Hút thuốc là một trong những thói quen xấu phổ biến nhất trên thế giới. Mọi người đã hút thuốc từ thời xa xưa. Các nhà sử học khẳng định rằng hỗn hợp hút thuốc và phụ kiện được tìm thấy trong số những thứ trong lăng mộ của các pharaoh Ai Cập sống hơn một nghìn năm trước Công nguyên. Tại sao thói quen này lại hấp dẫn, tồn tại cho đến thời đại của chúng ta và vẫn rất phổ biến ở mọi người ở các độ tuổi, nền văn hóa và quốc gia khác nhau? Nói chung, những ưu và khuyết điểm của thói quen như hút thuốc là gì?
Ưu điểm của việc hút thuốc lá
Vì vậy, những người hút thuốc làm nổi bật những lợi ích sau của việc hút thuốc:
- một dịp để vui vẻ với bạn bè, hỗ trợ những người cũng thích hút thuốc;
- cơ hội để thể hiện sự "ngầu" và "vững chắc" của bạn;
- cách để thoát khỏi những suy nghĩ dồn dập, xả stress, quên đi một khoảng thời gian.
Nhược điểm của hút thuốc
Sau đây là những bất lợi của việc hút thuốc:
- Tất cả các loại hút thuốc đều gây nghiện, và nếu không có cơ hội hút thuốc trong tình huống căng thẳng, con người sẽ trở nên tồi tệ hơn.
- Hút thuốc làm suy giảm sức khỏe rất nhiều, dẫn đến các bệnh như ung thư, viêm phế quản, loãng xương, bệnh mạch vànhbệnh tim, ung thư, hen suyễn. Hút thuốc làm trầm trọng thêm tất cả các bệnh mãn tính.
- Mua phụ kiện hút thuốc không hề rẻ.
- Người hút thuốc có biểu hiện xấu hơn, răng, da, móng tay và mắt chuyển sang màu vàng, tóc rụng nhiều, xuất hiện mùi khó chịu từ miệng và cơ thể, da bong tróc và niêm mạc bị khô.
- Hút thuốc, một người, ngoài bản thân, làm hại người khác, trước hết gia đình anh ta phải gánh chịu.
Ngày nay, có rất nhiều cách để hút thuốc. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn việc hút thuốc có thể là gì, ưu và nhược điểm của từng loại.
Thuốc lá
Thuốc lá là một que giấy hình trụ có chứa thuốc lá vụn bên trong. Hình dạng và kích thước nhỏ gọn này vừa vặn thoải mái trong túi hoặc ví của bạn, giúp bạn có thể mang theo thuốc lá bên mình và hút mọi lúc, mọi nơi.
Ưu và nhược điểm của việc hút thuốc lá:
+ Người hút thuốc luôn có cơ hội giải lao tại nơi làm việc bằng cách nghỉ hút thuốc. Điều này thường được các nhân viên nhận ra và thường là của chính các cơ quan chức năng.
+ Nicotine có thể tiêu diệt hàng chục loại vi khuẩn có hại.
+ Thuốc lá giúp giảm căng thẳng.
- Thông thường, khi bỏ thuốc lá, mọi người bắt đầu có cảm giác đói, dẫn đến tăng cân nhanh chóng. những người khác.
Xì gà
Xì gà là cùng một loại thuốc lá, nhưng bản thân cuộn không được làm bằng giấy, mà bằng toàn bộ lá thuốc. Xì gà to hơn, đắt hơn và trông chắc chắn hơn.
Hút xì gà có ưu và nhược điểm:
+ trong sản xuất xì gà, lá thuốc trải qua một quá trình dài đặc biệt gọi là lên men, giúp giảm hàm lượng nicotine trong sản phẩm;
+ vì không có giấy trong xì gà nên không có quá trình đốt cháy các sản phẩm rất nguy hiểm khi hít phải;
+ khi hút xì gà, bạn không cần phải hít nhiều, điều này ít gây hại cho tình trạng của phổi;
+ không hút xì gà trong thời gian ngày, tại nơi làm việc, trên đường phố, v.v. - đây là một loại nghi lễ không được thực hiện thường xuyên như thói quen hút thuốc lá;
- khi hút xì gà, rất nhiều khói được tạo ra, điều này thậm chí còn có hại hơn cho những người vô tình trở thành “người hút thuốc lá thụ động”; thật không may, chúng thường có thể là trẻ em;
- mặc dù quá trình lên men kéo dài, một lượng khá lớn nicotine vẫn được giữ lại trong điếu xì gà; các sản phẩm đốt của nó cũng rất độc;- người hút xì gà có nguy cơ mắc bệnh ung thư đường hô hấp và đường tiêu hóa.
