Hội chứng vai đông lạnh còn được gọi là viêm quanh khớp cổ tay theo cách khác trong y học. Bệnh là xuất hiện những cơn đau dữ dội ở vùng vai gáy, ảnh hưởng rất nhiều đến việc vận động. Không quá khó để xác định bệnh, đau nhức khó chịu vùng vai gáy là triệu chứng chính, đơn giản là không thể không chú ý đến.
Các bác sĩ cảnh báo rằng việc tự mua thuốc với những sai lệch như vậy hoàn toàn không có giá trị, bởi vì cơn đau sẽ chỉ ngày càng gia tăng.
Viêm quanh cơ thể viêm là gì
Hội chứngDupley, như bệnh này còn có thể được gọi là, rất phổ biến. Bản chất của bệnh này là bị viêm các gân của cơ ức đòn chũm và bao khớp vai..
Đau bắt đầu xuất hiện có thể hạn chế vận động. Nhóm rủi ro có thể bao gồm những người đã trên 40 tuổi. Những bệnh lý như vậy có thể xảy rabình đẳng cho cả phụ nữ và nam giới.
Lý do
Nguyên nhân của hội chứng vai đông cứng có thể như sau:
- Trước hết, bệnh có thể xảy ra do chấn thương, chẳng hạn như tay bị va đập mạnh hoặc bị thương khi ngã.
- Hạ thân nhiệt hoặc thậm chí tê cóng vai có thể gây ra bệnh lý.
- Tập thể dục quá sức có thể không phải là tốt nhất.
- Khi chúng ta già đi, những thay đổi trong cơ thể cũng xảy ra dẫn đến các bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của khớp vai.
- BệnhDupley có thể xảy ra sau các bệnh khác của cơ quan nội tạng, thường là nhồi máu cơ tim hoặc bệnh gan.
- Sự xuất hiện của bệnh lý sau các cuộc phẫu thuật lớn không được loại trừ. Thông thường, hội chứng vai gáy bắt đầu xuất hiện sau khi cắt bỏ tuyến vú.
- Nguyên nhân có thể tiềm ẩn trong các bệnh lý về cột sống cổ, khi dây thần kinh bị chèn ép và tuần hoàn máu bị rối loạn.
Đương nhiên, không phải tất cả các lý do đều được liệt kê ở trên, có thể còn nhiều lý do khác nữa, nhưng chúng được coi là chính.
Các thể và triệu chứng của bệnh
Cần lưu ý rằng bệnh viêm quanh cơ thể hai mắt (mã ICD-10 - M75.0) có thể xảy ra ở một số dạng, mỗi dạng sẽ có các triệu chứng riêng. Hãy để chúng tôi xem xét chi tiết hơn tất cả các dạng của bệnh này.
- Dạng nhẹ hoặc đơn giản có đặc điểm là đau nhẹ màxảy ra trong các cử động của khớp vai, chẳng hạn, người bệnh đôi khi có thể cảm thấy khó chịu khi cử động hai tay ra. Các triệu chứng sẽ có thể tự biến mất trong một tháng và không cần điều trị đặc biệt. Nhưng nếu các triệu chứng như vậy bắt đầu xuất hiện liên tục, thì đây là lý do để tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ.
- Bệnh ở mức độ trung bình thường đi kèm với những cơn đau dữ dội lan tỏa xuống cánh tay và cổ. Cơn đau xảy ra không có lý do, nó trở nên đặc biệt mạnh vào ban đêm. Trong mọi trường hợp, các biểu hiện như vậy của bệnh không được để ý, vì trong tương lai, bệnh có thể chuyển sang dạng cấp tính.
- Nếu bị viêm quanh cơ thể hai bên (mã ICD-10 - M75.0), thì không chắc bạn có thể khỏi mà không có sự trợ giúp của y tế. Đầu tiên, thân nhiệt của người bệnh tăng lên 38 độ, ở khớp vai bắt đầu xuất hiện quá trình viêm. Người đó không thể di chuyển cánh tay một cách tự do và tư thế thoải mái mà anh ta có thể ở đó là áp cánh tay vào ngực, gập cánh tay ở khuỷu tay.
