Dị cảm là tình trạng người bệnh cảm thấy ngứa ran và tê liệt bên cạnh các đầu mút ngoại vi, nhưng không nhận thấy bất kỳ triệu chứng đau nào. Tình trạng này có thể tiếp tục làm phiền một người trong một thời gian ngắn hoặc vĩnh viễn. Nếu tình trạng sốt ở chân thường xuyên xảy ra, thì đây có thể là dấu hiệu của các bệnh thần kinh. Chúng có thể xảy ra sau khi bị bệnh toàn thân, cũng như sau khi kết thúc một số loại thuốc.
Lý do xuất hiện
Ai cũng biết cảm giác đó khi sau khi cởi giày, chân bạn đột nhiên bỏng rát và nóng ran. Tình trạng này liên quan đến việc chọn giày chật không đúng cách. Tuy nhiên, cảm giác nóng rát cũng có thể xảy ra do sự hiện diện của các bệnh khác nhau cần điều trị ngay lập tức.
Chân sưng lên vì nóng? Các lý do cho tình trạng này có thể khác nhau:
- phản ứng dị ứng với vật liệu và các chất do bàn chân chạm vào;
- bệnh về mạch máu: giãn tĩnh mạch, xơ vữa động mạch chi dưới, loạn trương lực mạch thực vật, viêm tắc vòi trứng, viêm tắc tĩnh mạch;
- tổn thương da: nấm, nhiễm khuẩn;
- bệnh về cơ và xương của chân: bàn chân bẹt;
- rối loạn hoạt động của hệ thần kinh: dạng bệnh thần kinh ngoại biên;
- rối loạn nội tiết: đái tháo đường;
- khó khăn với quá trình trao đổi chất: bệnh gút;
- thiếu vitamin B;
- một số khó khăn khi sinh con;
- không liên quan đến bệnh: mệt mỏi, đứng lâu.
Mệt mỏi và làm việc quá sức
Nếu có cảm giác nóng ở chân thì không phải lúc nào nguyên nhân của việc này cũng có thể là do bệnh. Nếu chân bị bỏng vào buổi tối, và nếu điều này là do một người di chuyển nhiều trong ngày, thì không có ích gì khi nói về căn bệnh này. Lý do trong trường hợp này là áp lực lên các bình. Nếu chân đi giày không thoải mái hoặc chật suốt cả ngày, các tĩnh mạch sẽ thu hẹp lại, và vào buổi tối, khi bỏ giày ra, các mạch máu sẽ giãn nở mạnh và lưu lượng máu đến chân. Chính vì lý do này mà nhiệt xuất hiện ở chân và bàn chân vào buổi tối và ban đêm.
Trong hầu hết các trường hợp, nếu sau một ngày vất vả mà chân bị đau và rát thì cần chú ý đến sự tiến triển có thể có của bệnh mạch máu ở chân.
Mệt mỏi về thể chất và tinh thần, thần kinh và mệt mỏi là một nguyên nhân phổ biến khác của chân nóng.
Tình trạng tốt hơn
Chân sưng phù do nóng, phải làm sao? Nếu cảm giác nóng bỏng ở chân không xảy ra do sự hiện diện của bất kỳ bệnh nào, thìNhững cách đơn giản để đối phó với sự khó chịu sẽ hữu ích. Bạn có thể thoát khỏi cảm giác nóng ở chân:
- Tắm nước tương phản hoặc chuẩn bị ngâm chân tương phản: dội luân phiên nước ấm và nước lạnh lên chân hoặc ngâm chân vào các vật chứa có nhiệt độ khác nhau. Điều quan trọng cần nhớ là nước trong bồn không được quá nóng hoặc quá lạnh. Toàn bộ quy trình không được mang lại cảm giác lo lắng và khó chịu. Tắm ngược lại nên tắm trong 15-20 phút, sau đó tốt nhất nên thoa kem dưỡng ẩm có tác dụng làm mát bàn chân.
- Để đảm bảo máu đến chân được lưu thông tốt nhất, bạn cần nâng cao chân cao hơn đầu và giữ nguyên tư thế này trong 10 phút. Một cách khác là tán đều kem cho chân, thoa đều từ đầu ngón tay trở lên.
- Thuốc an thần hiệu quả là các loại nước tắm (hoặc sữa tắm) có bổ sung các loại thảo mộc: ngải cứu, hoa bia, hoa cúc, cúc kim tiền. Để chuẩn bị một loại thuốc sắc, lấy một vài thìa nguyên liệu khô và đổ một lít nước nóng. Sau khi ngâm thảo dược nguội, hai chân được đặt trong chậu trong 20 phút.
- Nếu bàn chân của bạn bị nóng, bạn có thể thực hiện một số bài tập đơn giản: uốn cong và không gập ngón chân, vặn bàn chân theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ. Làm như vậy sẽ đảm bảo tuần hoàn tốt nhất và loại bỏ cảm giác nóng rát.
