Những người bị tăng triglycerid máu có nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng tăng lên đáng kể mà không ai muốn gặp phải ở mọi lứa tuổi. Nhưng thực tế là ngày càng có nhiều người nghe thuật ngữ này từ bác sĩ. Đặc điểm của bệnh là gì, cách phát hiện và phòng tránh kịp thời không phải ai cũng biết. Công thức, trong hầu hết các trường hợp, rất đơn giản: bạn cần quan sát kỹ cơ thể của mình, thực hiện một lối sống lành mạnh và thường xuyên làm các xét nghiệm về mức độ tập trung chất béo trung tính trong máu. Bài báo này mô tả tăng triglycerid máu. Nó là gì? Thông tin thêm về điều đó sau.
Mô tả bệnh
Nồng độ chất béo trung tính cao trong máu của một người được gọi là tăng triglyceride máu và xảy ra ở gần một trong 20 người, đặc biệt là ở những người lớn tuổi.
Triglyceride là một trong nhiều loại chất béo trong cơ thể chúng ta chịu trách nhiệm về hoạt động củadự trữ năng lượng của lớp dưới da. Hầu hết những chất béo này được lắng đọng trong lớp mỡ, nhưng một số chúng cũng có trong máu và cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ bắp và toàn bộ cơ thể. Mức độ chất béo trung tính không ổn định và tăng tự nhiên sau khi ăn, khi cơ thể tích cực chuyển đổi năng lượng không cần thiết lúc này thành chất béo dự trữ. Khi chất béo tiêu thụ không có thời gian để chuyển hóa thành năng lượng giữa các bữa ăn, mức chất béo trung tính sẽ tăng lên rõ rệt và nếu giữ ở giá trị cao trong thời gian dài có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Xét nghiệm máu để biết nồng độ chất béo trung tính cao hay thấp là một điểm quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tật, vì nó cho phép bạn xác định các quá trình nguy hiểm xảy ra bên trong trong giai đoạn đầu của sự phát triển của chúng.
Tăng triglycerid máu có nguy hiểm không? Nó là gì - một căn bệnh hay một biến thể của chuẩn mực?
Triglyceride bình thường
Tối ưu khi triglycerid máu không vượt quá 150 mg / dL (1,7 mmol / L). Mức chất béo lên đến 300 mg / dl được coi là cao và báo hiệu những vi phạm có thể xảy ra trong việc tổ chức chế độ ăn uống và bệnh nhân bị thừa cân. Nồng độ chất béo trung tính trong máu hơn 300 mg / dl cho thấy quá trình nghiêm trọng và nguy hiểm đã bắt đầu trong cơ thể con người, cần phải được ngăn chặn ngay lập tức.
Điều gì xảy ra trong máu?
Với tăng triglycerid máu, nồng độ triglycerid ở dạng lipoprotein mật độ rất thấp sẽ tăng trong máu.
Chúng bắt đầu lắng đọng trên thành động mạch vàcác mạch máu, lắng đọng trên chúng trong dự trữ chất béo, dần dần thu hẹp các động mạch và do đó làm tăng nguy cơ phát triển ung thư và các bệnh khác.
Sự tồn tại lâu dài của một lượng lớn chất béo trung tính trong hệ thống tuần hoàn sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng và nghiêm trọng hơn: nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Quá trình này trở nên không thể đảo ngược, vì chất béo tiếp tục làm giảm độ đàn hồi và thể tích bên trong của mạch, gây ra sự chậm lại và đình chỉ hoàn toàn lưu lượng máu đến các mô và cơ quan.
Khi nào tôi nên đi kiểm tra?
Nếu một người được chẩn đoán mắc chứng tăng triglyceride, thì đó là bệnh gì và biểu hiện của nó như thế nào? Thông tin thêm về điều đó sau.
Kiểm tra mỡ máu cao là cần thiết khi xét nghiệm máu tổng quát ghi nhận có sai lệch so với chỉ tiêu. Một nghiên cứu bổ sung về nồng độ chất béo trung tính được quy định riêng và cùng với xét nghiệm cholesterol toàn phần hoặc như một phần của hồ sơ lipid. Thuốc thứ hai được khuyến nghị nên thực hiện 5 năm một lần cho tất cả người lớn từ hai mươi tuổi.
Kiểm tra mức chất béo trung tính đặc biệt quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường, vì sự dao động của lượng đường làm tăng đáng kể mức chất béo trung tính. Những người mắc các bệnh mãn tính khác cũng có nguy cơ mắc bệnh. Nếu trong gia đình có ít nhất một trong số những người thân ở tuổi còn trẻ bị cholesterol cao hoặc mắc các bệnh tim mạch, thì phân tích đầu tiên được khuyến nghị thực hiện ở độ tuổi từ hai đến mười tuổi. Ngoài ra, trong trường hợp có bất kỳ nghi ngờ hoặc quan sát thấy không hợp lýthay đổi các chức năng cơ thể nên đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt.