Không có trường hợp nào chúng ta có thể nói là bệnh nan y, bất cứ hình thức nào cũng có thể chữa khỏi, nhưng phụ thuộc rất nhiều vào việc tiến hành điều trị nhanh như thế nào. Ít ai biết rằng, căn bệnh dù vô hại như vậy cũng có thể chuyển sang dạng mãn tính, kèm theo đó là tàn phế. Trong y học, có một giai đoạn thứ tư của bệnh này, được gọi là viêm mũ lưỡi. Ban đầu, các cơn đau sẽ nhẹ, nhưng người bệnh sẽ vĩnh viễn mất khả năng nâng cánh tay lên, do vai bị chặn. Đó là lý do tại saoĐiều quan trọng là khi có các triệu chứng đầu tiên là liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa, người sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp và thoát khỏi hội chứng trong thời gian dài.
Cách nhận biết bệnh
Nhận biết bệnh viêm quanh cơ quanh khớp (mã ICD-10 - M75.0) hoàn toàn không khó. Triệu chứng phổ biến nhất là đau ở vai khi cử động nhỏ nhất. Theo thời gian, những cơn đau như vậy sẽ không biến mất, chúng chỉ tăng lên ngay cả vào ban đêm, khi một người đã nghỉ ngơi. Theo tất cả các quy tắc, cơn đau có thể xảy ra ở bên phải ở người thuận tay phải, ở bên trái - ở người thuận tay trái. Chỉ cần chạm nhẹ vào khớp vai cũng có thể gây khó chịu và hạn chế cử động của người.
Nếu một người không được điều trị thích hợp, thì phạm vi vận động sẽ không ngừng giảm xuống, cơn đau sẽ càng tăng lên và trở nên nhức nhối. Một số người có thể nhầm lẫn các triệu chứng của hoại tử xương cổ tử cung với các dấu hiệu của hội chứng Duplay. Chóng mặt, nhức đầu, đau ở bả vai và ngực, tê các ngón tay trên bàn tay cũng có thể xuất hiện.
Các giai đoạn điều trị bệnh
Có ba giai đoạn trong quá trình của hội chứng Duplay.
- Giai đoạn đầu tiên được gọi là "đóng băng". Giai đoạn này được coi là đau đớn nhất, do tình trạng cứng khớp vai bắt đầu phát triển, hạn chế vận động. Giai đoạn này kéo dài từ sáu tuần đến chín tháng.
- Giai đoạn "đông cứng" được đặc trưng bởi hội chứng đau lún, nhưng các hoạt động hàng ngày của một người vẫn còn hạn chế. Giai đoạn này có thể kéo dàisáu tháng.
- Giai đoạn "rã đông" được coi là lâu nhất, khi khả năng vận động của bệnh nhân dần dần được cải thiện, và anh ta trở lại cuộc sống bình thường.
Một người có thể khôi phục hoàn toàn hoạt động vận động của mình chỉ với sự trợ giúp của liệu pháp đặc biệt.
Chẩn đoán
Một bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm sẽ có thể nhận ra hội chứng vai đông cứng khá nhanh chỉ khi nghe những lời phàn nàn của bệnh nhân. Tuy nhiên, vẫn có một số phương pháp chẩn đoán nhất định sẽ giúp xem bệnh tiến triển ở dạng nào.
Trước hết, bác sĩ sẽ có thể lấy tiền sử chấn thương, điều này có thể thực hiện được nếu một người đã bị thương.
Bác sĩ chuyên khoa có thể yêu cầu bệnh nhân thực hiện các động tác đơn giản và nói về cảm xúc của mình, điều này sẽ giúp xác định xem có mắc hội chứng Duplay hay không, giới hạn cử động 50% cho thấy bệnh đang phát triển tích cực.
Bác sĩ sẽ có thể đánh giá tình trạng sưng tấy của cơ ở vùng vai và tổn thương mô mềm.
Cần chụp X-quang để loại trừ trật khớp và gãy xương.
