Phụ nữ nào cũng từng trải qua cơn đau lưng ít nhất một lần trong đời. Ngay cả một cô gái thoạt nhìn hoàn toàn khỏe mạnh đôi khi vẫn kéo hoặc bắn vào lưng dưới. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau thắt lưng ở phụ nữ: từ việc ngồi một chỗ không thoải mái và đi giày cao gót đến các bệnh phụ khoa nghiêm trọng. Nếu cuộc tấn công đã xảy ra một lần thì không có lý do gì đáng lo ngại, nhưng nếu vấn đề không biến mất trong vài ngày hoặc vài tuần, thì bạn không nên trì hoãn việc đi khám.
Đau thắt lưng ở phụ nữ là bệnh gì?
• Lumbago - đau thắt lưng cấp tính, do gắng sức tăng lên hoặc sau khi hạ thân nhiệt.
• Lumbodynia - cơn đau âm ỉ liên tục do làm việc ít vận động hoặc do căng thẳng thường xuyên ở lưng.• Đau cơ - cơn đau lan xuống chân là triệu chứng chính của thoát vị đốt sống. Yêu cầu chăm sóc y tế ngay lập tức.
Nguyên nhân do bệnh lý
Ngay khi mùa hạ bắt đầu, phụ nữ đổ xô ra vườn: nhổ cỏ, đào bới,thực vật. Tất cả các thủ tục này đều có liên quan đến các khuynh hướng thường xuyên. Rõ ràng, vào cuối ngày, một cư dân mùa hè mệt mỏi sẽ kêu đau lưng. Điều này xảy ra bởi vì các cơ không được chuẩn bị đã phải chịu tải quá mức và mạnh. Những vận động viên tập luyện không thương tiếc trước khi thi đấu và những người mới bắt đầu tập gym cũng phải chịu đựng chứng đau thắt lưng tương tự.
Nhưng lưng dưới có thể bị rối loạn không chỉ sau khi hoạt động thể chất tích cực mà còn do lối sống tĩnh tại, làm việc ít vận động. Tất cả điều này càng trở nên trầm trọng hơn do tư thế sai, trong đó nhân viên văn phòng có thể ngồi hàng giờ. Nệm quá mềm cũng có thể là nguyên nhân: trong trường hợp này, cơ thể có tư thế không tự nhiên khi ngủ, cột sống bị cong, các cơ bị đau.
Nếu bạn nâng tạ không chính xác và phân bố tải trọng trên tay không đều (ví dụ như túi nặng), bạn có thể cảm thấy đau ở lưng dưới. Phụ nữ có con nhỏ, những người phải bế em bé trong ngày, thường túm lấy lưng vì lý do này.
Vấn đề phụ khoa
Trong phụ khoa, đau lưng được coi là dấu hiệu của nhiều bệnh truyền nhiễm. Trong quá trình mang thai, progesterone được sản sinh ra với số lượng lớn sẽ làm suy yếu các khớp và dây chằng, thai nhi không ngừng phát triển sẽ gây áp lực lên các cơ và các cơ quan của khung chậu nhỏ, gây ra các cơn đau bên dưới lưng. Phụ nữ trong tam cá nguyệt đầu tiên có nguy cơ sẩy thai tự nhiên, sẩy thai cao. Những dấu hiệu đầu tiên về những gì đã xảy ratiết dịch màu nâu và cảm giác khó chịu ở vùng thắt lưng. Những triệu chứng tương tự này cũng có thể chỉ ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác, chẳng hạn như ung thư cổ tử cung và các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nội mạc tử cung bị viêm, tử cung sa xuống hoặc thậm chí sa ra ngoài - đây chỉ là một số câu trả lời có thể cho câu hỏi "tại sao đau lưng dưới ở phụ nữ".
