Khớp xương cử động được giữa bàn chân và cẳng chân khi đi bộ chịu tải trọng vượt quá trọng lượng cơ thể gấp 7 lần. Nâng tạ, đứng lâu, thừa cân cũng ảnh hưởng xấu đến cậu nhỏ. Những tải trọng này có thể dẫn đến sự phát triển của một bệnh lý nghiêm trọng như viêm xương khớp mắt cá chân. Cân nhắc xem đó là loại bệnh gì, điều gì đã kích thích nó và cách đối phó với nó.
Đặc điểm của bệnh
Thoái hóa khớp cổ chân là một bệnh lý khá phổ biến. Theo thống kê, bệnh lý này được chẩn đoán ở 80% những người trong độ tuổi 50-60.
Trong quá trình sống, tải trọng lớn rơi vào các khớp, điều mà một người, trong khi các khớp không làm phiền anh ta, thậm chí không nghĩ đến. Tuy nhiên, chính chúng lại là nguyên nhân kích hoạt cơ chế lão hóa. Quá trình này phá hủy các sợi trong khớp. trong các khớp khỏe mạnhsự mất mát được tạo nên bởi sự tổng hợp của những cái mới.
Nhưng nếu sự cân bằng giữa phá hủy và phục hồi bị phá vỡ, thì bệnh thoái hóa khớp bắt đầu phát triển. Sụn trở nên giòn và trở nên khô. Khớp cổ chân sưng và đau. Anh ta không còn khả năng chịu tải. Theo thời gian, nó bị hỏng. Tuy nhiên, những thay đổi không chỉ liên quan đến sụn. Chúng cũng ảnh hưởng đến xương bên dưới.
Nám bắt đầu mọc dọc theo rìa khớp. Chúng dường như bù đắp cho sự mất mát của sụn bằng các bề mặt khớp mở rộng. Đây là cách làm biến dạng thoái hóa khớp cổ chân.
Nguyên nhân gây bệnh
Bệnh lý có thể gây ra nhiều yếu tố khác nhau. Và hầu hết bệnh xảy ra do sự kết hợp của nhiều nguyên nhân.
Các yếu tố chính gây thoái hóa khớp cổ chân là:
- Lão hoá. Sụn trở nên kém đàn hồi theo tuổi tác, mất khả năng chống chịu lực.
- Các bệnh lý bẩm sinh. Sự yếu kém của các mô liên kết thường gây ra sự phát triển của bàn chân bẹt. Nếu bạn không tuân theo một chế độ nhất định, bệnh khớp có thể xuất hiện khi còn trẻ.
- Khuynh hướng di truyền. Thực tế này đã được khoa học chứng minh.
- Tổn thương. Nguy hiểm là tổn thương nghiêm trọng một lần và vết thương nhỏ vĩnh viễn. Những người sau thường bị kích động bởi đặc thù của nghề nghiệp hoặc thể thao. Vì vậy, ballerinas rất thường phát triển chứng viêm xương khớp ở khớp mắt cá chân.
- Bệnh liên quan. trao đổi bị hỏng,bệnh lý nội tiết có thể gây ra sự phát triển của bệnh. Thông thường, bệnh lý xảy ra ở bệnh nhân đái tháo đường, người béo phì, xơ vữa động mạch, bệnh tuyến giáp.
Các giai đoạn của bệnh lý
Theo tiến triển của bệnh, người ta phân biệt một số mức độ bệnh:
- Thoái hóa khớp độ 1. Đây là giai đoạn bắt đầu phát triển của bệnh. Tổn thương sụn đáng kể vẫn chưa được quan sát thấy. Mối nối trông khá bình thường. Không có thay đổi trực quan nào được nhìn thấy. Tuy nhiên, quá trình phá hủy đã bắt đầu. Các sụn bị thiếu chất dinh dưỡng. Kết quả là, các tế bào của anh ta bắt đầu chết dần. Các mô lân cận cũng bị. Người đó đang trải qua một số nỗi đau.
- Thoái hóa khớp cổ chân 2 độ. Trong trường hợp này, các biểu hiện khó chịu đã rõ ràng hơn. Bệnh nhân cảm thấy khó chịu nghiêm trọng. Cơn đau là thường xuyên. Đôi khi nó thậm chí không dừng lại. Có biến dạng của khớp. X-ray xác nhận rằng các quá trình không thể đảo ngược đã xảy ra. Xương đã phát triển vượt xa khỏi khớp.
- Thoái hóa khớp độ 3 - biến dạng. Với một bệnh lý như vậy, những thay đổi có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Sụn, dây chằng, bao khớp bị ảnh hưởng rất nặng. Kết quả là biến dạng khớp cổ chân.
Triệu chứng của bệnh
Tất cả các biểu hiện xảy ra với căn bệnh này đều tùy thuộc vào mức độ bệnh lý. Các triệu chứng này trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.