Hút thuốc lá
Thuốc lá điện tử là một thiết bị rất giống với thuốc lá thông thường mô phỏng quá trình hút thuốc. Nó bao gồm một vỏ trong đó một pin và một máy tạo hơi nước nhỏ được lắp đặt. Thiết bị này được định vị là một cách hiệu quả để bỏ thuốc lá hoặc hút thuốcít có hại hơn.
Hút thuốc lá điện tử có những ưu và nhược điểm sau:
+ Hút thuốc lá không gây ra những thay đổi về ngoại hình như bình thường. Sử dụng thuốc lá điện tử, một người bảo vệ mình khỏi mùi khó chịu, vàng răng, khó thở, khô da.
+ Vì không có quá trình đốt cháy, nhựa và các sản phẩm của quá trình này không được thải ra. Do đó, các chất này không xâm nhập vào cơ thể. Chất lượng của bộ lọc và các thành phần khác nằm ở lương tâm của các nhà sản xuất và không được kiểm soát bởi bất kỳ ai. Một thực tế đã được công nhận rõ ràng là khi mọi người bắt đầu hút thuốc lá điện tử, nhiều người đã hút không ít (chưa kể là bỏ hẳn), mà còn nhiều hơn nữa, vì sự an toàn được cho là thuyết phục mọi người rằng bây giờ họ không mạo hiểm sức khỏe của mình.- Người hút thuốc lá hít phải hơi có chứa các chất độc hại, chẳng hạn như propylene glycol, gây ra các bệnh về đường hô hấp.
Cỏ
Hút cỏ thường đề cập đến việc hút một loại thực vật như cần sa (cây gai dầu). Hashish, anasha, cần sa, v.v. là các bộ phận khác nhau của cùng một loại cây được chế biến theo những cách khác nhau. Vào thời Trung cổ, cây được dùng làm thuốc chữa bệnh. Hiện nay ở một số quốc gia, nó tiếp tục được sử dụng cho các mục đích y tế. Một số sử dụngcần sa như một chất hút thuốc.
Ưu và nhược điểm của việc hút cỏ:
+ sản phẩm tự nhiên không chứa hóa chất;
+ giúp thư giãn, thoải mái;
- làm lu mờ trí óc và khả năng vận động của cơ thể;
- phân tán sự chú ý và làm suy giảm trí nhớ;
- khi sử dụng thường xuyên sẽ gây ra rối loạn tâm thần;- khiến bạn muốn thử các loại thuốc khó hơn để cảm thấy hưng phấn hơn.
Hút thuốc hoặc không hút thuốc
Tất nhiên, bất kỳ người hợp lý nào cũng sẽ thấy những bất lợi to lớn của việc hút thuốc và những ưu điểm không thể bỏ qua của thói quen này. Rõ ràng là những nguy hiểm trong đó lớn hơn nhiều so với những lợi thế. Sau khi xem xét chủ đề: "Hút thuốc: ưu và khuyết điểm", chúng tôi có thể kết luận rằng những điểm "cho" không đi đến bất kỳ sự so sánh nào với những điểm "chống lại".
Đúng, nicotine tiêu diệt các vi khuẩn có hại, nhưng đồng thời tiêu diệt những vi khuẩn mà cơ thể cần, lắng đọng trên phổi, làm tắc nghẽn các phế nang và tạo ra một lớp màng cản trở quá trình thở bình thường. Bạn có thể chống lại mầm bệnh bằng những cách khác, không cần thiết phải hút thuốc vì điều này.
Không còn nghi ngờ gì nữa, hút thuốc lá giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng. Nhưng có nhiều cách khác để làm điều này mà không gây hại cho sức khỏe của bạn và người khác. Ví dụ, đi tắm, chạy bộ và hít thở không khí trong lành, gặp gỡ bạn bè, uống trà, đọc sách, ngủ, v.v. Có thể có một cái gì đó khác nhau cho mọi người, tùy thuộc vào tính chất vàsở thích. Nhưng luôn có thể tìm thấy một giải pháp thay thế cho việc nghỉ ngơi bằng hút thuốc.
Chuyện lầm tưởng rằng hút thuốc có thể giúp bạn thoát khỏi rắc rối. Trên thực tế, các vấn đề vẫn chưa được giải quyết. Khi khó khăn nảy sinh, tốt hơn hết bạn nên tìm cách giải quyết chúng trong tâm thế tỉnh táo.
Người đàn ông trong ảnh, tay cầm điếu thuốc, có thể trông rắn rỏi và đáng kính. Nhưng trong cuộc sống thực, những người hút thuốc khác xa với sự đoan trang và luôn bị vây quanh bởi một mùi khó chịu.
Có bao nhiêu bậc cha mẹ hại con mình bằng cách bắt con hít phải khói ăn da này!Tóm lại những ưu và nhược điểm của việc hút thuốc, chúng tôi có thể tự tin nói rằng có rất nhiều nhược điểm, nhưng không có ưu điểm, bởi vì điều gì có vẻ là ưu điểm, trên thực tế, không phải.
