Vai trò chính của hemoglobin (một protein phức hợp chứa sắt) là vận chuyển oxy vào các tế bào của các cơ quan của phổi và loại bỏ carbon dioxide khỏi chúng. Nếu vai trò này được thực hiện kém, protein này sẽ không được sản xuất với số lượng cần thiết, điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến toàn bộ cơ thể.
Theo các bằng chứng khoa học, mức độ hemoglobin ở phụ nữ phụ thuộc vào tuổi tác, lối sống, thời kỳ mang thai hay thiếu hụt. Vì vậy, ở những cô gái hút thuốc, mức thông thường của nguyên tố này trong máu là không quá 150 g một lít; ở những phụ nữ trẻ có lối sống tràn đầy năng lượng - không quá 160 g mỗi lít; ở phụ nữ mang thai (tùy thuộc vào tam cá nguyệt), định mức là 110 g mỗi lít máu.
Nếu sau khi vượt qua các xét nghiệm, bác sĩ nói về huyết sắc tố thấp, thì bệnh nhân được chẩn đoán là bị thiếu máu. Cần phải hiểu tại sao hemoglobin 70 lại nguy hiểm ở phụ nữ, tại sao nó lại xuất hiện và cách bù đắp lượng sắt trong máu.
Nguy cơ thiếu máu
Hemoglobin trong máu càng ít thì lượng oxy trong tế bào càng thấp. Họ không hoạt động hết công suất. Có những thất bại trong hoàn toàn tất cả các cơ quan. Tình huống nàyảnh hưởng đến hoạt động của toàn bộ sinh vật. Điều này có thể gây ra trầm cảm, đau đầu, buồn ngủ, mệt mỏi, hôn mê. Các bác sĩ nêu tên các nguyên nhân khác nhau gây ra huyết sắc tố 70 ở phụ nữ.
Do lượng protein trong máu giảm, hệ thống miễn dịch bị suy yếu và cơ thể không còn khả năng chống lại nhiễm trùng. Có những bệnh mãn tính rất khó điều trị. Khi thiếu sắt, hiện tượng giãn cơ xảy ra, có thể dẫn đến tiểu không kiểm soát.
Triệu chứng
Cần tập trung vào các triệu chứng giảm hemoglobin:
- hạ bì trở nên khô;
- da tái đi;
- móng gãy và tóc rụng;
- môi bị nứt nẻ;
- chóng mặt và nhức đầu (đến mất ý thức);
- cảm thấy yếu.
Nhận thấy những biểu hiện tương tự thì phải đi hiến máu ngay. Nếu nghiên cứu cho thấy hemoglobin 70 ở phụ nữ, bác sĩ sẽ kê đơn điều trị bằng thuốc. Không thể trì hoãn việc điều trị trong tình huống như vậy. Hàm lượng sắt trong máu thấp rất nguy hiểm. Nếu bạn không tăng kịp thời, hemoglobin sẽ giảm xuống thấp hơn nữa, dẫn đến hình thành các bệnh lý khác nhau.
Các giai đoạn thiếu máu
Để biết được mức độ nguy hiểm của tình trạng này, bạn cần tìm hiểu mọi thông tin về các giai đoạn thiếu máu có sẵn. Thiếu máu có ba độ:
- Nhẹ - với hệ số từ 90 đến 110 g / l.
- Trung bình - từ 70 đến 90 g / l.
- Nặng - dưới 70 g / l.
Vì vậy, nếu sắt giảm xuống dưới 70 g / l, bệnh nhân đang ở dạng thiếu máu nặng. Chỉ có bác sĩ mới có thể giúp ở đây.
Phụ nữ mang thai
Mức hemoglobin thấp phải được xem xét nghiêm túc, đặc biệt là đối với các bà mẹ tương lai. Nếu không thực hiện hành động nào, ngoài các mối đe dọa được liệt kê ở trên, các biến chứng sau có thể xảy ra:
- bệnh lý hiện có sẽ chuyển sang thể mãn tính;
- tóc sẽ bắt đầu bung ra mạnh mẽ, răng - xuống cấp, móng tay - bong tróc và xẹp xuống;
- đau lòng sẽ xuất hiện;
- gan sẽ tăng lên.
Khi mang thai mà thiếu máu trầm trọng thì em bé cũng sẽ bị. Bé cũng giống như mẹ sẽ có nồng độ hồng cầu trong máu thấp. Và điều này sẽ dẫn đến việc dinh dưỡng của thai nhi bị suy giảm và thiếu hụt các chất cần thiết. Đứa trẻ sinh ra có thể mắc bệnh lý hoặc thiếu máu bẩm sinh.
Khi mức hemoglobin dưới 70 g / l, tình trạng thiếu máu nghiêm trọng bắt đầu. Trong trường hợp này, cần dùng thuốc khẩn cấp.