Bệnh lý đặc trưng bởi các biểu hiện sau:
- Hội chứngđau. Sự khó chịu tăng dần. Ban đầu, một người chỉ bị đau khi đi bộ, chạy, chơi thể thao. Khi nghỉ ngơi, các triệu chứng khó chịu hoàn toàn biến mất. Với sự tiến triển của bệnh, cảm giác khó chịu xảy ra ngay cả vào ban đêm. Bản chất là nhức nhối và không cho phép một người nghỉ ngơi trong yên bình. Khớp cổ chân sưng và đau. Trong tương lai, sự khó chịu xảy ra ngay cả vào buổi sáng. Một người không thể bình tĩnh bước trên đôi chân của mình.
- Khớp vận động hạn chế, khó cử động.
- Chi được kẹp ở một vị trí.
- Cùng với sưng tấy, nhiệt độ ở vùng đau có thể tăng lên. Các triệu chứng như vậy đặc trưng cho giai đoạn cấp tính của bệnh.
- Biến dạng của khớp nối.
- Đàn ông không được giẫm lên chân mình. Một triệu chứng sinh động đặc trưng cho bệnh lý này.
Chữa bệnh
Chỉ có liệu pháp phức hợp đang được thực hiện để chống lại một bệnh lý như thoái hóa khớp cổ chân.
Điều trị bao gồm các hoạt động sau:
- Massage. Nó cho phép bạn thoát khỏi tình trạng co thắt đau đớn, cải thiện lưu thông máu, kích thích truyền xung động. Nhờ đó, sụn được nuôi dưỡng tốt hơn.
- Vật lý trị liệu. Các phương pháp mềm được chỉ định. Có thể đề xuất: liệu pháp từ trường, điện di với Dimexide, liệu pháp laser, liệu pháp EHF.
- Bài tập vận dụng. Đây là điều kiện tiên quyết để phục hồi toàn diện.
- Sản phẩm chỉnh hình. Chúng có thể làm giảm đáng kểcăng thẳng trên khớp bị thương. Bệnh nhân có thể được khuyên đi giày chỉnh hình hoặc một dụng cụ hỗ trợ vòm đặc biệt.
Cùng với liệu pháp đó, điều trị bằng thuốc được kê đơn:
- NSAID. Các loại thuốc được khuyên dùng để giảm viêm và giảm đau: Diclofenac, Indomethacin, Movalis, Ibuprofen.
- Thuốc mỡ kháng viêm. Thuốc sẽ mang lại lợi ích: Fastum-gel, Dolgit-cream, Diclofenac-gel, Revmagel, Erazon.
- Tiêm nội khớp. Để giảm nhanh cơn đau của bệnh nhân, các loại thuốc được tiêm trực tiếp vào khớp: Kenalog, Diprospan, Depo-medrol, Celeston.
- Chondroprotectors. Những loại thuốc như vậy có thể được thực hiện ở dạng viên nén: "Struktum", "Don". Thuốc dùng để tiêm bắp: "Rumalon", "Alflutop". Đối với tiêm trong khớp, các loại thuốc Alflutop, Traumeel, Target T. được sử dụng.
Bài thuốc dân gian
Phương pháp điều trị này rất phổ biến. Tuy nhiên, cần hiểu rằng nó sẽ chỉ có lợi trong liệu pháp phức tạp. Ngoài ra, hiệu quả của nó có thể được tính đến nếu thoái hóa khớp cổ chân không chạy được.
Các bài thuốc dân gian thường dùng như sau:
- Gạo phải được giã nhỏ và ngâm trước. Trộn nó với vaseline. Bạn nên thoa gel này lên vùng khớp bị ảnh hưởng vào ban đêm.
- Lấy 10 g lá nguyệt quế. Đổ 1 muỗng canh. nước sôi. Đun sôi trong 5 phút, nước sắc này nên được uống cả ngày thành từng ngụm nhỏ. Anh taloại bỏ hoàn hảo các chất độc, bùn và muối ra khỏi cơ thể. Thời gian nhập học có thể từ 2 tuần đến 1 tháng. Sau khi nghỉ ngơi, bạn có thể lặp lại liệu pháp.
Phòng bệnh
Để bảo vệ cơ thể khỏi sự phát triển của bệnh lý, các bác sĩ khuyên bạn nên làm theo các khuyến nghị:
- Xem cân nặng của bạn.
- Cung cấp dinh dưỡng hợp lý cho cơ thể.
- Đảm bảo tập các bài thể dục (nên chọn bác sĩ chỉnh hình).
- Chọn giày phù hợp (đi giày cao gót trong thời gian dài là điều không thể chấp nhận được).
Và quan trọng nhất, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn một cách kịp thời. Rốt cuộc, một bệnh lý được phát hiện trong giai đoạn đầu có thể bị đình chỉ.
