Bị kéo cổ, phải làm sao? Đây là một câu hỏi phổ biến. Hãy giải quyết vấn đề đó trong bài viết này.
Căng cơ cổ ở người luôn kèm theo cảm giác khó chịu và đau dữ dội. Vì điều này, đầu không thể quay và di chuyển bình thường. Tất cả các chuyển động đều bị hạn chế và bó buộc. Việc kéo căng là điều không thể xem nhẹ. Đó là một vấn đề khá nghiêm trọng. Mọi người nên nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng. Khi chúng xuất hiện, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa để được chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Nhờ có anh ta, khả năng phát triển các hậu quả tiêu cực được giảm thiểu, và quá trình chữa bệnh được đẩy nhanh. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải biết tất cả mọi thứ về các điều kiện tiên quyết, nguyên nhân và triệu chứng của bệnh lý này.
Vậy, bạn phải làm gì nếu bạn bị đứt dây chằng ở cổ?
Nguyên nhân chính gây mỏi cổ
Vùng cổ bao gồm bảy đốt sống bảo vệ tủy sống khỏi những tổn thương có thể xảy ra. Thậm chíMột chấn thương cổ nhẹ có thể gây tê liệt. Mọi cử động đột ngột hoặc cú ngã tưởng chừng như vô hại đều có thể gây bong gân ở cả người lớn và trẻ em.
Nguy hiểm là gì:
- trò chơi thể thao ngoài trời (bạn có thể bất cẩn kéo căng cơ khi di chuyển);
- hoạt động thể chất mạnh mẽ;
- tư thế ngủ không thoải mái;
- tai nạn (bao gồm tai nạn, ngã nặng).
Các triệu chứng có thể xảy ra
Dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn bị kéo căng cổ là xuất hiện các cơn đau nhức hoặc buốt. Hầu như không thể quay đầu cùng một lúc - mỗi lần cố gắng đều kèm theo những cảm giác khó chịu đau đớn.
Điều này thường xảy ra trong quá trình nâng tạ hoặc tập luyện (trong cuộc sống hàng ngày thường xảy ra tình huống tải trọng lên người vượt quá định mức cho phép nhiều lần). Trước hết, cơ và dây chằng bị ảnh hưởng trong trường hợp này, nhưng không loại trừ tổn thương cột sống.
Khi một người sau khi vận động hoặc hoạt động thể chất không thành công cảm thấy rụt cổ và đau, sưng tấy thì bạn có thể chắc chắn rằng cơ cổ đã bị tổn thương hoặc bong gân. Trong trường hợp này, tốt hơn hết bạn nên đến gặp ngay bác sĩ để thăm khám và kê đơn liệu pháp phù hợp.
Vì vậy, các dấu hiệu chính của rạn da như sau:
- mất cảm giác (hoặc giảm) ở chi dưới và chi trên;
- đau cổ;
- co thắtchi trên;
- nhức đầu liên tục;
- mất khả năng vận động của cổ.
Khi bị kéo cổ, mọi người nên biết phải làm gì.
Nếu một đứa trẻ bị tổn thương
Không phải lúc nào trẻ nhỏ cũng có thể giải thích rõ ràng chính xác điều gì khiến chúng lo lắng hoặc tổn thương. Vì lý do này, cha mẹ (hoặc bất kỳ người lớn nào chăm sóc trẻ) nên xác định xem có bị bong gân hay cơ không.
Dấu hiệu rạn da:
- sưng ở cổ;
- uể oải;
- mất khả năng di chuyển;
- mất ý thức (thường xảy ra ngay sau khi bị thương);
- vị trí đầu không tự nhiên (lạ).
Nếu bé có thể nói chuyện, bé sẽ có thể kêu đau khó chịu. Trước hết cần cho trẻ đi khám (để giảm đau sơ bộ có thể cho trẻ uống Ibuprofen hoặc Paracetamol theo đúng liều lượng lứa tuổi). Sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ, bạn được phép tắm nước ấm để thư giãn cơ và nằm nghỉ trên giường.
Nếu kéo cổ thì phải làm gì trước?