Nếu bạn nghi ngờ bị viêm quanh cơ thể hai bên, siêu âm khớp vai sẽ được chỉ định.
Để xem chi tiết hơn khu vực bị ảnh hưởng, bệnh nhân có thể được đưa đi chụp cắt lớp vi tính, điều này sẽ đánh giá đầy đủ cấu trúc xương và mô mềm.
Sau khi nhận được kết quả của tất cả các xét nghiệm, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị hiệu quả.
Khi điều trị
Nếu có nghi ngờhội chứng vai đông cứng, điều trị chỉ được thực hiện một cách phức tạp và sau khi chẩn đoán phân biệt. Các chẩn đoán như vậy bao gồm:
- Đảm bảo làm kỹ thuật chụp khớp, giúp xác định thể tích khoang khớp.
- Một phân tích được thực hiện cho protein phản ứng C, ESR.
Ngay sau khi chẩn đoán được xác nhận, bệnh nhân được chỉ định điều trị bảo tồn, trong đó cho thấy việc sử dụng các loại thuốc nhằm làm giảm quá trình viêm, thuốc phong bế khớp vai và sự phát triển của khớp vai với sự trợ giúp của giáo dục thể chất.
Phương pháp điều trị
Chỉ khỏi hoàn toàn bệnh nếu bạn thực hiện đúng tất cả các khuyến cáo. Cần thực hiện điều trị bằng thuốc, nhưng cũng phải thực hiện tất cả các bài tập cần thiết cho bệnh viêm quanh khớp háng. Trước hết, không chỉ bác sĩ nên chăm sóc để giảm hội chứng đau, vì vậy bệnh nhân được kê đơn thuốc không steroid tại chỗ hoặc đường uống. Thuốc tiêm có thể được sử dụng để giảm co thắt cơ.
Hơn nữa, các thủ tục vật lý trị liệu khác nhau được thực hiện, có thể bao gồm:
- Điều trị bằng siêu âm hoặc laser.
- Nếu không có chống chỉ định, thì dòng điện diadynamic được áp dụng.
- Hiệu quả là trị liệu bằng tia hồng ngoại và từ trường.
- Xử lý bằng bùn.
Điều trị có thể được bổ sung bằng các phương pháp khác, chẳng hạn như châm cứu, trị liệu bằng máy tập, xoa bóp, trị liệu bằng tay.
Cáchđiều trị mất nhiều thời gian
Điều trị bệnh quanh miệng bao da là một quá trình rất dài. Các bác sĩ khuyên bạn nên làm theo tất cả các khuyến cáo, vì tác dụng chính là trên cơ, giảm do co thắt ở khớp vai, trong vài tháng liên tiếp. Đôi khi bạn phải mất nhiều năm để khỏi hoàn toàn căn bệnh này và bạn không chỉ phải điều trị bằng thuốc mà còn phải đến viện điều dưỡng để phục hồi.
Thể dục trị liệu của Popov
Các bài tập củaPopov sẽ giúp đánh bại bệnh viêm quanh khớp cấp. Tất cả các bài tập của một người chỉ được thực hiện trong tư thế ngồi. Nên dành ít nhất một phút cho một động tác. Hãy xem xét một số bài tập Popov sẽ giúp phục hồi chức năng vận động của vai.
- Ngồi trên ghế, bạn cần chống tay lên đầu gối. Ngồi thì phải bắt chước đi lại, di chuyển chân sao cho ấn tượng về bước đi. Tay lúc này không thể đứt lìa đầu gối.
- Không ngừng đi bộ bằng tay, bạn có thể bắt đầu thực hiện các chuyển động tròn trên hông để xoa bóp.
- Ngồi trên ghế, hai tay phải hạ xuống sao cho buông thõng xuống, bạn có thể tưởng tượng rằng có một tải trọng trên tay. Ở vị trí này, bạn cần bắt đầu di chuyển đòn gánh.
- Chuyển động tròn của cánh tay qua lại là một lựa chọn tuyệt vời, nhưng chỉ những động tác như vậy mới có thể được thực hiện khi không bị đau nặng.
- Nên vung tay qua lại khi nghiêng người.
