Thật không may, thoát vị đĩa đệm là một trong những căn bệnh phổ biến dẫn đến tàn phế và giảm khả năng vận động. Đó là lý do tại sao các bác sĩ nói rằng việc điều trị của cô ấy là rất quan trọng. Nhưng thủ tục này là khá phức tạp. Trong trường hợp tình hình sức khỏe suy giảm nhẹ cần liên hệ bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định liệu trình xoa bóp phù hợp. Đổi lại, nó nên được thực hiện bởi một chuyên gia thực sự. Bạn nên tìm hiểu thêm về cách xoa bóp chữa thoát vị cổ tử cung và đánh giá về nó.
Nó ra đời như thế nào?
Do các yếu tố bên ngoài tác động đến cột sống - thiếu vận động hoặc ngược lại, chịu lực tác động mạnh - vòng xơ có thể bị nứt. Do thực tế là một vết nứt đã xảy ra, hàm lượng bán lỏng đi ra ngoài qua nó. Nó dẫn đến chèn ép các đầu dây thần kinh trong tủy sống. Bệnh lý này được gọi làthoát vị đĩa đệm. Dựa vào đó, câu hỏi được đặt ra: bị thoát vị đĩa đệm có xoa bóp được không? Có một sự khác biệt trong ý kiến này, nhiều người tin rằng liệu pháp thủ công giúp điều chỉnh những sai lệch so với tiêu chuẩn. Nhưng, thật không may, không có lượng mát xa nào giúp loại bỏ được loại vấn đề này.
Thực tế, xoa bóp chỉ giúp cải thiện tình trạng của bệnh nhân. Vì trong suốt phiên tập, sự kéo giãn chính xác của cột sống xảy ra, do đó đĩa đệm, vốn đã bị dịch chuyển, sẽ trở lại vị trí của nó với sự trợ giúp của áp lực. Và hạt nhân rung động được hút qua khe nứt trở lại hình khuyên. Nhưng, thật không may, hiệu ứng này vẫn tồn tại trong một thời gian ngắn. Kết quả tích cực có thể nhìn thấy gần như sau buổi đầu tiên.
Massage giúp giảm co thắt cơ, cảm giác thư giãn, từ đó biến mất đau nhức, tê cứng, mệt mỏi.
Trong quá trình xoa bóp, máu bắt đầu lưu thông đến vị trí bị thương, và do đó việc cung cấp máu được cải thiện, và đây là một liệu pháp hữu hiệu. Rốt cuộc, có một sự phục hồi nhanh chóng của các mô.
Trong số những thứ khác, massage sẽ là một biện pháp ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm tuyệt vời.
Quy tắc massage
Để massage chỉ mang lại lợi ích và không có hại, bạn phải tuân thủ một số quy tắc và mẹo nhất định:
- Trong quá trình đó, bạn phải sử dụng một kỹ thuật đặc biệt giúp cơ lưng được thư giãn tối đa. Cũng là một kỹ thuật giúp duy trì cổ tử cungphần của cột sống.
- Tất cả các chuyển động trong quá trình massage phải từ từ và nhịp nhàng. Không có chuyển động đột ngột - chúng có thể dẫn đến biến chứng.
- Trong mọi trường hợp, bạn không nên thực hiện các động tác vặn mình và đột ngột, vì điều này có thể dẫn đến di lệch đĩa đệm cột sống và tình trạng của bệnh nhân sẽ trở nên tồi tệ hơn vì điều này.
- Không bao giờ xoa bóp vùng cổ nếu có khối thoát vị lớn hoặc bệnh nhân bị đau khủng khiếp.
Nếu xoa bóp theo đúng nguyên tắc thì chỉ cần 10 buổi là bệnh nhân đã cảm thấy nhẹ nhõm, tình trạng sức khỏe trở nên tốt hơn, việc học hành trở nên ít phải quan tâm hơn. Do cột sống được kéo căng, cơn đau thực sự biến mất, cảm giác khó chịu biến mất và tâm trạng cũng như sức khỏe của bệnh nhân được cải thiện.