Ảnh hưởng đến kết quả nghiên cứu
Vì vậy, người ta đã biết rằng khi tăng triglycerid máu trong máu, nồng độ chất béo trong máu tăng lên.
Rất nhiều ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm máu, vì vậy bạn cần chuẩn bị trước cho việc xét nghiệm. Triglyceride vẫn tăng cao đáng kể (lên đến 5-10 lần bình thường) thậm chí vài giờ sau khi ăn hoặc uống, vì vậy ít nhất 9-10 giờ phải trôi qua kể từ bữa ăn cuối cùng tại thời điểm xét nghiệm. Thông thường, các giá trị máu được lấy khi đói và vào các thời điểm khác nhau trong ngày có thể khác nhau, và ở một số người, mức triglyceride có thể thay đổi 40% trong vòng một tháng. Do đó, một xét nghiệm đơn lẻ không phải lúc nào cũng phản ánh bức tranh trung thực về mức độ hiện diện của chất béo trung tính, tốt hơn là nên lấy lại máu bổ sung.
Loại bệnh nội sinh và ngoại sinh
Ngày nay, một câu hỏi thường gặp là: Tăng triglycerid nội sinh - bệnh gì? Sự khác biệt so với loại bệnh ngoại sinh là gì?
Triglyceride đi vào cơ thể con người từ bên ngoài, cụ thể là với thức ăn, được gọi là ngoại sinh. Chất béo trung tính nội sinh được gọi là khi chúng được hình thành do kết quả của quá trình trao đổi chất, tức là quá trình tái tổng hợp xảy ra trong cơ thể.
Tăng triglycerid nội sinh được coi là sự gia tăng đáng kể nồng độ các chất béo trung tính trong máu do các nguyên nhân bên trong.
Tăng triglycerid máu ngoại sinh là tình trạng triglycerid tăng cao do suy dinh dưỡng.
Triệu chứng của bệnh
Căn bệnh này tiến triển mà không có cảm giác và triệu chứng rõ ràng, vì vậy việc tự chẩn đoán như vậy là vô cùng khó khăn. Các bệnh kèm theo có thể là sự suy giảm đáng kể về thị lực, nặng ở bên phải, gan to, khó chịu và mệt mỏi, đau đầu thường xuyên và đau bụng. Trên mặt và da của người bệnh thường xuất hiện các xanthomas, là những mảng mỡ tích tụ nội bào. Nhưng những triệu chứng này cũng có thể là biểu hiện của các bệnh hoàn toàn khác.
Tăng triglycerid máu mà không được điều trị có chủ đích hoặc cố ý không tuân thủ các khuyến cáo của bác sĩ đôi khi sẽ phức tạp với các bệnh khác: béo phì, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, đái tháo đường, xơ gan và viêm gan, xơ vữa động mạch.
Nguy hiểm nhất trong số các biến chứng là viêm tụy với tăng triglycerid máu nặng - viêm tụy. Dạng cấp tính của nó đi kèm với các cơn đau đột ngột và cắt ở bụng, hoàn toàn chán ăn, buồn nôn, nôn, chóng mặt và sốt cao. Viêm tụy thường dẫn đến hoại tử tuyến tụy, chết một phần hoặc toàn bộ tuyến tụy do quá trình tự tiêu hóa của các enzym tiêu hóa.
Để ngăn chặn tình trạng xấu đi, xuất hiện các biến chứng và đợt cấp của các bệnh kèm theo, cần thường xuyên thăm khám, làm các xét nghiệm cần thiết và theo dõi cẩn thận các cơn đau và bệnh phát sinh.
Tăng triglycerid máu: Nguyên nhân
Mức tối ưu của chất béo trung tính trong máu phụ thuộc vào độ tuổi và giới tính của mỗi người. Các giới hạn của tiêu chuẩn tăng giá trị sau mỗi năm năm và các chỉ số của phụ nữ ban đầu cao hơn một chút so với nam giới. Nhiều yếu tố góp phần làm tăng nồng độ chất béo trung tính trong huyết tương:
- Tuổi (chủ yếu là nam trên 45 và nữ trên 55).
- Tăng huyết áp.
- Có vấn đề sức khỏe mãn tính và cấp tính (đặc biệt là bệnh tiểu đường, tuyến giáp kém hoạt động, bệnh thận).
- Uống rượu quá mức.
