Khả năng nói là một điều cần thiết đối với tất cả chúng ta. Nhưng đôi khi, sau khi phục hồi, một số hậu quả của bệnh có thể vẫn còn, chẳng hạn như mất giọng. Làm gì trong tình huống như vậy và làm thế nào để khôi phục giọng nói sau khi bị cảm? Hãy nói về nó trong bài viết.
Mất giọng
Khi dây thanh quản bị viêm, mất giọng có thể xảy ra. Trong y học, tình trạng này được gọi là "aphonia". Nó có thể là một phần hoặc toàn bộ. Chứng mất tiếng một phần được đặc trưng bởi giọng nói khàn và khàn và với chứng mất tiếng hoàn toàn, âm thanh phát ra tương tự như tiếng thì thầm.
Chúng ta có thể nói được nhờ vào dây thanh quản nằm phía trên khí quản. Đây là những nếp gấp của màng nhầy trong thanh quản, trong quá trình rung chuyển sẽ tạo ra âm thanh. Để có thể chơi chính xác, dây thanh âm phải được bôi trơn và làm ẩm tốt. Với bất kỳ chứng viêm nào, khả năng rung động chính xác của chúng sẽ bị suy yếu, cuối cùng dẫn đến chứng mất tiếng hoàn toàn hoặc một phần. Để giọng nói được khôi phục hoàn toàn, sẽ mất một thời gian sau khi bị cảm vàcác thủ tục nhất định.
Nguyên nhân gây ra chứng mất tiếng
Nếu bạn bị mất giọng sau khi bị cảm thì rất có thể dây thanh đã bị tổn thương do nhiễm trùng. Thường thì apxe họng là hậu quả của các bệnh viêm amidan, cúm, viêm đường hô hấp cấp, viêm thanh quản. Sau này có thể xảy ra ở dạng cấp tính hoặc mãn tính. Viêm thanh quản cấp tính là do nhiễm virus đường hô hấp hoặc do quá tải giọng nói nghiêm trọng. Mãn tính phát triển do bệnh trào ngược dạ dày thực quản, chảy dịch nhầy từ mũi họng, viêm xoang mãn tính, tiếp xúc thường xuyên với bụi, hóa chất và khí, hút thuốc.
Làm thế nào để khôi phục giọng nói sau khi bị cảm?
Trước hết, bạn cần đi khám. Các khuyến nghị sau đây của bác sĩ sẽ giúp khôi phục giọng nói của bạn sau khi bị cảm lạnh:
-
Xông hơi. Phương pháp này góp phần phục hồi nhanh chóng các dây thanh bị viêm và như sau. Nước sôi đổ ra bát rộng, nhỏ vài giọt dầu khuynh diệp hoặc xô thơm. Nên hít hơi bằng miệng và thở ra bằng mũi. Trong quá trình thực hiện, bạn cần cúi xuống bát và phủ khăn lên người. Xông hơi nên được thực hiện hai lần một ngày trong năm phút.
mất giọng sau cơn cảm lạnh - Uống ấm. Để quá trình hồi phục hoàn toàn của giọng nói sau khi bị cảm lạnh diễn ra nhanh hơn, cần phải tiêu thụ một lượng lớn chất lỏng ấm. Chỉ nó không nên là trà và cà phê, mà là đồ uống bổ sung tốt cho sức khỏe: đồ uống trái cây, chế phẩm, truyền thảo dược. Cũng khôngquên đi nước khoáng tinh khiết không có gas.
-
Thuốc "Lugol". Ngay khi xuất hiện các triệu chứng như: mồ hôi trộm, khàn giọng ở cổ họng, thở khò khè khi nói chuyện thì nên sử dụng dung dịch bài thuốc Lugol. Thuốc này nên được dùng để điều trị vùng bị viêm.
- Thuốc chống dị ứng ("Loratodin", "Diazolin"). Nếu giọng nói trầm xuống sau khi bị cảm, những biện pháp như vậy sẽ giúp giảm sưng dây chằng và toàn bộ cổ họng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là những loại thuốc này có tác dụng an thần nên bạn nên uống vào buổi tối.