Một căn bệnh như lạc nội mạc tử cung, đặc trưng bởi sự lan rộng của mô nội mạc tử cung ra bên ngoài tử cung, dẫn đến rối loạn chức năng, hay nói cách khác là dẫn đến vô sinh. Ở giai đoạn đầu của sự phát triển của bệnh lý này, các triệu chứng thực tế không có. Đó là lý do tại sao một cơn đau dưới thắt lưng ở phụ nữ được cho là do rối loạn nội tiết tố hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt, do đó khiến bệnh tiến triển.
Tại sao lưng dưới bị co kéo? Lý do
Ở phụ nữ (và cả nam giới), loại đau này có thể biểu hiện sự mệt mỏi tầm thường. Nhưng thường thì nó báo hiệu sự phát triển của một căn bệnh nghiêm trọng.
1. Đau thận. Chúng đi kèm với cơn đau cấp tính và rất dữ dội ở vùng thắt lưng, nhưng theo quy luật, chỉ ở một bên. Một người bị hội chứng đau dữ dội. Trước khi xuất hiện những cơn co thắt mạnh như vậy, bệnh nhân phàn nàn rằng họ đang kéo phần lưng dưới của họ. Phụ nữ bị sốt, khó chịu ở đáy chậu, tim đập nhanh, đi tiểu và buồn nôn.
2. Viêm bể thận. Việc đi vệ sinh trở nên thường xuyên và đau đớn hơn, và cơn đau thắt lưng có thể được mô tả là âm ỉ và nhức nhối.
3. Osteochondrosis và viêm xương khớp. Những căn bệnh này phổ biến ở người cao tuổi và chúng được đặc trưng bởi những cơn đau kéo ở cả hai bên của lưng dưới, trầm trọng hơn khi chịu bất kỳ tải trọng nào. Khi di chuyển đột ngột, có nguy cơ chèn ép dây thần kinh, vì vậy bạn nên cẩn thận với các động tác nghiêng và quay.
4. Các bệnh lý phụ khoa. Chúng đi kèm với một cơn đau kéo, trầm trọng hơn trong thời kỳ kinh nguyệt.
5. Bệnh thoái hóa đốt sống. Hầu hết thường xảy ra ở những người trẻ tuổi. Đặc thù của bệnh là mọi cảm giác khó chịu đều trầm trọng hơn khi nghỉ ngơi, và với bất kỳ hoạt động nào, nó sẽ giảm đi. Nỗi đau nông nhưng sâu rộng.
6. Các khối u ác tính. Chúng gây ra cơn đau dữ dội, sâu và kéo dài hơn một ngày ngay cả khi thay đổi tư thế.
7. Lao và viêm tủy xương của cột sống. Với những bệnh này, lâu ngày lưng dưới đau nhức. Nếu không hết đau thì sau một ngày cơ thể có dấu hiệu bị nhiễm độc.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến chị em bị đau lưng. Để loại bỏ chúng, bạn cần đến gặp bác sĩ, làm các xét nghiệm và điều trị theo yêu cầu.
Vấn đề với các cơ quan nội tạng
Đôi khi có cảm giác đau và rát ở lưng dưới ở phụ nữ. Những cảm giác như vậy có thể do các bệnh về đường tiêu hóa, thận, dây thần kinh và cột sống. Nguyên nhân phổ biến nhất của bỏng là sỏi niệu. Một cảm giác khó chịu là do cát vàsỏi nằm ở niệu quản. Khi di chuyển, chúng gây kích ứng lớp biểu mô, nó bị viêm. Nếu các cục này có đường kính không quá 5 mm thì chúng tự sa ra ngoài và không gây nguy hiểm mạnh, nhưng nếu lớn thì có thể làm tắc đường thoát của niệu quản, tăng áp lực trong thận, thậm chí gây cái chết của nó. Một trường hợp hiếm gặp nhưng vẫn xảy ra là khi đau thắt lưng do loét dạ dày hoặc ruột.
