Hầu như ai cũng sẽ trải qua cơn đau nửa đầu trong đời. Những người tránh được trạng thái như vậy có thể được gọi là may mắn một cách chính đáng. Bài viết này sẽ cho bạn biết phải làm gì với chứng đau nửa đầu. Bạn sẽ tìm hiểu những loại thuốc và công thức dân gian được phép sử dụng tại nhà, cũng như cách giảm cơn đau nửa đầu mà không cần dùng thuốc (với sự trợ giúp của thể dục dụng cụ và môi trường).
Đau nửa đầu là gì?
Trước khi bạn tìm hiểu phải làm gì với chứng đau nửa đầu và cách giảm cơn đau, bạn nên nói đôi lời về căn bệnh này. Bệnh lý này thuộc về lớp thần kinh. Chứng đau nửa đầu khác với những cơn đau đầu thông thường ở một điểm đặc biệt. Hầu hết nó xuất hiện ở một nửa của đầu. Cơn đau đồng thời tăng dần, trở nên kịch liệt và đơn giản là không thể chịu đựng được.
Nhiều bác sĩ cho rằng chứng đau nửa đầu chỉ di truyền ở phụ nữ. Nếu mẹ hoặc bà của bạn mắc phải căn bệnh này thì khả năng cao là sớm muộn gì nó cũng biểu hiện ra bên ngoài. Thông thường, bệnh tăng hoạt động ở độ tuổi của bệnh nhân từ30 đến 35 tuổi. Tuy nhiên, các tập ở độ tuổi sớm hơn hoặc muộn hơn không bị loại trừ.
Triệu chứng bệnh
Đau nửa đầu rất thường kèm theo không dung nạp ánh sáng chói và âm thanh lớn. Ngoài ra, cơn đau có thể kèm theo chán ăn, buồn nôn và nôn. Tuy nhiên, trước khi nó xảy ra, bệnh nhân thường muốn sử dụng một số sản phẩm cụ thể (bất thường).
Đau khi lên cơn thường chiếm một nửa đầu. Trong trường hợp này, sự lây lan có thể ở vùng cổ, mắt và vai. Ít phổ biến hơn, bệnh lý ảnh hưởng đến hai bán cầu cùng một lúc. Đồng thời, chứng đau nửa đầu trở nên đơn giản là không thể chịu đựng được. Những cảm giác như vậy có thể kéo dài từ một giờ đến vài ngày. Nếu một người gặp phải chất kích thích (ánh sáng, tiếng ồn, mùi mạnh), thì tình trạng bệnh có thể trở nên tồi tệ hơn đáng kể.
Cách chữa đau nửa đầu hoặc giảm đau nhanh chóng?
Có một số cách để loại bỏ hoặc ngăn chặn sự phát triển của bệnh lý. Điều trị có thể là nội khoa, nội trú, dân gian, v.v. Nhiều bệnh nhân lưu ý rằng nhiều loại thuốc uống có ít hoặc không có tác dụng. Tất cả mọi thứ được giải thích bởi thực tế là trong một cuộc tấn công, công việc của dạ dày ngừng lại (đây là nguyên nhân gây ra buồn nôn và nôn). Kết quả của quá trình này, các loại thuốc khác nhau không đi vào ruột để xử lý thêm và hấp thụ vào máu. Vậy, nếu cơn đau nửa đầu xảy ra thì phải làm sao và làm cách nào để giảm nhanh cơn khó chịu? Chúng ta hãy thử xem xét một số phương pháp điều trị một cách chi tiết.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Nếu bạn cảm thấy cơn đau nửa đầu sẽ sớm phát triển, làm thế nào để giảm đau trong trường hợp này? Nhiều bác sĩ và nhà khoa học lập luận rằng một cuộc tấn công có thể được dừng lại ngay từ những giai đoạn ban đầu. Thông thường, trước khi bắt đầu cơn đau nửa đầu, một người cảm thấy sợ ánh sáng, xuất hiện mùi hôi. Một hào quang có thể xuất hiện trong vòng một giờ trước khi tấn công. Đồng thời, người bệnh cảm thấy ý thức hơi vón cục, trước mắt xuất hiện ruồi trắng, ngay lập tức được thay thế bằng chấm đen. Bạn cũng có thể bị ù tai và hành động chậm chạp.
Để giảm cơn đau nửa đầu đã ở giai đoạn này, bạn chỉ cần chìm vào giấc ngủ. Đối với nhiều bệnh nhân, phương pháp này cho phép bạn hoàn toàn tránh được cảm giác khó chịu. Đối với những bệnh nhân khác, chứng đau nửa đầu xảy ra ở dạng nhẹ hơn. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể ngắt kết nối ngay lập tức với thế giới bên ngoài. Nếu bạn cảm thấy cơn đau nửa đầu sắp đến, thì bạn có thể sử dụng các phương pháp sau:
- uống một tách cà phê nhỏ (cung cấp thuốc giãn mạch sẽ làm giảm tình trạng bệnh);
- uống thuốc giảm đau (quy tắc này chỉ có thể hữu ích nếu nhịp đập ở thái dương chưa bắt đầu);
- sử dụng vòi hoa sen cản quang (phương pháp này sẽ giúp đưa các mạch máu của bạn trở lại bình thường);
- uống thuốc an thần;
- Xoa bóp bàn chân của bạn (có những điểm trên chân chịu trách nhiệm về xung động đau ở đầu).
