Sữa mẹ được coi là thức ăn thuận lợi nhất cho trẻ sơ sinh. Nhưng có những lúc vẫn chưa đủ. Trong tình huống này, mẹ phải biết cách tăng tiết sữa để không làm mất đi các thành phần quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Những khuyến nghị sau đây sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân, dấu hiệu thiếu sữa và cách giải quyết.
Sinh lý của quá trình
Cho con bú là một quá trình sinh lý, bao gồm quá trình sản xuất và tích tụ sữa mẹ của tuyến vú. Nó được thực hiện dưới ảnh hưởng của kích thích tố của một phụ nữ cho con bú. Một trong số đó là prolactin. Được giải phóng bởi tuyến yên và kích thích sản xuất sữa, tích tụ trong đường sữa.
Hormone quan trọng khác là oxytocin, được tiết ra khi trẻ bú. Bé kích thích co cơ theo đường sữa, kích thích tiết sữa. Nhờ có oxytocin,co hồi tử cung, giúp trở lại kích thước trước khi sinh nhanh hơn và giảm chảy máu.
Vào ngày đầu tiên làm mẹ, ngực của phụ nữ tiết ra sữa non. Đôi khi nó có thể xuất hiện trong thời kỳ mang thai. Trong trường hợp này, không nên vắt kiệt để không xảy ra chuyển dạ sinh non.
Sữa non chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, các globulin miễn dịch và các thành phần khác quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nó không bị phân hủy trong đường tiêu hóa, nhưng được hấp thụ ngay lập tức trong ruột của trẻ. Khoảng ngày thứ 3-5, sữa non được thay thế bằng sữa mẹ.
Khủng hoảng cho con bú
Thực tế mọi bà mẹ đang cho con bú đều cảm thấy thiếu sữa cho con. Điều này là do cuộc khủng hoảng cho con bú. Việc giảm lượng sữa tiết ra xảy ra dưới ảnh hưởng của những thay đổi trong nền nội tiết tố của người phụ nữ. May mắn thay, khoảng thời gian này không kéo dài, từ 3 đến 8 ngày.
Tùy theo tâm sinh lý của người mẹ mà thời điểm bắt đầu vượt cạn có thể khác nhau. Nhưng chúng thường xảy ra nhất vào các ngày 7-14, 30-35, và cả 3-3, 5 tháng sau khi sinh con. Để bình tĩnh chịu đựng giai đoạn khủng hoảng, bạn cần áp dụng các mẹo dưới đây.
Những yếu tố nào ảnh hưởng đến tiết sữa?
Lượng sữa và thời gian bú khác nhau ở mỗi bà mẹ. Có những yếu tố như vậy chịu trách nhiệm về mức độ tiết sữa:
- Sự thèm ăn của trẻ. Có những con hút chủ động và những con bị động. Trẻ sơ sinh có những nhu cầu khác nhau để được bú mẹ, điều này phụ thuộc vào đặc điểm của từng cá nhân. Điều này có thể được hiểu theo khối lượng,được thu thập hàng tháng. Tùy theo nhu cầu của trẻ mà lượng sữa có thể thay đổi. Và lượng sữa tiết ra cũng có thể giảm trong thời gian bé bị bệnh. Trong trường hợp này, việc cho con bú sẽ được phục hồi sau khi anh ấy bình phục.
- Tuổi của trẻ. Trẻ trong tháng đầu đời ăn trung bình 600 gam sữa mỗi ngày và tháng thứ tư - đã là 900 gam.
- An_sinh của mẹ. Thiếu ngủ và mệt mỏi liên tục có thể ảnh hưởng đến mức tiết sữa ở phụ nữ. Vì vậy, cần tranh thủ sự giúp đỡ của người thân và thường xuyên sắp xếp nghỉ ngơi hợp lý. Trong trường hợp này, bạn có thể kết hợp ngủ chung giường với trẻ.
- Thiếu chất lỏng trong cơ thể. Định mức hàng ngày là hai lít nước, không ít hơn. Lượng này bao gồm bất kỳ chất lỏng nào đi vào dạ dày của người phụ nữ. Trái cây hoặc một chai nước khi đi dạo sẽ giúp duy trì sự cân bằng nước.
