Nhờ phương pháp bấm huyệt, cơn đau nửa đầu và đau cổ có thể được loại bỏ trong thời gian ngắn. Nếu cảm giác khó chịu xuất hiện trên đường, sau khi tập luyện hoặc tại nơi làm việc và không có thuốc trong tay, thì kỹ thuật châm cứu cổ xưa này, do các bác sĩ của phương Đông cổ đại phát minh, sẽ rất tốt. Điều chính ở đây là thực hiện massage một cách chính xác. Các bức ảnh có ví dụ minh họa minh họa rõ ràng vùng nào trên đầu cần được chú ý.
Kỹ thuật này đã được sử dụng tích cực trong nhiều thế kỷ ở Nhật Bản, Trung Quốc, Ấn Độ và Tây Tạng. Trải qua một thời gian dài, nó đã được cải thiện và ngày càng trở nên hiệu quả hơn. Trong thực tế, các thiết bị đặc biệt bắt đầu được tham gia. Ngoài ra, bấm huyệt Trung Quốc còn được kết hợp với các thủ thuật khác, chẳng hạn như chườm nóng.
Từ lịch sử của châm cứu
5 nghìn năm trước, y học Trung Quốc và Nhật Bản phát triển rất nhanh chóng. Ngay cả khi đó, mọi người biết rằng trên cơ thểcon người có nhiều điểm hoạt động sinh học mà bạn có thể ảnh hưởng đến các đầu dây thần kinh. Hầu hết chúng nằm ở cổ và đầu. Với tác động phù hợp vào chúng, một người có thể được chữa lành không chỉ khỏi đau đầu mà còn khỏi các loại biểu hiện đau khác.
Chính từ "châm cứu" bắt nguồn từ các từ Latinh "acus" và "pungere", có nghĩa là "kim" và "chích" ("đâm"). Nếu tự xoa bóp được thực hiện, thì điều này ngụ ý việc sử dụng các kỹ thuật trị liệu thủ công và trong các thẩm mỹ viện, các thao tác được thực hiện bằng kim.
Bấm huyệt chữa bệnh hiệu quả
Ở Trung Quốc cổ đại, ngay cả trước khi châm cứu được định hướng theo hướng y học, họ đã biết cách sử dụng kim và xoa bóp bằng tay để tác động vào đúng các huyệt đạo nhằm loại bỏ cơn đau. Khoảng cách từ điểm đến điểm được gọi là cun. Các chuyên gia thời đó đã xác định rằng mỗi người có một sở thích riêng của mình.
Kỹ thuật bấm huyệt là gì?
Hôm nay có biểu đồ và bản đồ chỉ rõ các huyệt đạo. Với tác động phù hợp vào chúng, các cơ chế bảo vệ khác nhau của cơ thể được kích hoạt, do đó các cơn đau đầu và đau cổ, ví dụ, do làm việc quá sức hoặc hoại tử xương, sẽ nhanh chóng biến mất. Da dù có châm cứu cũng không bị. Đối với việc tự massage vùng đầu, nên tránh tác động mạnh để không bị sưng đỏ và bầm tím.
Bấm huyệt cực hiệu quả trị đau đầu, đau nửa đầu, nâng tone cơ thể. Sau khi thực hiện các thao tác, người bệnh cảm thấy nhẹ nhõm trong cơ thể, sức mạnh trở lại. Trong một số trường hợp, cơn đau ở vùng đầu và cổ xảy ra do các bất thường nghiêm trọng bên trong cơ thể, các bệnh về nội tạng và máu, và viêm dây thần kinh. Sau đó, nhờ châm cứu, các triệu chứng đau có thể được loại bỏ chỉ trong một thời gian trước khi liên hệ với cơ sở y tế để được các bác sĩ giúp đỡ chuyên nghiệp.
Địa điểm điểm
Trước khi bắt đầu một buổi trị liệu, cần xác định vị trí thích hợp của các điểm hoạt động trên cơ thể. Điều này được thực hiện trên cơ sở phân tích các đặc điểm giải phẫu và địa hình của một người: cơ, dây chằng, lao, xương. Song song đó, thước đo cụ thể của Trung Quốc cũng được sử dụng - cun, là số đo riêng lẻ cho từng nếp gấp và bằng khoảng cách giữa một cặp nếp gấp được hình thành khi ngón tay giữa uốn cong. Đối với phụ nữ, tay trái được lấy để tính toán, đối với nam giới, ngược lại, tay phải.
Tính năng của công nghệ
Cơ thể con người có điều kiện chia thành 2 phần bằng nhau. Biên giới giữa chúng là một số không theo tỷ lệ, kích thước của nó thay đổi từ 1 đến 3 cm. Tất cả phụ thuộc vào vóc dáng.
Nếu bấm huyệt chữa đau đầu hoặc các dạng khó chịu về thể chất khác, thì tác động lên các vùng nhất định của cơ thể khi bấm huyệt sẽ khác. Đặc biệt cẩn thận, nó là cần thiết để làm việc với các điểm trên mạch và đầu dây thần kinh. Kỹ thuật bấm huyệt phụ thuộc vào các triệu chứng,bản chất của bệnh. Sau một số buổi nhất định, các cơ quan quan trọng bắt đầu hoạt động ở chế độ bình thường như cũ, mối đe dọa về nhu cầu điều trị truyền thống sẽ giảm dần.