- Ưu tiên thực phẩm béo trong chế độ ăn kiêng, ăn quá nhiều.
- Lối sống ít vận động.
- Hút thuốc.
- Ba tháng cuối của thai kỳ.
- Đang sử dụng một số loại thuốc (thuốc tránh thai, estrogen, steroid, thuốc lợi tiểu, v.v.).
- Nhiều tình huống căng thẳng.
- Di truyền.
Khi chất béo trung tính thấp
Chúng tôi đã coi một căn bệnh như tăng triglycerid máu. Các triệu chứng được mô tả. Nhưng nếu chất béo trung tính trong máu thấp thì sao?
Giá trị chất béo trung tính dưới 50 mg cũng được coi là bất thường, nhưng không gây ra hậu quả nghiêm trọng như vậy, không giống như nồng độ cao. Mức độ chất béo trung tính thấp báo hiệu tình trạng không bão hòa, không cân bằng và suy dinh dưỡng, gắng sức quá mức về thể chất, sự hiện diện của các bệnh và nhiễm trùng không được điều trị. Chỉ số này bị giảm do sử dụng vitamin C liên tục. Để tăng nhanh và thành công mức triglyceride, cần tạm thời ngừng dùng axit ascorbic, thiết lập một chế độ ăn uống tốt, giảm hoạt động thể chất, thăm khám bác sĩ để phát hiện các nhiễm trùng có thể xảy ra ở dạng tiềm ẩn.
Điều trị tăng triglycerid máu
Điều trị bệnh nhân có thể có và không cần dùng thuốc. Việc sử dụng thuốc được chỉ định cho các dạng bệnh nặng và bắt đầu với liều lượng tối thiểu của một loại thuốc. Những loại thuốc này bao gồm fibrat, axit nicotinic, dầu gan cá theo đơn và statin, hoạt động thông qua các chất hoặc cơ quan khác trong cơ thể để ngăn chặn và làm giảm mức chất béo trung tính. Trong trường hợp không có tác dụng tích cực, liều lượng được tăng lên hoặc điều trị phức tạp được quy định. Việc dùng thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ sẽ rất nguy hiểm vì sự thiếu hiểu biết và thiên vị có thể dẫn đến nhiều loại biến chứng hoặc tác dụng phụ không thể đảo ngược.
Điều trị không dùng thuốc bao gồm một loạt các biện pháp bao gồm chế độ ăn kiêng, liệu pháp điều trị các bệnh đồng thời làm tăng nồng độ chất béo trung tính trong máu, hoạt động thể chất được xác định rõ và theo dõi liên tục quá trình tăng và giảm cân. Toàn bộ trách nhiệm về cuộc chiến chống lại chất béo hoàn toàn thuộc về bệnh nhân.
Chế độ ăn uống đúng
Chế độ ăn kiêng tăng triglycerid máu cung cấp khoảng 1.400 calo mỗi ngày và cho phép bệnh nhân giảm tới 2-3 kg mỗi tháng. Trong trường hợp này, bạn cần ăn thường xuyên, nhưng nhỏtheo khẩu phần, chủ yếu vào buổi sáng, không bao gồm các bữa ăn trước khi đi ngủ hoặc buổi tối. Trong mọi trường hợp, bạn không nên tạo cho mình bất kỳ sự ham mê nào và đi chệch khỏi một thực đơn nghiêm ngặt.
Các sản phẩm bánh mì và mì ống nên ăn càng ít càng tốt, và trọng tâm chính là các sản phẩm được làm từ bột nguyên cám, cám, giàu chất xơ và được tiêu hóa chậm hơn nhiều, do đó làm giảm nồng độ chất béo trung tính.
Tốt hơn hết là loại trừ ngay lập tức và không thể hủy bỏ bất kỳ đồ ngọt nào khỏi chế độ ăn uống, bao gồm món tráng miệng, bánh ngọt, kem, caramen, mứt, mật ong, nước trái cây và soda có hàm lượng đường cao. Ngay cả trái cây giàu fructose, đặc biệt là trái cây nhiệt đới, cũng cần được giấu đi cho đến khi tốt hơn, để ưu tiên cho chất xơ thực vật, có nhiều trong các loại đậu.
Thay vì chất béo bão hòa có nguồn gốc động vật, nên có mặt trên bàn ăn của bơ, lạp xưởng, xúc xích, ức, mỡ lợn, thịt lợn, chất béo không bão hòa, bổ dưỡng và lành mạnh hơn. Cá chứa đầy axit béo omega-3 cần thiết cho bệnh này nên được tiêu thụ ít nhất 4 lần một tuần, không phủ nhận sự đa dạng của các loài cá. Đặc biệt hoan nghênh cá ngừ, cá hồi, cá thu, cá cơm và cá mòi.
