRadon.
- Phonophoresis.
- Liệu pháp vi sóng.
Trong trường hợp viêm khớp, sử dụng thuốc mỡ và gel giảm đau "Voltaren", "Deep Relief" và các loại khác.
Phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng: chườm, xoa bằng cồn cồn từ cây keo, cây tử đinh hương, cây dẻ ngựa và các loại cây khác. Tắm với muối biển, hoa cúc, cây tầm ma cũng được hiển thị. Với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể cải thiện tình trạng của vùng da xung quanh khớp bị viêm, giảm đau.
Ở giai đoạn thứ 4, phẫu thuật chỉnh sửa khớp được thực hiện.
Phòng ngừa
Người ta tin rằng viêm khớp dạng thấp rút ngắn tuổi thọ của một người từ 3-12 năm. Bởi vì nóBản chất căn bệnh này là tự miễn dịch, không có biện pháp phòng ngừa nào có thể ngăn chặn sự xuất hiện của nó với sự đảm bảo 100%. Tuy nhiên, có một số biện pháp giúp xương chắc khỏe, giúp chống lại sự phát triển của bệnh loãng xương. Đây là quá trình khôi phục sự cân bằng canxi trong cơ thể, tăng khả năng hấp thụ canxi trong ruột và giảm bài tiết canxi ra khỏi cơ thể. Một chế độ ăn uống bao gồm các loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D (sữa, quả óc chó, phô mai tươi, phô mai và các loại khác) đóng một vai trò quan trọng trong trường hợp này.
Để duy trì hiệu quả đạt được trong quá trình điều trị, bệnh nhân sẽ được điều trị tại viện điều dưỡng, nơi họ trải qua một liệu trình vật lý trị liệu hỗ trợ.
Vì có một phiên bản cho rằng bệnh viêm khớp dạng thấp gây ra bởi sự xâm nhập của vi khuẩn và vi rút vào cơ thể, nên rất hữu ích để tránh các bệnh truyền nhiễm như một biện pháp phòng ngừa. Nếu chúng xảy ra, bạn phải tuân theo tất cả các khuyến nghị của bác sĩ để không có biến chứng.
