Một trong những chỉ số chính của sức khỏe con người là nhiệt độ của cơ thể. Khi có dấu hiệu đầu tiên của vi khuẩn hoặc vi rút gây bệnh xâm nhập vào cơ thể, cơ thể sẽ phản ứng ngay lập tức với mức độ tăng dần. Điều thú vị là tùy thuộc vào nơi đo các chỉ số như vậy, kết quả có thể hoàn toàn khác nhau ngay cả ở một người khỏe mạnh. Nhiệt độ ở miệng hoặc nách là bao nhiêu và cách đo nhiệt độ chính xác được mô tả bên dưới.
Quy tắc đo lường theo cách thông thường
Tùy chọn này được coi là an toàn nhất và được sử dụng ở mọi nơi ở Nga, nhưng ở một số bang, nó được coi là không chính xác. Để đo nhiệt độ ở nách (nách), trước tiên bạn phải lắc nhiệt kế thủy ngân để cột của nó giảm xuống dưới 35 độ.
Sau đó, toàn bộ chóp của nó phải được đặt vào nách. Tại thời điểm đóKhông nên thực hiện các chuyển động đột ngột để không làm giảm kết quả đọc và tốt hơn là nên nắm tay trẻ em cho đến khi kết thúc quá trình.
Giữ nhiệt kế thủy ngân dưới cánh tay của bạn trong bao lâu tùy thuộc vào độ chính xác của kết quả đo mong muốn. Kết quả gần đúng có thể được nhìn thấy sau 5 phút, nhưng dữ liệu chính xác sẽ được biết chỉ sau 10 phút. Bạn có thể giữ nhiệt kế lâu hơn, nhiệt kế vẫn không tăng cao hơn thân nhiệt.
Quy tắc đo trong miệng
Cần lưu ý ngay là tuyệt đối không được đo nhiệt độ ở miệng bằng nhiệt kế thủy ngân cho trẻ. Điều này là do họ có thể vô tình làm hỏng khí cụ với răng của họ và bị tổn thương, ngoài ra, thủy ngân rất độc.
Trước khi bắt đầu liệu trình, không được ăn thức ăn quá lạnh hoặc quá nóng, điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả. Bất kỳ tình trạng viêm nhiễm nào trong khoang miệng sẽ tự động làm tăng nhiệt độ tại chỗ, vì vậy nhiệt kế sẽ hiển thị kết quả được đánh giá quá cao. Khi bị nghẹt mũi, bạn cũng không nên đo nhiệt độ ở miệng, vì thở bằng miệng sẽ làm nhiệt kế bị nguội. Những chỉ số không đáng tin cậy thường được quan sát thấy ở những người hút thuốc.
Cách đo nhiệt độ trong miệng
Trước khi bắt đầu quy trình, nhiệt kế phải được rửa kỹ và lau khô. Nếu sử dụng nhiệt kế thủy ngân thì phải lắc nó để cột giảm xuống giá trị không cao hơn 35 độ. Trước khi làm thủ thuật, bệnh nhân phải ở trạng thái bình tĩnh một lúc để mạch trở lại bình thường. Lấy răng giả, mắc cài hoặc đĩa ra khỏi khoang miệng để không làmlàm hỏng công cụ.
Trước khi đo nhiệt độ ở miệng bằng nhiệt kế điện tử, bạn cũng nên loại bỏ tất cả các vật có thể gây nguy hiểm. Sau đó, khí cụ được đặt sau má hoặc dưới lưỡi. Miệng phải luôn được đóng trong suốt quá trình đo. Thời gian điều trị thường là 4-5 phút.
Sự khác biệt về các chỉ số
Trước khi đo, bạn nên chú ý rằng ngay cả khi hoàn toàn tuân thủ tất cả các quy tắc trên, nhiệt độ ở miệng sẽ khác biệt đáng kể so với đo ở nách. Sự khác biệt có thể thay đổi trong khoảng 0, 3-0, 8 độ, và đôi khi lên đến toàn bộ mức độ, tùy thuộc vào đặc điểm cấu trúc của cơ thể hoặc vị trí trọng tâm của nhiễm trùng trong thời gian bệnh.