Các loại massage
Nếu đã chẩn đoán thoát vị cổ tử cung, thì trong trường hợp này sẽ áp dụng nhiều loại xoa bóp khác nhau. Nhưng đồng thời, nó là giá trị chú ý đến kỹ thuật được thực hiện. Chuyên viên mát-xa nên tác động nhanh lên bề mặt da. Trong quá trình xoa bóp, sự căng thẳng sẽ được giảm bớt, nhưng trong mọi trường hợp không được ảnh hưởng đến các cơ sâu và bản thân đốt sống.
Cần tuân thủ các khuyến cáo về thoát vị vùng cổ tử cung và xoa bóp thư giãn hoặc bấm huyệt.
Một số loại được sử dụng, chẳng hạn như:
- Massage Thụy Điển.
- massage Shiatsu.
- Massage bằng đá.
- Massage chân không.
- Thủy châm.
Shiatsu
Kỹ thuật này được sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới. Nó được phát minh ở Nhật Bản. Cơ sở cho việc xoa bóp là kỹ thuật của Trung Quốc. Đây là loại massage hiệu quả, nó có tác động đến thoát vị cổ tử cung, phục hồi năng lượng của cơ thể. Nó góp phần tạo nên sự hài hòa về mặt tinh thần, và cũng giúp bệnh nhân hồi phục nhanh chóng. Trong quá trình massage, chuyên gia sẽ tác động vào một số điểm nhất định trên lưng, giúp toàn bộ hệ cơ được thư giãn.
Massage đá
Với tình trạng thoát vị vùng cổ tử cung, có thể massage bằng đá lạnh. Kỹ thuật mà nó được sử dụng có hiệu quả cao. Đau ở khu vực thoát vị, xuất hiện do bệnh lý, là bệnh lý, do đó, các cấu trúc thần kinh bị xâm phạm và quá trình viêm xảy ra. Nước đá là một chất gây mê tuyệt vời. Hiệu ứng lạnh này giúp giảm viêm, giảm sưng, do đó cơn đau trở nên ít hơn. Việc sử dụng đá trong các kỹ thuật mát-xa làm tăng hiệu quả của quy trình và kết quả đạt được nhanh hơn nhiều.
massage Thụy Điển
Loại xoa bóp này có thể được thực hiện với vùng cổ tử cung bị thoát vị. Nó đặc biệt phổ biến và là phương pháp chính trong cuộc chiến chống lại chứng thoát vị đốt sống trong hơn 2 thế kỷ. Nó được đặc trưng bởi thực tế là trong quá trình sử dụngkỹ thuật trượt. Loại này co bóp các cơ tốt và hầu như không ảnh hưởng đến toàn bộ cột sống.
Massage chân không
Kết quả của kỹ thuật xoa bóp này, việc dẫn lưu bạch huyết được cải thiện trong trường hợp thoát vị đĩa đệm của vùng cổ tử cung. Quá trình lưu thông máu trở nên tốt hơn rất nhiều. Điều này có nghĩa là sự trao đổi trong các cấu trúc mô diễn ra nhanh hơn. Quá trình mát-xa này được thực hiện bằng cốc y tế đặc biệt, cũng như sử dụng thiết bị.
Thủy dưỡng
Bản thân nước rất hữu ích, nó cho phép bạn loại bỏ tải trọng khỏi cột sống, giúp các cơ được thư giãn, và cũng trong quá trình sử dụng tiếp xúc với rung động, tình trạng của bệnh nhân trở nên tốt hơn. Đây là loại massage được coi là hiệu quả và nhẹ nhàng nhất trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm.
Thủy_trị giúp cải thiện tình trạng bệnh, cũng góp phần cung cấp dinh dưỡng cho các mô. Điều này được đảm bảo bởi lưu thông máu tốt. Xoa bóp chữa thoát vị cột sống cổ nhẹ nhàng giúp thư giãn các cơ, giảm đau và mệt mỏi, bình thường hóa lưu lượng bạch huyết và giúp giảm sưng.
Trong thời gian tiếp xúc như vậy, tải trọng lên cột sống và bản thân đĩa đệm sẽ giảm đáng kể.
Lợi ích của massage
Massage chữa thoát vị đĩa đệm có tác dụng toàn thân:
- Tăng tốc tuần hoàn máu.
- Axit lactic thoát ra khỏi mô cơ.
- Cảm giác đau giảm dần.
