Những cơn co thắt cơ không tự chủ thường xảy ra ngay cả với những người khỏe mạnh. Trong bài viết này, tôi xin nói về co giật là gì: nguyên nhân và cách điều trị của chứng co giật.
Thuật ngữ
Ngay từ đầu, bạn cần hiểu các khái niệm sẽ được sử dụng tích cực trong bài viết này. Vì vậy, chuột rút là sự co thắt cơ không tự chủ. Thường kèm theo đau hoặc khó chịu. Và nếu thoạt nhìn vấn đề này không có vẻ gì ghê gớm thì phải chiến đấu với chứng co giật. Xét cho cùng, chúng thường là triệu chứng của một căn bệnh nào đó. Ngoài ra, chúng còn ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của con người. Cũng cần nhắc lại rằng có một số loại động kinh:
- Episodic, hoặc ngẫu nhiên (một phần). Xảy ra không thường xuyên, không đe dọa đến sức khỏe. Đồng thời, ý thức con người vẫn chưa tắt.
- Thuốc bổ-co giật. Kèm theo mất ý thức. Trong trường hợp này, một người có thể sùi bọt mép khi lên cơn co giật. Phân loài: co giật cơ, xảy ra thường xuyên nhất ở trẻ em và thanh thiếu niên. Trong trường hợp này, quá trìnhtoàn bộ cơ thể được tham gia. Loại co giật này chủ yếu là triệu chứng của một bệnh như động kinh.
Nguyên nhân gây ra co giật tự phát
Vì vậy, co giật tự phát: nguyên nhân và cách điều trị. Trước hết, tôi muốn nói về lý do tại sao chúng có thể xảy ra:
- Hạ nhiệt. Lý do phổ biến nhất. Thông thường, những cơn chuột rút như vậy xảy ra khi bơi trong nước lạnh.
- Vị trí không thoải mái. Nếu một người ở trong một tư thế không thoải mái trong một thời gian dài, các cơ của họ có thể "tê liệt" (kênh thần kinh của cơ bị kẹp lại). Trong trường hợp này, bạn có thể giải quyết vấn đề với sự trợ giúp của phương pháp xoa bóp hoặc nhào trộn đơn giản nhất.
- Co giật tự phát khá phổ biến ở những người hút thuốc nhiều hoặc uống cà phê thường xuyên. Đối với họ, tình trạng giật cơ không phải là hiếm. Bạn có thể dễ dàng đối phó với vấn đề - chỉ cần ngừng sử dụng nicotine và caffeine.
Lý do khác
Một lý do khác cho cơn động kinh? Nguyên nhân và cách điều trị các triệu chứng này - điều này sẽ được thảo luận sau.
- Thiếu vitamin: tan trong chất béo (D, E), tan trong nước (B2và B6).
- Thiếu vi chất dinh dưỡng. Nếu cơ thể người bị thiếu kali, canxi, natri và magiê, điều này có thể gây ra các cơn co giật thường xuyên. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ mang thai.
- Một nguyên nhân khác gây ra co giật: chế độ ăn uống thiếu hụt axit amin taurine.
- Mất nước cũng có thể gây co giật.
- Khi nói đến nhỏtrẻ em (trẻ sơ sinh), cơn co giật của chúng chủ yếu xảy ra khi nhiệt độ cơ thể cao.
- Cơ co giật có thể do máu cung cấp không đủ.
- Tập thể dục quá nhiều cũng có thể bị chuột rút.
- Chà, và thường thì các cơn co thắt cơ là một triệu chứng đi kèm của một bệnh nào đó. Ví dụ: bệnh động kinh, bệnh truyền nhiễm hoặc bệnh thần kinh.
Co thắt toàn thân
Xem xét thêm chủ đề - co giật: nguyên nhân và cách điều trị. Vì vậy, tôi muốn dừng lại một chút về sự co thắt của các cơ trên toàn cơ thể. Các bác sĩ nói rằng trong trường hợp này, một số bệnh là nguyên nhân gây ra co giật:
- Tổn thương não: u, nang.
- Bệnh truyền nhiễm.
- Động kinh.
- Vấn đề với công việc của đường tiêu hóa (thường gặp nhất - ngộ độc).
Trong trường hợp này, co giật xảy ra do các tế bào thần kinh của não bị căng quá mức. Bạn có thể chẩn đoán sự khởi đầu của một cuộc tấn công bằng các chỉ số nhất định (thay đổi cảm giác) hoặc kết quả của điện não đồ. Sau khi lên cơn, bệnh nhân về cơ bản luôn ngủ thiếp đi, và thường không nhớ gì về những gì đã xảy ra. Để điều trị, bệnh nhân cần nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa thần kinh.
