Gan là cơ quan chịu trách nhiệm về các quá trình phức tạp nhất trong cơ thể con người, bao gồm cả quá trình trao đổi chất. Công việc của tất cả các hệ thống phụ thuộc vào mức độ gan đối phó với các chức năng của nó. Mỗi ngày một người ăn phải rất nhiều chất độc hại, chất bảo quản và phẩm nhuộm, không thể không ảnh hưởng đến sức khỏe. Gan có nhiệm vụ loại bỏ tất cả các chất độc ra khỏi cơ thể. Đó là lý do tại sao việc theo dõi sức khỏe của cơ quan này và thường xuyên làm sạch nó là rất quan trọng. Hôm nay chúng ta sẽ nói về việc làm sạch gan với dầu ô liu và nước cốt chanh là gì. Các chống chỉ định, chỉ định và đánh giá của bác sĩ chuyên khoa cũng sẽ được mô tả trong bài viết.
Dấu hiệu gan bị nhiễm độc
Gan được coi là bộ lọc tự nhiên của cơ thể. Nó có thể nhanh chóng vô hiệu hóa tác hại của chất bảo quản, thuốc nhuộm, chất ổn định, chất nhũ hóa và những chất khác. Những chất gây hại. Vi phạm chức năng của gan ảnh hưởng tiêu cực đến tất cả các cơ quan và hệ thống. Đầu tiên, rối loạn chuyển hóa dẫn đến ô nhiễm máu. Máu bão hòa với các chất độc hại lan truyền khắp cơ thể và gây ra nhiều bệnh khác nhau. Thứ hai, cơ thể này rất dễ bị ảnh hưởng bởi tác động của thuốc. Nếu nó không phát huy hết các chức năng của nó, thì liệu pháp điều trị bệnh nào không những không cải thiện được sức khỏe mà thậm chí còn gây ô nhiễm cho gan. Hãy xem xét các dấu hiệu chính cho thấy sự vi phạm công việc của cơ quan này:
- đau đầu thường xuyên;
- trắng da;
- xuất hiện lớp phủ trắng hoặc vàng trên lưỡi;
- nặng bụng;
- đầy hơi, táo bón;
- thường xuyên buồn nôn;
- vị đắng trong miệng.
Phương pháp làm sạch gan
Rất thường các triệu chứng nhiễm độc gan không xuất hiện ngay lập tức. Đó là lý do tại sao các bác sĩ khuyên bạn nên thường xuyên làm sạch toàn bộ cơ thể. Điều này sẽ cải thiện tình trạng chung, giảm nguy cơ phát triển các bệnh nghiêm trọng và ngăn ngừa sự tiến triển của nhiều bệnh mãn tính. Làm sạch gan là giai đoạn thứ hai trong hệ thống thanh lọc hoàn toàn cơ thể. Nó được khuyến khích thực hiện sau khi loại bỏ chất độc, chất độc và các chất có hại khác ra khỏi đường ruột. Các phương pháp làm sạch gan cơ bản:
- Với cồn tầm xuân. Quá trình điều trị là 17 ngày. Trong trường hợp này, thuốc nên được uống 1 lần trong ba ngày.
- Làm sạch gan với nước sắc của rễ cây chùm ngây. Công cụ này không chỉ nhanh chóng loại bỏ các chất độc hại khỏi gan mà còn làm sạch đường mật.
- Với dầu thực vật và sorbitol.
- Làm sạch gan với dầu ô liu và nước cốt chanh. Nhận xét của các bác sĩ chỉ ra rằng đây là một trong những phương pháp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả nhất. Chúng ta sẽ nói chi tiết hơn về nó.
Đặc tính hữu ích của dầu ô liu
Dầu ô liu có tác dụng lợi mật rõ rệt và là một chất làm sạch gan hiệu quả. Nó chứa axit oleic. Chất này được hòa tan hoàn toàn trong ruột và tham gia tích cực vào quá trình trao đổi chất. Dầu ô liu do chứa nhiều axit béo không bão hòa góp phần phân hủy nhanh chóng cholesterol và loại bỏ nó ra khỏi cơ thể. Cần lưu ý rằng phương thuốc này ngăn ngừa sự hình thành sỏi.
