Để biết không nên làm gì khi tê cóng tay chân, mặt và các bộ phận khác trên cơ thể, bất kỳ người nào sống ở vùng ít hay nhiều đều phải biết. Vì ngay cả trong khí hậu ôn hòa, mùa đông đặc trưng bởi băng giá khắc nghiệt, hầu như tất cả cư dân của đất nước chúng tôi phải đối mặt với một nguy hiểm nhất định, do đó, các quy tắc ứng xử phải được học từ thời thơ ấu. Ở trường, trong các bài học về an toàn tính mạng (và sau đó là trong chương trình đại học), các em chắc chắn phải biết những gì được làm, những gì bị cấm và giới thiệu các quy tắc sơ cấp cứu. Chúng ta hãy thử nhớ lại những gì học sinh được dạy. Cần thực hiện những hành động nào để bảo vệ bản thân khỏi những rủi ro không đáng có trong mùa đông.
Vấn đề là gì?
Trước khi tìm ra loại trợ giúp nào cho chứng tê cóng, ban đầu bạn cần hiểu thuật ngữ này được dùng để biểu thị điều gì. Nhận thức được mối nguy hiểm, khả năng thực hiện các biện pháp phòng ngừa kịp thời là điều kiện quan trọng nhất để duy trì sức khỏe của mỗi người. Tiếp xúc lâu với nhiệt độ âm làm phá vỡ cấu trúc của các mô, dẫn đến chết các tế bào cơ, xương, dây chằng. Giai đoạn, quy mô của tổn thương xác định hình ảnh cụ thể của bệnh lý trongtừng trường hợp một.
Theo thông lệ, phân biệt bốn giai đoạn, mỗi giai đoạn đều có quy tắc riêng: điều gì có thể làm và không thể làm, làm thế nào để giúp một người. Điều thứ tư gây ra một kết quả chết người. Điều này được quan sát thấy nếu hơn 5% lớp biểu bì bị tổn thương do nhiệt độ thấp. Đồng thời, tuần hoàn máu bị rối loạn, các thành phần độc hại tích tụ trong mạch.
Không làm được với tê cóng? Một vài câu trả lời sẽ giúp làm rõ tình hình và quy tắc đầu tiên là cấm làm ấm nhanh. Thất bại càng mạnh thì kết quả mang lại càng tồi tệ. Sức nóng làm giãn mạch, chất độc càng được hấp thụ tích cực vào hệ tuần hoàn, tất cả các cơ quan và hệ thống đều bị nhiễm độc ngay lập tức. Các bác sĩ khuyến cáo: khi quan sát hiện tượng tê cóng, nhiệt độ tăng nhanh cần được ngăn chặn bằng mọi cách.
Không được
Danh sách những điều nên làm và không nên làm khi bị tê cóng bắt đầu với những đôi giày không chật. Điều này dẫn đến khả năng bị thương lạnh ở các chi dưới, do các mạch bị nén. Ngoài ra, không có lớp không khí nào cho phép bạn lưu nhiệt tự nhiên của cơ thể con người. Việc ép chặt không chỉ làm tăng nguy cơ tê cóng mà còn dẫn đến sự suy thoái mô đáng kể nếu các quá trình này đã bắt đầu. Nếu chân đã bị tê cóng, nghiêm cấm mang những đôi giày như vậy cho đến khi hoàn toàn bình phục! Tuy nhiên, các bác sĩ chỉnh hình chắc chắn sẽ khuyên bạn nên từ bỏ hoàn toàn những sản phẩm như vậy vì lợi ích của chính họ.
Quan trọng thứ haimột mục trong danh sách những điều không nên làm với tê cóng là uống đồ uống có cồn. Điều này dẫn đến giảm lumen mạch máu và là một yếu tố nguy cơ gia tăng. Bạn không chỉ có thể uống rượu khi đã phải đối mặt với tê cóng mà còn có thể trước khi ra ngoài trời lạnh, vì điều này làm tăng nguy cơ mắc các quá trình nguy hiểm. Nicotine cũng có tác dụng tương tự, vì vậy bạn nên hạn chế hút thuốc (ít nhất là khi trời lạnh).
Cẩn thận là chìa khoá của sức khoẻ
Nếu một người buộc phải ở trong điều kiện nhiệt độ thấp trong thời gian dài, bạn cần thường xuyên kiểm tra mức độ nhạy cảm: đầu mũi, tai, ngón tay. Nếu có một công ty, bạn cần phải theo dõi bóng râm trên khuôn mặt của những người khác. Xanh xao không lành mạnh cho thấy sự bắt đầu của các quá trình tiêu cực.
