Hội chứng tiền kinh nguyệt bao gồm các rối loạn tâm thần kinh, các biểu hiện chuyển hóa khác nhau. Ngày nay, có nhiều biện pháp điều trị PMS sẽ làm giảm bớt tình trạng của phụ nữ. Để khỏi bệnh, cần có một phương pháp tổng hợp.
Nguyên nhân của hội chứng
Trong chu kỳ kinh nguyệt, trứng được giải phóng khỏi nang trứng. Trong quá trình thoát ra ngoài, nang trứng vỡ ra, và một thể vàng xuất hiện. Cơ thể bé nhỏ này có rất nhiều hoạt động nội tiết tố. Các bộ phận của não chịu trách nhiệm về tâm trạng, quá trình trao đổi chất và các biểu hiện mạch máu phản ứng với hoạt động này. Thông thường hội chứng này là do di truyền.
Trước đó, các chuyên gia cho rằng hội chứng này biểu hiện ở những phụ nữ đã trải qua sự thất bại của hệ thống nội tiết tố. Nhưng ngày nay, các bác sĩ nói rằng các bệnh nhân có chu kỳ rụng trứng có hệ thống và họ hoàn toàn khỏe mạnh.
Trong hội chứng tiền kinh nguyệt, có sự gia tăng đáng kể các estrogen và giảm số lượng thai kỳ. Estrogen chịu trách nhiệm giữ chất lỏng trong cơ thể con người và natri. Bởi vì điều này, ở đósưng tấy, đau đầu, nặng hơn ở ngực. Kết quả của việc giữ nước, phù nề ruột xảy ra. Có cảm giác buồn nôn, táo bón và nặng ở bụng. Estrogen có tác động mạnh đến phần não chịu trách nhiệm về hệ limbic (hình thành cảm xúc). Với hội chứng tiền kinh nguyệt, có sự sụt giảm glucose và kali, dẫn đến suy nhược cơ thể và giảm hoạt động. Số lượng thai trong cơ thể xác định thời gian khởi phát hội chứng, cũng như thời gian của nó.
Ngoài ra, sự xuất hiện của PMS góp phần làm thiếu hụt lượng vitamin và axit bão hòa. Điều này dẫn đến thay đổi tâm trạng, sốt, các vấn đề về ruột.
Triệu chứng
Có ba loại triệu chứng chính xác định mức độ phức tạp của tình trạng phụ nữ:
- Suy nhược thần kinh. Biểu hiện là cáu kỉnh, chán nản, trầm cảm, thay đổi tâm trạng.
- Rối loạn sinh dưỡng-mạch máu. Dẫn đến đau tim, buồn nôn, sốt, nhức đầu.
- Thay đổi trong quá trình trao đổi chất. Đặc trưng bởi phù nề, to vú, khó thở, khát nước, ớn lạnh.
Nếu một người phụ nữ bị trầm cảm trong PMS, những cơn đau và sự khó chịu khác sẽ được cảm nhận mạnh mẽ hơn. Thường thì trầm cảm chuyển thành chứng đau nửa đầu, rất khó chữa.
Điều trị
Có nhiều phương pháp giúp cải thiện tình trạng chung của phụ nữ.
- Tâm lý trị liệu.
- Thực phẩm.
- Sử dụng thuốc và thuốc thay thế.
Tâm lý trị liệu
Một trong những biện pháp hữu hiệu cho PMS là liệu pháp tâm lý. Sử dụng phương pháp này cho phép bạn thoát khỏi chứng trầm cảm, tâm trạng thất thường, hiếu thắng quá mức. Để có được kết quả, các kỹ thuật đặc biệt để thư giãn được sử dụng. Thường thì kỹ thuật này được thực hiện trong gia đình để họ hàng có thể hiểu được mức độ phức tạp của tình trạng của người phụ nữ.
Thực phẩm
Để cải thiện PMS, bạn cần tiêu thụ thực phẩm có chứa chất xơ thực vật. Chất xơ giúp loại bỏ chất lỏng ra khỏi cơ thể, tương ứng, tình trạng sưng tấy sẽ giảm đi. Mỗi ngày bạn cần ăn 70% carbohydrate phức hợp, 20% protein và 10% chất béo. Phải giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể, vì gan sẽ tham gia vào quá trình trao đổi estrogen. Cũng cần bỏ thịt bò một thời gian. Vì nó thường chứa các hormone nhân tạo.