Một số thiết bị điện tử ngày nay được điều chỉnh đặc biệt để chỉ đo nhiệt độ trong miệng. Những nhiệt kế như vậy không đưa ra lỗi và hiển thị dữ liệu giống như những nhiệt kế thủy ngân trong quá trình đo ở nách, vì chúng được định cấu hình theo cách này và đưa ra tín hiệu về việc kết thúc quá trình sớm hơn.
Chuẩn mực của người lớn
Định mức nhiệt độ cơ thể ở miệng ở mỗi người là riêng. Trung bình, nó là 37,3 độ đối với một người khỏe mạnh. Nó có thể được xác định chính xác hơn dựa trên số đo nhiệt kế khi đo nhiệt độ trên bề mặt da, tức là dưới nách.
Ở đó, cột trong hầu hết các trường hợp hiển thị 36, 4-36, 7 độ, nhưng trong một số trường hợp, nó được coi là tiêu chuẩn vàkết quả là 35-37 độ. Đối với dữ liệu thu được, bạn cần thêm trung bình của nửa độ, bạn sẽ có được chỉ số nhiệt kế định mức trong miệng.
Định mức cho trẻ em
Thân nhiệt ở trẻ nhỏ thường được cơ thể kiểm soát kém và phụ thuộc vào nhiều yếu tố bên ngoài, thậm chí là hiện tượng nóng quá mức thông thường. Ví dụ, khi ngủ, thân nhiệt của trẻ cao hơn khi thức. Kết quả cũng phụ thuộc vào phương pháp đo. Nhiệt độ trong miệng được coi là bình thường đối với trẻ em nếu nó không vượt quá 37,1 độ. Đồng thời, số đo ở nách sẽ cho thấy thông thường là 36,6, nhưng tỷ lệ đo ở hậu môn sẽ cao hơn nhiều và thường cao hơn nửa độ so với ở miệng. Vì nhiều bậc cha mẹ đo nhiệt độ của trẻ sơ sinh qua đường trực tràng, bạn cần biết về điều này.
Ngoài ra còn có các nhiệt kế núm vú đặc biệt được cấu hình để hiển thị ngay nhiệt độ cơ thể của em bé, như khi đo ở nách.
Nhiệt độ là bao nhiêu
Trên thực tế, định mức nhiệt độ chính xác là chỉ số mà một người cảm thấy thoải mái và tiếp tục làm việc. Nó có thể phụ thuộc vào khu vực cư trú, quốc tịch, thời gian đo và nhiều yếu tố khác. Trong ngày, các chỉ số này dao động tuyệt đối cho tất cả mọi người trong một mức độ tổng thể. Khi nghỉ ngơi, nhịp tim chậm lại và nhiệt độ giảm xuống. Ngược lại, nếu vận động nhiều, căng thẳng, hoặc sau khi dùng một bữa ăn hoặc đồ uống nóng, nó sẽ tăng lên.
Ngoài ra, các bài đọc nhiệt độ chia sẻthành một số loài tồn tại trong bất kỳ tình trạng nào của con người.
- Tăng nhiệt độ cơ thể. Đồng thời, khi đo ở miệng, các chỉ số vượt quá 37,5 độ, nhưng người hoàn toàn khỏe mạnh và cảm thấy dễ chịu.
- Giảm nhiệt độ. Trong những trường hợp như vậy, kết quả đo nhiệt kế không tăng quá 36 độ trong khoang miệng. Tình trạng này được gọi là hạ thân nhiệt.
- Định mức. Điều này bao gồm mức trung bình cho tất cả mọi người, dao động trong khoảng 36-37,5 độ ở miệng hoặc thấp hơn nửa độ khi đo ở nách.
Kết
Mặc dù thực tế là định mức nhiệt độ cho người lớn và trẻ em phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng rất dễ xác định độ lệch. Trước hết, đây là tình trạng sức khỏe kém, luôn kèm theo các triệu chứng phụ của bệnh. Các chỉ số quá thấp có thể cho thấy cơ thể làm việc quá sức và suy nhược, điều này cũng nhất thiết báo hiệu các dấu hiệu phụ. Trong mọi trường hợp, chỉ tiêu nhiệt độ của bạn nên được xác định bằng cách chỉ đo ở tình trạng sức khỏe tốt và tuân theo tất cả các quy tắc, khi đó kết quả sẽ chính xác nhất có thể.