Điều trị bằng thuốc
Nếu bạnbị cơn đau nửa đầu tấn công, điều trị đau nên được bắt đầu càng sớm càng tốt. Nhiều bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng thuốc để giảm bớt sự khó chịu. Tất cả chúng có thể được chia thành nhiều nhóm.
Thuốc giảm đau
Các quỹ này có thể được phát hành dưới nhiều hình thức khác nhau. Các máy tính bảng phổ biến nhất. Tuy nhiên, với trường hợp buồn nôn và nôn, hình thức này có thể không hiệu quả. Ngoài ra còn có xi-rô, hỗn dịch và viên nang sủi bọt (hòa tan). Chúng hoạt động có phần nhanh hơn, nhưng khi ức chế hoạt động của dạ dày, chúng cũng có thể không giúp ích gì. Thuốc đặt và thuốc tiêm trực tràng trong trường hợp này sẽ hiệu quả hơn nhiều.
Trong số các loại thuốc giảm đau, có thể phân biệt các loại thuốc sau: Paracetamol, Solpadein, Mig, Aspirin, v.v. Tất cả chúng đều có tác dụng tương tự. Khi vào cơ thể, thuốc sẽ được hấp thụ vào máu và phân phối khắp cơ thể. Có nghĩa là phát hiện nguồn gốc của hội chứng đau và loại bỏ nó.
Điều cần lưu ý là với bệnh co thắt mạch, tất cả các loại thuốc này sẽ mất tác dụng. Chứng đau nửa đầu thường được kích hoạt chính xác bởi sự thu hẹp và mở rộng của các động mạch chính của não.
Anspasmodics
Nếu đau đầu do co thắt mạch thì có thể dùng nhóm dược liệu này. Thông thường chúng có sẵn ở dạng viên nang, thuốc tiêm và thuốc đạn đặt trực tràng. Nếu có thể, tốt hơn nên nhập dung dịch tiêm bắp.
Trong số các loại thuốc chống co thắt, có thể phân biệt các loại thuốc sau: "No-Shpa","Papaverine", "Drotaverine" và nhiều loại khác. Khi vào cơ thể con người, thuốc được hấp thu nhanh chóng và có tác dụng thư giãn đối với cơ trơn.
Thuốc chống trầm cảm và an thần
Nếu bạn thường xuyên bị chứng đau nửa đầu, làm thế nào để giảm cơn đau trước khi nó trở nên tồi tệ hơn? Trong trường hợp này, bạn có thể uống thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng bệnh lý thường xảy ra chính xác là do các tình huống căng thẳng.
Trong số các loại thuốc như sau: "Afobazol", "Persen", chiết xuất từ cây nữ lang, cây cỏ mẹ, v.v. Điều đáng chú ý là trong một cuộc tấn công, việc sử dụng độc quyền những khoản tiền này sẽ không dẫn đến bất cứ điều gì. Tất cả các loại thuốc này phải được uống trước khi bắt đầu đau.
Sản phẩm có chứa caffein (thuốc chống viêm không steroid)
Nếu thuốc giảm đau truyền thống không giúp được gì cho bạn, thì làm thế nào để giảm đau nửa đầu (giảm đau)? Trong trường hợp này, bạn có thể dùng bất kỳ loại thuốc nào có chứa caffeine, chẳng hạn như Citramon, Excedrin hoặc bất kỳ phương pháp điều trị tương tự nào khác.
Những loại thuốc này không chỉ giảm đau mà còn tác động nhẹ nhàng đến các mạch máu của não, làm chúng giãn nở một chút.
Triptans
Thậm chí còn có những biện pháp khắc phục chứng đau nửa đầu mạnh hơn. Điều trị trong trường hợp này được thực hiện bằng các loại thuốc từ nhóm triptan. Chúng tương tác với các thụ thể chính của não người và ngăn chặn sự khó chịu.
Các phương tiện như vậy bao gồmsau: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig và nhiều loại khác. Cần lưu ý rằng tất cả các loại thuốc này chỉ nên uống theo chỉ định của bác sĩ sau khi đã được chẩn đoán chính xác.
Phương pháp không dùng thuốc
Nếu bạn bị cơn đau nửa đầu tấn công, làm thế nào để giảm cơn đau mà không cần dùng đến thuốc? Có một số cách hiệu quả. Tuy nhiên, mỗi người chọn cách tiếp cận riêng cho căn bệnh này. Hãy thử tất cả các phương pháp và chọn một phương pháp phù hợp với bạn nhất:
- Đi ngang trong phòng tối. Nếu không có cách nào để chặn âm thanh và tắt đèn, hãy sử dụng mặt nạ chuyên dụng cho mắt và nhét nút tai. Giữ nguyên như vậy cho đến khi cơn đau thuyên giảm.