Phương pháp chẩn đoán
Bác sĩ chuyên khoa trước khi đưa ra chẩn đoán cần khám kỹ vùng bị viêm và sờ nắn. Điều này được thực hiện để thiết lập một khu vực thiệt hại cụ thể. Sau khi phỏng vấn và thăm khám ban đầu cho bệnh nhân, bác sĩ chuyên khoa kê đơn các phương pháp nghiên cứu sau:
- Chụp cộng hưởng từ, giúp bác sĩ xác định chính xác vị tríbong gân đã xảy ra và nguyên nhân của nó là gì;
- Kiểm tra siêu âm, cho phép bác sĩ chuyên khoa loại trừ bệnh lý tim khi chẩn đoán, vì đôi khi cơn đau lan đến vùng ngực khi căng cơ;
- X-quang - với sự trợ giúp của nó, bác sĩ sẽ kiểm tra cả cổ và cột sống. Nhờ phương pháp này, sự hiện diện của biến dạng bổ sung trong các khu vực này được thiết lập.
- Chụp cắt lớp vi tính.
Chỉ bác sĩ chuyên khoa có trình độ chuyên môn mới có thể chẩn đoán chính xác và đưa ra liệu trình điều trị chính xác dựa trên các phương pháp chẩn đoán đó. Liệu pháp, nếu bạn duỗi cổ và xoay người một cách đau đớn, sẽ góp phần giúp nạn nhân hồi phục nhanh nhất có thể.
Sơ cứu
Khi người bị kéo giãn dây chằng hoặc cơ cổ, bạn cần sơ cứu ngay cho người đó. Các hành động trong trường hợp này như sau:
- Trước hết, bạn cần đảm bảo vùng bị ảnh hưởng được nghỉ ngơi hoàn toàn. Sẽ rất lý tưởng nếu bạn nằm ngang, đặt con lăn chặt vào vùng cổ (bạn có thể vặn nó từ bất kỳ chiếc khăn nào). Tải trọng lên cột sống do đó sẽ được phân bổ đều, chấn thương vùng cổ sẽ không còn ảnh hưởng đến sức khỏe một cách rõ ràng.
- Các triệu chứng của bong gân (sưng và đau) cũng có thể thuyên giảm bằng cách chườm lạnh (ướt hoặc khô). Đồng thời tuyệt đối không được chườm đá lên da, cần quấn khăn hoặc giấy ăn.
- Bước tiếp theo là sử dụng thuốc chống viêm, có thể tự do mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Nhờ họ, bạn có thể đối phó vớiđau (cũng được phép dùng thuốc mỡ giảm đau).
Trong trường hợp chấn thương do tai nạn (ngã, tai nạn), bạn nên gọi xe cấp cứu ngay lập tức.
Khi bạn kéo cổ, bác sĩ sẽ cho bạn biết bạn phải làm gì.
Lựa chọn điều trị
Các dây chằng và cơ bị bong gân phải trở lại trạng thái bình thường (nếu vấn đề này không được giải quyết, các vết sẹo có thể hình thành trên bề mặt cơ cản trở hoạt động bình thường của cơ quan).
Phương pháp điều trị bảo tồn là:
- sử dụng nẹp cổ áo giúp giảm tải cho vùng cột sống cổ trong quá trình điều trị nếu người bệnh bị co kéo cơ;
- kê đơn thuốc chống viêm không steroid;
- liệu pháp tập thể dục đặc biệt (tất cả các bài tập thường được khuyến khích sau khi đã tháo nẹp cổ áo);
- bấm huyệt;
- từ chối hoạt động thể chất mạnh mẽ;
- vật lý trị liệu;
- châm cứu;
- massage.
Bong gân cổ cần một phương pháp trị liệu toàn diện, vì vậy tất cả các khuyến cáo y tế phải được tuân thủ.
Tổng quan về thuốc
Bác sĩ chuyên khoa sẽ kê đơn các loại gel, kem và thuốc mỡ đặc biệt để giảm viêm và loại bỏ cơn đau. Tuy nhiên, cha mẹ cần nhớ rằng không thể tự ý sử dụng thuốc của người lớn để điều trị căng cơ ở trẻ. Phía saucuộc hẹn, tốt hơn là nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Các loại thuốc hiệu quả và phổ biến nhất là các loại gel và thuốc mỡ sau: "Apizartron"; "Fastum"; "Traumel"; "Dolobene"; Ibuprofen.