Để làm sạch gan, các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng một loại dầu ô liu nguyên chất đặc biệt chưa qua lọc. Nhà sản xuất và nhập khẩu chính của nó là Ý. Dầu ô liu nguyên chất đảm bảo rằng bất kỳ phương pháp làm sạch gan nào bằng dầu ô liu và nước cốt chanh sẽ có hiệu quả (ảnh chụp bao bì gốc được trình bày bên dưới).
Cần lưu ý rằng các loại dầu thực vật khác có thể được sử dụng để loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể: hướng dương, ngô, hạt lanh, hạt cải dầu.
Đặc tính hữu ích của nước chanh
Chanh có một số đặc tính hữu ích. Trong số đó, điều quan trọng là phải làm nổi bật những điều sau:
- tăng cường khả năng miễn dịch;
- tham gia vào các phản ứng oxy hóa khử trong cơ thể;
- có tác dụng hữu ích đối với các cơ quan của hệ hô hấp;
- củng cố thành mạch nhỏ;
- Đặc tínhchống viêm và khử trùng.
Nước chanh được sử dụng tích cực trong việc làm sạch gan. Chất này làm tăng mức độ axit trong dạ dày, do đó, làm tăng tốc độ co bóp của thành ruột và giải phóng mật nhanh chóng.
Cần lưu ý rằng không nên làm sạch gan bằng dầu ô liu và nước cốt chanh đối với bệnh vẩy nến, vì axit có thể làm trầm trọng thêm bệnh. Phương pháp loại bỏ độc tố và chất độc ra khỏi cơ thể này không được khuyến khích cho những người bị loét và viêm dạ dày, cũng như những bệnh nhân có sỏi trong đường mật.
Nước ép trái cây khác (như bưởi hoặc nam việt quất) cũng có thể được sử dụng để làm sạch gan.
Chuẩn bị thanh lọc gan
Quy trình làm sạch gan bằng dầu oliu và nước cốt chanh cần có sự chuẩn bị kỹ càng. Hãy xem xét các giai đoạn chính của nó.
- Quy trình này chỉ có thể được thực hiện sau khi rửa sạch ruột.
- Rượu và thức ăn béo nên tránh vài ngày trước khi rửa mặt. Tại thời điểm này, bạn nên uống nước ép trái cây và rau tươi (ví dụ như táo hoặc củ dền).
- Một ngày trước khi làm thủ thuật, tất cả các món thịt nên được loại trừ khỏi chế độ ăn. Trong đótrong khi các bác sĩ khuyên bạn nên ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật.
- Ngày trước khi tẩy rửa lúc 7 giờ tối, bạn có thể uống muối thuốc nhuận tràng.
- Uống thuốc tẩy rửa trước khi đi ngủ.
Làm sạch gan chống chỉ định cho phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và cho con bú, cũng như những người bị các bệnh viêm nhiễm dạ dày và ruột.
Kiêng trong quá trình thanh lọc cơ thể
Trong quá trình thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại, chất độc và độc tố, các bác sĩ khuyên nên tuân thủ một chế độ ăn uống đặc biệt. Tại thời điểm này, những thực phẩm sau đây nên được loại trừ khỏi chế độ ăn uống:
- Carbs tinh chế (ngũ cốc và đường). Chúng chứa nhiều glucose, cản trở chức năng bình thường của gan.
- Dầu mỡ nhân tạo. Trong thời gian rửa mặt, nên tránh thực phẩm béo, chất bảo quản và bơ thực vật.
- Thịt, vì nó gây thêm căng thẳng cho gan.
- Hải sản và cá.
- Rượu.
Trong quá trình thanh lọc gan và cơ thể nói chung, bạn nên ăn càng nhiều trái cây càng tốt (chứa nhiều chất xơ lành mạnh), rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu. Nên uống trà xanh hàng ngày.