- Mức endorphin trong máu tăng lên, do đó tâm trạng của bệnh nhân trở nên tích cực.
Massage tại nhà
Tự thân việc xoa bóp chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ góp phần làm cho tình trạng bệnh nhân được cải thiện, các giai đoạn hồi phục trở nên nhanh chóng hơn. Nhưng, thật không may, chi phí massage khá cao. Do đó, các câu hỏi đặt ra: liệu có thể tự làm thủ tục được không. Nhiều người phải nhờ đến sự trợ giúp của người thân hoặc sử dụng các thiết bị bổ sung. Nhưng cần lưu ý thực tế là tuyệt đối chống chỉ định hành động theo cách này với người bị thoát vị đốt sống cổ, vì điều này có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Tất nhiên, điều kiện hiện đại cho phép bạn mua sắm đầy đủ các thiết bị máy móc cần thiết, sử dụng Internet để nghiên cứu kỹ thuật xoa bóp chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, làm theo hướng dẫn. Tất cả điều này không phải là một đảm bảo rằng mát-xa sẽ mang lại một kết quả tích cực. Thật vậy, để làm được điều đó, bạn phải được đào tạo về y tế và biết tất cả các sắc thái của quy trình.
Việc thiếu hiểu biết về kế hoạch này hoặc kế hoạch kia, hoặc vi phạm bất kỳ quy tắc nào có thể dẫn đến những hậu quả và phức tạp không thể thay đổi được. Đó là lý do tại sao các chuyên gia khuyên bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ những người có nhiều kinh nghiệm đứng sau họ. Chuyên gia biết tất cả các sắc thái và tính năng, cũng như hậu quả của các hành động sai.
Đặc điểm của quy trình
Tính năng chính của loại thủ tục này phải được biết đến ngay từ đầu. xoa bóp có thểchỉ làm trong giai đoạn đầu của bệnh. Trong trường hợp phần nhô ra gần như không thể nhận thấy. Nếu tác động quá lớn đến khối thoát vị cổ tử cung thì có thể bị xâm phạm và gây ra những hậu quả nguy hiểm, một trong số đó là liệt. Thậm chí có những trường hợp cuộc sống kết thúc bằng cái chết.
Chính vì vậy, trước khi tiến hành trị liệu bằng tay, bạn cần được thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm. Ngoài ra, bác sĩ cũng nên đề nghị các biện pháp phòng ngừa và điều trị để ngăn ngừa bệnh.
Cũng cần lưu ý rằng xoa bóp chữa thoát vị cổ tử cung không phải là một phương pháp điều trị truyền thống. Đây chỉ là một kỹ thuật bổ sung trong cuộc chiến chống lại cảm giác khó chịu.
U xương là báo hiệu chính của bệnh thoát vị cổ tử cung. Đó là lý do tại sao bạn nên biết rằng việc xoa bóp như vậy nếu thực hiện không đúng cách có thể gây hại và cần phải điều trị thêm.
Điều đáng chú ý là nếu một người không bị thương, thì cơn đau xuất hiện ở lưng cho thấy bệnh hoại tử xương đang phát triển. Khi mới xuất hiện bệnh này cần đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn. Biểu hiện của bệnh có thể là hậu quả của nhiều yếu tố gây hại. Đó là lý do tại sao trong quá trình lựa chọn phương pháp điều trị và kỹ thuật xoa bóp, cần có sự tư vấn riêng của bệnh nhân với bác sĩ chuyên khoa. Trong tình huống này, đừng lơ là sự giúp đỡ và bỏ qua những lời khuyên của các bác sĩ. Rốt cuộc, nó không biết sẽ là gìhậu quả trong trường hợp không tuân thủ các quy tắc cơ bản về chăm sóc sức khỏe của một người. Đó là lý do tại sao các chuyên gia sẽ tư vấn cho bạn, viết ra các khuyến nghị và giới thiệu.
Tổng kết đáng giá. Các bác sĩ để lại những đánh giá khác nhau về việc xoa bóp chữa thoát vị cột sống cổ. Nhưng nó chỉ giúp ích trong giai đoạn đầu. Nếu bệnh đang hoành hành, thì liệu pháp kiểu này chỉ mang lại tác hại. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện cẩn thận và chỉ với những chuyên gia massage có năng lực.