Điều trị và giảm chứng chuột rút toàn thân
Người bệnh có thể tự giúp mình như thế nào trong trường hợp này? Không may măn. Trong các cuộc tấn công như vậy, điều cần thiết là một người được bao quanh bởi những người có thể cung cấpCứu giúp. Nếu cơn động kinh bắt đầu, bệnh nhân phải được đặt đúng cách: nằm nghiêng hoặc úp mặt xuống. Đồng thời, mọi thứ phải được thực hiện để bệnh nhân nhận được không khí mà không gặp vấn đề (vì các cuộc tấn công thường đi kèm với ngừng thở trong thời gian ngắn). Người ta cũng tin rằng trong những khoảnh khắc cơ thể bị co giật, một người không kiểm soát được bản thân và có thể “nuốt” lưỡi của mình. Để tránh điều này, nên cắm một cây gậy hoặc vật gì đó cứng vào răng của bệnh nhân, điều này sẽ không cho phép miệng đóng lại. Những loại thuốc nào có thể được kê đơn cho những loại co giật này?
- Thuốc "Phenobarbital", được phát hành độc quyền theo đơn. Nó là một loại thuốc chống co giật cũng làm dịu hệ thần kinh và có tác dụng thôi miên.
- Ngoài ra, bác sĩ thường kê đơn thuốc "Carbamazepine" trong những trường hợp như vậy. Một công cụ tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại cơn động kinh. Tuy nhiên, nó cũng không có sẵn nếu không có chỉ định của bác sĩ.
Chuột rút
Đã đến lượt được coi là một vấn đề như chuột rút tay. Nguyên nhân, điều trị của vấn đề này - điều này sẽ được thảo luận ngay bây giờ. Trước hết, cần phải nói rằng, chuột rút ở tay thường xảy ra nhất ở những người lớn tuổi. Tại sao?
- Thiếu các nguyên tố vi lượng quan trọng trong cơ thể: kali, canxi và magie. Chính những chất này cung cấp các xung động thần kinh cho các sợi cơ.
- Thiếu chất lỏng trong cơ thể.
- Thường xuyên căng thẳng.
- Suy giảm tuần hoàn ở tay.
- Sử dụng lâu dài một số loại thuốc,đặc biệt là thuốc lợi tiểu.
Trị tê bì tay
Vì vậy, chuột rút tay: nguyên nhân, cách điều trị vấn đề này. Điều đáng nói là trong trường hợp này một người không bất tỉnh và do đó có thể tự giúp mình. Vuốt ve và xoa bóp nhẹ bằng tay, xoa bóp sẽ rất hữu ích. Nếu có thể, tốt hơn hết là người khác (người thân, bác sĩ) làm việc này. Nếu các cơn khu trú ở một vùng của cánh tay, chúng có thể được ngăn ngừa bằng cách xoa bóp định kỳ vùng này của cơ thể (điều này sẽ cải thiện lưu thông máu ở cánh tay). Và tất nhiên, trong trường hợp này, dùng hỗn hợp vitamin-khoáng chất sẽ rất hữu ích.
Chân bị chuột rút
Bây giờ tôi muốn xem xét chứng chuột rút ở chân chi tiết hơn: nguyên nhân và cách điều trị của vấn đề này. Đầu tiên, tôi muốn nói rằng ở chân là phần cơ bắp chân thường giảm nhất. Lý do cho điều này có thể như sau:
- Giãn tĩnh mạch, tức là rối loạn tuần hoàn ở chân.
- Bàn chân bẹt cũng có thể gây co giật.
- Thể chất quá tải có thể gây ra chuột rút.
- Như đã đề cập ở trên, việc thiếu hụt các khoáng chất như canxi, magiê và kali có thể gây chuột rút ở chân.
- Nguyên nhân cũng có thể là do hệ thống nội tiết bị rối loạn.
Điều trị
Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về chứng chuột rút ở chân: nguyên nhân và cách điều trị. Để thoát khỏi vấn đề này, trước tiên bạn cần biết nguồn gốc của sự xuất hiện của nó. Nếu đây là một triệu chứng của mộtbệnh, nó là cần thiết để điều trị nó. Nếu thỉnh thoảng xảy ra co giật, trong trường hợp này cần xoa bóp, xoa bóp chân tại chỗ co giật (nếu là suy tĩnh mạch thì tuyệt đối không được làm vậy, trường hợp này có thể băng nhẹ chân. trước khi đi ngủ). Cũng hữu ích sẽ là một phức hợp vitamin-khoáng chất và làm giảm các hoạt động thể chất ở chân.