Không ẩm
Để tránh bị tê cóng, trước khi ra ngoài trời, bạn cần kiểm tra độ khô của giày. Trong mọi trường hợp, bạn không nên mặc quần áo ướt - điều này kích thích sự mất nhiệt và khiến chân nhạy cảm hơn với sương giá. Nếu bạn bị tăng tiết mồ hôi, bạn nên đặc biệt cẩn thận khi ở ngoài trời lạnh trong thời gian dài. Da ẩm ướt và sương giá là những du khách thường xuyên bị tê cóng. Biết được đặc điểm này đằng sau bạn, bạn cần phải cẩn thận chọn không chỉ giày, mà còn cả tất. Khuyến khích sử dụng các môn thể thao đặc biệt - chúng loại bỏ độ ẩm khỏi cơ thể, do đó giảm nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực của cảm lạnh.
Giúp, không làm hại
Ở lạnh lâu dẫn đến giảm hoạt động của các mạch máu. Với sự hiện diện của thứ cấpbệnh tật, những tình trạng này càng trầm trọng hơn. Trẻ em và người già có nguy cơ mắc bệnh cao nhất. Sơ cứu tê cóng bao gồm việc tương tác cẩn thận với nạn nhân. Người ta thường chấp nhận nghĩ rằng chà xát sẽ giúp ích: phương pháp này hoàn toàn sai lầm, nó bị cấm bởi các bác sĩ! Khi nhiệt độ giảm xuống, họ chỉ không dùng bất cứ thứ gì, chà xát lên các vùng bị ảnh hưởng: len, đá, cồn. Điều này chỉ kích thích nhiễm trùng và làm tăng khả năng hình thành cục máu đông. Về chiều sâu, tổn thương sẽ đáng kể hơn nhiều so với việc không chạm vào khu vực này cho đến khi bác sĩ đến.
Trong danh sách những điều không nên làm với tê cóng, lệnh cấm nhiệt nóng chắc chắn sẽ xuất hiện, bao gồm cả việc áp dụng cục bộ các vật được làm nóng. Điều này dẫn đến mở rộng cục bộ và ảnh hưởng tiêu cực đến các mô, kích thích hoại tử.
Khuôn mẫu và quy tắc
Thật đáng ngạc nhiên, nhưng khoa học nghiêm cấm những gì không được làm với tê cóng và các công thức dân gian cho bạn biết chính xác những gì bạn có thể và thậm chí cần làm, chỉ ra những hành động tương tự. Y học cổ truyền khuyến cáo thoa kem, dầu lên vùng da bị bệnh nhưng các bác sĩ đặc biệt khuyến cáo nên tránh điều này. Không thể xử lý lớp biểu bì theo cách này vốn đã mỏng manh và bị tổn thương, vì điều này sẽ chỉ dẫn đến tổn thương nặng hơn, hoại tử. Ngoài ra, sau một liệu trình như vậy, cảm giác đau và bỏng rát sẽ quấy rầy trong một thời gian dài.
Một quy tắc quan trọng khác liên quan đến nhiệt. Hỗ trợ với tê cóng được thực hiện có tính đến khả năng hình thành trong hệ thống tuần hoàncác cục máu đông có hại cho sức khỏe. Nếu có sự đốt nóng mạnh, điều này dẫn đến giãn mạch và cục huyết khối có thể tự do di chuyển vào bên trong cơ thể người. Điều này rất nguy hiểm và thậm chí có nguy cơ tử vong nếu một động mạch hoặc tĩnh mạch quan trọng bị tắc nghẽn. Để ngăn chặn kết quả như vậy, bạn cần phải làm ấm từ từ: bạn không thể ngồi bên lò sưởi hoặc lò sưởi, hãy sử dụng miếng đệm sưởi đã được làm nóng.
Chính xác là chìa khóa của sức khỏe
Theo một số người, một biện pháp hữu ích giúp hạ thân nhiệt và tê cóng là chườm, bao gồm thuốc mỡ làm ấm, gây khó chịu. Các bác sĩ lưu ý: ý kiến này là sai lầm rõ ràng, việc sử dụng các hợp chất như vậy sẽ gây ra bỏng nhiệt. Bạn không thể sử dụng dung dịch cồn trên vùng da bị tổn thương của lớp hạ bì, vì điều này dẫn đến việc thu hẹp các mạch máu ở vùng này.
Nước: chữa lành và làm tê liệt
Một số người tin rằng nước nóng có thể giúp chữa tê cóng. Các thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng sự "trợ giúp" như vậy dẫn đến cái chết trên diện rộng của các mô hữu cơ và làm tăng khả năng hình thành cục máu đông trong tĩnh mạch. Phương pháp được mô tả là đặc biệt nguy hiểm đối với người cao tuổi.
