Ngày lễ năm mới, thịt nướng vào mùa hè, rượu bia và đồ ăn nhanh - tất cả những điều này đều gây hại cho cơ thể chúng ta, đặc biệt là gan. Có nhiều loại thuốc có thể giúp bạn trong tình huống này, nhưng nếu bạn không thích thuốc viên, bạn có thể tìm một loại thuốc thay thế và tự chuẩn bị thuốc. Một số thực phẩm lành mạnh nhất là dầu ô liu và nước chanh. Bạn có thể giúp ích gì cho cơ thể và những món ăn lành mạnh nào bạn có thể nấu từ những sản phẩm này, bạn sẽ học được từ bài viết này.
Dầu ôliu
Từ quả của cây ôliu, người ta thu được một loại dầu rất hữu ích. Thậm chí, thời cổ đại, người Hy Lạp còn gọi nó là "vàng lỏng". Người Ý và người Tây Ban Nha lấp đầy món salad của họ bằng sản phẩm tuyệt vời này. Ngoài ra, những người làm bánh kẹo và đầu bếp của tất cả các quốc gia đều yêu thích bơ. Dầu ô liu chiếm vị trí thích hợp trong ngành thẩm mỹ. Và nó cũng đã trở thành một thành phần không thể thiếu để điều chế nhiều sản phẩm thuốc.độc dược. Thành phần của dầu ô liu bao gồm các vitamin, các nguyên tố vi lượng và vĩ mô cùng các chất có lợi khác.
Dầu ô liu tốt cho:
- Sức khỏe của trái tim. Dầu làm giảm mức LDL và cholesterol.
- Sức khỏe của mạch máu. Dầu ô liu làm giảm huyết áp động mạch.
- Dầu có tác dụng chống viêm.
- Sức khỏe của não bộ. Dầu ô liu có thể được gọi là thực phẩm cho não. Thức ăn như vậy giúp cải thiện khả năng tập trung, trí nhớ và sự chú ý.
Dầu ôliu là người bạn tốt trong việc ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường. Sản phẩm này rất hữu ích cho chứng giãn tĩnh mạch. Dầu làm loãng máu và ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông. Nó cũng bình thường hóa sự cân bằng của các hormone và rất hữu ích cho phụ nữ mang thai.
Chanh và nước ép từ nó
Cam chanh vàng là sản phẩm không kém phần hữu ích. Cùi của nó chứa nhiều axit xitric. Vỏ cam quýt chứa tinh dầu, chất xơ, phytoncides. Chanh chứa một lượng lớn vitamin, các nguyên tố vi lượng và vĩ mô. Nước ép từ nó có nhiều đặc tính hữu ích:
- giúp bạn giảm cân;
- xoa dịu hệ thần kinh;
- là một chất khử trùng tự nhiên và một chất giúp chữa cảm lạnh;
- uống nước trái cây bổ sung lượng vitamin C hàng ngày;
- là phòng chống ung thư;
- tăng khả năng miễn dịch;
- giúp thoát khỏi chứng đau nửa đầu;
- làm sạch thận và gan.
Và đây không phải là tất cả các đặc tính tích cực của chanh và nước ép từ nó. Theo những người sành sỏi về văn hóa phương Đông, một ly cocktail nước chanh giúp thanh lọc cơ thể, lưu giữ tuổi thanh xuân dài lâu. Dầu ô liu với chanh sẽ giúp chữa bệnh và bồi bổ cơ thể con người. Để giúp hai sản phẩm này, bạn cần thêm một sản phẩm hữu ích không kém - mật ong.
Mật ong trợ giúp thứ ba
Chúng tôi đã đọc về các đặc tính có lợi của dầu ô liu với chanh. Mật ong là một loại dược phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Nó bao gồm:
- vitamin: B1, B5, B6, B9, C, PP;
- nguyên tố vi lượng và vĩ mô: sắt, clo, phốt pho, mangan, canxi, iốt, kali.
Uống mật ong rất tốt cho việc tăng cường hệ thống miễn dịch và thần kinh. Với nhiều bệnh mãn tính. Sản phẩm của nghề nuôi ong được sử dụng trong thẩm mỹ. Mật ong là công thức của nhiều bài thuốc chữa bệnh.
Công thức nấu ăn tốt cho sức khỏe
Trong y học dân gian có rất nhiều công thức hữu ích có thể tự làm tại nhà. Tùy thuộc vào thành phần của các nguyên liệu, bài thuốc sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh cụ thể, thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, nó có thể được thực hiện cho các mục đích phòng ngừa. Xem xét một số công thức nấu ăn.