- Tắm nước nóng. Đồng thời, ngâm không chỉ cơ thể mà còn cả đầu vào chất lỏng. Nước phải có nhiệt độ khá cao. Hãy nhớ rằng phương pháp này không phù hợp với các bệnh về tim và mạch máu.
- Ngủ một giấc. Giấc ngủ nên ngắn. 15-20 phút là đủ để giảm bớt tình trạng. Sau đó, bạn có thể uống một tách cà phê đậm đặc và đắp một miếng băng lạnh lên trán.
- Bôi rượu whisky với thuốc mỡ bạc hà hoặc bút chì. Sau đó, dùng băng quấn chặt đầu. Giữ nguyên trạng thái này cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm hoàn toàn.
- Tắm nước lạnh tay. Chất lỏng phải chứa các mảnh băng. Chỉ trong trường hợp này, bạn sẽ đạt được hiệu quả mong muốn. Đặt tay vào bát và giữ nguyên tư thế này cho đến khi nước nóng lên.
Thể dục
Làm sao để hết khó chịu?Bạn có thể sử dụng các bài tập thể dục đơn giản. Tác động lên các cơ vùng cổ và vai gáy cho phép bạn chấm dứt cơn đau và có thể ngăn ngừa tái phát tuyệt vời.
Ngồi thẳng lưng trên ghế. Nghiêng cằm vào ngực càng gần càng tốt. Trong trường hợp này, bạn cần phải cảm nhận xem các cơ và dây chằng của cổ nằm phía sau được kéo căng như thế nào. Nghiêng đầu sang phải. Sau đó, lặp lại động tác tương tự ở phía bên kia. Bạn cần tập thể dục từ từ và nhắm mắt lại.
Massage vùng trán từ trung tâm đến thái dương. Đồng thời, thực hiện các động tác tạo áp lực. Từ hai bên thái dương, vẽ các đường tương tự ra phía sau đầu. Từ phía sau cổ, xoa bóp đầu về phía đỉnh đầu.
Sau khi thể dục xong cần nằm ngang và thư giãn một chút.
Chứng đau nửa đầu có thể ngăn ngừa được không?
Nếu không muốn đối phó với các triệu chứng của bệnh, thì bạn nên quan tâm đến việc phòng ngừa. Tất nhiên, bạn có thể chữa khỏi chứng đau nửa đầu. Cách giảm đau (thuốc và các phương pháp không dùng thuốc) được mô tả ở trên. Tuy nhiên, có một số quy tắc, sau đây, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ bị đau:
- cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng nhưng không quá 10 tiếng mỗi đêm;
- giữ thói quen hàng ngày (ăn cùng một lúc);
- tránh thực phẩm bị cấm (pho mát, sô cô la, rượu mạnh, soda);
- ra ngoài trời thường xuyên hơn (di chuyển và đi bộ nhiều hơn);
- uống sinh tố (tốt nhất nên chọn hỗn hợp sinh tố nhóm B chẳng hạn."Neuromultivit", "Magnerot", "Magne B6");
- tránh các tình huống căng thẳng (dùng thuốc an thần nếu cần);
- theo dõi sức khỏe mạch máu của bạn (thăm khám bác sĩ thường xuyên và chụp MRI nếu cần).
Đánh giá điều trị
Bạn đã biết đau nửa đầu là gì, cách giảm đau. Máy tính bảng với bệnh lý này có thể có các cường độ khác nhau. Một số bệnh nhân được giúp đỡ bởi "Citramon" hoặc "Aspirin". Những bệnh nhân khác buộc phải dùng những loại thuốc mạnh và nghiêm trọng hơn.
Các nhà y học nói rằng điều trị phải luôn được tiến hành. Bạn không thể chịu nhiều đau đớn như vậy. Một số bệnh nhân yêu cầu điều trị nội trú. Có những tình huống khi một người không thể tự mình đối phó với căn bệnh này. Trong trường hợp này, bạn nên đến gặp bác sĩ và nhận đơn thuốc phù hợp.
Tổng hợp
Vậy là bạn đã biết tất tần tật về căn bệnh này: bài thuốc chữa đau nửa đầu, đau nửa đầu, cách giảm đau. Nếu sau khi điều trị, các triệu chứng vẫn tồn tại hơn một ngày, thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Trong một số trường hợp, cơn đau có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, nếu nhiệt độ cơ thể tăng cao, bạn nên gọi cấp cứu và nằm ngang.
Học cách nhận biết các dấu hiệu của một cuộc tấn công sắp xảy ra. Trong trường hợp này, bạn có thể đối phó với triệu chứng đau ngay cả trước khi nó xuất hiện hoặc bạn có thể chuyển cơn đau nửa đầu sang dạng nhẹ hơn. Hãy điều trị đúng cách và luôn khỏe mạnh!