Quy trình làm sạch
Làm sạch gan bằng dầu oliu và nước cốt chanh (công thức ghi bên dưới) thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, việc chuẩn bị cho thủ tục nên bắt đầu vớibuổi sáng.
- Uống 100 ml nước táo vào buổi sáng và sau đó ăn sáng nhẹ.
- Trước khi ăn tối, nên uống nước sắc của cây ngải cứu hoặc thảo mộc hương nhu. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cồn valerian.
- Trước 7 giờ tối, tán bột hai viên no-shpa và uống.
- Buổi tối (sau 19h) bạn nên đi rửa mặt trực tiếp. Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 1 ly dầu oliu và 1 ly nước cốt chanh tươi. Trong trường hợp này, mỗi sản phẩm nên được làm ấm nhẹ.
- Nằm trên giường và chườm nóng lên bụng (vùng gan).
- Uống 1 muỗng canh sau mỗi 15 phút. l. của mỗi cơ sở.
- Vài giờ sau khi uống thuốc, quá trình đào thải sỏi và các chất độc hại ra khỏi gan và đường mật sẽ bắt đầu.
- 11 giờ đêm, tháo đệm sưởi và đi ngủ.
Giai đoạn phục hồi sau khi làm sạch gan
Sáng hôm sau sau khi làm thủ thuật, bạn phải tẩy rửa bằng ít nhất 6 lít nước. Vào ngày này, bạn nên tuân theo một chế độ ăn kiêng đặc biệt, loại trừ thực phẩm béo, thịt và cá khỏi chế độ ăn. Bạn cũng nên uống nửa lít nước ép cà rốt hoặc táo tươi vào buổi sáng.
Ngày hôm sau, bạn nên thực hiện chế độ ăn kiêng và chỉ ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật (nước ép rau và trái cây, ngũ cốc, các loại đậu).
Bắt đầu từ ngày thứ tư sau khi làm thủ thuật, bạn nêndần dần trở lại bình thường. Trong giai đoạn này, bạn có thể ăn thịt nạc, ngũ cốc, trái cây và rau. Trong thời gian phục hồi, điều quan trọng là loại trừ khỏi chế độ ăn uống tất cả các loại thực phẩm béo, nhiều loại thịt hun khói, nấm, bánh mì trắng.
Kết quả làm sạch gan với dầu ô liu và nước cốt chanh
Nhận xét của những người đã thử làm sạch gan bằng nước chanh và dầu ô liu cho thấy rằng phương pháp này cho phép bạn nhanh chóng loại bỏ tất cả các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Làm sạch như vậy được coi là khá khó khăn, nhưng hiệu quả.
Phương pháp thải độc cho gan này được khuyến khích cho những nhóm người sau:
- dành cho những người có lối sống không đều đặn và ít vận động;
- cho những người có người thân mắc bệnh sỏi mật;
- dành cho người ăn kiêng sai cách;
- dành cho bệnh nhân tiểu đường, gút và xơ vữa động mạch;
- dành cho người thừa cân.
Tác dụng làm sạch gan
Hãy cùng xem xét những tác động tiêu cực đến cơ thể mà việc làm sạch gan bằng dầu ô liu và nước cốt chanh dẫn đến (tác hại và tác dụng phụ).
- buồn nôn và nôn;
- hồi hộp;
- đau bụng cấp;
- nhược;
- nhức đầu;
- huyết áp tăng;
- chóng mặt;
- chảy nước dãi.
Trường hợp không đúng quy trình có thể gây tổn thương niêm mạc ruột và tế bàoGan. Kết quả là, táo bón co cứng và nôn mửa có thể xảy ra. Đó là lý do tại sao trước khi tự mình thực hiện thủ thuật này, bạn nhất định phải hỏi ý kiến bác sĩ. Chống chỉ định làm sạch gan theo cách này:
- đái tháo đường phụ thuộc insulin;
- tăng axit trong dạ dày;
- cảm kèm theo sốt;
- giai đoạn trầm trọng của các bệnh mãn tính.