Không ăn ngọt và mặn. Bạn cũng nên tránh đồ uống có chứa caffeine. Caffeine dẫn đến rối loạn giấc ngủ, rối loạn thần kinh, cáu kỉnh.
Thuốc
Nếu phụ nữ có nhiều dấu hiệu của PMS, bạn cần tìm sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa. Anh ta sẽ có thể tư vấn về việc sử dụng thuốc. Có một số loại biện pháp khắc phục PMS. Việc lựa chọn phương pháp khắc phục phụ thuộc vào nguyên nhân của hội chứng. Vì vậy, cần phải xem xét việc lựa chọn thuốc một cách nghiêm túc.
Hội chứng thường được điều trị bằng các tác nhân nội tiết tố. Việc sử dụng hormone là hiệu quả nhất vì PMS có liên quan đếnbuồng trứng hoạt động quá mức. Thuốc nội tiết bao gồm: thuốc tránh thai, thuốc tránh thai, nội tiết tố androgen, thuốc chủ vận. Những loại thuốc này chỉ được kê đơn bởi bác sĩ. Việc tự sử dụng hormone có thể dẫn đến các biến chứng.
Hầu hết phụ nữ cố gắng tránh điều trị bằng hormone. Trong trường hợp này, các biện pháp điều trị PMS không chứa nội tiết tố có thể giải cứu. Chúng bao gồm vitamin và khoáng chất, thuốc thảo dược, thuốc hoạt huyết, thuốc lợi tiểu, thuốc có tác dụng chuyển hóa, chất hướng thần, thuốc không steroid. Quá trình điều trị bằng các tác nhân không chứa nội tiết tố thường kéo dài từ sáu đến bảy tháng. Sau khi ngừng thuốc, tác dụng kéo dài khoảng 4-5 tháng. Sau khoảng thời gian này, cần lặp lại quá trình điều trị.
"Dufaston" và "Norkolut"
Nếu bác sĩ phát hiện lượng lớn estrogen sẽ chỉ định sử dụng progestogen. Nhóm thuốc mang thai bao gồm các loại thuốc như Norkolut và Duphaston.
Thuốc kháng histamine
Với sự gia tăng rõ rệt của serotonin hoặc histamine trong cơ thể bệnh nhân, bác sĩ kê đơn thuốc kháng histamine. Chúng bao gồm "Suprastin". Thông thường, những viên thuốc được uống vào ban đêm hai ngày trước khi bắt đầu hội chứng tiền kinh nguyệt. Và ngưng thuốc vào ngày đầu tiên có kinh.
"Aminalon" hoặc "Nootropil"
"Aminalon" và "Nootropil" được sử dụng cho các rối loạn tâm thầntình trạng của người phụ nữ. Những loại thuốc này là biện pháp khắc phục hiệu quả cho PMS. Thuốc do bác sĩ kê đơn, không được tự ý mua và sử dụng khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Họ phải được uống trong vòng mười bốn ngày kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt. Hơn nữa, để đạt được hiệu quả, cần lặp lại quá trình điều trị trong ba tháng.
Mô hình
Phương pháp điều trị PMS này được kê đơn nếu có sự gia tăng lượng prolactin. Bạn cần uống thuốc trong hai tuần, trong khi bạn cần bắt đầu hai ngày trước khi mắc hội chứng.
Thuốc lợi tiểu
Thuốc lợi tiểu được dùng khi bị phù nề nặng. Họ cần phải say bốn ngày trước PMS. Có thể ngưng uống ngay ngày đầu tiên có kinh. Nhưng nếu tình trạng phù nề kèm theo nhức đầu nghiêm trọng và các vấn đề về thị lực, thì Diacarb sẽ được kê đơn.
Diclofenac
Nếu hội chứng tiền kinh nguyệt được đặc trưng bởi những cơn đau dữ dội liên tục, thì các bác sĩ chuyên khoa thường kê đơn thuốc "Diclofenac". Điều trị diễn ra trong vòng ba tháng. Sau đó, bạn nên ngừng dùng thuốc. Thông thường, ba tháng sau khi thực hiện biện pháp khắc phục, các triệu chứng của hội chứng sẽ xuất hiện trở lại, nhưng chúng trở nên ít rõ rệt hơn. Nhiều chuyên gia coi Diclofenac là phương thuốc tốt nhất cho PMS, vì nó giúp loại bỏ nhiều triệu chứng và giảm hội chứng trong sáu tháng.