- Để hết cảm giác đau rát, bạn có thể massage. Để thực hiện, bạn xoa đều bề mặt bàn chân theo hướng từ ngón chân đến gót chân, kéo nhẹ từng ngón chân. Đối với massage cómột số lượng lớn máy mát xa bằng nhựa đặc biệt. Bạn có thể sử dụng các vật liệu sau: sỏi, kiều mạch, đậu Hà Lan, sỏi nhỏ. Để làm được điều này, chúng cần được đổ vào một bát riêng và chỉ cần đi trên chúng một lúc.
Bệnh mạch
Tại sao bàn chân của tôi bị nóng? Với chứng giãn tĩnh mạch, viêm tắc tĩnh mạch, xơ vữa động mạch và các tổn thương mạch máu khác, quá trình lưu thông máu trong các mô bị gián đoạn đáng kể, teo cơ và thay đổi thiếu máu cục bộ.
Nếu khó chịu ở chân do bệnh lý mạch máu, thì các triệu chứng chính sẽ được bổ sung:
- phù chân;
- tê chân trên và dưới đầu gối;
- cảm giác đầy mạch máu.
Việc điều trị các bệnh này phải có sự giám sát của bác sĩ. Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể được yêu cầu.
Vấn đề với hệ thống nội tiết
Thường, sưng và nóng ở chân và tay xuất hiện khi có bệnh của hệ thống nội tiết. Điều này thường xảy ra với bệnh tiểu đường. Căn bệnh này ảnh hưởng đến các mạch khắp cơ thể, bao gồm cả cẳng chân, dẫn đến các biến chứng khác nhau và tình trạng được gọi là “bàn chân do bệnh tiểu đường”.
Triệu chứng chính của hội chứng này là cảm giác bỏng rát ở một hoặc cả hai bàn chân. Về sau, các vết loét có thể hình thành tại vị trí tổn thương, rất khó điều trị. Trong một tình huống bị bỏ quên, thất bại có thể dẫn đếncắt cụt chi.
Khi rối loạn nội tiết sẽ làm xấu đi đáng kể quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Tổn thương như vậy dẫn đến việc da chân, đặc biệt là ở vùng gót chân, bắt đầu trở nên mỏng hơn, bao phủ bởi vô số vết nứt. Việc xử lý những phiền toái như vậy nên được giao cho một chuyên gia.
Nhiễm nấm và di truyền
Đốt có thể xảy ra khi chân bị nhiễm trùng hoặc nhiễm nấm. Với nấm, tác động lớn nhất là móng tay, ngón chân. Trong trường hợp này, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức và hoàn thành quá trình điều trị bằng thuốc đầy đủ.
Một yếu tố khác khiến chân bị đau khi nóng là do di truyền. Trong trường hợp này, chúng ta đang nói về các gen chịu trách nhiệm tạo ra các protein. Thật không may, không thể loại bỏ sự khó chịu do di truyền, nhưng các triệu chứng có thể được ngăn chặn đáng kể.
Sốt khi mang thai
Các triệu chứng khó chịu liên quan đến bỏng rát ở lòng bàn chân cũng có thể xảy ra khi mang thai. Các triệu chứng khó chịu khi sinh con không liên quan đến bệnh và có liên quan đến việc tăng cân của người phụ nữ, rối loạn tuần hoàn ở chân và mệt mỏi nghiêm trọng khi đi lại.
Phản ứng dị ứng
Thông thường, các triệu chứng khó chịu ở bàn chân xuất hiện do phản ứng dị ứng với các chất mà da chân tiếp xúc. Đồng thời, một người không chỉ có cảm giác bỏng rát mà còn có phát ban dị ứng đặc trưng, khu trú ở những nơi da tiếp xúc với chất gây dị ứng.
Nguyên nhân của các triệu chứng như vậymột số chất và vật liệu có thể trở thành:
- chất liệu làm nên đôi giày;
- lót giày, tất và quần tất;
- keo dán giày dùng trong sản xuất;
- sản phẩm chăm sóc chân khác nhau mà một người nhạy cảm.
Trong một số trường hợp, bệnh nhân phàn nàn với bác sĩ về phản ứng dị ứng chỉ với một số loại giày nhất định. Thông thường, cảm giác khó chịu được biểu hiện do chất liệu kém chất lượng. Trong một số trường hợp, cảm giác khó chịu xuất hiện sau khi mang giày cao su, silicone và giả da trong thời gian dài không đáp ứng các yêu cầu cơ bản của GOST.
Ngoài ra, việc sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc chân khác nhau, bao gồm kem làm rụng lông, kem dưỡng ẩm đặc biệt, thuốc tự làm rám nắng, có thể gây ra phản ứng dị ứng.
Đi đôi giày chật
Đối với cảm giác bỏng rát ở chân, đặc biệt là vào buổi tối và trước khi đi ngủ, trong hầu hết các trường hợp đều dẫn đến:
- đi dài trong ngày hoặc đứng một chỗ;
- hoạt động thể chất mà cơ thể không quen;
- Mang giày không vừa (quá lỏng hoặc quá chật) và giày cao gót.