Ảnh hưởng của chất lỏng nóng sẽ kích hoạt cung cấp máu cục bộ, trong khi dòng máu ở ngoại vi được dẫn chính xác đến khu vực này, nhưng các mô xung quanh bắt đầu bị thiếu oxy. Nó cũng kích thích các quá trình hoại tử và cách sơ cứu ban đầu cho chứng tê cóng được cung cấpsai, có thể dẫn đến thiệt hại thậm chí còn nhiều hơn là không giúp gì cả. Cần phải nhớ rằng quá trình hoại tử đi kèm với sự sinh sản tích cực của hệ vi sinh gây bệnh. Để ngăn ngừa nhiễm trùng thêm, cần phải băng gạc vô trùng càng sớm càng tốt.
Giúp, không làm hại
Người ta tin rằng mát xa sẽ giúp làm dịu chứng tê cóng. Đây là một sự ảo tưởng: bạn không nên làm điều đó trong mọi trường hợp, đặc biệt nếu tình huống khó khăn. Nhưng với mức độ đầu tiên và trọng tâm nhỏ, trong một số trường hợp hiếm hoi, biện pháp như vậy có thể mang lại hiệu quả, nhưng chỉ khi bác sĩ đã xem xét tổn thương và đề nghị xoa bóp, đồng thời giải thích cách thực hiện đúng. Không nên tự ý dùng đến phương pháp này.
Cần nhớ rằng: tất cả những hành động sai lầm của một người có thể làm trầm trọng thêm tình hình, và không chỉ về mặt khó chịu trong thời gian ngắn, mà còn là nguy cơ đáng kể đối với tính mạng và làm tăng thời gian của quá trình phục hồi.
Tôi có thể làm gì?
Và điều đó không được phép, và nó bị cấm. Để làm gì? Mọi thứ không quá khó như thoạt nhìn có vẻ như. Sơ cứu nạn nhân - làm ấm chậm. Lựa chọn tốt nhất là ở trong một căn phòng ấm áp. Sẽ không có thêm một tách trà ngọt ấm, nhưng không quá nóng.
Sau đó chườm hoặc tắm, chườm nóng dần vùng bị tổn thương. Đầu tiên, nước phải được đun nóng đến mức 25 độ, sau đó nhiệt độ tăng dần lên 40.phải được nhúng trong chất lỏng cao hơn vài cm so với ranh giới trên của bộ phận bị hư hỏng. Sau đó, khu vực này được điều trị bằng một miếng gạc ấm nhiều lớp bằng bông gòn, phủ khăn dầu lên trên.
Điều này là quan trọng! Nếu bất kỳ phần nào của da chuyển sang màu đen, bạn cần khẩn cấp liên hệ với bác sĩ chấn thương. Trong trường hợp không có cơ hội như vậy, bệnh nhân nên được đưa đến bác sĩ một cách kịp thời, cần thiết để gọi xe cấp cứu. Không chậm trễ.
Frostbite: làm thế nào để nhận thấy sự bắt đầu của quá trình?
Lúc đầu, hạ thân nhiệt biểu hiện bằng cảm giác đau nhẹ ở vùng tổn thương, ngứa ran. Dấu hiệu như vậy là dấu hiệu đầu tiên mà mọi người chú ý đến. Sau khi nhận thấy điều đó, cần phải thực hiện các biện pháp đầu tiên để ngăn chặn tình hình trở nên tồi tệ hơn, bắt đầu bằng việc chuyển sang giai đoạn ấm áp.
Sương giá ảnh hưởng đến một người, dẫn đến giảm nhiệt độ cơ thể. Nếu chỉ số này giảm đến 33 độ, có thể quan sát thấy những thay đổi trong công việc của tim (có thể nhận thấy chúng nếu bạn ngay lập tức làm điện tâm đồ). Để xác định độ sâu của tổn thương, cần áp dụng các kỹ thuật cận lâm sàng đặc biệt. Tuy nhiên, ở giai đoạn nguyên phát thường không có chuyển biến sâu, các triệu chứng rất nhẹ. Theo quy luật, chính vì lý do này mà mọi người không coi trọng nó, họ ở trong môi trường lạnh trong thời gian dài hơn, điều này đã dẫn đến tổn thương nghiêm trọng và suy thoái mô.
Sâu cóng
Tình trạng này được đặc trưng bởi không có cảm giác đau và nhạy cảm chung của vùng bị ảnh hưởng. Biểu hiện trong mỗitrong một trường hợp cụ thể sẽ là cá nhân, phần lớn được xác định bởi ngưỡng đau cá nhân. Nếu tình trạng đến giai đoạn thứ ba hoặc thứ tư, bệnh nhân sẽ mất ý thức, bắt đầu thở không đều, nông.
Người ta không nên đợi tình hình phát triển đến mức độ như vậy, các biện pháp nên được hiểu ngay khi ghi nhận chứng xanh tím, kèm theo đau nhức của khu vực. Hãy nhớ rằng: ngăn ngừa tê cóng dễ hơn nhiều so với chữa trị hậu quả của nó. Và những trải nghiệm khó chịu liên quan đến trị liệu khó có thể là nguồn cảm xúc tích cực.