- Chu kỳ kinh nguyệt và thời gian trong ngày. Dưới tác động của nội tiết tố, tiết sữa giảm vào buổi tối. Nhưng việc cho trẻ bú phải diễn ra, mặc dù lượng sữa về ít. Vào ban đêm, nên áp dụng cho trẻ bú sữa mẹ, vì trong giai đoạn này, hormone tiết sữa prolactin được sản xuất tích cực. Trong những ngày quan trọng, sữa có thể được bổ sung chậm hơn và với số lượng ít hơn.
Không ngừng cho con bú sữa mẹ. Nếu lượng sữa thay đổi trong ngày thì bạn có thể vắt bớt một phần sữa trong thời gian còn nhiều, bổ sung trong thời gian thiếu. Nhưng bạn cần làm điều này không phải từ chai, mà từ thìa, ống tiêm hoặcngười uống rượu.
Dấu hiệu thiếu sữa
Các bà mẹ thường cảm thấy con mình ăn không đủ chất. Bạn có thể hiểu điều này bằng các dấu hiệu sau:
- Trẻ bắt đầu tăng cân ít khi thiếu men lactase. Trong 3-4 tháng đầu, trẻ tăng trung bình 600 gam mỗi tháng. Nếu con số này nhỏ hơn, thì điều này có thể cho thấy trẻ bị suy dinh dưỡng. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần cho trẻ bú thường xuyên hơn và không đưa trẻ ra khỏi ngực khi ngủ hời hợt, các dấu hiệu đặc trưng của trẻ là cử động nhãn cầu dưới mí mắt và co giật chân tay. Nếu trẻ ngủ lâu, bạn có thể đánh thức trẻ.
- Số lượng tiểu ít. Trẻ em vào ngày thứ 10 của cuộc đời trung bình đi tiểu 10-12 lần mỗi ngày. Phương pháp đếm có thể được sử dụng nếu em bé không nhận được chất lỏng hoặc chất bổ sung khác.
- Trẻ bứt rứt, quấy khóc khi bú. Nếu đồng thời trẻ không nghe thấy khí ra như thế nào, bụng sôi sục và bụng không căng thì chúng ta có thể nói đến lượng sữa không đủ. Bạn có thể cho con bạn bú một bên vú khác nếu cảm thấy no hơn.
Khoảng thời gian ngắn giữa các lần cho ăn. Đồng thời, cứ nửa giờ bé lại đòi bú một bên vú, tham lam ngoạm lấy. Có lẽ mẹ ít sữa, hoặc nhiều mà trẻ ngậm không hết được. Trong trường hợp này, bạn cần thể hiện sự dư thừa
Nếu trẻ có một hoặc nhiều dấu hiệu không đủ sữa, mẹ cần áp dụng các cách dưới đây. Họ sẽ giúp làm thế nào để tăng tiết sữasữa tại nhà và kéo dài thời gian sử dụng.
Cho bé ăn theo yêu cầu
Tiết sữa được hình thành trong 3-4 tháng đầu đời của trẻ. Nếu trẻ nhỏ hơn, thì bạn cần kích thích sản xuất sữa mẹ. Không cho bé bú theo lịch trình. Đứa trẻ biết rõ hơn khi nào nó muốn ăn. Không cần từ chối cho trẻ bú, ngay cả khi trẻ đòi bú quá thường xuyên. Có lẽ anh ấy chỉ đơn giản là không có thời gian để lấy sữa sau, thứ bổ dưỡng hơn. Việc cho con bú thường xuyên cũng kích thích mức độ prolactin và oxytocin, giúp đáp ứng nhiệm vụ tăng nguồn cung cấp sữa tại nhà.
Thức ăn đêm
Mức độ prolactin, chịu trách nhiệm sản xuất sữa, liên tục thay đổi trong ngày. Vào ban đêm, nó đạt mức tối đa. Giờ thuận lợi nhất được coi là từ 3 đến 8 giờ sáng. Để cải thiện việc tiết sữa, bạn nên tiến hành ít nhất hai lần cho con bú vào ban đêm.