-
Kẹo mút. Viên ngậm hoặc viên ngậm đặc biệt thúc đẩy tăng tiết nước bọt, do đó dây thanh quản được làm ẩm và loại bỏ viêm thanh quản.
giọng ngồi xuống sau cơn cảm lạnh
Làm sao để lấy lại giọng sau khi bị cảm bằng thuốc đông y?
Để phục hồi giọng nói, các biện pháp tự nhiên đã được chứng minh không kém phần hiệu quả so với thuốc. Đây là những cách hiệu quả nhất:
- Bào khoai tây sống trên máy xay thô, dùng gạc ép chặt. Súc miệng với nước trái cây sau bữa ăn ba đến bốn lần một ngày.
-
Đánh tan hai lòng đỏ trứng gà với một ít đường, thêm 40-50 gram bơ đun chảy thành khối đặc sệt. Hòa tan thuốc thu được trong một muỗng canh mỗi giờ. Để chữa mất giọng, công thức này rất hiệu quả.
- Đun nóng 500 mlsữa, thêm một quả trứng gà và 5 g mật ong và bơ tự nhiên, trộn đều và uống vào buổi sáng và buổi tối.
- Đun nóng 125 ml sữa, thêm lượng nước khoáng kiềm tương đương. Uống thành nhiều ngụm nhỏ trong ngày.
- 10 g hoa marshmallow khô đổ nước nóng nhưng không sôi (250 ml). Sau khi ủ thảo mộc, thêm 10 g mật ong. Uống mỗi giờ trong ngày.
-
Đun nóng 50 ml rượu mạnh trong nồi cách thủy, thêm 3 giọt nước cốt chanh và 15 g mật ong. Uống chế phẩm thu được 2 lần một ngày.
phục hồi giọng nói sau khi bị cảm
Không nên làm gì khi mất giọng?
Làm thế nào để khôi phục giọng nói sau khi bị cảm, chúng tôi đã tìm ra những gì không nên làm với chứng mất tiếng?
Nên bỏ những điều sau:
- uống đồ uống có chứa caffein: cà phê, trà, vì chúng làm cơ thể mất nước;
- hút thuốc, vì khói thuốc làm khô và kích ứng cổ họng, thậm chí do hút thuốc lá thụ động, thanh quản bị kích thích và viêm, làm chậm quá trình lành vết thương;
- uống đồ uống có cồn, chúng làm cơ thể mất nước, và kết quả là diễn biến bệnh ngày càng trầm trọng hơn;
- sử dụng thuốc co mạch vì chúng làm dây thanh quản bị khô;
- ăn thực phẩm có nhiều axit: cà chua, sô cô la, trái cây họ cam quýt (trừ mật ong với chanh);
- đi trong thời tiết lạnh, không khí lạnh rất hại cho dây chằng, ở nhà nên mặc áo len hoặc quàng khăn;
- nếu có thể khỏi nói thì thầm, nhưng cũng không lâu;
- uống đồ uống quá lạnh hoặc quá nóng và đồ uống có ga, tất cả đều gây kích ứng dây chằng;
- thăm những nơi có nhiều khói, bụi và các chất kích ứng khác.
Mẹo hữu ích
Sau khi giọng nói được khôi phục hoàn toàn, không được tải mạnh ngay lập tức. Nó là cần thiết để phát triển dần dần các dây chằng. Nếu không, giọng nói sẽ lại bị vỡ và thời gian điều trị sẽ còn lâu hơn. Nếu bạn đã mắc chứng mất tiếng, thì bạn nên cẩn thận hơn với giọng nói của mình. Nếu nó biến mất đủ thường xuyên, bạn cần đi khám bác sĩ, hiện tượng này có thể cho thấy một tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như ung thư của bộ máy thanh âm.
Chăm sóc bản thân và chú ý đến sức khỏe của bạn, tốt, nếu chứng mất tiếng phát triển, bây giờ bạn biết cách khôi phục giọng nói của mình sau khi bị cảm.