Thuốc chữa bệnh để làm sạch cơ thể
Hỗn hợp mật ong, chanh và dầu oliu rất hiệu quả. Nó giúp làm sạch cơ thể các chất độc. Nếu bạn dùng một loại thuốc tự nhiên như vậy, sau đó bạn sẽ cảm thấy vui vẻ cả ngày. Để chuẩn bị cho nósẽ cần:
- dầu oliu - 50 ml;
- mật ong thiên nhiên - 200 ml;
- nước chanh - 100 ml.
Dầu oliu phải được ép lạnh. Nếu không thể mua nước chanh tự nhiên, bạn có thể tự pha chế tại nhà. Hãy cẩn thận để không làm thủng múi khi vắt.
Trộn đều tất cả các nguyên liệu đã nấu rồi cho vào lọ thủy tinh. Thuốc như vậy phải được uống một muỗng canh vào buổi sáng khi bụng đói. Bảo quản lọ với hỗn hợp trong tủ lạnh. Quá trình điều trị kéo dài 60 ngày. Sau khi điều trị, bạn sẽ nhận thấy một kết quả tích cực. Nhận xét về mật ong, chanh và dầu ô liu chỉ mang tính tích cực. Nhiều người đã hài lòng với việc sử dụng công cụ này. Tất cả các thành phần cho công thức: mật ong, chanh và dầu ô liu đều có bán trên thị trường. Quá trình bào chế thuốc không phức tạp nhưng hiệu quả mang lại là duy nhất.
Quy trình làm sạch
Cần phải nỗ lực để làm sạch gan với dầu ô liu và chanh. Vì quy trình nên được thực hiện vào buổi tối, cơ thể nên được chuẩn bị vào ban ngày.
Ăn sáng nên nhẹ. Trước khi ăn, bạn cần uống 100 ml nước ép táo. Bữa trưa cũng không cần phải quá no. Trước khi ăn, bạn cần uống nước sắc từ thảo mộc mẹ hoặc rượu nữ lang. Cho đến tối bạn cần uống hai viên "No-Shpy". Nó được khuyến khích để nghiền chúng thành bột. Sau bảy giờ tối, bạn có thể trực tiếp tiến hành quy trình làm sạch. Chúng tabạn sẽ cần một ly dầu ô liu và cùng một lượng nước cốt chanh.
Chất lỏng phải hơi ấm. Nằm xuống ghế dài hoặc giường và uống một muỗng canh của mỗi thành phần sau mỗi 15 phút. Quá trình được lặp lại cho đến khi nước trái cây và dầu được tiêu thụ hoàn toàn. Sau một vài giờ, quá trình làm sạch gan và đường mật sẽ bắt đầu. Theo người tiêu dùng, dầu oliu và chanh sẽ cho tác dụng mạnh hơn nếu bạn đắp miếng chườm nóng lên vùng gan trong quá trình sử dụng.
Lợi và hại
Như đã mô tả trước đây, hỗn hợp của hai yếu tố đã trình bày mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể và tình trạng chung của một người. Để phòng bệnh, bạn có thể dùng dầu ô liu với chanh khi bụng đói. Điều này sẽ giúp loại bỏ các chất độc hại và độc tố ra khỏi cơ thể. Quy trình này sẽ nhanh chóng đưa công việc của tất cả các cơ quan nội tạng trở lại bình thường.
Dùng những thực phẩm tự nhiên này góp phần:
- làm sạch gan;
- tăng cường hệ thống tim mạch và thần kinh;
- để cải thiện tiêu hóa;
- loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể;
- để hết táo bón;
- tăng sức sống;
- loại bỏ mệt mỏi kinh niên.
Hỗn hợp chanh và dầu ô liu nên được thực hiện một cách khôn ngoan và không bị mang đi. Cần phải nhớ rằng, giống như bất kỳ loại thuốc nào, một loại thần dược như vậy cũng có chống chỉ định.
Để không gây hại cho cơ thể, bạn cần tuân thủ liều lượng và không vượt quá tạm thờiliệu trình dùng thuốc. Và hãy chắc chắn rằng:
- không dị ứng với chanh và dầu oliu;
- không mắc các bệnh mãn tính về đường tiêu hóa;
- không bị viêm túi mật;
- không bị rối loạn đường ruột mãn tính.
Nếu bạn làm theo tất cả các khuyến nghị, bạn sẽ đưa cơ thể và sức sống của bạn vào tình trạng tuyệt vời. Chúc các bạn sức khỏe và tâm trạng vui vẻ.