Chung con
Tiếp xúc da với da có tác dụng hữu ích đối với mức độ tiết sữa của phụ nữ. Vì vậy, cần dành nhiều thời gian nhất có thể cho bé. Điều quan trọng là phải mang nó trong vòng tay của bạn, ôm bạn và cũng có thể ngủ cùng nhau. Phương pháp này vừa giúp tăng tiết sữa mẹ, vừa giúp bà mẹ cho con bú được thư giãn, nghỉ ngơi tốt hơn.
Đúng đính kèm
Đối với những bà mẹ mới sinh lo lắng về việc làm thế nào để tăng nguồn sữa mẹ, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng em bé được bú đúng cách. Trong khi bú, trẻ phảichụp quầng vú của núm vú. Nếu không, bé sẽ nuốt phải nhiều không khí, làm đầy dạ dày. Trong trường hợp này, trẻ ăn ít hơn mức cần thiết, do đó làm giảm tiết sữa. Người phụ nữ khi cho con bú nên có tư thế thoải mái nhất để có thể thư giãn nhiều nhất có thể.
Thuốc gia truyền
Bạn có thể tăng tiết sữa với sự trợ giúp của các loại cây thuốc có đặc tính lactogenic. Bài thuốc đông y gia truyền hỗ trợ điều trị tăng tiết sữa mẹ tại nhà.
Các loại thảo mộc hiệu quả nhất là: thì là, tầm xuân, tầm ma, hồi, cam thảo và cà rốt. Chúng được sử dụng trong các công thức sau:
- Hồitruyền. 2 muỗng cà phê hạt ủ 1 muỗng canh. nước sôi, sau đó cho nó vào ủ. Uống ba lần một ngày, 10 g 30 phút trước bữa ăn.
- Nước ép cà rốt. Nó được coi là sản phẩm hiệu quả nhất giúp tăng tiết sữa. Rau ngót được vò trên máy xay mịn và vắt ráo nước. Nước ép của một củ cà rốt được uống hai lần một ngày, pha loãng với kem hoặc sữa.
- Truyền thì là. Pha 1 muỗng cà phê. hạt trong một ly sữa sôi. Thuốc sắc nên được truyền trong hai giờ. Uống dịch truyền 15 phút trước mỗi lần cho ăn nửa cốc. Thì là xay cũng được thêm vào các món ăn chế biến sẵn với một vài hạt. Vì vậy, bạn không chỉ có thể đối phó với nhiệm vụ như tăng tiết sữa ở nhà mà còn loại bỏ chứng đau bụng ở trẻ.
- Trà với tía tô và lá oregano. Chấp nhận trước mọi ngườicho ăn trong 15 phút.
- Truyềndịch bằng lá diếp cá. 1 muỗng cà phê được nghiền trong cối. hạt và ủ với một sắc của nước sôi và truyền trong ba giờ. Dịch truyền sẵn sàng được tiêu thụ 3-4 lần một ngày cho nửa ly.
- Nước sắc hoặc cà phê lúa mạch, cũng như nước ép táo đen, có tác dụng tích cực đến lượng sữa.
Điều quan trọng cần biết là các loại thảo mộc như bạc hà, mùi tây và cây xô thơm có tác dụng ngăn tiết sữa. Do đó, chúng không được sử dụng trong việc pha chế thuốc sắc và dịch truyền.
Nghỉ ngơi đầy đủ và đi dạo
Giấc ngủ của bà mẹ cho con bú nên ít nhất 8 - 10 tiếng mỗi ngày. Vì vậy, cần bổ sung vào ban ngày nếu ban đêm ngủ không đủ giấc hoặc sản phụ cảm thấy làm việc quá sức. Cũng rất hữu ích nếu bạn dành thời gian ở ngoài trời mỗi ngày, ít nhất hai giờ một ngày. Không căng thẳng, không khí êm ấm trong gia đình và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp tăng tiết sữa.