Một nguyên nhân khác gây đau rát có thể là do bệnh của các cơ quan vùng chậu (u cơ, viêm nội mạc tử cung). Thật không may, các triệu chứng cho thấy sự hiện diện của bệnh lý không xuất hiện ở giai đoạn đầu. U xơ tử cung gây ra cơn đau âm ỉ kéo dài ở lưng dưới và bụng.
Vấn đề về cột sống và dây thần kinh ngoại biên
U xương và đĩa đệm thoát vị gây nóng rát vùng lưng dưới. Điều này được giải thích bởi thực tế là trong những căn bệnh này, các dây thần kinh hướng tâm bị ảnh hưởng. Sự phát triển của các mô xương giữa các khớp, sự biến dạng của đĩa đệm do thoát vị, gây áp lực lên quá trình hoạt động của các dây thần kinh, gây viêm nhiễm, mất nhạy cảm.
Đau khi bế con xuất hiện do quá trình tái cấu trúc cơ thể và thay đổi nội tiết tố, cũng như do các khớp, dây chằng và cơ bị mềm.
Điều trị
Không đủ để biết tại sao phụ nữ bị đau lưng dưới, người ta cũng phải có khả năng loại bỏ cảm giác khó chịu như vậy. Nếu chúng ta đang nói về cảm giác do các yếu tố vật lý gây ra, thì cần phải nằm ngang trên một mặt phẳng và thả lỏng cơ thể. Tư thế có thể là bất kỳ, cái chính là cảm nhậnrằng cơn đau giảm đi. Sự căng thẳng hoàn toàn được giải tỏa khỏi vùng thắt lưng nếu bạn nằm ngửa và nâng chân lên ở một góc vuông so với cơ thể. Không có cử động đột ngột! Bạn cũng nên đứng dậy từ từ: đầu tiên nằm nghiêng, sau đó đi bằng bốn chân. Nếu cơn đau vẫn chưa hết hẳn, bạn sẽ phải uống thuốc để giảm cơn đau.
Để quá trình mang thai không bị lu mờ bởi cảm giác bỏng rát vùng thắt lưng, các bác sĩ khuyên bạn nên đeo băng, tăng cường cơ lưng, theo dõi dáng đi và tăng cân.
Một giải pháp tuyệt vời cho vấn đề này là massage. Nó giúp thư giãn, giảm co thắt cơ, cải thiện lưu thông máu. Để đạt được hiệu quả cao hơn, bạn có thể sử dụng gel đặc biệt và thuốc mỡ thoa.
Phụ nữ mang thai chỉ nên tin tưởng giao cơ thể của mình cho một bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, người biết cách giúp đỡ và không gây hại.
Nếu cơn đau xuất hiện sau chấn thương hoặc ngã, bạn nên gọi bác sĩ ngay lập tức. Với cảm giác nóng rát vùng thắt lưng mãn tính, bạn nên khám tổng thể bằng cách liên hệ với bác sĩ phụ khoa, bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ tim mạch, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm, bác sĩ tiết niệu.
Y học cổ truyền cũng có thể đưa ra một số lời khuyên bổ ích. Vì vậy, để giảm bớt tình trạng này, bạn nên tắm bằng mù tạt hoặc bụi cỏ khô, hoặc chườm từ cát đã được làm nóng trước. Đó là, liệu pháp dựa trên việc làm nóng khu vực bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng các phương pháp dân gian, cần tìm hiểu nguyên nhân vì sao lại đau thắt lưng ở phụ nữ. Ví dụ, phụ nữ mang thai hoặc những người bị ung thư trong gần 90% trường hợptắm nước nóng và sưởi ấm là chống chỉ định.
Thay cho lời kết
Nỗi đau không bao giờ tự khỏi. Ở những biểu hiện đầu tiên của nó, nó là cần thiết để liên hệ với một chuyên gia. Khi đó sẽ có cơ hội ngăn chặn bệnh từ trong trứng nước, ngăn không cho nó phát triển.