Trong thời gian điều trị, một chất tương tự của nước sốt béo, sốt mayonnaise hoặc dầu thực vật sẽ là dầu ô liu nguyên chất, chứa một số lượng lớn các nguyên tố hữu ích giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư.
Nên thêm muối vào thức ăn không quá liều lượng hàng ngày (một thìa cà phê), nhưngthay vì đường tinh luyện, hãy sử dụng chất làm ngọt không calo.
Nước trong chế độ ăn uống gần như chiếm vị trí đầu tiên, vì nó được cho phép với số lượng không giới hạn cả trong bữa ăn và trong ngày. Ít thường xuyên hơn, bạn nên chú ý đến các chế phẩm trái cây không đường và rượu được chống chỉ định với bất kỳ số lượng nào, vì ngay cả một ly rượu vang cũng có thể làm tăng đáng kể mức độ chất béo trong cơ thể, đặc biệt là ở những người nhạy cảm với rượu. Cho phép uống trà và cà phê với lượng vừa phải và có chất tạo ngọt ít calo. Cũng cần phải ngừng hút thuốc hoặc các loại thuốc khác vô điều kiện. Tất cả điều này đòi hỏi tăng triglycerid máu. Những gì nó được mô tả ở trên.
Triglyceride: lý do để giảm cân
Trong trường hợp không mắc bệnh mãn tính, nồng độ chất béo trung tính cao trong cơ thể cho thấy sự hiện diện của trọng lượng dư thừa, cao hơn nhiều so với bình thường. Lý do tăng thêm cân là do chế độ ăn uống không cân bằng, được gọi là đồ ăn vặt và hoạt động thể chất không đủ. Trở lại khối lượng ban đầu sẽ đòi hỏi sự bình thường hóa hoạt động của chất béo: chúng sẽ được chuyển hóa hoàn toàn thành năng lượng, điều này sẽ ảnh hưởng đến sự giảm đồng thời của dự trữ dưới da và nồng độ triglyceride trong máu.
Thực đơn chủ yếu không calo và kết hợp hoàn hảo cho mỗi bữa ăn sẽ hạn chế đáng kể lượng chất béo trung tính nhận được vì 90% chất béo được đưa đến cơ thể cùng với thức ăn chúng ta tiêu thụ và chỉ 10% được sản xuấtcơ quan nội tạng. Điều này cũng sẽ dẫn đến giảm chất béo trung tính do cơ thể tự sản xuất. Cũng cần nhớ rằng một số loại thực phẩm kích thích gan sản xuất chúng với số lượng lớn hơn những loại khác, vì vậy điều quan trọng là không được bỏ qua các hướng dẫn và khuyến nghị của bác sĩ dinh dưỡng và bác sĩ tiêu hóa. Đặc biệt nếu có viêm tụy với tăng triglycerid máu.
Kết quả hạ cấp
Chỉ cần tuân thủ nhất quán tất cả các khuyến cáo cùng nhau sẽ giúp đánh bại bệnh nhanh chóng và không có biến chứng. Chế độ ăn uống, tập thể dục vừa phải, lối sống lành mạnh trong khoảng 4-6 tuần sẽ làm giảm đáng kể 50% mức chất béo trung tính trong máu. Sau đó tình trạng tăng triglycerid máu sẽ qua đi.
Chẩn đoán, điều trị kịp thời.
![], các triệu chứng tăng triglycerid máu](https://i.medicinehelpful.com/images/039/image-115920-7-j.webp "], các triệu chứng tăng triglycerid máu")
Tuy nhiên, việc tự mua thuốc rất nguy hiểm, vì không có triệu chứng rõ rệt của bệnh này và chỉ có thể xác định mức chất béo trung tính trong các điều kiện phòng thí nghiệm đặc biệt. Hơn nữa, tăng triglycerid máu có thể xảy ra dưới ảnh hưởng của các bệnh nghiêm trọng. Ngoài ra, bác sĩ sẽ giúp lựa chọn cá nhân một chương trình hành động điều trị và chuẩn bị chế độ ăn uống hàng ngày. Với nồng độ đáng kể và rất cao của những chất béo này trong máu, việc tham khảo ý kiến bác sĩ là bắt buộc, vì có thể sẽ phải dùng thuốc và theo dõi bệnh nhân nội trú.
Chúng tôi đã kiểm tra chi tiết một căn bệnh như tăng triglycerid máu. Nó là gì (các triệu chứng, cách điều trị được mô tả trong bài báo) hiện đã rõ ràng,sẽ dễ dàng hơn nhiều để ngăn chặn sự khởi phát của bệnh.