Afobazol
"Afobazol" và các thuốc chống trầm cảm khác được bác sĩ tâm thần kê đơn. "Afobazol" là một phương thuốc choPMS, do tâm trạng thất thường và do rối loạn thần kinh. Thuốc dùng trong ngày, vì nó không ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày. Để đạt được hiệu quả, bạn cần uống trong vòng sáu tháng.
Vitamin
Vitamin A và E có tác dụng tích cực đối với cơ thể phụ nữ. Vitamin có thể uống hoặc tiêm bắp. Quá trình điều trị là ba mươi ngày. Nếu không có tác dụng từ vitamin, thì bạn cần bắt đầu uống vitamin B6 và magie vào tháng sau.
Điều trị PMS bằng các bài thuốc dân gian
Việc sử dụng thuốc thay thế được xác định bởi các đặc tính độc đáo của các chế phẩm thảo dược, có thể loại bỏ cơn đau, bình thường hóa hoạt động của ruột, làm dịu hệ thần kinh. Để có được kết quả từ ứng dụng, cần phải liên tục sử dụng các loại thảo mộc và bắt đầu điều trị vài ngày trước khi bắt đầu hội chứng tiền kinh nguyệt. Kết quả sẽ không lâu nếu phụ nữ sử dụng thảo mộc hàng tháng.
Cỏ Potentilla
Loại thảo mộc này giúp giảm đau dạ dày bằng cách tăng cường sức mạnh cho tử cung. Để áp dụng, bạn cần thực hiện một loại thuốc sắc của thảo mộc. Để làm điều này, đổ một thìa lớn lá móng tay đã nghiền nát với một cốc nước sôi và đun sôi trong nửa giờ trên lửa nhỏ. Sau đó, nước sắc được lọc, chia thành ba phần và uống trong ngày.
Bạc hà
Bạc hà là thuốc an thần cho PMS. Để chuẩn bị một phương thuốc, bạn cần phải đổ hai thìa lá với nước sôi (500 ml) và để nó ủ trong hai giờ. Sau đó, bạn cần phải căng dịch truyền, chia thành bốn phầnvà uống suốt cả ngày.
Cây tầm ma
Tầm ma giúp tiêu sưng, giảm căng thẳng và khó chịu. Cây tầm ma cũng được coi là một loại thuốc an thần cho PMS. Nước dùng được chuẩn bị như sau: đổ một thìa lớn tầm ma với hai ly nước sôi đã lọc và đun sôi trong nửa giờ. Bạn cần uống thuốc sắc vào buổi sáng và tối trước bữa ăn.
Elderberry
Uống hoa cơm cháy sẽ giúp thoát khỏi các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt. Để làm điều này, đổ hai thìa lớn hoa với hai cốc nước sôi. Sau đó, bạn cần để truyền trong một giờ. Một giờ sau, bạn có thể uống thuốc một trăm gam trước bữa ăn. Thường thì vị của dịch truyền có vị đắng, vì vậy có thể dùng kèm với một thìa mật ong tráng miệng.
Mâm xôi
Một trong những loại thuốc an thần tốt nhất cho PMS, theo hầu hết phụ nữ, là quả mâm xôi. Mâm xôi ngăn ngừa trầm cảm, giảm đau. Để pha thuốc sắc, bạn cần lấy hai thìa lớn lá giã nát rồi đổ một lít nước sôi vào. Hỗn hợp thu được phải được đun sôi, lọc và đậy bằng nắp. Thuốc sắc nên được uống ba lần một ngày trước bữa ăn.
Kết
Nguyên nhân của PMS là khác nhau. Để việc điều trị thành công cần có sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa. Theo phụ nữ, một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho PMS là các biện pháp điều trị nội tiết tố. Nội tiết tố giúp trong thời gian ngắn khỏi bệnh. Nhưng dữ liệuthuốc có mặt trái của chúng. Nếu sử dụng không đúng cách, các biến chứng có thể xảy ra.
Các biện pháp khắc phục không chứa nội tiết tố cũng rất hiệu quả. Nhưng để có kết quả điều trị thì việc sử dụng thuốc thường xuyên là cần thiết.
Phần lớn chị em cũng lựa chọn thuốc đông y trong điều trị hội chứng tiền kinh nguyệt. Mặt tích cực của loại điều trị này là không có phản ứng phụ đối với cơ thể người phụ nữ. Nhưng để tránh hoàn toàn các triệu chứng của PMS, bạn cần uống nước sắc liên tục.