Trong trường hợp đau dữ dội, được phép uống thuốc giảm đau ("Ketorol", "Nise", "Spasmalgon"). Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, nếu cần, bác sĩ thậm chí có thể chỉ định các mũi tiêm đặc biệt. Chúng được sản xuất ngoài các loại thuốc chính được dùng bằng đường uống.
Thông thường, sau liệu trình điều trị chính, bạn sẽ phải trải qua các chương trình phục hồi chức năng đặc biệt, đặc biệt nếu một người bị kéo cổ quá nặng.
Phương pháp dân gian
Thuốc dân gian chỉ được dùng như một liệu pháp bổ trợ. Chúng có thể được sử dụng để điều trị bong gân cổ ở trẻ em. Hai công thức hiệu quả nhất là:
- Bắp cải và khoai tây sống. Trên một máy xay mịn, bạn cần phải bào khoai tây, trộn với dưa cải bắp theo tỷ lệ 1-1. Áp dụng tốt nhất trước khi đi ngủ trên vùng bị thương.
- Nước sắc lá đinh lăng. Các nguyên liệu đã được cắt nhỏ nên được đổ với một cốc nước sôi. Dung dịch thu được sẽ xoa lên vùng bị thương.
Nếu lo ngại bài thuốc dân gian có thể gây dị ứng cho bệnh nhân, trước khi sử dụng, bạn có thể thử thành phần trên cổ tay xem có phản ứng không. Trong trường hợp không có sản phẩm, bạn có thể sử dụng sản phẩm mà không cần lo lắng.
Những hành động bị nghiêm cấm trong quá trình điều trị
Thông thường, nếu một người bị kéo cổ, anh ta sẽ cố gắng tự "xử lý" nó - anh ta bắt đầu di chuyển tích cực và cứng đầu không nhận thấy cảm giác đau. Cách làm này chỉ có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn và gây ra các biến chứng.
Động tác sai lầm tiếp theo là chườm ấm. Cơ bắp giãn ra do nhiệt là đúng, nhưng nếu bị viêm kèm theo hiện tượng căng ra, thì tác động của nhiệt chỉ làm tình hình trở nên tồi tệ hơn.
Việc một bà mẹ trẻ bị rạn da cổ cũng không phải là hiếm, nhưng nếu không thể bỏ được con, cô ấy không đi khám với hy vọng tình trạng của con được cải thiện. Cách tiếp cận này về cơ bản là sai, vì nếu không được điều trị thích hợp có thể gây mất khả năng vận động hoàn toàn.
Bong gân cổ tử cung có thể gây ra rất nhiều bất tiện cho nạn nhân. Nếu một người bị kéo cơ, anh ta chỉ đơn giản là ngừng hoạt động trong vài ngày và từ chối hầu hết mọi thứ.
Đừng quên các bài tập thể chất đặc biệt trong quá trình phục hồi chức năng. Chúng được thực hiện tốt nhất dưới sự giám sát của một chuyên gia có kinh nghiệm và theo đề xuất của chính anh ta. Nếu bác sĩ không tư vấn những bài tập như vậy, thì sự độc lập quá mức có thể gây tử vong cho bệnh nhân.
Để tránh bị căng cơ cổ tử cung, bạn cần làm nóng cả cơ lưng và cổ trước khi tập. Điều này sẽ hoàn toàn cứu một người khỏi các chấn thương và bong gân khác nhau.
Nếu trẻ rụt cổ thì phải làm sao? Komarovsky cung cấp cho các bậc cha mẹ một số lời khuyên có giá trị.
Lời khuyên củaKomarovsky
E. O. Komarovskynói rằng phải luôn có một "gói làm mát" trong tủ đông. Bạn có thể đổ những miếng đá từ ngăn đá vào túi ni lông, dùng vải dày bọc lại và sơ cứu nếu trẻ rụt cổ. Nên bôi dầu thực vật vào chỗ đau vì trẻ sơ sinh có làn da mỏng manh. Ở nhà cũng nên có băng thun. Cần hạn chế vận động phần cơ thể bị tổn thương nhiều nhất có thể trong 5 - 6 ngày. Chẩn đoán chỉ nên được thực hiện bởi bác sĩ. Bạn không thể tự chữa lành. Tình trạng bong gân sẽ cải thiện trong vòng 2-3 ngày, nếu không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ.