Điều trị
Hầu hết các loại thuốc được kê đơn cho các bệnh lý thuộc loại này đều chứa sắt sinh học hoặc sắt. Các phương tiện có chứa một chất như vậy sẽ được cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn. Ngoài ra, chúng tương đối rẻ.
Ngoài thuốc chứa sắt, vitamin và các loại thuốc khác được kê đơn để thúc đẩy quá trình hấp thụ sắt trong cơ thể. Ví dụ, như vậyđề cập đến vitamin C.
Chỉ có bác sĩ mới có thể kê đơn liều lượng tối ưu của các loại thuốc đó. Các chuyên gia tiêu chuẩn quy định khoảng 2 mg sắt cho mỗi kg trọng lượng cơ thể. Các chất phải được tiêu thụ cùng với thức ăn, trong trường hợp đó chúng có hiệu quả hơn. Nếu liều lượng được chọn chính xác, kết quả dương tính sẽ trở nên đáng chú ý sau một tuần kể từ khi bắt đầu điều trị. Sẽ mất ít nhất vài tháng để nồng độ hemoglobin bình thường hóa.
Liệu phápHemoglobin 70 cho nam và nữ được thực hiện theo liệu trình dài có thể kéo dài hơn hai tháng. Sau khi nồng độ hemoglobin trong máu trở lại bình thường, các bác sĩ không ngừng điều trị. Thuốc được phép uống khi bị thiếu máu ít nhất ba tháng nữa. Nhưng đồng thời nên giảm liều lượng nhiều lần. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên bạn nên súc miệng sau khi dùng bất kỳ loại thuốc nào. Điều này là do men răng có thể bị sẫm màu.
Cách tăng nồng độ hemoglobin
Trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ khẩn cấp tiêm bắp chế phẩm sắt lỏng. Sau khi sơ cứu, một chế độ ăn kiêng và các loại thuốc chứa sắt được kê đơn. Chúng nên được điều trị thận trọng ở những bệnh nhân dễ bị dị ứng. Việc này phải được báo cho bác sĩ.
Ăn như thế nào?
Chế độ ăn của cô gái được thay đổi bằng cách bổ sung các loại thực phẩm giàu protein với hàm lượng sắt cao vào thực đơn: thịt bò, rau, củ, quả, ngũ cốc, gan. Nguyên tố này được hấp thụ tốt hơn từ thức ăn động vật, nhưng bạn không cần phải giới hạn chế độ ăn chỉ với những sản phẩm này. Bạn cũng cần tiêu thụ trái cây, chẳng hạn như táo và các loại rau khác nhau. Cần lưu ý rằng bạn không nên uống thực phẩm hoặc thuốc có chứa sắt với sữa, trà hoặc cà phê. Những chất lỏng này khiến vi chất dinh dưỡng khó hấp thu vào máu hơn.
Tốt hơn hãy bắt đầu ăn bánh mì nguyên hạt thay vì ăn trắng. Nên ăn cá ít nhất 2-3 lần / tuần. Trứng cá muối thật - đen và đỏ - làm tăng mức độ sắt trong máu một cách hoàn hảo. Trái cây họ cam quýt chắc chắn nên được thêm vào thực đơn. Nếu không có chống chỉ định, các chuyên gia khuyên bạn nên uống một chút rượu vang đỏ.
Nếu tình trạng thiếu máu đến mức cực đoan (70 g / l trở xuống), các biện pháp khẩn cấp được thực hiện - họ bắt đầu truyền máu. Phương pháp này giúp giảm lượng hemoglobin một cách hoàn hảo. Việc điều trị diễn ra trong bệnh viện dưới sự giám sát của bác sĩ với việc lấy mẫu máu định kỳ để phân tích.
Phòng ngừa
Để tránh những hậu quả nghiêm trọng, bạn cần biết mức độ nguy hiểm của hemoglobin 70 ở phụ nữ. Bắt buộc phải điều trị và không bị thiếu máu, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa trước. Đúng, chỉ khi bệnh không phải bẩm sinh. Mỗi năm một lần, bạn nên đến bệnh viện thăm khám và làm xét nghiệm máu để tìm huyết sắc tố. Và các bé gái dễ bị nồng độ hemoglobin thấp cần được kiểm tra ít nhất 3 lần một năm. Cần kiểm soát thói quen ăn uống - đưa vào chế độ ăn những thực phẩm giàu chấtsắt.
Những phụ nữ thường xuyên thử nghiệm các chế độ ăn kiêng, cố gắng trông hấp dẫn hơn, đã tước đi thực phẩm bổ dưỡng của bản thân. Do đó, cùng với cân nặng tăng thêm, sắt cũng rời khỏi cơ thể của họ, vì vậy trong một chế độ ăn kiêng như vậy, nên bổ sung các loại phức hợp đa sinh tố.
Nghiêm cấm phụ nữ mang thai ăn kiêng, vì trong trường hợp này, cơ thể sẽ không nhận được đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