Tất cả các quá trình được mô tả đều dẫn đến sự giãn mạch bên dưới đầu gối và sự co thắt của chúng. Cùng với đó, lượng máu cung cấp đến các mô của bàn chân tăng lên gây ra cảm giác nóng rát khó chịu. Phản ứng này đặc biệt rõ rệt ở nhữngphụ nữ đi giày cao gót cả ngày.
Trị thâm bàn chân và bắp chân
Thông thường, khi bất kỳ triệu chứng khó chịu nào xuất hiện, một người sẽ cố gắng tự loại bỏ nó mà không cần liên hệ với bác sĩ chuyên khoa. Cách làm này được coi là hoàn toàn sai lầm và có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.
Nếu bàn chân liên tục nóng rát, bỏng rát thì cần đi khám ngay để xác định chính xác nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị chính xác. Cũng bắt buộc phải đến gặp bác sĩ nếu cảm giác nóng rát xuất hiện lần đầu tiên, nhưng kèm theo đó là các triệu chứng khác:
- đổi màu chân;
- bọng mắt xuất hiện và hết nhạy cảm;
- vết nứt nhỏ hiện rõ, lưu ý là da khô;
- sự hiện diện của các tổn thương ăn mòn của bàn chân;
- xuất hiện phát ban dị ứng và vết loét ở chân không rõ nguyên nhân.
Nếu nguyên nhân của tình trạng khó chịu như vậy là do dị ứng, thì điều quan trọng là phải xác định ngay tác nhân gây bệnh và ngừng tiếp xúc với nó. Sau đó, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.
Nếu phụ nữ đang mang con hoặc di chuyển cả ngày và không có triệu chứng nào khác ngoài bỏng rát ở chân, thì nên thực hiện các biện pháp sau để cải thiện tình trạng chung:
- ngâm chân vào chậu nước ấm (thêm muối biển hoặc thuốc bắc);
- thực hiện massage nhẹ nhàng thư giãn;
- thoakem dưỡng ẩm cho da;
- trongphần còn lại nhấc chân lên, đặt thêm gối bên dưới.
Khi ống chân và bàn chân bị
Cách tốt nhất để ngăn ngừa các cơn đau và cảm giác khó chịu ở chân là đi giày thoải mái và chăm sóc vệ sinh thường xuyên. Mỗi ngày, các chuyên gia khuyên bạn nên tắm đặc biệt, tương phản với nước.
Nếu sau khi thăm khám bác sĩ chuyên khoa đã xác định được bệnh dẫn đến các triệu chứng khó chịu thì điều quan trọng là phải điều trị tận gốc:
- đối với các bệnh về mạch máu - bắt đầu dùng thuốc bổ venotonics, thuốc chống viêm không steroid, mặc đồ lót nén;
- trong trường hợp dị ứng - dùng thuốc giải mẫn cảm để tác động tại chỗ và toàn thân;
- nhiễm trùng - thuốc chống viêm, kháng khuẩn và kháng nấm, bạn cần hoàn tiền sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
Xoa giữa hai chân
Loại bỏ sự cọ xát giữa hai chân trong một ngày sẽ không hiệu quả. Hầu hết mọi phụ nữ đều quen thuộc với cảm giác khó chịu khi cọ xát giữa hai chân trong thời tiết nóng bức. Vùng da giữa đùi bị kích ứng xuất hiện do hai nguyên nhân: hai chân cọ vào nhau khi đi lại hoặc da chân quá ẩm ướt.
Để nhanh chóng loại bỏ triệu chứng, cách tốt nhất là sử dụng các công cụ bổ sung sẽ giúp ít nhất tạm thời loại bỏ vấn đề. Trong cái nóng cọ xát giữa hai chân. Làm gì?
Bột và chất chống mồ hôi
Bạn có thể sử dụng phấn rôm trẻ em có tác dụng khử trùng. Thoa sản phẩm lên da sạch và khô. Tạiphấn mồ hôi tích cực hấp thụ độ ẩm dư thừa và cuộn lại thành cục, để lại làn da khô và trơn trượt. Tác dụng của bột tiếp tục cho đến khi toàn bộ bột hút ẩm. Đối với những người sống ở các vùng khí hậu khác nhau, tác dụng của một phương thuốc như vậy sẽ kéo dài khác nhau.
Sự khác biệt chính giữa chất chống mồ hôi và chất khử mùi là nó hoạt động trên mồ hôi, không phải mùi. Đối với ứng dụng giữa các chân, tốt nhất là sử dụng bình xịt chống mồ hôi. Bình xịt nên được thoa lên da một lớp mỏng và chỉ để khô trong vài giây. Hơn hết, chất chống mồ hôi với hiệu ứng dạng bột thực hiện nhiệm vụ của chúng. Sau khi khô, chúng chuyển thành một lớp mỏng khô, nhờ đó ma sát giữa các chân được giảm thiểu đáng kể.