Mặc dù thực tế là y học phương Đông đã làm cho massage Trung Quốc nhẹ nhàng nhất có thể, nhưng việc sử dụng nó có thể phục hồi hoạt động cơ thậm chí, giảm trương lực do các cơ bị quá tải. Thực hành này cũng liên quan đến hoại tử xương, mà ngày nay không phụ thuộc vào người già và người trẻ. Do tác động chính xác lên các cơ, công việc của chúng được bình thường hóa, và do đó, tải trọng lên cột sống thay đổi theo chiều hướng tốt hơn. Có như vậy mới hạn chế được căn bệnh khó chịu này. Điều chính ở đây là để xoa bóp đúng cách. Những bức ảnh về công nghệ Trung Quốc cho phép bạn hiểu rõ hơn về nó.
kỹ thuật massage của Trung Quốc
Kỹ thuật bấm huyệt có thể rất khác nhau, nhưng những kỹ thuật phổ biến nhất là:
- vuốt ve / xoa xoa;
- nhào trộn / rung động;
- nắm lấy / đẩy.
Vuốt ve đạt hiệu quả cao nhất khi massage mặt, cổ, đầu và khi kết thúc liệu trình. Nó được thực hiện bằng các chuyển động xoay và tròn với các miếng đệm của ngón cái hoặc ngón giữa. Việc chà xát cũng được thực hiện theo cách tương tự theo chiều kim đồng hồ.
Kỹ thuật nhào trộn bao gồm hiệu ứng điểm đối xứng trên các vùng mong muốn của đầu ngón tay. Đầu tiên, yếu hơn và nhẹ hơn, và sau đó chuyển động quay mạnh và mạnh trong một vòng tròn được thực hiện cho đến khi xuất hiện sự bùng nổ. Cảm xúc. Vào cuối phiên, áp lực sẽ giảm bớt.
Các thao tác rung được thực hiện với các chuyển động dao động nhanh và thường xuyên được thực hiện bởi ngón giữa và ngón cái. Cách massage đầu này rất hiệu quả. Nó làm giảm đau đầu rất tốt. Tay trong suốt phiên làm việc không được rời khỏi các điểm đang được thực hiện. Véo hoặc nắm bao gồm việc lấy một nếp da bằng ba ngón tay của bàn tay phải (ngón cái / trỏ / giữa) để nhào thêm.
Một kỹ thuật bấm huyệt khác là chích. Bản chất của nó là ấn nhanh vào các điểm có hoạt tính sinh học bằng đầu ngón trỏ hoặc ngón cái.
Giai đoạn cuối
Sau khi bấm huyệt, nên bôi trơn các điểm bị ảnh hưởng bằng thuốc mỡ có tác dụng làm ấm. Loại điều trị này nên được thực hiện trong nhiều phiên. Không thể liên tục làm việc trên các khu vực giống nhau, vì điều này, hiệu quả của thủ tục giảm. Trong quá trình tác động vào những nơi đau nhức trên cơ thể người, endorphin, enkephalins, hormone của não giữa và tuyến yên bắt đầu được giải phóng.
Công nghệ Trung Quốc giúp đánh bay cơn đau đầu nhanh chóng
Trong thời gian ngắn, bạn có thể đặt sức khoẻ của mình vào nề nếp nếu sử dụng các kỹ thuật massage của Trung Quốc. Tốt nhất là thực hiện các thao tác trong hoàn toàn im lặng, trong bóng tối, chạng vạng hoặc ánh sáng yếu. Để nhanh chóng xác định các vùng tác động mong muốn, bạn có thể sử dụng một thước đo đặc biệt, phải được áp dụng cho khuôn mặt, tập trung vàođiểm khởi đầu. Đây là lúc chiếc gương phát huy tác dụng. Bấm huyệt sẽ rất hiệu quả đối với chứng đau đầu, khi cun ban đầu được xác định chính xác. Nếu bạn tác động nhầm vào các huyệt đạo sai trái thì không những không loại bỏ được các triệu chứng đau nhức mà còn gây hại cho cơ thể.
Khuyến nghị về Châm cứu
Cách massage đầu như thế nào? Bạn có thể thoát khỏi cơn đau đầu nếu tuân thủ các quy tắc nhất định:
- Các chuyển động của ngón tay không được sắc nét lắm. Chiến thuật tốt nhất ở đây là vuốt ve và sau đó xoa bóp theo chuyển động tròn.
- Với sự sắp xếp đối xứng của các điểm, hành động tiếp xúc được thực hiện đồng thời.
- Bệnh nhân mong muốn được ngồi trên ghế có lưng cứng. Người đó phải nhắm mắt lại. Khi tự mình thực hiện một phiên, mọi thứ đều được thực hiện theo cùng một cách.
- Bấm huyệt tiêu chuẩn trị đau đầu nên kéo dài 3-5 phút.
Châm cứu vừa giúp chữa bệnh nội tạng, vừa chữa căng thẳng, mệt mỏi kinh niên, mất ngủ. Sau khi nhận được một số buổi trị liệu, việc cung cấp máu cho cột sống và các cơ quan ở một người bình thường hóa, và hoạt động của não được cải thiện. Các vấn đề về áp lực biến mất, chứng đau nửa đầu không còn làm phiền nữa. Nói chung, bấm huyệt Trung Quốc góp phần vào việc một người hồi phục hoàn toàn.