Trẹo chân về đêm
Khá thường xuyên một người bị chuột rút chân về đêm. Nguyên nhân, điều trị của vấn đề này - điều này sẽ được thảo luận ngay bây giờ. Ngay từ đầu, phải nói rằng một trong những nguyên nhân chính của vấn đề này chính là sự thiếu hụt magiê và canxi trong cơ thể. Ngoài ra, chuột rút vào ban đêm có thể xảy ra do chân bị quá tải vào ban ngày. Những hiện tượng tương tự thường làm phiền những người hút thuốc và những người thích uống cà phê.
Thoát khỏi vấn đề
Chúng tôi xem xét thêm chứng chuột rút chân vào ban đêm: nguyên nhân, cách điều trị. Làm thế nào bạn có thể thoát khỏi vấn đề này? Vì vậy, không cần thiết phải sử dụng bất kỳ loại thuốc nào ở đây. Bạn chỉ cần tìm ra nguyên nhân của vấn đề và xử lý nó. Có nghĩa là, nếu một người hút thuốc, cần phải từ bỏ nicotin. Nếu nguyên nhân là do hoạt động thể chất với giá cắt cổ, cần đảm bảo chân bớt bị quá tải.
Tự chữa chứng chuột rút ban đêm
Còn điều gì quan trọng nữa để biết một người bị chuột rút ở chân vào ban đêm? Nó là hữu ích cho tất cả mọi người để biết nguyên nhân, điều trị cho các triệu chứng như vậy. Tuy nhiên, bạn cũng cần biết cách sơ cứu cho mình.trong cơn co cơ khó chịu và đau đớn.
- Nếu chân được "đưa vào gần nhau", ngay từ đầu bạn cần phải ngồi trên giường, hạ chân xuống sàn. Nó là tốt để đặt chúng trên một bề mặt mát mẻ. Điều này sẽ giúp cải thiện lưu thông máu.
- Nếu cơn đau khi chuột rút nghiêm trọng, chân phải được véo hoặc chích.
- Khắp chân bị chuột rút, cần được xoa bóp, xoa bóp, vỗ về. Điều này sẽ giúp khôi phục lưu thông bình thường.
- Nơi bị chuột rút cũng có thể được xức bằng giấm táo, rượu hoặc rượu vodka. Thuốc mỡ làm ấm cũng hoạt động tốt.
Phòng chống chuột rút
Chúng tôi đã nói rằng một hiện tượng khá phổ biến là chuột rút cơ bắp chân. Nguyên nhân, cách điều trị vấn đề - điều này cũng đã được thảo luận đầy đủ ở trên. Tuy nhiên, để tránh điều này, tốt nhất bạn nên biết và áp dụng các biện pháp phòng tránh. Điều gì sẽ có liên quan trong trường hợp này?
- Giày thoải mái là quan trọng. Nó cũng tốt nếu nó được làm từ vật liệu tự nhiên.
- Nên tránh căng thẳng quá mức cho chân.
- Cần giảm uống cà phê và đường càng nhiều càng tốt. Từ bỏ hoàn toàn nicotine và rượu.
- Đảm bảo thay đổi chế độ ăn. Thực phẩm nên giàu kali, magiê, vitamin B.
- Một biện pháp dự phòng tuyệt vời là massage chân thường xuyên. Để làm được điều này, bạn có thể nhờ đến các chuyên gia, hoặc đơn giản là xoa bóp và xoa bóp bàn chân trước khi đi ngủ.
- Chà, một công cụ hữu ích khác - bồn tắm tương phảncho chân.
Thuốc gia truyền
Làm gì nếu một người lo lắng về chứng chuột rút cơ? Nguyên nhân, điều trị bằng thuốc - thông tin này đã biết. Tuy nhiên, với vấn đề này bạn cũng có thể nhờ đến sự tư vấn của các nhà y học cổ truyền.
- Hoa cẩm chướng. Co giật có thể được kiểm soát bằng cách uống khoảng 500 mg đinh hương có đường mỗi ngày.
- Bạn cũng có thể thoa dầu mù tạt lên chỗ bị chuột rút.
- Chanh sẽ giúp chữa khỏi chứng chuột rút ở chân. Một lát chanh nên được chà xát trên bàn chân hàng ngày trong hai tuần. Sau khi chân khô hoàn toàn, bạn có thể đi tất. Phương thuốc này có hiệu quả tuyệt vời nếu chứng chuột rút ngón chân không phải là hiếm (lý do và cách điều trị vấn đề này cũng giống như đối với chứng chuột rút ở chân nói chung).
- Chỉ cần uống một thìa mật ong hàng ngày trước bữa ăn là có thể hết chuột rút.