Thuốc cải thiện tiết sữa
Thuốc đã được đông đảo chị em phụ nữ ưa chuộng do tính hiệu quả và nhanh chóng đạt được kết quả như mong muốn. Thuốc cải thiện tiết sữa được chia thành:
- biện pháp vi lượng đồng căn;
- phụ gia hoạt tính sinh học (BAA);
- phức hợp vitamin tổng hợp;
- trà đặc biệt;
- thuốc nội tiết.
An toàn nhất là các loại trà đặc biệt, bao gồm cây thuốc và sữa ong chúa, cũng như các phức hợp vitamin tổng hợp và các sản phẩm giúp tăng tiết sữa mẹ. Thuốc nội tiết tố nhưthường được bác sĩ kê đơn sau khi khám thêm.
Thuốc nội tiết
Thuốc tăng tiết sữa này dựa trên estrogen và progesterone. Các hormone này giúp tăng lượng prolactin, chất này chịu trách nhiệm về lượng sữa ở mẹ. Bác sĩ kê toa phương pháp an toàn nhất để kích thích tiết sữa, và cũng liên tục theo dõi sức khỏe của người phụ nữ, vì có nguy cơ chảy máu tử cung. Và cũng có thể có các biểu hiện như sưng tuyến tử cung và đau ngực khi cho con bú.
"Domleridon" - là loại thuốc hiệu quả nhất có thể đối phó với nhiệm vụ tăng tiết sữa trong thời kỳ cho con bú. Uống thuốc trước bữa ăn 30 phút, 10 mg ba lần một ngày. Hiệu quả trông thấy xảy ra sau 3-4 ngày sau khi bắt đầu liệu trình. Hủy thuốc dần dần, giảm liều lượng xuống còn một viên mỗi ngày, quan sát sản lượng sữa trong 4-5 ngày.
Biện pháp vi lượng đồng căn
Thành phần của các sản phẩm này bao gồm các chiết xuất từ thực vật góp phần sản xuất sữa. Các chế phẩm có thể được sản xuất dưới dạng hạt, viên nang, viên nén. Ưu điểm chính của chúng là thành phần tự nhiên của các biện pháp vi lượng đồng căn.
"Mlecoin" là một loại thuốc dựa trên cây tầm ma, có tác dụng có lợi cho hệ thống nội tiết và kích thích sản xuất tuyến yên, chịu trách nhiệm tiết sữa. Và cũng có thành phần bao gồm thảo mộc ngủ, giúp cải thiện lưu thông máu, kích hoạtsản xuất sữa mẹ và cây Abraham, giúp cải thiện tâm trạng. Uống thuốc 5-10 hạt trước bữa ăn 30 phút.
Phức hợp vitamin
Trước khi sử dụng thuốc kích sữa này, cần xác định chính xác nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu sữa. Vitamin phức hợp được sử dụng khi cơ thể phụ nữ thiếu chất dinh dưỡng, cũng như làm việc quá sức.
"Materna" là một công cụ hữu hiệu đối phó với nhiệm vụ như tăng tiết sữa. Phức hợp bù đắp sự thiếu hụt vitamin và chất dinh dưỡng, nhưng có thể gây ra phản ứng dị ứng ở trẻ. Uống 1 viên sau bữa ăn mỗi ngày một lần trong một tháng.
"Elevit" - một phức hợp vitamin dành cho bà mẹ, giúp thiết lập quá trình tiết sữa. Uống một viên mỗi ngày. Thành phần của thuốc không có I-ốt nên phải bổ sung thêm.
Vì vậy, bà mẹ đang cho con bú có thể bị thiếu sữa. Để đối phó với vấn đề tăng tiết sữa, chỉ cần xác định được nguyên nhân thực sự là rất quan trọng. Có lẽ người phụ nữ không ngậm trẻ vào vú đúng cách, hoặc trẻ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Qua những dấu hiệu liệt kê trên, bạn có thể hiểu trẻ có đủ sữa hay không, cũng như cách tăng tiết sữa nhờ sự hỗ trợ của thuốc và y học cổ truyền.