Nếu một bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh viêm quanh khớp cấp, phức hợpCác bài tập được đề xuất được khuyến khích thực hiện hàng ngày cho đến khi bệnh khỏi hoàn toàn. Theo phương pháp của Popov, có rất nhiều bài tập khác, nhưng trọng tâm chính là những bài được liệt kê ở trên.
Điều trị theo Bubnovsky
Nhắc lại rằng đó là các bài tập trị liệu được coi là phương pháp phục hồi chức năng chính trong giai đoạn phục hồi bệnh viêm bao quy đầu. Khi bệnh đang phát triển mạnh, hoạt động bị cấm, vì trong tương lai, điều này có thể phức tạp để phục hồi. Ban đầu, các bài tập thể dục nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. Hầu hết các chuyên gia thích lựa chọn phương pháp điều trị theo Bubnovsky. Hội chứng vai đông lạnh trong nhiều trường hợp có thể chữa khỏi hoàn toàn. Hãy xem xét các bài tập chính có trong phức hợp này:
- Cúi xuống thì nên bỏ tay xuống. Tay phải được thả lỏng, trong khi cố gắng vẽ các vòng tròn trong không khí. Động tác này phải được lặp lại 15 lần theo chiều kim đồng hồ. Dần dần, đường kính của hình tròn đã vẽ sẽ tăng lên.
- Khăn được đưa ra sau lưng bằng cả hai tay, khi tay lành đưa lên kéo tay kia.
- Người quay mặt vào tường, cánh tay uốn cong ở khuỷu tay và thực hiện các bước dọc theo tường. Bạn cần đạt chiều cao tối đa, điều này sẽ cho phép bạn phát triển khớp vai.
- Tay bệnh nên lấy cùi chỏ với tay lành và nâng lên. Sau đó, bạn nên đưa cánh tay thẳng sang một bên.
- Bài tập tiếp theo được thực hiện ở tư thế nằm ngửa. Ở vị trí này, bạn sẽ cần phải nắm lấy bệnh nhân bằng một bàn tay khỏe mạnh và đặt nó ra sau đầu.
Trong mọi trường hợp bạn không nên thực hiện các bài tập để giảm đau, chúng ta phải nhớ rằng thể dục dụng cụ, sẽ có tác dụng vĩnh viễn, có thể chữa được hội chứng vai cóng. Ngoài ra, trước khi thực hiện phức hợp, bạn có thể làm nóng vai, chỉ cần tắm nước ấm cho điều này.
Phòng ngừa
Viêmmạc_hấp là một căn bệnh khá nguy hiểm, cần một thời gian dài để chữa lành. Nhưng bất chấp mọi thứ, ngay cả một căn bệnh như vậy cũng có thể được ngăn ngừa bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa sơ đẳng.
- Mọi người nên vận động nhiều hơn, nên vận động vừa phải hàng ngày sẽ có tác dụng bồi bổ sức khỏe.
- Điều quan trọng là phải theo dõi cân nặng của bạn, vì cân nặng tăng thêm sẽ làm tăng tải trọng lên các khớp và cột sống, đó là lý do tại sao nhiều người phát triển hội chứng vai cóng.
- Khi chơi thể thao bằng mọi cách có thể để tránh chấn thương vùng vai.
- Chăm sóc dinh dưỡng hợp lý, cần cân đối và bao gồm tất cả các loại thực phẩm, bao gồm cả canxi và chất xơ.
- Điều mong muốn là được ngủ trên những chiếc gối và nệm chỉnh hình đặc biệt.
Kết
Ngày nay, nhiều người bị hội chứng vai cóng. Các mô ngoại bì bị ảnh hưởng đến mức ngay cả cử động đơn giản nhất cũng gây ra cơn đau dữ dội. Không bác sĩ nào có thể nói rõ cách điều trị căn bệnh này, nhưng thực tế là phương pháp điều trị phức tạp có thể mang lại hiệu quả giảm đau đã chờ đợi từ lâu,tất cả các chuyên gia nói. Trong những trường hợp đặc biệt khó, có thể phải phẫu thuật.
